Айфон 8 плюс шагомер

Как на iPhone 12/11/X(s/r)/8/7 включить встроенный шагомер

Давайте разберемся как на iPhone включить стандартный шагомер из приложения «Здоровье», откалибровать его и посмотрим какие доступные приложения-шагомер есть в App Store.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Данная статья подходит для всех моделей iPhone 12/11/Xs(r)/X/8/7 и Plus на iOS 14. На более старых версиях могут отличаться или отсутствовать указанные в статье пункты меню и аппаратная поддержка.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Включаем шагомер на iPhone

Вначале следует активировать опцию отслеживания, которая по умолчанию включена. Ее многие пользователи отключают с целью экономии заряда батареи.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Переходим в «Настройки», выбираем «Конфиденциальность» и «Движение и фитнес».

Используем шагомер в приложении «Здоровье» на iPhone

Запускаем приложение «Здоровье». В меню «Медданные» нажимаем на карточку «Активность». В данном разделе находится все активность пользователя за месяц, неделю и день. Если прокрутить немного вниз, можно увидеть меню «Дистанция ходьбы и бега».

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Там отображается подробная статистика по сделанным шагам. Чтобы получить детализированный отчет по часам и дням, следует нажать на специальный календарь-график, который имеет оранжевый цвет.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Чтобы во всем дереве не искать каждый раз то или иное значение, необходимо его вывести в меню «Избранное» в виде гаджета. Использовать для этого можно переключатель «В избранное».

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

В пункте «Источники» доступно управление всеми подключенными устройствами.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Калибруем шагомер iPhone

Для встроенного шагомера на Айфон может потребоваться калибровка. Для этого необходимо использовать любую бесплатную спортивную программу.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Рассмотрим процесс калибровки iPhone на примере приложения Runtastic:

p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

• Устанавливаем на телефон Runtastic.
• Переходим в меню «Настройки».
• Выбираем «Конфиденциальность», затем «Службы геолокации».
• Проматываем страницу вниз, пока не отобразятся «Системные службы».
• Включаем «Калибровку учета движения». Важным, но не необходимым условием будет запуск софта.

После калибровки данных гаджет демонстрирует более точные показатели активности.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Лучшие сторонние приложения-шагомеры для iPhone

Многие пользователи полагаются на шагомеры во время ежедневных прогулок. Насколько точно осуществляется подсчет шагов? Давайте рассмотрим 6 лучших шагомеров.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Данные приложения исследовались в течении несколько недель. После прогулки были сверены результаты, а шаги были подсчитаны вручную. Ниже на скриншоте показана диаграмма с полученными данными.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

M7 – Steps

Данный шагомер привлекает понятным и минималистичным интерфейсом. Программа демонстрирует в одной из вкладок число шагов, которое сделано за месяц, неделю или день.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Пользователь может прокрутить влево или вправо окно, чтобы просмотреть результаты прошлых дней. Нажав на эти данные, никаких других дополнительных данных вы не получите.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Свою активность за месяц можно просмотреть в виде списка с разными датами или графика. Программа работает в фоне один раз в день для переноса данных о сделанных шагах. Ущерб для аккумулятора почти не наносится.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Полученные экспериментально данные M7 – Steps довольно точные, они совпадают с иными приложениями, которые имеют сопроцессор М7. Через день использования приятный интерфейс программы кажется скучным, а отсутствие дополнительных опций может разочаровать пользователей. Софт полезный для тех, кому ничего не нужно, кроме фактического подсчета шагов.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Stepz

Программа полагается на данные, которые получены от М7. Разница с предыдущим приложением заключается в дополнительных возможностях и ярком дизайне.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

В программе имеется цветная шкала, где демонстрируется количество шагов, которые вы сделали за день, пройденный путь в милях и средние значения за неделю. На яркой зеленой линии вверху можно увидеть максимальное число совершенных шагов.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Зеленым цветом в шкале окрашивается максимальное количество шагов, оранжевым – среднее, а красным – минимальное. Получается, что шкала собой представляет довольно наглядное и понятное руководство.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Если нажать на статистику, то гистограмма будет изменена с шагов на количество пройденных миль. Еще при желании можно изучить число шагов, которое сделано за месяц, неделю или день.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Шагомер Stepz точен в такой же степени, как и иные лучшие приложение. Разработка отличается дизайном, но для новичка остается доступной и понятной.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Walker M7

Бесплатная программа Walker M7 опирается на информацию сопроцессора М7. Приложение демонстрирует точные данные и предоставляет больше функциональных возможностей, в отличие от двух предыдущих шагомеров.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Walker M7 не только подсчитывает шаги, но и способен отличать ходьбу от бега, отслеживает маршрут, следит за кровяным давлением, весом и количеством сожженных калорий. Полученной информацией можно делиться в Evernote, Facebook или Twitter.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Приложение демонстрирует число шагов в кругу в главном экране программы. Справа можно указать, собираетесь вы бегать или ходить, что поможет софту более точно отслеживать шаги. Еще отображается на экране пройденная дистанция, ваша скорость, сожженные калории и время прогулки.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

При помощи кнопок в верхнем правом углу можно открыть дополнительный список опций. Они в себя включают следующее:

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

• Рейтинги.
• Карта.
• Статистика.
• Графики.

В графиках можно переключаться между дистанцией, шагами и калориями. Если пролистнуть вправо, то можно получить информацию о весе пользователя, кровяном давлении и количестве накопленного жира.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

В статистике активность пользователя демонстрируется в виде цветной диаграммы. Если пролистнуть влево, то отобразятся данные о прогулке, вправо – о беге.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Walker M7 имеет расширенную функциональность и способен точно отображать сведения. Есть возможность самостоятельно вносить данные о своем давлении или весе.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Pacer

В приложении можно посмотреть рекомендации, которые помогут вести более активный образ жизни, и отслеживать некоторые показатели здоровья. На главном экране демонстрируются сделанные за день шаги, сожженные калории и время активности. Здесь еще отображается уровень активности, прогресс в течение дня.

p, blockquote 32,0,0,1,0 —>

Если пролистнуть вправо, то можно увидеть график активности за день. Совершив еще один свайп, вы получите доступ к кнопке, которую следует нажать при совершении длительной прогулки или пробежки.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Pacer имеет три встроенных фитнес-плана:

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

• Составление своего плана (Build Your Own Plan).
• Прогулка для потери веса (Walk 4 Weight Loss).
• Достигнуть 10 тыс. шагов (Couch To 10K Steps).

В приложении можно соревноваться со своими друзьями в достигнутых результатах.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Breeze

На главном экране приложения полученные данные демонстрируются в круге, который располагается на довольно приятном фоне. Группа из 7-ми небольших кругов (прогресс пользователя за неделю) будет заполнена в зависимости от приближения к заданной цели. Если нажать на один из кругов, то будет показана подробная информация за прошедший день.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Довольно часто Breeze не отображает пройденный маршрут и геопозицию, а демонстрирует только пузырь с подсчитанными шагами. Приложение при этом сообщает вам о прогрессе и отправляет слишком часто мотивационные послания. Программа функционально и визуально приятная.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Moves

В нашем списке последним приложение стало Moves, которое показывает графики движения, шаги, начальную точку отправления, конечный пункт назначения. Разработан софт невероятно хорошо, все прекрасно функционирует.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Количество шагов, совершенных во время прогулки или бега, публикуется в разноцветных кругах. Демонстрируется затраченное время на них. Если прокрутить вниз, будет показан график, который доступен для пролистывания вправо и влево. Это позволит ознакомиться со статистикой за предыдущие дни.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

При помощи приложения определяются места ваших остановок. Эту территорию можно обозначать самостоятельно, к примеру, работа, тренажерный зал, дом.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

На линию движения или на любую остановку можно нажать, чтобы просмотреть их на карте. Маршруты обозначаются разными линиями:

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

• Автобус или машина – серые.
• Велосипед – синие.
• Прогулки – зеленые.

Если приложение ошиблось, каждую из линий можно подправить. Из всех приложений, только Moves смогло по-настоящему отличить от велосипеда пешую прогулку.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —> p, blockquote 43,0,0,0,1 —>

Все перечисленные программы имеют достоинства и недостатки. Каждый пользователь для себя выбирает подходящий по функционалу и дизайну софт.

Активный пользователь «яблочной» продукции, способный провести ремонт любого гаджета Apple и дать консультацию по работе.

Есть вопросы? Задавайте в комментариях к статье.

Источник

8 лучших приложений для шагомеров для iPhone в 2020 году

Вам не обязательно нужен трекер активности, если вы просто хотите отслеживать свои шаги. Если у вас есть iPhone , вы можете воспользоваться многими бесплатными приложениями-шагомерами, которые подсчитывают ваши шаги, отслеживая движение, когда вы носите свое устройство с собой.

Более того, многие из этих приложений шагомер / счетчик шагов являются бесплатными. Проверьте некоторые из лучших доступных в списке ниже.

Гладкий, простой и автоматический пошаговый подсчет: шагомер StepsApp

Визуально привлекательный макет с анимацией и настраиваемыми цветами.

Доступ к истории происходит месяцами и годами назад.

Подставка для инвалидной коляски для отслеживания толчков.

Сожженные калории могут быть неточными.

Основной макет очень темный без светлой версии.

Шагомер StepsApp — это топ-приложение в категории «Здоровье и фитнес» на iTunes, более двух миллионов пользователей и рейтинг почти 45 тыс. Приложение имеет гладкий интерфейс с главной вкладкой, которая показывает ваши шаги, количество сожженных калорий, расстояние и время. Вы даже можете проверить свою долгосрочную историю, возвращаясь к прошлым месяцам или годам и просматривая графики, чтобы помочь вам определить тенденции.

Визуально радует мощными функциями: шагомер Pacer & Step Tracker

Красивый и понятный интерфейс.

Доступ к фотографиям, картам и данным с возможностью записи ваших действий.

Умение создавать планы и ставить ежедневные цели.

Возможность отслеживать больше информации, как артериальное давление, активность и вес.

Настраиваемые темы недоступны.

Премиум-функции доступны только при обновлении подписки.

Pacer — еще одно приложение для поиска счетчиков шагов в категории «Здоровье и фитнес», которое сочетает в себе захватывающий дизайн и мощные функции. Это не просто приложение для подсчета шагов, это приложение для карт , социальное приложение и приложение для тренировок — все в одном. В дополнение к главной вкладке, где вы можете увидеть свои шаги, время, расстояние и сожженные калории, вы также можете использовать ее для поиска новых маршрутов, получения мотивации от сообщества и просмотра видео-инструкций по тренировкам.

Установите свои собственные цели: шагомер ++

Работает в фоновом режиме, не влияя на время автономной работы.

Чрезвычайно настраиваемые темы и настройки.

Возможность работать в направлении достижений.

Шаги, кажется, иногда пропадают.

Макет и дизайн кажутся чрезмерно упрощенными и устаревшими.

Шагомер ++ предназначен для тех, кто любит простой дизайн, но хочет немного больше настройки для своих шагов. Вы можете увидеть свой еженедельный прогресс на гистограмме, каждый цвет которой закодирован в зависимости от того, достигли ли вы цели шага, не достигли цели или превзошли ее. Приложение также включает вкладки «Достижения», где вы можете устанавливать свои собственные цели и участвовать в ежемесячных соревнованиях, сериях, миль за всю жизнь и вознаграждениях.

Только основы, плюс отличный дизайн: Шаги — Отслеживание активности

Чистый и незагроможденный дизайн с великолепной анимацией.

Заявки на работу в любом месте на вашем теле без необходимости нажимать кнопки пуска или остановки.

Отличный просмотрщик истории календаря с анимированными резюме и тенденциями.

Семь цветных тем на выбор.

Не идеально, если вы хотите много настроек и функций.

Объявления появляются в верхней части приложения.

Отслеживание калорий доступно с обновлением до премиум.

Это приложение — отличное приложение, которое можно получить, если вас не интересуют все лишние навороты, которые предлагают некоторые другие приложения из списка — например, задания, карты, сообщество и так далее. Вы получаете простой автоматический счетчик шагов с удобным для просмотра календарём истории, а также ежедневную цель шага, которую вы можете установить, и несколько основных тем, которые можно использовать для настройки внешнего вида. Для простого приложения, которое предлагает только самую важную информацию, оно выполняет работу наиболее визуально привлекательным и полезным способом.

Источник