Айфон 7 плюс экранное время

Использование функции «Экранное время» на iPhone, iPad или iPod touch

С помощью функции «Экранное время» можно в режиме реального времени получать доступ к отчетам, в которых показано, как долго вы проводите с iPhone, iPad или iPod touch. Также можно устанавливать различные ограничения для тех аспектов, которыми требуется управлять.

Функция «Экранное время» позволяет узнать, сколько времени вы и ваши дети проводите в приложениях, на веб-сайтах и других ресурсах. Таким образом вы можете принимать более рациональные решения о том, как использовать устройства, и при необходимости устанавливать ограничения. Узнайте, как использовать средства родительского контроля для управления устройством ребенка.

Включение функции «Экранное время»

1. Перейдите в раздел «Настройки» > «Экранное время».
2. Нажмите «Включить Экранное время».
3. Нажмите «Продолжить».
4. Выберите «Это мой [устройство]» или «Это [устройство] моего ребенка».

После включения функции «Экранное время» вы увидите отчет об использовании устройства, приложений и веб-сайтов. Если это устройство вашего ребенка, вы можете настроить функцию «Экранное время» и задать параметры прямо на его устройстве или сделать это на своем с помощью функции «Семейный доступ». После настройки устройства ребенка функцию «Семейный доступ» можно также использовать для просмотра отчетов и настройки параметров прямо со своего устройства.

Функция «Экранное время» также позволяет задать специальный код-пароль для защиты заданных параметров, чтобы только вы могли добавлять время и вносить изменения. Обязательно выберите код-пароль, не совпадающий с тем, который используется для разблокировки вашего устройства. Чтобы изменить код-пароль на устройстве вашего ребенка, перейдите в раздел «Настройки» > «Экранное время» [имя вашего ребенка]. Затем нажмите «Изменить код-пароль Экранного времени» или «Выключить код-пароль Экранного времени» и подтвердите изменения с помощью Face ID, Touch ID или кода-пароля устройства.

Установка кода-пароля для функции «Экранное время»

Вы можете установить код-пароль, чтобы только вы могли менять параметры функции «Экранное время» и выделять дополнительное время, когда исчерпываются лимиты приложений. Используйте эту функцию, чтобы установить ограничения конфиденциальности и контента для устройства вашего ребенка. Действия по настройке код-пароля для функции «Экранное время» зависят от того, используется ли функция «Семейный доступ».

Источник

Что такое «Экранное время» в iOS 12 и зачем оно нужно?

Apple постоянно вводит новые фишки в операционной системе iOS, чтобы разнообразить возможности пользователей и предоставить интересные и полезные инструменты. Одним из таких нововведений стало «Экранное время», добавленное в iOS 12.

Из статьи вы узнаете

Что такое «Экранное время»?

Это отдельный пункт в настройках, который позволяет получать полную информацию о статистике использования каждой программы на вашем смартфоне, а также при необходимости ограничивать доступ к любой из них.

Если говорить проще, то благодаря данной опции сможете увидеть детальную статистику работы с каждой программой на своем iPad или iPhone. Например, система покажет, что в социальных сетях вы проводите по 2 часа в сутки, слушаете музыку 30 минут в сутки, сколько раз «поднимаете» свой смартфон.

Активация функции

Так как данная опция появилась сравнительно недавно в iOS 12, у вас должна быть установлена эта версия системы, чтобы получить доступ к «Экранному времени».

Для активации выполните следующие действия:

1. Зайдите в «Настройки» смартфона и выберите пункт «Экранное время»;
2. Далее нажмите вкладку «Включить экранное время», после чего появится информация с детальным описанием опции. Нажмите «Дальше»;
3. На следующем этапе необходимо будет выбрать, чье это устройство. В данной опции можно контролировать время работы с любой программой, поэтому, если iPhone принадлежит вашему ребенку, выбираете соответствующий пункт;
4. Если смартфон ваш – выбираете пункт «Это мой iPhone»;
5. В случае, если устройство ваше, то на данном этапе настройка будет окончена и опция активируется. Если же настраиваете для своего ребенка, рекомендуем прочитать материал дальше, чтобы ознакомиться со всеми нюансами.

Статистика для владельца iPhone

В пункте «Экранное время» предоставлено большое количество данных, которые помогут вам понять, сколько времени вы проводите за смартфоном, на какие приложения тратите большую часть своего времени, сколько раз используете «поднятие», и как часто приходят уведомления от различных приложений. Статистика доступна как за сутки, так и за последние 7 дней.

Если зайдете во вкладку «Экранного времени», на стартовой странице увидите статистику за последние сутки. Чтобы посмотреть данные за 7 дней, нажмите по этой вкладке и появится более детальная статистика, как показана на скриншоте ниже.

Как видите, здесь данные представлены за «Сегодня», и за «Последние 7 дней».

При этом выделены часто используемые, и у каждого приложения свои данные.

Отдельного внимания заслуживает вкладка «Поднятия» — это количество раз, когда вы поднимали свой смартфон, то есть, брали в руки и экран телефона загорался.

Здесь же есть еще одна интересная вкладка «Уведомления» . В ней показано количество уведомлений от всех приложений. Можно просматривать статистику как в целом по всем программам, так и по каждой из них.

Внимание! Если у вас несколько устройств от Apple, рекомендуем активировать опцию «Учет на всех устройствах». В этом случае система будет учитывать экранное время для всех девайсов и выдавать общую статистику.

Настройка «Экранного времени» для ребенка

Данная функция полезна не только для простых пользователей смартфонов, но и для родителей, у которых дети активно используют iPhone или iPad.

Благодаря «Экранному времени» можно детально настроить лимиты использования для каждого приложения, выбрать временные рамки, когда запуск любых приложений будет невозможен, а также блокировать доступ к нежелательному контенту. При этом возможность использования устройства по назначению (звонки, сообщения) не будет ограничена, чтобы телефон не превращался в «камень».

Как настроить блокировку приложений?

Мы уже описали процесс активации этого режима. Если вы выберите пункт «Это iPhone моего ребенка», то на следующем шаге необходимо будет выбрать «Время покоя». Это промежуток, в течении которого выбранные вами программы и приложения будут блокироваться, в том числе и уведомления от них. Например, достаточно выставить начало с 21:00, а конец в 7:00, чтобы ребенок мог спокойно спать и не отвлекался на посторонние уведомления в своем смартфоне.

При этом звонить, отправлять сообщения он сможет, если вы это не заблокируете в настройках. В итоге выбираете время начала и конца покоя, и подтверждаете свои действия.

Следующий этап – это работа с лимитами программ. Для каждого приложения в iPhone можете установить свой лимит использования. Здесь можно выбрать как специальные категории (игры, социальные сети), все приложения вместе, так и установки для каждой программы отдельно. Если определились с категориями, далее выполняете действия:

1. Выбираете категорию на экране и указываете количество часов, которое будет доступно ребенку для работы с этими приложениями;
2. Подтверждаете свой выбор, нажав вкладку «Установить лимит».

И это еще не все.

Отдельная опция предусмотрена в пункте «Контент и конфиденциальность» . Это следующий этап настройки, позволяющий ограничить доступ к любому типу контента и службам на iPhone. Например, можно ограничить покупки в iTunes или Apple Store, выключить службы геолокации, микрофон, Bluetooth и другие.

Как контролировать?

В конце вышеперечисленных настроек необходимо будет задать пароль, который будет использоваться не только для входа в «Экранное время», но и позволит продлевать время на любые категории приложений.

Система автоматически отслеживает, сколько времени ребенок проводит в каждом приложении, суммируя его. Допустим, вы задали лимит в 3 часа ежедневного времени на использование социальных сетей. Если ребенок превысит его, за 5 минут до окончания лимита на экране появится уведомление о том, что осталось всего 5 минут.

Как только время закончится, приложения будут заблокированы, и рядом с каждым из них появится иконка часов. Но если ребенок захочет продлить время, он может нажать на любую иконку, после чего появится вкладка с возможностью продления срока. В этом случае необходимо будет указать код, который вы задали изначально при настройке. Можно одобрить продление на 15 минут, час и на сутки.

Вывод

Настраивать лимиты можно как для своего устройства, так и для девайсов своих детей. В этот раз Apple серьезно поработала над возможностями операционной системы и подарила просто один из лучших инструментов для контроля работы со смартфоном.

Даже если вы – взрослый человек, но при этом не можете оторваться от социальных сетей, просмотра роликов в интернете, просто задайте лимиты для каждой программы или категории, и в скором времени сможете контролировать себя, перестав зависеть от яблока.

Источник

Как включить и настроить экранное время на айфоне

Что это такое? Преимущества и
недостатки опции

Одним из самых ярких нововведений в операционной системе iOS 12 от Apple, представленной июне 2018 года, стала функция, получившая название «Экранное время». Сам релиз состоялся уже в сентябре этого же года.

Эта опция призвана помочь пользователям контролировать свое время, проведенное со смартфоном. Программа поможет в оптимизации личного времени, значительно упростит тайм менеджмент. Эта возможность придется ко вкусу людям, которые строго следят за своим распорядком.

Экранное время будет полезным и для родителей. С ее помощью можно ограничивать время, проведенное в интернете и играх, что очень важно при воспитании подростков.

К недостаткам функции можно отнести неудобство настройки ограничения приложений. А также подкачала реализация системы оповещения при исчерпании лимита пользования программами. Лимит можно продлить на определенное время, либо смартфон и вовсе предложит игнорировать дальнейшие оповещения. А такой подход не очень помогает бороться с зависимостью.

Как включить экранное время на iOS

Экранное время обычно бывает уже включено. Зайдя в приложения, можно увидеть статистику пользования устройством.

Однако, если возникла необходимость включить опцию, сделать это достаточно легко. Нужно в настройках выбрать раздел «Экранное время» и нажать «Включить экранное время». Далее следует ознакомиться с предложенной информацией и продолжить. Затем будет предоставлен выбор, кому принадлежит устройство. Оно может быть личным или ребенка.

Если устройство собственное, то на этой стадии функция включится. Если же смартфон ребенка, требуются дополнительные действия, о которых будет указано позже.

Имеется возможность поставить пароль, чтобы сохранить настройки. В этом случае ваш ребенок не сможет внести какие-либо коррективы в работу данного режима, что очень важно для родителей, которые хотят контролировать работу своих детей на айфонах.

Настройка экранного времени на айфоне

После активации будут доступны все возможности опции. Но потребуется некоторая не очень сложная настройка, после которой в полной мере можно пользоваться функцией.

Войдя в «Экранное время» сразу же представляется возможным посмотреть информацию о пользовании смартфоном. Например, можно отследить, какие приложения бывают открыты чаще всего, часы пользования гаджетом, количество полученных уведомлений и число разблокировок смартфона.

Режим «В покое»

Чтобы устройство не беспокоило в определенное время, часы работы или сна, предусмотрен режим “В покое”. Для активизации надо зайти в соответствующий раздел и выбрать промежуток времени. В эти часы будут отключены все приложения и функции гаджета кроме голосовых звонков. Можно дополнительно выбрать и другие программы, которых не коснется режим. И можно спокойно отдыхать или работать. Устройство уведомит за 5 минут до включения.

Это своего рода расширение режима “Сон”, при котором блокируются только сообщения и звонки.

Лимиты программ

Экранное время позволяет установить ограничения в доступе к приложениям. Это может пригодиться как для контроля собственного времени, так и для того, чтобы ограничить доступ детей к играм или социальным сетям.

Для настройки опции нужно зайти в раздел “Лимиты приложений”.

Смартфон предложит несколько категорий:

• Соцсети;
• Игры;
• Развлечения;
• Креативность;
• Эффективность;
• Образование;
• Книги
  и справочники;
• Здоровье
  и фитнес;
• Другое.

После выбора нужно установить таймер. Он автоматически перезапускается в полночь.

Деление на категории является существенным недостатком. Но по необходимости можно ограничить и отдельные приложения. Для этого в «Экранном времени» требуется зайти в «Имя устройства» и выбрать нужное приложение в «Часто используемых». В описании появится функция «Добавить лимит».

Устройство уведомит за 5 минут до истечения таймера.

Разрешенные всегда (программы)

Если доступ к некоторым функциям требуется постоянно, можно в разделе «Разрешенные всегда»
выбрать приложения, которые смогут обходить блокировку. Для этого достаточно нажать на знак плюса напротив соответствующего приложения (либо знак минуса для удаления из списка).

По умолчанию вне блокировки следующие программы:

При необходимости вы всегда сможете ограничить доступ и к этим приложениям, если это требуется, однако, как показывает практика, разработчики Apple уже заранее предусмотрели все варианты развития событий и оставили без блокировки то, что действительно нужно ребенку в качестве стандартного функционала на iPhone.

Контент и конфиденциальность

Разработчики предусмотрели функцию блокировки нежелательного контента или рекламы. Особенно полезным это может быть для родителей.

Для настройки нужно в разделе «Ограничения конфиденциальности и контента» перевести в активное положение ползунок.

В «Покупках в iTunes и App Store» следует установить требуемые запреты для загрузок.

Во вкладке «Ограничение контента» можно регулировать «Возрастной ценз», «Веб-содержимое», «Ненормативную лексику» и несколько других.

Экранное время для семьи

В новом приложении также можно настроить, хоть и необязательно, «Экранное время для семьи». В этом поможет iCloud. Родители могут синхронизировать свои устройства с девайсами детей или другими гаджетами.

Эту функцию можно регулировать в разделе настроек «Экранного времени». Следуя несложным
инструкциям, легко добавить нужное устройство. Контроль детей таким способом заметно упрощается.

На родительском смартфоне просматривается вся статистика и времяпровождение со смартфона
ребенка. Важно установить пароль для настроек во избежание их изменения.

Как отключить экранное время на iPhone

В случае, если опция «Экранного времени» больше не нужна, и ее необходимо отключить, можно в
несколько кликов осуществить это со своего смартфона. Делается это очень легко. В «Настройках», войдя в раздел «Экранное время», нужно пролистать до конца списка. Там можно увидеть пункт «Выключить экранное время». Функция будет полностью выключена после подтверждения действия. Теперь отслеживать собственные действия невозможно.

А что делать, если случайно забыли пароль? В Apple предлагают решение путем сбрасывания прошивки при помощи iTunes. Это действительно поможет. Однако, вместе с этим удалятся все личные данные.Как же поступать в такой ситуации?

Пароль практически незащищенным хранится в резервной копии. Оттуда его можно с легкостью достать. Этот способ является очень простым и доступным. Им пользуются дети, родители
которых поставили ограничения на их устройства.

В то же время метод действенный. Источником утилиты является сервис GitHub. На этом портале нужно скачать новую версию программы.

Далее подключить устройство к компьютеру и зайти в iTunes. Нужно поменять в подключенных
устройствах способ создания резервной копии с «iCloud» на «Этот компьютер» и создать
ее в iTunes.

Затем необходимо запустить скачанную программу. Через некоторое время утилита откроет окно, в котором и будет нужный пароль.

Заключение

Над программой «Экранное время» тщательно потрудились. Кому-то это приложение будет очень
полезным, а кто-то не найдет ничего, что может помочь. Но всем не угодишь. А опция, несмотря на все недостатки, получилась удобной. Большинство людей точно оценит.

Ведь слишком много времени уходит на бесполезное пролистывание ленты в социальных сетях. А хочется оптимизировать свой распорядок и тратить часы на действительно важные дела.

Также невозможно не отметить практичность для родителей в контроле над детьми.

Источник