Что такое ночной режим айфон

Что такое Night Shift и как включить функцию на iPhone и Mac

Для тех, кто сейчас ложится спать.

Если перед сном привыкли сидеть за компьютером или залипать в телефоне, наверняка замечали, что заснуть после этого непросто. Оказывается, проблема в ярком голубом свете, который излучают дисплеи и мониторы — вечером он не дает человеческому мозгу успокоиться и приготовиться ко сну.

Чтобы пользователи крепко спали, Apple придумала Night Shift. Сегодня разбираемся, что это за функция и как включить ее на совместимых iPhone и Mac.

Что такое Night Shift?

Night Shift — это режим, который автоматически делает цвета экрана смартфона или компьютера более теплыми в вечернее время или по требованию пользователя. Благодаря этому дисплей меньше отсвечивает голубым, и человек засыпает быстрее.

Воспользоваться функцией могут владельцы iPhone 5s и новее под управлением iOS 9.3 или выше, а также пользователи MacBook, MacBook Air, MacBook Pro, iMac, Mac mini и Mac Pro под управлением macOS Sierra 10.12.4 или выше.

Как включить Night Shift на iPhone?

Чтобы включить Night Shift на iPhone, откройте «Настройки» → «Экран и яркость» и найдите вкладку с параметрами. Здесь доступно краткое описание функции, а также можно настроить время ее включения и температуру цвета.

После настройки, управлять Night Shift можно из Пункта управления. Так быстрее и проще.

Как включить Night Shift на Mac?

Чтобы включить Night Shift на Mac, откройте «Системные настройки» → «Мониторы» → Night Shift. В этом меню вы можете настроить активацию функции по расписанию, в зависимости от времени суток или вовсе выключить ее. Как и на iPhone, в настройках есть также ползунок для регулировки температуры цвета.

Когда начнете пользоваться Night Shift, в верхней части Центра уведомлений появится небольшой переключатель. С его помощью удобно управлять функцией.

Источник

Использование ночного режима на iPhone

На поддерживаемых моделях iPhone можно использовать ночной режим для съемки фотографий, когда камера обнаруживает низкую освещенность.

Ночной режим можно использовать на iPhone 12, iPhone 12 mini, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro и iPhone 11 Pro Max.

Съемка фотографий в условиях низкой освещенности в ночном режиме

Ночной режим автоматически включается, когда камера обнаруживает низкую освещенность. Значок ночного режима в верхней части дисплея становится желтым, когда эта функция активна. В зависимости от того, насколько сцена темная, устройство iPhone может сделать быстрый снимок в ночном режиме или увеличить время съемки до нескольких секунд. Вы также можете отрегулировать настройки экспозиции.

Для получения оптимальных результатов держите устройство iPhone неподвижно до завершения съемки. Попробуйте поставить iPhone на твердую устойчивую поверхность или используйте штатив, чтобы улучшить устойчивость и контроль экспозиции.

В iOS 14, если iPhone обнаруживает движение при попытке сделать снимок, можно выровнять перекрестие в кадре, чтобы сохранить устойчивость и улучшить снимок. Чтобы прервать фотосъемку в ночном режиме, а не ждать ее завершения, просто нажмите кнопку остановки под ползунком.

Регулировка времени съемки

При съемке в ночном режиме рядом со значком ночного режима появляется число, указывающее, сколько времени займет съемка.

Чтобы поэкспериментировать с более длительной съемкой фотографий в ночном режиме, нажмите значок ночного режима. Затем с помощью ползунка над кнопкой спуска затвора выберите «Макс.», чтобы увеличить время съемки. Во время съемки фотографии ползунок превращается в таймер, отсчитывающим время до конца съемки.

Съемка селфи в ночном режиме

1. Откройте приложение «Камера».
2. Нажмите кнопку камеры на передней панели .
3. Держите iPhone перед собой.
4. Сделайте селфи.

Селфи в ночном режиме поддерживаются на iPhone 12, iPhone 12 mini, iPhone 12 Pro и iPhone 12 Pro Max.

Замедленная видеосъемка в ночном режиме

В условиях низкой освещенности для съемки видео с увеличенными интервалами кадров можно использовать функцию «Таймлапс» в ночном режиме со штативом. Откройте приложение «Камера» и проведите пальцем влево, пока не увидите «Таймлапс». Нажмите кнопку затвора , чтобы начать запись видео.

Функция «Таймлапс» в ночном режиме доступна на iPhone 12, iPhone 12 mini, iPhone 12 Pro и iPhone 12 Pro Max.

Использование режима «Портрет» в ночном режиме

1. Откройте приложение «Камера» и выберите режим «Портрет».
2. Следуйте подсказкам на экране.
3. Нажмите кнопку затвора .

Режим «Портрет» в ночном режиме доступен на iPhone 12 Pro и iPhone 12 Pro Max.

Включение функции Live Photos и вспышки

Когда iPhone работает в ночном режиме, функция Live Photos и вспышка не активированы. Но их можно включить вручную. Обратите внимание, что при включении функции Live Photos и вспышки ночной режим отключается.

Если активирован автоматический режим вспышки, она автоматически включается при плохом освещении. Чтобы включить вспышку вручную, нажмите стрелку над видоискателем. Нажмите кнопку вспышки под видоискателем, затем выберите «Вкл.».

Источник

Почему нужно включать Night Shift (Ночной режим) на iPhone – научное объяснение

По умолчанию подсветка дисплея у львиной доли смартфонов смещена в «синюю» область спектра, которая для наших глаз ассоциируется со светлым и теплым солнышком. Включи такой среди ночи – мозг рефлексивно перепутает время суток, оперативно перенаправит гормональные потоки и заставит бодрствовать вместо того, чтобы создать блаженную атмосферу для сна.

Здоровый сон – здоровое все остальное, включая психологическое состояние потребителя, а потому для производителей аппаратуры для постоянного использования выгодно инвестировать в решение проблем в данной сфере. Apple блокировала распространение джейлбрейк-утилит типа F.lux, наверное, из вредности и обиды, за то, что смекалистые разработчики опередили IT-гиганта. Как бы то ни было, технология взята на вооружение уже повсеместно и отныне позиционируется как одна из полезных опций большинства (функция работает на iOS 9.3 и выше) новых яблочных гаджетов.

Суть ее в том, что при наступлении ночи дисплей iPhone автоматически начинает излучать в теплой гамме, подальше от коварного синего цвета. Но чем же он так опасен?

• Узрев дневной свет, мозг прекращает выработку гормона мелатонина. Последний отвечает за суточный ритм всего организма – это сродни воплю для всех органов «Подъем!».
• Невольное пробуждение от синего света подпортит работу вашей памяти на следующий день.
• Кто не выспался – тот не учится, не способен запомнить список важных дел, внимательно выслушать босса и т.д.
• Человек – существо дневное, чье восприятие на 70% сформировано зрением. Даже имитация солнечного света заставляет глаза трудиться и уставать сверх нормы.
• Постоянно усталые глаза на шаг ближе к катаракте, чем те, которым позволяют регулярно отдыхать.
• Есть зависимость между прерыванием функции сна и риском рака простаты и молочных желез – опасность угрожает и мужчинам, и женщинам.
• Нарушаете сон – получаете порцию нейротоксинов. Чем их больше, тем труднее засыпать и просыпаться в целом.
• Поломанные внутренние часы и нехватка мелатонина – «крестные родители» депрессии.
• Если уж сон прерван, отчего бы не позавтракать вне очереди? Сугубо на инстинктивном уровне. Синий свет можно обвинить в излишней полноте многих пользователей.

Для того чтобы не забывать включать Night Shift, активируйте настройку по расписанию, которая будет производить автоматическое включение и выключение режима в зависимости от времени суток. Параметры Night Shift находятся по пути: Настройки → Экран и яркость → Night Shift.

Здесь же в настройках режиме необходимо установить уровень желаемой температуры экрана. Желательно выбрать более теплый оттенок.

Кроме того, Night Shift можно включить из Пункта управления. Для этого нажмите и удерживайте палец на слайдере яркости экрана, затем на появившемся экране нажмите кнопку Night Shift.

То, что синий свет – враг нормального сна, в общем и целом сомнениям не подлежит. Но является ли его отсутствие условием для полноценного отдыха или же это больше уловка маркетологов? Правильного ответа нет, но позиция профильных ученых ближе к последнему утверждению. Все дело в том, что влияние смартфона на функцию сна многогранно и одним контактом глаз и дисплея вовсе не ограничивается. Режим Night Shift лишь помогает минимизировать стресс для ваших любимых глазок – этот факт уже отметили многие авторитетные обозреватели.

Журналисты Business Insider расспросили специалиста по сну, Эрина Бродвина (Erin Brodwin), а затем составили список первоочередных факторов, которые действительно мешают засыпать любителям проводить досуг со смартфоном в обнимку:

• Мне поставили лайк за последний пост? Недаром говоря, что активность в соцсетях сродни наркотикам.
• Что в мире творится! Мысли невольно возвращаются к последней просмотренной новости.
• А вдруг электронное письмо/месседж уже пришло? Работа не отпускает и в кровати.
• В Интернете кто-то неправ! Как можно заснуть, если справедливость не восторжествовала?
• Любая иная активность мозга, спровоцированная работой в информационном пространстве. Смартфон лишь окошко туда, которое надо уметь захлопнуть вовремя, а не прямо перед сном.

Отсутствие синего света никак не поможет тому, кто мается бессонницей от тяжких дум. Но практика показывает, что самый надежный способ заснуть – держать iPhone подальше от кровати, а себя от соблазна скоротать минутку-другую за привычным делом. Главное, не пропустите сигнал будильника!

Источник

Ночной режим в iPhone 12 — один из лучших. Вот почему я так думаю

Поснимал в субботу на iPhone 12 в ночном режиме и пришел к выводу, что, на мой взгляд, это одна из лучших реализаций возможности ночной съемки в мобильных устройствах. Сразу стоит оговориться, что тестирую довольно много смартфонов от различных производителей и мне есть с чем сравнить.

Напомню, ночной режим в смартфонах Apple появился, начиная с модельного ряда iPhone 11 и сразу перевернул правила игры. Далее по тексту всего лишь моё субъективное мнение без претензии к объективности.

Ночь как ночь

• 
• 

Одна из основных причин, почему мне нравится работа ночного режима серии iPhone 12 — максимально естественная цветопередача для мобильной фотографии. Китайские производители настраивают свои смартфоны таким образом, чтобы они буквально превращали ночь в день. Поначалу это удивляет, но зная особенность работы алгоритмов с поправкой на мгновенную серию снимков с разной экспозицией и выдержкой — ничего особенного в этом процессе для 2021 года нет.

Наигравшись с таким агрессивным режимом ночной съемки в конечном итоге на своих кадрах хочется видеть ночь такой, какая она есть на самом деле. Другими словами мне нужно, чтобы картинка передавала увиденное человеческим зрением или во всяком случае что-то отдаленно напоминающее эти ощущения.

• 
• 
• 

• 
• 

Для съёмки ночью я использую один из двух методов выбора фокусировки. Если мне нужен снимок общего плана, устанавливаю точку фокуса на небе. При съёмке конкретного объекта — фокусировка на нём.

Простота использования

Еще одно преимущество ночного режима камер iPhone — простота использования. Для съёмки в ночное время суток с помощью стандартного приложения «Камера» нет необходимости в выборе специализированного режима, вы просто открываете видоискатель и снимаете так же как и днем. Алгоритмы сами активируют ночной режим и установят нужный параметр выдержки в случае с недостаточным освещением.

• 
• 
• 
• 

Тем не менее в Apple понимают важность контроля. Поэтому в iOS 15 появилась возможность сохранять заданную настройку ночного режима вместо автоматического сброса до настроек авто. Найти соответствующий переключатель можно по пути «Настройки» > «Камера» > «Сохранение настроек». За опцию отвечает переключатель «Ночной режим».

Если хочется больше контроля

• 
• 

Для творческих экспериментов в ночное время суток в ProCam предусмотрен режим «Медленный спуск», позволяющий в режиме реального времени наблюдать за формированием картинки в видоискателе. Эта возможность делится на три опции:

• «Размытость» — подойдет для съемок, например, течения в водоёме.
• «Светослед» — для съёмок так называемых лайтрейлов — следов от фар автомобилей, а также для рисования светом.
• «Низкий свет» — оптимален для портретов в низком ключе.

Все три опции позволяют устанавливать следующие значения выдержки: 4, 8, 15, 30 секунд и Bulb (камера снимает пока зажата кнопка спуска затвора).

Вместо вывода

Подытоживая все свои мысли, еще раз отмечу основные достоинства ночного режима в iPhone — естественность цветопередачи ночного времени суток и простоту использования. Интересно, какие улучшения камер Apple представит в сентябре вместе с обновленным модельным рядом смартфонов.

Источник