Экранное время андроид как ограничить

Контроль экранного времени у детей

Содержание

Экранное время у детей требует контроля со стороны родителей. Отсутствие такового чревато ухудшением детского здоровья. Количество времени, которое дети проводят у экранов смартфонов и компьютеров стремительно увеличилось. Погружение в сетевую жизнь во многих семьях ведет к конфликтам.

Результаты исследований показывают, что с ростом интернета и информационных технологий значительно повышается риск развития у интернет-зависимости. Это и вынуждает взрослых находить решение, позволяющее осуществлять контроль за тем, сколько времени ребенок проводит в интернете.

Как посмотреть экранное время?

Таким вопросом задаются многие родители, переживая за своих детей.

Существует несколько способов, с помощью которых можно управлять длительностью работы с гаджетами несовершеннолетних.

Специалисты в области психологии выделяют пять типов родительского поведения, которые столкнулись с такой ситуацией:

Отсутствие ограничений и поощрений на эксплуатацию гаджетов. Подобный подход чреват усугублением проблемы подростковой интернет-зависимости.

Эксплуатация гаджетов наравне с ребенком без каких-либо нравоучений. Отрицательные и положительные последствия тут отсутствуют.

Обсуждение с детьми поведения в сети и применения гаджетов. Подобная стратегия обеспечивает безопасность ребенка и сглаживает уже имеющуюся проблему.

Активную проверку сайтов, которые посетил ребенок, продолжительность игр. Но все это активно не обсуждается. Сам факт наличия контроля может повлиять на подростка, хорошо или плохо – зависит от особенностей мониторинга.

Установление запретов и ограничений на пользование интернетом, гаджетами. И самое примечательное, что такая медиация является самым действенным способом решения проблемы. Но возможен и другой вариант – серьезный конфликт.

Данные одного из исследований свидетельствуют о том, что более половины принявших участие в опросе родителей предпочитают ограничивать экранное время своих несовершеннолетних детей. Многие установили такое правило устно и следуют ему без применения каких-либо сервисов. Некоторые используют приложение родительского контроля UniSafe Kids или другие схожие программы. Среди взрослых есть и те, кто ничем таким не пользуется, но хотел бы.

Ряд родителей задействуют ограничения, но решили отменить их на период карантина. Примерно 72% опрошенных в той или иной степени эксплуатацию детьми гаджетов контролируют.

Ограничиваем экранное время на андроид

Безусловно, ограничивать экранное время на Андроид и прочих устройствах ребенку необходимо. Но это нужно делать правильно. В названиях сервисов больше не упоминается понятие «родительский контроль». Его заменили слова «Экранное время» и «Семейная связь».

На заре своего появления программы, предназначенные для родительского контроля, спровоцировали эмоциональную реакцию. У многих таких приложений оценки довольно низкие. И понижают их раздосадованные подростки – это связано с тем, кто такие приложения ударяют по их личному пространству.

Для детей гаджеты – это «своя территория», где они делятся фотографиями, переписываются, подбирают мелодию звонка, прочие настройки. А теперь вообразите, что в это пространство вторгается заботливая мама или папа и начинают отдавать там распоряжения. Любой человек будет возмущен таким вторжением, что уж говорить о подростке.

Как функционирует родительский контроль?

Приложения функционируют парно: одно устанавливается на детский гаджет, второе – на телефон взрослого. Благодаря этому у родителя появляется возможность удаленной установки на смартфон своего чада временных ограничений, подтверждений и запретов покупок, блокировки определенных приложений и программ.

Встроенные сервисы функционируют по аналогичному принципу, но там все действия выполняются в аккаунтах.

Подобные сервисы искажают саму идею личного гаджета. Смартфон перестает быть индивидуальным, даже если ребенок получил его в подарок. Но и родители по-своему правы.

По этой причине психологи советуют перед активацией подобных программ соблюдать простые правила:

И главное из них состоит в соглашении с ребенком. Это универсальный совет, который пригодится всем родителям, независимо от того, пользуются ли они программными ограничениями или проговаривают их в устной форме.

Обсуждению подлежат следующие моменты:

Количество времени, которое ребенок может проводить в сети и пользоваться гаджетом. Соответствует ли это детскому расписанию.

Распределение ребенком доступного ему сетевого и экранного времени. Сколько нужно на выполнение уроков, получения информации в образовательных целях, а сколько для игр и общения.

Совместное проставление лимитов для разных приложений. Лимиты можно менять в соответствии с днем недели.

На первый взгляд кажется, что, когда нет программных ограничений, младшему школьнику проще обучиться самоорганизации, и проблема с доверием отсутствует. Но чем младше ребенок, тем труднее ему прикладывать волевые усилия. К примеру, предъявлять требование к первокласснику, чтобы он играл и контролировал время, не имеет смысла. Подобный контроль не каждому взрослому под силу. Необходимо технически ограничивать экранное время на андроид и прочих устройствах.

Для такого ограничения родителям нужно установить правила и сформировать привычки, не позволяющие проводить детям чересчур много времени за играми на одном из гаджетов.

Если хотите знать, как ограничить экранное время на андроиде ребенку, используйте приложение родительского контроля UniSafe Kids. Среди его главных преимуществ можно выделить:

Удобство и простоту применения;

Попытки отрегулировать продолжительность эксплуатации гаджетов на словах и при помощи запретов обычно не столь эффективны. К примеру, взрослые решили, что ребенок может использовать определенное приложение не более 15 минут. Но если речь идет об ученике младших классов, велика вероятность, что он нарушит данное предписание.

В подобных случаях рекомендуется пользоваться опцией «Гид-доступ». Она установит таймер, и спустя 10 минут приложение перестанет работать. При наличии специального приложения вы перестанете задаваться вопросом, как посмотреть экранное время.

Возможен и другой вариант, ребенок сам выражает готовность к соблюдению временного ограничения, но недостаточно хорошо разбирается в этом, периодически ему требуется помощь. Можно активировать инструмент, отслеживающий время, которое маленький пользователь проводит в различных приложениях. Это позволит проверить ребенка.

UniSafe Kids – современный программный продукт для контроля экранного времени

UniSafe Kids просто пользоваться, убедитесь в этом сами. С его помощью вы сможете быстро настроить экранное время ребенку.

Перед установкой строгих ограничений на длительность работы с гаджетами, необходимо понять, что работа в них бывает различной. Среди экспертов есть те, что придерживаются мнения, что школьная работа и выполнение уроков не следует включать в лимит.

Нормы экранного времени для детей зависят от их возраста. В сети можно общаться, играть. Общение – важная составляющая жизни любого ребенка, оно может осуществляться в видеоиграх, соц. сетях.

Акцентируйте внимание на том, как ведут себя дети после пребывания в разных соц. сетях, посещения информационных ресурсов. Экранное время, безусловно, требует ограничений, но в разумных пределах. Спрашивайте мнение детей касательно эксплуатируемых ими игр и приложений.

Если не знаете, как посмотреть экранное время, зайдите в специальное приложение. Правильно подобрав инструменты, устанавливайте соответствующие лимиты на использование гаджетов. С течением времени их можно корректировать, в определенные дни делать послабления.

Нормы экранного времени для детей школьников – не более двух часов в день. Старайтесь соблюдать это предписание, чтобы у ребенка не нарушилось зрение.

Детское здоровье – вещь хрупкая и зачастую оно нарушается в результате чрезмерного увлечения гаджетами. Подобного нельзя допускать. Экранное время на Андроид должно быть дозированным.

Специальное приложение позволит вам осуществлять удаленный контроль. Вы точно будете знать, сколько времени ребенок проводит в сети, какие ресурсы посещает. Шагайте в ногу со временем, оформите подписку сроком на один год.

Как посмотреть экранное время? – очень просто, для этого достаточно зайти в приложение.

Благодаря инновационному программному продукту вы сможете отслеживать все приложения, которыми пользуется ребенок, контролировать его местоположение, заряд батареи устройства. Отслеживать входящие и исходящие звонки, сообщения, отправлять уведомления, которые нельзя проигнорировать.

Настроить экранное время ребенку – самое правильное решение. И в этом поможет программа UniSafe Kids, многочисленные преимущества которой на личном опыте уже оценили многие родители.

Источник

Как ограничить время пользования телефоном

04.12.2021, Дмитрий Баринов

Ограничение времени пользования телефоном может пригодиться родителям, которые не позволяют своим детям свободно пользоваться гаджетами. Запрет можно установить как на определенные приложения, так и на полное использование смартфона. В сегодняшней статье подробно рассмотрим все способы установки родительского контроля, включая штатные средства Android и сторонние сервисы и приложения.

Зачем ограничивать время

Причин для этого может быть масса, но основная — контроль досуга своего ребенка. Многие родители не позволяют своим детям днями и ночами «залипать» в смартфоне, предпочитая ограничивать время его использования. Так, можно запретить ребенку запускать определенные приложения или подозрительные сайты либо вовсе ограничить доступ к смартфону до определенного времени. Например, можно запретить выход в сеть до выполнения определенной просьбы или, если ваш ребенок живет по расписанию, ограничить использование телефона во время еды или выполнения домашнего задания.

Как это сделать

Встроенные инструменты Android

В системе Android существует совсем небольшое количество штатных средств родительского контроля и то, они помогут только для самых маленьких пользователей. Например, можно включить функцию «Родительский контроль» в Google Play и на YouTube и запретить доступ к нежелательному контенту.

Также в системе Андроид была представлена функция создания ограниченного профиля пользователя, но, к сожалению, она не получила своего распространения и работает только на некоторых моделях планшетов.

Программы для родительского контроля

Таким образом, с помощью встроенным средств системы Андроид ограничение на время пользования поставить нельзя — придется обращаться к сторонним приложениям.

Родительский Контроль Времени от KidLogger

Материнство и детство

Приложение, предназначенное специально для контроля времени, которое ваш ребенок проводит за смартфоном! Программа позволяет создать временные интервалы «Учебное время», «Вечернее время» и «Ночное время». При первом запуске необходимо установить временные рамки для каждого интервала:

1. «Учебное время» — это время школьных занятий, выполнения домашнего задания и, если присутствуют, время кружков и секций. В этот период ребенку доступны для запуска исключительно образовательные приложения — их родители предварительно заносят в раздел «Образование.
2. «Вечернее время» — так же работают только образовательные программы. Данный период удобен на тот случай, если после окончания школьных занятий и до начала кружка или секции у ребенка есть свободное время.
3. «Ночное время» — предназначено для периода, когда ребенок ложится спать.

В другое время можно использовать функцию «Дневное ограничение времени», в которой по умолчанию разрешено играть в игры на телефоне 45 минут в день в будни и час в день в выходные. При необходимости время можно изменить в настройках. В данном приложении также присутствует множество не менее полезных функций: местоположение ребенка, журнал активности запущенных приложений и посещенных сайтов, учет звонков и защита паролем от удаления приложения и изменения его настроек.

Kaspersky Safe Kids

Материнство и детство

Программа от создателей известного компьютерного антивируса: компания «Касперский» позаботилась не только о взрослых юзерах, но и о маленьких пользователях. Kaspersky Safe Kids — профессиональное ПО, предназначенное для контроля активности ребенка. Есть две версии программы — бесплатная, с набором базовых функций, и расширенная платная, которая обойдется вам в 900 рублей в год.

• Бесплатная версия блокирует опасные сайты и вредоносный контент, контролирует запуск приложений и игр, а также ограничивает время использования устройства. Временные рамки можно установить в настройках — достаточно открыть специальное расписание и указать, какое количество времени в день ребенок может тратить на развлекательные приложения.
• Платная версия утилиты имеет дополнительные возможности: геомониторинг ребенка, отчет об онлайн-привычках, а также уведомления в режиме реального времени о действиях, которые не подчиняются установленным правилам. В приложении также есть защита от удаления, блокировка изменения настроек паролем и отслеживание деятельности ребенка через официальный сайт.

Итак, вышеперечисленные программы — это самые действенные способы установления лимитов на время использования смартфоном. Любую из программ вы можете скачать напрямую с нашего сайта. Однако, не перебарщивайте — у ребенка всегда должна быть хотя бы минимальная свобода в действиях, жесткие рамки еще никому не пошли на пользу.

Источник

Лучшие приложения для мониторинга телефона

Рекомендации по ограничению времени использования смарт-устройств

В настоящее время дети широко используют смартфоны, и это является источником беспокойства для их родителей. Одним из наиболее распространенных вопросов является “должны ли родители ограничивать время использования смартфонов?” Единого мнения по этому вопросу нет, но, ответ скорее да, чем нет, ведь у детей слабо развита самодисциплина и им очень сложно оторваться от увлекательной игры, даже если они уже провели за ней достаточно много времени.
Итак, как же долго дети могут играть в видеоигры без вреда? И что еще важнее — какое количество времени можно считать “перебором”? Эксперты из Американской академии педиатрии (AAP) разработали следующие рекомендации по так называемому “экранному времени” — времени использования цифрового устройства:

• Если вашему ребенку еще не исполнилось 18 месяцев, видео-чат подойдет для него, но постарайтесь избегать использования других мультимедийных развлечений. Для детей от 18 до 24 месяцев можно внедрять другие цифровые развлечения, но выбрать стоит только качественные. Кроме того, не оставляйте своего ребенка одного перед экраном: помогайте ребенку понять, что он видит на экране;
• Дети от 2 до 5 лет должны проводить за экраном не более 1 часа в день; должны использоваться только качественные программы. Родителям рекомендуется просматривать мультимедиа со своими детьми, потому что они все еще не могут полностью понять, что они видят;
• Если ваш ребенок старше 6 лет, ограничьте время, которое он или она тратит на использование смартфонов, а также типы мультимедиа развлечений. Убедитесь, что вашему ребенку достаточно сна, физической активности и других важных для ребенка занятий;
• Выберите свободное от смартфонов и других цифровых устройств время и проведите его вместе: например, введите такие правила, как отказ от смартфонов во время приема пищи/в автомобиле и т. п. Кроме того, установите дома зоны без медиаустройств, например, спальня и/или ванная комната;
• Не забудьте поговорить с вашим ребенком о таких важных вещах, как безопасность в Интернете, цифровой этикет, нулевая терпимость к запугиванию в Интернете и т.д.

Симптомы того, что ваш ребенок проводит слишком много времени со смартфоном

Конечно, вы должны учитывать индивидуальные особенности вашего ребенка и обращать внимание на возможные негативные последствия длительного использования цифровых гаджетов. Ниже представлены некоторые из возможных симптомов чрезмерного увлечения смартфонами:

• Головные боли;
• Боль в шее/плечах;
• Усталость глаз, сухость или раздражение глаз;
• Снижение концентрации внимания;
• Плохое поведение;
• Раздражительность.

Советы родителям по организации здорового использования мультимедиа устройств

Так как же избежать негативных последствий при использовании современных мобильных устройств? Вот несколько советов о том, как лучше организовать взаимодействие с цифровыми устройствами в семье:

• Создайте своё семейное расписание использования цифровых устройств. Цифровой контент должен помогать вам в воспитании, ведь при вдумчивом и правильном использовании он может значительно разнообразить повседневную жизнь. Но это не должно происходить за счет вытеснения более традиционных видов деятельности (общение тет-а-тет, игры на свежем воздухе, физические упражнения, семейные посиделки и тому подобное);
• Относитесь к взаимодействию с виртуальным миром так же, как к любому другому виду времяпровождения вашего ребенка. В виртуальной и реальной средах применяются одни и те же принципы руководства и воспитания. Знайте друзей своих детей, как онлайн, так и в реальной жизни. Узнайте, какие платформы и приложения используют ваши дети, какие сайты они посещают в Интернете и что они на них делают. Старайтесь не просто следить за онлайн деятельностью детей, но и общаться с ними на все интересующие их темы — так вы сможете лучше понимать их;
• Установите границы — как упоминалось выше, дети нуждаются в определенных ограничениях. Использование цифровых устройств, как и все другие виды деятельности, должно иметь разумные ограничения;
• Время в Интернете или за игрой не всегда должно проводится в одиночестве. Совместный просмотр чего-либо или совместная игра со своими детьми поощряет социальные взаимодействия;
• Будьте хорошим примером для подражания. Поскольку дети пытаются всё повторять за взрослыми — ограничьте собственное использование цифровых устройств (по крайней мере при детях);
• Создайте зоны, свободные от цифровых технологий. Семейные приемы пищи, другие семейные и общественные мероприятия, а также детские спальни должны быть свободными от современного мультимедиа. Выключайте телевизор, если вы его не смотрите, потому что его фоновая работа может помешать вашему общению с детьми. Подзаряжайте устройства ночью за пределами детской комнаты, чтобы ребенок избежал соблазна использовать их, когда он должен спать;
• Не используйте смартфоны, чтобы успокоить ребенка. Виртуальный мир может быть эффективным средством для того, чтобы дети оставались тихими и спокойными. Но это не должно быть единственным средством успокоить их. Детей нужно учить распознавать сильные эмоции и справляться с ними;
• Используйте действительно качественные развивающие приложения. Да, поиск таких приложений среди огромного множества доступных может занять какое-то время, но результат того стоит.

Преимущества ограничения экранного времени

Применение родительского контроля и ограничение использования смартфонов или других мультимедийных устройств приводит к улучшению сна, снижению индекса массы тела и повышению успеваемости в школе. В дополнение к различным ограничениям, родители должны поговорить со своими детьми о культуре и правилах поведения в Интернете, особенно об угрозах, с которыми ребенок может столкнуться в Интернете (кибербуллинг, секстинг и нарушение приватности) и о том, как их избежать.

Использование приложений для ограничения экранного времени на Android

Все вышеперечисленные методы контроля хороши, когда родители находятся рядом с детьми. Но как быть, если дети остаются наедине с цифровыми устройствами? Как ограничить время использования Android, iPhone или iPad? В конце концов, дети редко могут устоять перед искушением запустить любимую игру или начать общаться с друзьями вместо того, чтобы делать уроки. В этом случае родители могут применять приложения блокировки экрана по времени.

На что обратить внимание при выборе данного типа программного обеспечения? Какие функции обязаны быть у такой программы?

Очевидно, вы должны быть в состоянии установить определенный дневной лимит времени использования устройства. Но это ограничение не достаточно гибкое.

Было бы гораздо удобнее дополнительно установить блокировку устройства на определенный промежуток времени (время сна или время выполнения домашнего задания), независимо от того, был ли достигнут дневной лимит или нет. Дети должны понимать, что есть время для игр и развлечений, и есть время, когда они должны учиться, спать и заниматься другими необходимыми делами.

Проводя длительное время без перерывов за игрой или в онлайн чате, ваш ребенок рискует получить проблемы со зрением. И дело тут не в плохом качестве современных экранов, а в том, что, сильно увлекшись чем-то происходящим на экране, человек «забывает» моргать, что приводит к раздражению глаз. Это присуще не только детям, но и взрослым. Чтобы минимизировать возможный ущерб для зрения во многих приложениях для контроля времени использования смартфонов есть функция блокировки экрана на какое-то время после длительного использования устройства (например, блокировать Андроид устройство на 5 минут каждый час).

Также важно, чтобы приложение было защищено от попыток обойти ограничения. Дети охотно обманывают; Кроме того, если что-то запрещено, они всегда хотят это получить. Это часть человеческой натуры. Вы должны быть уверены, что ограничения, которые вы установили, работают так, как должны.

Чтобы ограничить время использования устройств на Android, мы рекомендуем использовать приложение iKeyMonitor. Это не просто приложение для ограничения времени на Android или iPhone, а приложение, которое полностью отслеживает использование телефона. Более подробную информацию обо всех функциях этого приложения можно найти в нашем обзоре iKeyMonitor.

Источник