Фитнес для женщин iphone

Фитнес для женщин, тренировк‪и‬ 12+

Michael Ovchinnikov

• • #27 in Health & Fitness
• • 4.8 • 73 Ratings

• • Free

iPhone Screenshots

Description

Желаете обрести стройную фигуру? Для этого не обязательно ходить в зал и заниматься с тренером! При правильном подходе к упражнениям домашние тренировки могут быть не менее эффективны, главное — ваше желание и дисциплина.

Summer Fit — это приложение, разработанное для того, чтобы помочь вам привести тело в форму при размеренных домашних тренировках. Каждое упражнение сопровождается видео инструкцией, которая поможет выполнять его правильно. Вы можете заниматься дома в любое время, экономя деньги на походах в спортзал и выстраивая свой день так, как вам будет удобнее. Упражнения составлены таким образом, что занимают не более 10 минут при острой нехватке времени. Составьте свой индивидуальный план тренировок, прорабатывая как отдельные проблемные зоны, так и все тело целиком.

А в разделе «Статьи» вы найдете полезные советы, которые помогут вам в достижении вашей цели — подтянутое и здоровое тело.

Основные особенности:
— все упражнения разнообразные, не требуют подключения интернета;
— экономят время;
— без спец оборудования;
— подходят для тех, кто хочет снизить нагрузку на определенные части тела (например, на колени);
— группировка упражнений в комплексы по проработкам проблемных зон;
— приложение содержит сеты с разминкой и заминкой после основного комплекса упражнений.

Источник

Фитнес для Женщи‪н‬ 12+

Vera Molofeeva

Разработано для iPad

• • 4,8 • Оценок: 291

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Мы подготовили для вас 30-дневный курс тренировок, а также набор упражнений, который позволит создать идеальную для вас тренировку. Следуя плану тренировок, вы сможете привести в тонус ваше тело,сделать пресс рельефным, попу упругой а также сделать ваше тело еще красивее.

Ежедневно мы будем увеличивать нагрузку, поэтому не забывайте об отдыхе. Физические упражнения подготовлены специально для дома, выполнить их сможет кто угодно и где угодно.С помощью этих упражнений Вы заметно улучшите физическую форму. 3 уровня сложности позволят вам выбрать необходимую нагрузку.

Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики, а напоминания помогут еще больше вас дисцплинировать и не пропускать тренировки.

Основные особенности:
— План тренировок на 30 дней
— 3 уровня сложности тренировок
— Создание собствнных тренировок для пресса из набора упражнений
— Анимированные демонстрации упражнений
— Описание упражнений
— Статистика по выполненным тренировкам и упражненям
— Напоминания о тренировке

Источник

Фитнес для женщин, тренировк‪и‬ 12+

Michael Ovchinnikov

• • #70 in Health & Fitness
• • 4.8 • 12 Ratings

• • Free

iPhone Screenshots

Description

Желаете обрести стройную фигуру? Для этого не обязательно ходить в зал и заниматься с тренером! При правильном подходе к упражнениям домашние тренировки могут быть не менее эффективны, главное — ваше желание и дисциплина.

Summer Fit — это приложение, разработанное для того, чтобы помочь вам привести тело в форму при размеренных домашних тренировках. Каждое упражнение сопровождается видео инструкцией, которая поможет выполнять его правильно. Вы можете заниматься дома в любое время, экономя деньги на походах в спортзал и выстраивая свой день так, как вам будет удобнее. Упражнения составлены таким образом, что занимают не более 10 минут при острой нехватке времени. Составьте свой индивидуальный план тренировок, прорабатывая как отдельные проблемные зоны, так и все тело целиком.

А в разделе «Статьи» вы найдете полезные советы, которые помогут вам в достижении вашей цели — подтянутое и здоровое тело.

Основные особенности:
— все упражнения разнообразные, не требуют подключения интернета;
— экономят время;
— без спец оборудования;
— подходят для тех, кто хочет снизить нагрузку на определенные части тела (например, на колени);
— группировка упражнений в комплексы по проработкам проблемных зон;
— приложение содержит сеты с разминкой и заминкой после основного комплекса упражнений.

Источник

Фитнес для женщин: Тренировк‪и‬ 12+

Идеально тело. Красивая фигур‪а‬

VGFIT LLC

Разработано для iPad

• • 4,8 • Оценок: 1,3 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Начните тренироваться уже сегодня, чтобы увидеть ощутимые результаты и привести себя в форму!

«Женский Фитнесс» здесь для того, чтобы направлять вас и помогать в снижении веса, наращивании силы и улучшении ваших характеристик.
Мы предлагаем вам самое надежное и удобное приложение. Оно не только может заменить традиционного тренера, но и позволит вам просто отслеживать ваши тренировки, чтобы проводить их точный анализ. И это все равно что иметь лучшего личного тренера у себя в кармане, доступного 24/7/365.

Приведите все свое тело в тонус и почувствуйте себя лучшей версией себя.

Каждый день вы будете получать то, чего никогда не видели на рынке: новые, мощные, прогрессивные и индивидуальные тренировки для вашего уровня и целей, которые будут выглядеть как некоторые Stories в большинстве социальных приложений.

Превзойдите свои ожидания, достигайте своих ежедневных целей и делитесь ими с друзьями в различных социальных сетях. Наблюдайте за тем, как снижается ваш вес, и как быстро растут ваши мышцы.

Чтобы воспользоваться преимуществами постоянных физических тренировок, «Женский Фитнесс» предлагает список хорошо сбалансированных и разумных планов питания, составленных с учетом ваших диетических привычек и потребностей. Мы будем сопровождать вас на каждом этапе вашего пути к более здоровому, более подходящему вам:

— предлагая вам индивидуальные тренировки;
— демонстрация каждого шага в наших поучительных видеороликах;
— предоставление советов по правильному выполнению упражнений.
— тренировки, адаптированные к вашему графику, уровню физической подготовки и целям
— пресс, руки, грудь, спина, задница и ноги — наши тренировки охватывают все группы мышц

«Женский Фитнесс» отправит вам напоминания и мотивирующие сообщения, чтобы поощрить ваши тренировки и здоровое питание.

Присоединяйтесь сейчас, чтобы раскрыть свой потенциал и привести себя в форму о которой Вы мечтали!

«Женский Фитнесс» integrates with HealthKit, to help user easily import body measurements data types: Gender, Age, Weight and Height, Units of measure. So you can quickly fill out your data using integration with Apple Health. The synchronization with Apple Health can be switched off in the application Settings.

Join now to unleash your potential and get Access!

As a Female Fitness app user, you can choose the subscription plan that best suits your needs, by considering the workout, and the costs.
Our Premium 1-year subscription plan offers unlimited access to every level of every imaginable workout routine in exchange for a single payment. In addition, 1-week subscription and 1-month are available for users. For your convenience, She Fit subscriptions are set to automatically renew within the 24-hour period prior to the subscription end date. You can cancel your subscription at any moment in your iTunes account settings but refunds will not be provided for any unused portion of the terms. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.

Источник

Фитнес для женщин, тренировк‪и‬ 12+

Michael Ovchinnikov

iPhone Screenshots

Description

Желаете обрести стройную фигуру? Для этого не обязательно ходить в зал и заниматься с тренером! При правильном подходе к упражнениям домашние тренировки могут быть не менее эффективны, главное — ваше желание и дисциплина.

Summer Fit — это приложение, разработанное для того, чтобы помочь вам привести тело в форму при размеренных домашних тренировках. Каждое упражнение сопровождается видео инструкцией, которая поможет выполнять его правильно. Вы можете заниматься дома в любое время, экономя деньги на походах в спортзал и выстраивая свой день так, как вам будет удобнее. Упражнения составлены таким образом, что занимают не более 10 минут при острой нехватке времени. Составьте свой индивидуальный план тренировок, прорабатывая как отдельные проблемные зоны, так и все тело целиком.

А в разделе «Статьи» вы найдете полезные советы, которые помогут вам в достижении вашей цели — подтянутое и здоровое тело.

Основные особенности:
— все упражнения разнообразные, не требуют подключения интернета;
— экономят время;
— без спец оборудования;
— подходят для тех, кто хочет снизить нагрузку на определенные части тела (например, на колени);
— группировка упражнений в комплексы по проработкам проблемных зон;
— приложение содержит сеты с разминкой и заминкой после основного комплекса упражнений.

What’s New

App Privacy

The developer, Michael Ovchinnikov , indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Used to Track You

The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

Data Not Linked to You

The following data may be collected but it is not linked to your identity:

Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More

Information

Supports

• 

Family Sharing

Up to six family members will be able to use this app with Family Sharing enabled.

Источник