Кардиолог рассказала, как можно разжижать густую кровь без лекарств
Тромбозы различной локализации являются причиной примерно половины смертей в мире — это в том числе инфаркты и инсульты, и пандемия коронавируса только усугубила эту ситуацию. Поэтому каждому человеку стоит обратить внимание на состояние своей крови, напомнила кардиолог Анна Кореневич.
По ее словам, медики для разжижения крови используют специальные лекарства — антикоагулянты, но их следует принимать только по назначению врача. Дело в том, что при неправильном приеме они могут привести к образованию язв, кровотечений, в том числе угрожающих жизни. Но есть методы, которыми можно разжижать кровь самостоятельно, причем они показаны как тем, кто уже принимает антикоагулянты, так и всем остальным.
— Первое, на что хочу обращать ваше внимание, — нужно принимать достаточное количество чистой воды, примерно полтора литра в день без учета других напитков, — отметила Анна Кореневич.
Чтобы проверить, достаточно ли вы пьете воды, можно сдать анализ крови на гематокрит — это процентное содержание форменных элементов крови в ее общем объеме (в основном это эритроциты). Если норма превышена, значит кровь густая и пить воды надо больше.
А вот потребление кофе и алкоголя, особенно пива, следует сократить, так как они обладают мочегонным эффектом, то есть выводят воду из организма. Специалист посоветовала пить не более одной-двух чашек кофе в день, а что касается алкоголя, то тут стоит ограничиться бокалом красного сухого вина за вечер, причем не чаще трех-четырех раз в неделю.
От курения надо отказаться совсем — никотин увеличивает вязкость крови, и это не считая массы других негативных последствий. Большое количество простых углеводов тоже увеличивает вязкость крови, она становится похожа на густой сладкий сироп. Поэтому у диабетиков риск возникновения тромбоза гораздо выше, чем у других людей. Также не надо злоупотреблять солью.
Помимо достаточного количества воды следует как можно больше двигаться, чтобы разгонять кровь. По словам кардиолога, подходят любые варианты — ходьба, бег, причем в любое удобное время, не стоит забывать о разминке и во время рабочего дня, особенно тем, кто проводит много времени сидя.
— Самое важное — контроль над уровнем стресса, потому что он приводит к повышенному выделению адреналина, который влияет на сгущение крови. К тому же стресс мы часто заедаем, выпиваем, чтобы расслабиться, курильщики чаще курят и так далее, — заключила Анна Кореневич.
Материал об этом опубликован на канале кардиолога в YouTube.
Источник
6 основных недостатков современных Android смартфонов, на которые жалуются многие пользователи
Около 85% пользователей смартфонов используют устройства с операционной системой Android. Кажется, что при такой огромной популярности ОС должна быть почти без изъянов. К сожалению, это не так. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные проблемы и недостатки современных Android смартфонов, на которые жалуются многие пользователи.
Самым очевидным недостатком является безопасность, а точнее – ее отсутствие. Открыв свое устройство и отключив функции, предназначенные для обеспечения вашей безопасности, вы рискуете установить вредоносные программы, предназначенные для кражи вашей личной информации или просто разрушения телефона.
Пользователи имеют право загружать и устанавливать приложения с других внешних веб-сайтов, некоторые из которых были созданы киберпреступниками, желающими распространять вредоносное ПО. Были также подтверждения случаев, когда вирусы находили в некоторых приложениях в магазине Google Play.
Хоть и ситуация понемногу исправляется, но маловероятно, что она и вовсе поправится. И пользователи будут в максимальной безопасности.
Приложения работают в фоновом режиме
В более старой версии Android большинство приложений всегда работают в фоновом режиме, соответственно аккумулятор вашего устройства изнашивается быстрее. Смартфоны с новой версией хоть и более стабильны и оптимизированы в этом плане, но не совершенны.
Медленная работа слабых устройств
Android – это очень большая операционная система, которая потребляет много памяти. Некоторые приложения по умолчанию также поставляются с операционной системой, поэтому слабые устройства работают медленно. Если на такое устройство установить множество приложений, ваш мобильный телефон перестанет отвечать на запросы и быстро нагреется.
И это одна из самых важных проблем современных смартфонов. У некоторых устройств началась “экономия” на начинке, но при этом есть крутой дизайн, экран и камера. Поэтому “дешевые” (но современные) смартфоны начинают терять в производительности уже через месяца 2 использования.
Всплывающие окна рекламы
Приложения находятся в открытом доступе в магазине Google Play. Тем не менее, эти приложения начинают демонстрировать тонны рекламы на панели уведомлений и поверх приложения. Это чрезвычайно утомительно и создает колоссальные проблемы при работе с телефоном Android. Это раздражает пользователей, и для удаления рекламы приходится покупать лицензию на приложение, либо искать платные версии приложений на просторах интернета. И чем дальше идет время, тем больше появляется приложений с тонной рекламы.
Существует множество устройств с разными разрешениями и размерами экрана. Это значительно усложняет разработку приложений и пользовательского интерфейса. Группы разработчиков Android должны принять это во внимание, если они хотят предоставить адаптивный дизайн приложения, который беспроблемно работает на многих устройствах. Вот почему в Play Store так много приложений низкого качества. Изогнутые экраны (по типу Samsung S-серии) часто некорректно отображают контент приложений. Вот вам и современный экран 🙂 Удобная штука, но 80% приложений не адаптированы к такому.
Тем не менее, быстрый темп внедрения и огромное количество Android-смартфонов означает, что их производители вообще не заинтересованы в том, чтобы длительно поддерживать каждый отдельный телефон. Несмотря на стремление Google гарантировать долгосрочную поддержку, даже обновления для системы безопасности могут поступать с опозданием, а основные версии Android могут никогда не появиться, даже на флагманах прошлого года.
Значит ли это, что Android – плохая ОС? У каждой операционной системы есть плюсы и минусы. Откровенно говоря, Android сейчас лучше, чем десять лет назад (причем очень даже лучше). Сегодняшние устройства более стабильны, мощнее и работают дольше, чем модели, выпущенные несколько лет назад. Но недостатков современных Android смартфонов стало больше только потому, что самих устройств стало больше, как и новых возможностей, под которые трудно адаптировать весь доступный контент.
А какие недостатки вы больше всего замечаете в современных Android смартфонах?
Понравилась публикация? Тогда не забудьте написать комментарий, поставить лайк и подписаться на Android+ . Следите за обновлениями в нашем телеграм канале .
Источник
100 к 1. Что может быть густым? (андроид)?
Нужны только ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ к этой версии игры «100 к 1» для системы андроид — пожалуйста, не нужно писать ответы «от себя».
40 баллов красивые и волнистые волосы
80 баллов вкусная, домашняя, взбитая сметана
120 баллов ароматный, домашний, насыщенный суп
160 баллов каша из топора, тоже получилась густая
200 баллов таинственный и дремучий лес
240 баллов ответ кисель, но хотелось бы без комочков;
280 баллов туман, это проблема для тех, кто за рулем;
320 баллов обалденный горячий соус
Густыми могут быть волосы, а также брови или ресницы. Также, если повезет, густой может оказаться сметана. Еще иногда это слов применяют относительно голоса, например, густой бас. А автомобилистам очень может помешать густой туман.
Опрошенные же участники сегодняшней мобильной версии игры «Сто к одному» на вопрос о том, что может быть густым предложили следующие варианты ответов.
Волосы за такой ответ можно получить 40 баллов.
Сметана за такой ответ можно получить 80 баллов.
Суп за такой ответ можно получить 120 баллов.
каша за такой ответ можно получить 160 баллов.
Лес за такой ответ можно получить 200 баллов.
Кисель за такой ответ можно получить 240 баллов.
Туман за такой ответ можно получить 280 баллов.
Соус за такой ответ можно получить 320 баллов.
Желаю всем удачи в игре!
ответ Волосы — 40 очков
ответ Сметана — 80 очков
ответ Суп — 120 очков
ответ Каша — 160 очков
ответ Лес — 200 очков
ответ Кисель -240 очков
ответ Туман — 280 очков
ответ Соус — 320 очков.
Следующие ответы и их значения вполне могут быть густыми, так что они правильные.
желаю всем удачи 🙂
Правильными ответами к сегодняшней игре стали следующие варианты
Волосы- 40 очков
Сметана- 80 очков
Туман- 280 очков
Эти правильтные ответы помогут быстро пройти всю игру и набрать максимальное количество очков.
Густыми могут быть :
1.Волосы — 40 очков,
2.Сметана — 80 очков,
3.Суп — 120 очков,
4.Каша — 160 очков,
5.Лес — 200 очков,
6.Кисель — 240 очков,
7.Туман — 280 очков,
8.Соус — 320 очков.
Вот правильные варианты ответов на вопрос — «Что может быть густым?».
Густым может быть:
волосы — такой ответ самый популярный и принесет 40 баллов
сметана — за такой ответ дадут 80 баллов
суп — получим 120 баллов
каша — такой ответ принесет 160 баллов
лес — такой ответ на 200 баллов
кисель — ответ принесет 240 баллов
туман — 280 баллов
соус — такой ответ принесет максимальное количество баллов 320
А все вместе данные ответы принесут удачу игрокам в популярной игре 100 к 1.
Для меня этот вопрос в большей степени ассоциируется с кулинарией.
Итак, вот что может быть густым:
- Волосы — 40 баллов;
- Сметана — 80 баллов;
- Суп — 120 баллов;
- Каша — 160 баллов;
- Лес — 200 баллов;
- Кисель — 240 баллов;
- Туман — 280 баллов;
- Соус — 320 баллов.
Эти ответы являются правильными на данный вопрос к игре 100 к 1.
Это верные ответы на заданный вопрос игры. Ответив таким образом, вы положите в свою виртуальную копилку чуть меньше тысячи баллов.
Лично мне хотелось бы из всего вышеперечисленного иметь густые волосы.
Первая ассоциация, она же самая популярная в ответах, — ВОЛОСЫ.
Отвечали СМЕТАНА, но теперь густота сметаны — это обман 80.
Люблю варить СУП, он у меня густой всегда.120.
Интересно бросились про еду отвечать — КАША, она всегда густая.160.
Теперь мой ответ — ЛЕС, называется дебри, за них 200.
Можно сварить КИСЕЛЬ, крахмала побольше — кисель погуще.240.
На землю может опуститься ТУМАН, тоже непроглядный, густой.280.
Заканчиваем СОУСом, он 320.
Много,что может быть густым.Но,если отвечать на вопрос игры «Сто к одному»,тогда правильные ответы будут такие:
1.Волосы- принесут вам 40 голосов.
2.Сметана- даст вам 80 голосов.
3.Суп- подарит вам 120 голосов.
4.Каша- принесет вам 160 голосов.
5.Лес- даст вам 200 голосов.
6.Кисель- подарит вам 240 голосов.
7.Туман- принесет вам 280 голосов.
8.Соус- даст максимальное количество голосов- 320.
Волосы могут быть очень густыми, сметана бывает густая, что даже ложка в ней стоит, суп бывает густым и наваристым, каша бывает загустеет так, что разбавлять приходится, лес густой бывает и дремучий, кисель густой очень вкусный, густой туман бывает такой, что своей руки не видно перед лицом, соус тоже может быть густым. Удачи в игре!
Правильными ответами к вопросу «Что может быть густым?» в игре «100 к 1»,в мобильной версии для системы Андроид,которая пользуется большой популярностью среди очень многих людей являются следующие ответы:
Густым может быть
- Соус. 320 баллов.
- Туман. 280 баллов.
- Кисель. 240 баллов
- Лес.200 баллов
- Каша. 160 баллов
- Суп. 120 баллов
- Сметана. 80 баллов.
- Волосы. 40 баллов.
Давая такие ответы можно набрать максимальное количество баллов в игре.
В багажнике, в первую очередь, можно увидеть запаску, и такой ответ принесет игрокам всего 40 призовых баллов.
На втором месте криминальная версия — труп, который оценивается в 80 призовых баллов.
Третье место досталось колесу, стоимостью 120 призовых баллов.
А на четвертом — домкрат, и это очередные 160 призовых баллов.
Далее идет аптечка, и она подарит еще 200 призовых баллов.
Шестое место на табло занимает насос, за который причитается 240 призовых баллов.
Далее идут какие-либо инструменты, за них полагается 280 призовых баллов.
А завершить игру поможет чемодан, который даст возможность заработать финальные 320 призовых баллов.
На рыбалке естественно едят уху, если конечно рыбу удается поймать, едят консервы или тушенку, не обходится рыбалка и без водки. Игроки на вопрос о еде на рыбалке отвечали так
Бутерброд- 120 очков
Шашлык- 200 очков
Водка- 240 очков
Консервы, тушенка- 280 очков
Вот те продукты, которые стали верными ответами в игре.
Участники игры решили, что чаще всего человек говорит правду в суде, и такой ответ, занимающий первую позицию игрового табло, принесет 40 призовых баллов.
Затем игроки назвали дом, там действительно можно не кривить душой, и это еще 80 призовых баллов.
Третий ответ, за который можно получить 120 призовых баллов, — полиция и на допросе.
А на четвертой строке оказались такие варианты: на исповеди или в церкви, и они помогут заработать следующие 160 призовых баллов.
Пятое место занимают ответы: больница и у врача, и за них причитается 200 призовых баллов.
А закончить игру удастся, если сказать, что чаще всего люди говорят правду у полиграфа он же детектор лжи, и это финальные 240 призовых баллов.
Верхнюю строку заняло масло —Сливочное, поможет нам увеличить копилку на 40 баллов;
далее открылось масло —Оливковое, поможет накопить ещё 80 баллов;
следом оказалось масло —Машинное/Моторное, за них начислят 120 баллов;
на четвертом месте открылось масло —Подсолнечное/Растительное, такой ответ подарит 160 баллов;
на пятую строку игроки поставили масло —Льняное, добавит 200 баллов;
далее строку отдали под масло —Шоколадное, поможет выиграть 240 баллов;
на предпоследней строке игроки предпочли увидеть масло —Топлёное, предлагается получить 280 баллов;
ну и наконец последнюю заключительную строку в игре отдали маслу —Пальмовое самое дорогое масло по очкам, за него прибавят ещё 320 баллов.
На почтовых марках очень часто изображают известных людей: поэтов, изобретателей, правителей разных эпох. Также нередко на почтовых марках можно увидеть различные достопримечательности.
Ну а вот какие ответы на поставленный вопрос дали опрошенные участники игры «Сток одному».
На первом месте оказался город, и такой ответ принесет 40 баллов.
Второе место занимает герб, и за этот ответ полагается 80 баллов.
На третьей строке оказался портрет, оцененный в 120 баллов.
Четвертую строчку можно открыть ответом Гагарин, стоимостью 160 баллов.
На пятом месте расположился ответ памятник за 200 баллов.
На шестой позиции — самолет, за который будет начислено 240 баллов.
Седьмую строку занял ответ Кремль за 280 баллов.
Последним ответом на восьмой строке за 320 баллов оказался Ленин.
Источник
