Дневник тренировок для айфона

Дневник тренировок — Fit4You‪!‬ 4+

Ваш фитнес помощни‪к‬

Dmitry Shabanov

Для iPhone

• • Здоровье и фитнес: № 98 в этой категории
• • 3,3 • Оценок: 28

• • 29,00 ₽
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

*** РАСПРОДАЖА: 29₽ вместо 199₽ ***

Заряд бодрости, здоровое тело, подтянутая фигура — все это не мечта, а реальность!
Стоит просто начать заниматься спортом!
Только не с понедельника, а прямо сейчас!
Сядьте на велосипед, пробежитесь вокруг дома или просто попрыгайте через скакалку
-Начали?
А дальше мы Вам поможем!
Виды и техники исполнения упражнений, графики прогресса, дневник питания, измерение объемов — все это Вы найдете в нашем приложении Fit4You!

Персональные достижения и личные рекорды являются единственным способом сохранения мотивации в долгосрочном плане и дальнейшего развития.

В приложении представлен большой выбор готовых программ тренировок:

— Попа как орех! – программа тренировок для ягодиц
— Плоский животик за 30 дней в домашних условиях
— Сушка за 21 день + Диета
— Идеальный пресс за 30 дней в домашних условиях
— FULLBODY – комплекс на все тело для начинающих
— Программа тренировок после перерыва
— FITNESS START – программа тренировок для девушки-новичка
— SEXYBODY – программа тренировок на ягодицы/плечи для девушек
— Программа тренировок для похудения для девушек дома
— Программа тренировок для похудения для девушек в зале
— Стройная фигура – 3-х дневный сплит для девушек
— Сжигание жиров
— Программа тренировок с гантелями
— Программа тренировок для бицепса
— Сушка для профи
— Программа тренировок для набора мышечной массы
— Программа домашних тренировок для мужчин
— Тренировка рук дома
— Программа тренировок для эктоморфа
— Программа тренировок для эндоморфа
— Программа тренировок дельт
— Пятидневный сплит

Основные особенности приложения:

— дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью кол-ва подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) + таймер отдыха с уведомлением
— большой выбор готовых программ тренировок (сушка, жиросжигание, набор массы, домашние тренировки и пр.) + создание своих шаблонов
— более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (Кардио, Растяжка, Бедра, Бицепс, Грудь, Икры, Квадрицепсы, Нижняя часть спины, Средняя часть спины, Широчайшие мышцы спины, Плечи, Предплечья, Пресс, Трапеции, Трицепсы, Шея и Ягодицы)
— подробное описание каждого упражнения
— отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок
— дневник питания (быстрый и простой способ подсчета калорий и БЖУ, более 23 тысяч продуктов с энергетической ценностью)
— замеры тела (Вес, Бицепс, Грудь, Талия, Бедра и Голень) с подробными графиками изменений
— синхронизация с Apple Health
— расчет индекса массы тела
— не требует подключения к интернету

Условия использования: https://vk.com/doc-177404106_513284409

Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе Вконтакте:

Источник

FitNote24 — дневник тренирово‪к‬ 4+

Тренировки в зал‪е‬

Andrey Verevkin

• • 4,6 • Оценок: 417

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

FitNote24 — универсальный дневник и трекер тренировок, с возможностью создавать свои шаблоны и упражнения, суперсеты, а также вести статистику.

Больше не нужно носить с собой блокнот, FitNote24 сохранит историю всех ваших тренировок с разбивкой по группам мышц, дням недели, поможет увидеть график прогресса по выполненным упражнениям.

Новички могут воспользоваться готовыми фитнес-программами, которые помогут сделать первые шаги в зале, набрать мышечную массу, либо заняться комплексным развитием своего тело. Справочник упражнений подскажет и покажет как выполняются те или иные упражнения.

Опытные спортсмены оценят возможность создавать свои шаблоны чтобы заниматься по своей программе, и в любой момент вносить коррективы в свою тренировку. А подробная статистика по упражнениям позволит оценить свой прогресс.

Приложение не ограничивает вас в процессе тренировки, а следует вашим пожеланиям.
Тем, кто занимается дома отлично подойдет возможность создавать свои упражнения и включать их в свои тренировки.

Основные функции приложения:
— сохраняет историю тренировок
— засекает отдых между подходами и упражнениями
— предоставляет инструмент создания шаблонов тренировок
— формирует статистику ваших достижений
— пополняемый справочник упражнений
— выполнение суперсетов
— редактирование прошедших тренировок, а также добавление и удаление тренировок в истории
— резервное копирование в iCloud
— звуковое сопровождение отдыха при свернутом приложении
— личные заметки к упражнениям

Не хватает какой-либо функции? Тогда смело пишите нам свои пожелания. Наша цель — сбалансированный помощник который готов ко всем ситуациям.

FitNote24 предоставляет расширенный набор функций в рамках подписки PRO-версии. Подписку можно оформить на месяц, год, или навсегда. Актуальный цены вы найдете в приложении на информационном экране PRO-версии. После подтверждения покупки, оплата будет совершенна с вашей учетной записи Apple ID. Подписка продлевается автоматически, если не отменить её как минимум за 24 часа до даты возобновления. Управлять и отключать подписки можно в настройках учетной записи AppStore.

Источник

FitNote24 — дневник тренирово‪к‬ 4+

Тренировки в зал‪е‬

Andrey Verevkin

• • 4,6 • Оценок: 417

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

FitNote24 — универсальный дневник и трекер тренировок, с возможностью создавать свои шаблоны и упражнения, суперсеты, а также вести статистику.

Больше не нужно носить с собой блокнот, FitNote24 сохранит историю всех ваших тренировок с разбивкой по группам мышц, дням недели, поможет увидеть график прогресса по выполненным упражнениям.

Новички могут воспользоваться готовыми фитнес-программами, которые помогут сделать первые шаги в зале, набрать мышечную массу, либо заняться комплексным развитием своего тело. Справочник упражнений подскажет и покажет как выполняются те или иные упражнения.

Опытные спортсмены оценят возможность создавать свои шаблоны чтобы заниматься по своей программе, и в любой момент вносить коррективы в свою тренировку. А подробная статистика по упражнениям позволит оценить свой прогресс.

Приложение не ограничивает вас в процессе тренировки, а следует вашим пожеланиям.
Тем, кто занимается дома отлично подойдет возможность создавать свои упражнения и включать их в свои тренировки.

Основные функции приложения:
— сохраняет историю тренировок
— засекает отдых между подходами и упражнениями
— предоставляет инструмент создания шаблонов тренировок
— формирует статистику ваших достижений
— пополняемый справочник упражнений
— выполнение суперсетов
— редактирование прошедших тренировок, а также добавление и удаление тренировок в истории
— резервное копирование в iCloud
— звуковое сопровождение отдыха при свернутом приложении
— личные заметки к упражнениям

Не хватает какой-либо функции? Тогда смело пишите нам свои пожелания. Наша цель — сбалансированный помощник который готов ко всем ситуациям.

FitNote24 предоставляет расширенный набор функций в рамках подписки PRO-версии. Подписку можно оформить на месяц, год, или навсегда. Актуальный цены вы найдете в приложении на информационном экране PRO-версии. После подтверждения покупки, оплата будет совершенна с вашей учетной записи Apple ID. Подписка продлевается автоматически, если не отменить её как минимум за 24 часа до даты возобновления. Управлять и отключать подписки можно в настройках учетной записи AppStore.

Источник

Дневник тренера 2021 4+

Evgeniy Merkulov

Для iPhone

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Если Вы фитнес тренер, то это приложение Вам просто необходимо. Оно экономит Ваше время, делает проведение тренировок простым и комфортным, сводя к минимуму подготовительную работу. Вам больше не придется искать баланс между качеством тренировки и временем на ее подготовку – Вы всегда будете готовы дать клиенту максимальный результат.

Приложение будет всегда у Вас под рукой и полностью заменит бумажные блокноты и органайзеры.

Удобный список клиентов позволит Вам быстро и удобно связываться с подопечными, а также контролировать их запись на тренировки.

Анкета клиента теперь никогда не потеряется, поэтому Вы не забудете цель и имеющиеся проблемы клиента со здоровьем.

Подготовка программы тренировки теперь занимает всего несколько секунд – в качестве шаблона можно скопировать тренировку любого клиента. Приложение подскажет, какие упражнения не стоит выполнять по состоянию здоровья, а возможность переключения между клиентами позволит одновременно вести тренировку для нескольких человек с одной или разными программами. Если какого-то упражнения нет в базе приложения, его можно быстро и удобно добавить.

Переосмысленный календарь позволит спланировать и визуализировать свой день, отметить выходные и дежурства, а также за пару нажатий проинформировать клиента о следующей записи. Важной отличительной особенностью органайзера является возможность записать несколько человек на одно и то же время.

Статистика клиентов будет очень кстати для отслеживания прогресса. Помимо замеров веса и объема разных частей тела на усмотрение клиента, программа подскажет, на сколько изменились силовые показатели с начала занятий.

Даже если клиент перестал тренироваться и был удален из списка клиентов, по мере надобности все его данные и статистику тренировок можно восстановить из архива.

А если по каким-то причинам Вы больше не можете работать с клиентом, можете передать его своему коллеге. Весь тренировочный процесс и историю тренировок можно передать всего за несколько секунд.

Благодарим Вас за использование нашего приложения!

Источник

Gym Record: дневник тренирово‪к‬ 4+

Упражнения, худеем за 30 дней‪!‬

Pavel Chernikov

• • Здоровье и фитнес: № 179 в этой категории
• • 4,7 • Оценок: 629

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Интуитивно понятный и чистый интерфейс — вот то, чему я уделил основное внимание. При этом получился полноценный дневник для записи тренировок, с календарем и статистикой, полностью оффлайн и без лишних функций, совсем! Старался делать качественно, по-человечески.

Приложение отлично подходит и для тренажерного зала, и для занятий в домашних условиях, т.к. список упражнений составляется самим пользователем. Вместо сотен предустановленных программ тренировок, в которых легко запутаться, ты сам формируешь базу данных — оставляй только то, что необходимо.

‣ Создавай собственные упражнения: от йоги до силовых.
‣ Настраивай под себя: занимайся с гантелями, штангой или собственным весом.
‣ Объединяй в сеты.
‣ Записывай тренировки в пару кликов.
‣ Следи за прогрессом: набирай массу, худей или просто будь в тонусе.

Для того, чтобы достичь минимализма, я решил исключить как можно больше элементов. Однако если тебе чего-то не хватает, обязательно свяжись со мной прямо из приложения или через www.gymrecord.app, так мы сможем сделать действительно полезный спортивный помощник, вместе. Сейчас идет работа над следующими опциями:

◦ Резервная копия iCloud
◦ Более информативная статистика

Единственное ограничение бесплатной версии — лимит в 8 записанных тренировок. Можно игнорировать этот лимит, удаляя старые тренировки, или снять ограничение премиум подпиской по небольшой цене, сравнимой со стоимостью чашки кофе. Такая поддержка, как и честный отзыв, помогают мне развивать проект. Обещаю, у меня нет и не будет никакой рекламы и лишних покупок. Все предельно прозрачно. Пользуюсь сам, поэтому не хочу делать из приложения очередного франкенштейна.

Источник