- Apple Watch
- Apple Watch Series 7
- Более чем на 50% увеличена область просмотра по сравнению с Series 3.
- Apple Watch SE
- Какие Apple Watch вам подходят?
- Apple Watch Series 7
- Корпус 45 мм или 41 мм
- Apple Watch SE
- Корпус 44 мм или 40 мм
- Apple Watch Series 3
- Корпус 42 мм или 38 мм
- Чтобы праздник принёс отличные подарки.
- Apple Fitness плюс
- Почему Apple Watch
- Система watchOS 8
- Аксессуары для Apple Watch
- Изящный стиль. Эффектный вид.
- Сделайте их особенными.
- Бесплатная доставка
- Помощь при покупке
- Как получить больше пользы от Apple Watch
- Apple One
- Apple Music
- Apple Watch и здоровье: рассуждаем о полезности «умных» часов в самом главном аспекте нашей жизни
- Измерение пульса
- Распознание падений
- Измерение фонового шума
- Отслеживание менструального цикла
- Отслеживание своих успехов во время спорта
- Выводы
- Почему Apple Watch
- Оценивайте результаты тренировок, следите за здоровьем и достигайте фитнес-целей с Apple Watch. Это партнёр по фитнесу, которого носят на руках.
- Двигайтесь, разминайтесь, вставайте. И отслеживайте все свои активности.
- Столько тренировок. Здорово.
- Часы хоть куда. Даже в воду.
- Apple Fitness+
- Не снимайте Apple Watch на ночь, чтобы часы могли отслеживать ваш режим сна. Это забота со всех сторон.
- Ваше сердце в центре внимания.
- Кто правильно спит, тот всё победит.
- Придут на помощь вовремя.
- Познайте своё сознание.
- Курс на здоровый образ жизни.
- Уровень кислорода в крови. Показан для пользы.
- ЭКГ на запястье. Всегда с вами.
- Это связь с тем, кто дорог, и с тем, что ценно.
- На связи в одно касание.
- Выразите себя.
- 75 миллионов треков в Apple Music.
- Держите деньги на руке.
- Привет, Siri. Помоги мне… во всём.
- С ними не заблудишься.
- Вы в одном касании от тысяч приложений в App Store.
- Управляйте музыкой на iPhone, отправляйте звуковой сигнал, чтобы найти потерявшийся iPhone, и разблокируйте Mac — всё с помощью Apple Watch. Эти часы в отличном контакте со всеми вашими устройствами Apple.
- Теперь не потеряются. Вот телефон, вот AirPods, вот.
- Всё под вашим дистанционным контролем.
- Ваш ключ к разблокировке вашего Mac.
- На выбор доступно столько вариантов, что вы легко сделаете свои Apple Watch уникальными. Это возможность показать себя.
- Меняйте ремешки. Меняйте стиль.
- Циферблаты на все случаи жизни.
- Находите циферблаты. И делитесь ими.
- Apple Fitness+
- Какие Apple Watch вам подходят?
- Apple Watch Series 7
- Корпус 45 мм или 41 мм
- Apple Watch
- Корпус 44 мм или 40 мм
- Apple Watch Series 3
- Корпус 42 мм или 38 мм
- Нижний колонтитул Apple
- Бесплатная доставка
- Помощь при покупке
Apple Watch
Apple Watch Series 7
Apple Watch с самым большим дисплеем.
Более чем на 50% увеличена область просмотра по сравнению с Series 3.
Apple Watch SE
Мало
не покажут.
Какие Apple Watch
вам подходят?
Apple Watch
Series 7
Корпус 45 мм или 41 мм
Защита от воды при плавании 1
Сверхпрочное фронтальное стекло с защитой от трещин
Защита от пыли: рейтинг IP6X 1
Всегда включённый дисплей Retina
По сравнению с Apple Watch SE
увеличен примерно на 20%
По сравнению с Series 3
увеличен более чем на 50%
«Кислород в крови» 2
Уведомления о слишком
низком и высоком пульсе
Уведомления о нерегулярном
ритме сердца 4
Экстренный вызов — SOS 5
Функция обнаружения падения
Apple Watch
SE
Корпус 44 мм или 40 мм
Защита от воды при плавании 1
Retina
По сравнению с Series 3
увеличен более чем на 30%
Уведомления о слишком
низком и высоком пульсе
Уведомления о нерегулярном
ритме сердца 4
Экстренный вызов — SOS 5
Функция обнаружения падения
Apple Watch
Series 3
Корпус 42 мм или 38 мм
Защита от воды при плавании 1
Уведомления о слишком
низком и высоком пульсе
Уведомления о нерегулярном
ритме сердца 4
Экстренный вызов — SOS 5
Чтобы
праздник принёс
отличные подарки.
Apple Fitness плюс
Получите три месяца бесплатной подписки при покупке Apple Watch. 6
Почему Apple Watch
Это мощное устройство
для здорового образа жизни.
Система
watchOS 8
Аксессуары для Apple Watch
Изящный стиль.
Эффектный вид.
Сделайте
их особенными.
Теперь на AirPods можно
нанести новые варианты
гравировки с использованием
эмодзи, букв и цифр.
Бесплатная доставка
И бесплатный возврат.
Сроки доставки можно узнать
на странице оформления заказа.
Помощь при покупке
У вас есть вопросы? Пообщайтесь
со специалистом по телефону
8‑800‑333‑51‑73 или в чате.
Как получить больше пользы от Apple Watch
Apple One
До пяти сервисов Apple
в одной подписке.
Вместе выгоднее.
Apple Music
Более
75 миллионов
треков.
Три месяца
за наш счёт.
Источник
Apple Watch и здоровье: рассуждаем о полезности «умных» часов в самом главном аспекте нашей жизни
Измерение пульса
Одна из тех функций, которая появилась в самых первых Apple Watch, это измерение частоты сердечных сокращений (далее ЧСС). В Series 4 к ней добавилась возможность делать ЭКГ и в совокупности с измерением ЧСС «яблочные» часы приобрели важное значение для диагностики и дифференцирования патологий сердечно-сосудистой системы.
Фото здесь и далее Гайк Даллакян — «Код Дурова»
На текущий момент все поколения Apple Watch могут выдавать относительно точные показатели ЧСС и формировать красивые графики изменения пульса в течение дня. Более того, в приложении «Здоровье» на iPhone вы сможете просмотреть такие данные как: пульс в покое, при ходьбе, во время сна или тренировки. Эти же показатели можно анализировать в динамике за час, день, неделю, месяц и год.
Кроме того, часы могут предупреждать вас о слишком высоком или очень низком пульсе. Пороговые значения можно настроить через приложение Watch на iPhone: по умолчанию предупреждение сработает при пульсе свыше 120 ударов/мин или ниже 40 ударов/мин.
Видео apple.comЭти данные могут помочь в ранние сроки обнаружить предвестники инфаркта или инсульта и как можно раньше вызвать бригаду скорой помощи или обратиться в ближайшую больницу.
Функция электрокардиограммы, презентованная вместе с Apple Watch Series 4, основана на двух электродах: первый встроен в колёсико Digital Crown, а второй — в датчик сердечной активности на внутренней стороне часов.
Фото из YouTube DetroitBORG
Конечно, следует понимать, что максимально точных данных от такой кардиограммы вы не получите, так как в любой больнице при снятии ЭКГ используют 12 отведений, а не 2. Однако ЭКГ в «умных» часах поможет определить признаки мерцательной аритмии и тем самым оповестит о необходимости обращения к врачу.
Схема работы ЭКГ — apple.com
В Apple уделили большое внимание функции ЭКГ — на данный момент она уже прошла проверки FDA (Food and Drug Administration – прим. КД) и полноценно работает на территории США. Во всём остальном мире, к сожалению, эта функция не доступна, и её пока невозможно активировать, даже изменив на часах регион или язык. Но когда она появится и у нас, то определённо сможет помочь в определении патологий сердечно-сосудистой системы на ранних этапах.
Так по данным всемирной организации здравоохранения за 2016 год, болезни сердечно-сосудистой системы, такие как ишемическая болезнь сердца и инсульт, являются одними из самых главных причин смертей в мире. К сожалению, несмотря на степень развития медицины, эти заболевания имеют стойкую тенденцию к росту. Поэтому ранняя диагностика возможных осложнений со стороны сердца имеют высокую важность в клинической медицине.
Распознание падений
Эта любопытная функция доступна на Apple Watch Series 4 и Series 5. Реализована она с помощью гироскопа и акселерометра нового поколения, который может измерять перегрузки до 32g. Благодаря «умным» алгоритмам часы понимают, что пользователь упал, и могут автоматически вызвать экстренные службы.
Фото apple.com
Если пользователь с Apple Watch на руке падает, то часы выводят на дисплей уведомление о распознанном падении. Можно как отклонить это уведомление, если всё в порядке, так и вызвать экстренные службы, если требуется какая-либо помощь. Если пользователь не двигается после падения в течение 30 секунд, то Apple Watch автоматически вызывают «скорую» и отправляют близким сообщение с указанием геолокации.
⚠️ Важно: по умолчанию данная функция активна у пользователей в возрасте 65+ лет. Но вы можете активировать её вручную в приложении Watch на iPhone, во вкладке «Экстренный вызов — SOS».
Не стоит думать, что это всего лишь «игрушка», и такой функцией вы никогда не воспользуетесь. Просто почитайте историю Боба, который, возможно, катался бы на велосипеде последний раз, если бы не его Apple Watch.
Измерение фонового шума
В новой watchOS 6 купертиновцы презентовали для Apple Watch Series 4 и Series 5 функцию измерения шума, которая предостерегает пользователей от долгого нахождения в особо громких местах.
Если фоновый шум в течение некоторого времени превышает «опасные» для слуха 80 дБ, то часы уведомляют об этом и просят покинуть шумное место.
Но действительно ли эта функция настолько полезна? По данным ВОЗ, только лишь за 2019 год 1,1 миллиарда молодых людей в возрасте 12-35 лет подвергались риску потери слуха в результате воздействия шума в местах отдыха и развлечений. И если в масштабах одного человека эта функция кажется не слишком востребованной или даже, может быть, бесполезной, то в масштабах планеты она может спасти от глухоты тысячи людей.
Разумеется, если вы идёте на концерт любимой группы, то вряд ли «умные» часы вас «отговорят», но задуматься заставят.
Отслеживание менструального цикла
Эта долгожданная функция появилась в Apple Watch с релизом watchOS 6. Теперь представительницам слабого пола не нужно искать сторонние приложения, чтобы в цифровом виде отслеживать свой менструальный цикл.
Фото apple.com
После внесения индивидуальных параметров, часы будут напоминать о начале менструации, а также о благоприятных для зачатия днях, если это будет необходимо.
Отслеживание своих успехов во время спорта
На всех поколениях Apple Watch доступно приложение «Тренировка». Помимо привычных вещей вроде отслеживания калорий, пройденного расстояния и пульса, в нём доступны разные интерактивные фишки — всевозможные ачивки и достижения, чтобы было интересно соревноваться с самим собой или с друзьями. Этим часы неплохо стимулируют проявлять физическую активность изо дня в день.
Более того, часы сами понимают, чем вы занимаетесь, и предлагают подходящие тренировки. Даже если вы забудете включить соответствующий режим, Apple Watch любезно вам об этом напомнят, причём они «законспектируют» уже достигнутые успехи.
В приложении большое количество типов тренировок — от бега и футбола до плавания и эллипсоида. Подробная история тренировок хранится в приложении «Активность» на iPhone, и там же можно бросить вызов кому-нибудь из друзей.
Выводы
В этом материале я рассказал вам о главных функциях и приложениях, которые будут полезны для здоровья, а также потенциально могут спасти жизнь вам или вашим близким. Искренне рекомендую Apple Watch всем владельцам iPhone, тем более, что их стоимость недавно снизилась и теперь начинается от 16 000 рублей за Series 3.
Помимо встроенных приложений, в App Store немало сторонних программ для здоровья, доступных прямо на часах. И если этот материал вам понравится, то в ближайшее время я сделаю подборку из топ-10 программ для Apple Watch.
Интересно? Отпишись об этом в комментариях под материалом!
Источник
Почему Apple Watch
Это мощное устройство для здорового образа жизни.
Apple Watch носят на запястье, поэтому с их помощью можно делать то, что недоступно другим устройствам. Когда вы надеваете эти часы, они становятся настоящим партнёром по фитнесу, который учитывает каждое ваше движение. Они сообщают полезные данные о вашем здоровье. С ними все важные связи, полезная информация и любимый контент всегда у вас под рукой. Просто взгляните на дисплей.
Оценивайте результаты тренировок, следите за здоровьем и достигайте фитнес-целей с Apple Watch. Это партнёр по фитнесу, которого носят на руках.
Двигайтесь, разминайтесь, вставайте.
И отслеживайте все свои активности.
Кольца Активности показывают вашу физическую активность в течение дня. Поставьте себе цель закрывать все кольца каждый день. А сохранить мотивацию помогут виртуальные награды, персональные тренерские подсказки и соревнования в Активности.
Столько тренировок. Здорово.
Силовые тренировки, пилатес, HIIT, йога и другие виды фитнеса — выбирайте что хотите из множества самых разных вариантов, а Apple Watch измерят необходимые вам показатели.
Часы хоть куда. Даже в воду.
Apple Watch выдерживают погружение на глубину до 50 метров. 1 Это идеально для плавания, сёрфинга или сражения на водяных бластерах. И ни капельки не страшно.
Apple Fitness+
Фитнес для всех. На технологиях Apple Watch.
Представляем первый фитнес‑сервис, разработанный на технологиях Apple Watch. Вам доступно 11 типов тренировок продолжительностью от 5 до 45 минут — в том числе медитации с сопровождением. При этом показатели Apple Watch можно отслеживать на iPhone, iPad и Apple TV. Каждую неделю появляются новые тренировки с музыкальным сопровождением от ваших любимых исполнителей. А при покупке Apple Watch вы получите три месяца бесплатной подписки. 2
Сервис станет доступен 3 ноября
Не снимайте Apple Watch на ночь, чтобы часы могли отслеживать ваш режим сна. Это забота со всех сторон.
Ваше сердце в центре внимания.
Необычно высокая или низкая частота сокращений сердца и нарушение сердечного ритма (аритмия) могут быть признаками серьёзного заболевания. 3 Многие просто не замечают этих симптомов, поэтому причины возникновения часто остаются невыявленными. Но специальные уведомления от приложения «Пульс» предупредят вас о подобных отклонениях, поэтому вы сможете принять
меры и обратиться к врачу.
Кто правильно спит, тот всё победит.
Приложение «Сон» не просто отслеживает продолжительность сна. Работая в паре с iPhone, оно позволяет настроить режим дня и ночи, а также добавить набор действий, которые помогут улучшить качество сна.
Придут на помощь вовремя.
Если вы упали, Apple Watch заметят это и, если вы останетесь лежать неподвижно, помогут вам быстро связаться с экстренными службами. Вы также можете обратиться за помощью в чрезвычайной ситуации, нажав и удерживая боковую кнопку. 4
Познайте своё сознание.
Для хорошего самочувствия важна не только физическая нагрузка, но и психологическая разгрузка. Новая функция «Размышление» помогает практиковать осознанность в повседневной жизни. Она предлагает ненадолго задуматься над той или иной темой. А обновлённая функция «Дыхание» позволяет вам сосредоточиться, почувствовать своё состояние и найти внутренний баланс.
Курс на здоровый образ жизни.
На Apple Watch есть приложения, которые помогают вам следить за здоровьем и общим самочувствием. Например, они позволяют отслеживать менструальный цикл 5 , оберегать слух от громких звуков и напоминают помыть руки.
Уровень кислорода в крови. Показан для пользы.
Apple Watch Series 7 оснащены передовым датчиком и специальным приложением, которые измеряют уровень кислорода в крови. Это очень важный показатель общего состояния организма. 6
ЭКГ на запястье. Всегда с вами.
С помощью приложения «ЭКГ» ваши Apple Watch Series 7 способны сделать ЭКГ, сопоставимую с электрокардиограммой в одном отведении. 7 Это исключительно важное достижение для носимого устройства. Оно даёт возможность медицинским специалистам получать важные данные, а вам придаёт больше спокойствия.
Это связь с тем, кто дорог, и с тем, что ценно.
На связи в одно касание.
Отвечайте на звонки и сообщения, слушайте любимую музыку. Всё это делается очень просто.
Выразите себя.
С Apple Watch очень просто выражать свои мысли и эмоции. Используйте диктовку или выберите эмодзи, чтобы ответить на сообщение или создать новое. Вы можете использовать обе эти функции одновременно.
75 миллионов треков в Apple Music.
С помощью Apple Music можно слушать любимую музыку прямо с запястья. 8 А ещё вас ждёт много увлекательного контента в приложении «Подкасты» от Apple или в приложениях с аудиокнигами.
Держите деньги на руке.
Храните свои банковские
карты в приложении Wallet и оплачивайте покупки с помощью Apple Pay. Это быстро и безопасно — просто дважды нажмите боковую кнопку. 9
Привет, Siri. Помоги мне… во всём.
Постройте маршрут, узнайте название звучащего поблизости трека или переведите нужную фразу на другой язык. Для этого достаточно поднять запястье и сказать Siri, что вы хотите.
С ними не заблудишься.
В приложении «Карты» можно построить автомобильный или пешеходный маршрут. А когда вы доберётесь до нужного поворота, часы предупредят вас тактильными сигналами.
Вы в одном касании от тысяч приложений в App Store.
App Store на Apple Watch позволяет находить и скачивать приложения прямо на часы — вам даже не придётся брать в руки iPhone.
Управляйте музыкой на iPhone, отправляйте звуковой сигнал, чтобы найти потерявшийся iPhone, и разблокируйте Mac — всё с помощью Apple Watch. Эти часы в отличном контакте со всеми вашими устройствами Apple.
Теперь не потеряются. Вот телефон, вот AirPods, вот.
Приложение «Локатор» поможет быстро найти свои устройства Apple. А на вкладке «Вещи» можно посмотреть местоположение предметов, к которым прикреплены трекеры AirTag. И всё это — прямо с запястья.
Всё под вашим дистанционным
контролем.
С помощью Apple Watch вы можете дистанционно управлять музыкой, которая играет на вашем телефоне. Или камерой своего iPhone, чтобы сделать снимок на расстоянии. Ваши часы даже могут стать пультом для Apple TV. И этот пульт не потеряется.
Ваш ключ к разблокировке вашего Mac.
Apple Watch способны разблокировать ваш Mac прямо с запястья. Это произойдёт автоматически — вам достаточно быть рядом со своим компьютером, который уже выведен из режима сна. И вводить пароль не придётся.
На выбор доступно столько вариантов, что вы легко сделаете свои Apple Watch уникальными. Это возможность показать себя.
Меняйте ремешки. Меняйте стиль.
Вас ждёт множество ремешков из различных материалов в самых разных цветах и стилях. А сменить ремешок можно всего за несколько секунд. И ваш образ сразу изменится.
Циферблаты на все случаи жизни.
Одним нравятся минималистичные циферблаты, другим — максимально практичные. Вы можете менять внешний вид и содержание циферблатов по своему вкусу.
Находите циферблаты. И делитесь ими.
Подберите циферблат под свои увлечения — в App Store или в интернете наверняка найдётся тот самый. А ещё вы можете отправить его друзьям по почте или в сообщении.
Apple Fitness+
Получите три месяца бесплатной подписки при покупке Apple Watch. 2
Какие Apple Watch
вам подходят?
Apple Watch
Series 7
Корпус 45 мм или 41 мм
Защита от воды при плавании 1
Сверхпрочное фронтальное стекло с защитой от трещин
Защита от пыли: рейтинг IP6X 1
Всегда включённый дисплей Retina
По сравнению с Apple Watch SE увеличен примерно на 20%
По сравнению с Series 3
увеличен более чем на 50%
Приложение «Кислород в крови» 6
Уведомления
о слишком
низком
и высоком пульсе
Уведомления о нерегулярном
ритме сердца 3
Функция обнаружения падения
Apple Watch
Корпус 44 мм или 40 мм
Защита от воды при плавании 1
Retina
По сравнению с Series 3
увеличен более чем на 30%
Уведомления
о слишком
низком
и высоком пульсе
Уведомления о нерегулярном
ритме сердца 3
Функция обнаружения падения
Apple Watch
Series 3
Корпус 42 мм или 38 мм
Защита от воды при плавании 1
Уведомления
о слишком
низком
и высоком пульсе
Уведомления о нерегулярном
ритме сердца 3
Нижний колонтитул Apple
Бесплатная
доставка
И бесплатный возврат. Сроки доставки можно узнать на странице оформления заказа.
Помощь
при покупке
У вас есть вопросы? Пообщайтесь со специалистом по телефону 8‑800‑333‑51‑73 или в чате.
Источник