Инсайд таймер медитация айфон

Insight Timer — Meditation App 12+

Meditation for Sleep & Anxiety

Insight Network Inc

Designed for iPad

• • #48 in Health & Fitness
• • 4.9 • 335.3K Ratings

• • Free
  • Offers In-App Purchases

Screenshots

Description

* Apps of the Year Winner — TIME magazine and Womens Health *
* More time is spent meditating on Insight Timer than all other meditation apps *
* Happiest App in the World — Tristan Harris *

The number 1 free meditation app. Guided meditations and talks led by the world’s top meditation and mindfulness experts, neuroscientists, psychologists and teachers from Stanford, Harvard, the University of Oxford and more. Music tracks from world-renowned artists. Join millions learning to meditate on Insight Timer to help calm the mind, reduce anxiety, manage stress, sleep deeply and improve happiness.

With 80+ new free guided meditations added daily, more meditation is practiced on Insight Timer than anywhere else. Great for both beginners and experienced practitioners.

FREE FEATURES:
* Thousands of guided meditations
* Select by time for short meditations when on the go, helping you to build a simple daily habit
* Thousands of music tracks and ambient sounds to calm the mind, focus, sleep better and relax
* The world’s most popular meditation Timer
* Follow your favourite teachers
* Thousands of discussion groups and community features
* Stats and milestones for tracking your progress
* Integration with Apple Health Mindful Minutes

Browse popular topics including:
* Sleep deeply
* Dealing with Anxiety and Reducing Stress
* Getting through Recovery and Addictions
* Self-love and Compassion
* Focus and Concentration
* Leadership
* Better Relationships
* Loving-Kindness
* And much more..

Join leading meditation teachers and musicians including:
* Tara Brach, Ph.D, founder of Insight Meditation Community of Washington
* Mark Williams, Emeritus Professor at Oxford University
* Jack Kornfield, Dartmouth, co-founder of the Insight Meditation Society alongside fellow Insight Timer teachers Sharon Salzberg, and Joseph Goldstein of Columbia
* Gil Fronsdal, Ph.D. at Stanford University
* Ram Das aka Dr Richard Alpert, Doctorate at Stanford and Harvard University teacher
* Sadhguru, Indian yogi, founder of non-profit Isha Foundation
* Mooji, disciple of Papaji, and devotee of the master Ramana Maharshi
* Moby, international recording artist, DJ, record producer, singer, songwriter
* As well as Sarah Blondin, Mary Maddux, Ajahn Achalo, Melissa Ambrosini, Bodhipaksa, Jonathan Lehmann, Jennifer Piercy, Bethany Auriel-Hagan, Kate James and many more..

Practice the following meditation types:
* Secular Mindfulness
* Buddhist Mindfulness
* Zen
* Insight Meditation
* Vipassana
* MBSR
* Walking Meditation
* Breathing Meditation
* Kundalini Yoga
* Metta
* Advaita Vedanta
* And many more..

Join community groups for:
* Beginners
* Poetry
* Atheism
* Christianity
* Hinduism
* Transcendental Meditation
* And many more..

PAID FEATURE — INSIGHT PREMIUM MEDITATION

We have one optional in-app subscription.

* Insight Courses
* Listen offline (download guided meditations to your device)
* Advanced Player (Repeat mode, Fast forward and Rewind, Pick-up where you left off)
* High-Quality audio

The subscription is available annually for US$59.99/year, or monthly for US$9.99/month. Payment will be charged through your iTunes account at confirmation of purchase, and will automatically renew at the end of each term unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. You can turn off auto-renew at any time from your iTunes account settings, but refunds will not be provided for unused portions of the term. Prices and currency will vary by location. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription, where applicable. The subscription will renew at the same cost.

Источник

Insight Timer — Медитаци‪я‬ 12+

Медитация для Улучшения Сн‪а‬

Insight Network Inc

Для iPad

• • Здоровье и фитнес: № 48 в этой категории
• • 4,9 • Оценок: 335,3 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

*Победитель Приложений Года — журнал TIME*
*Самое Счастливое Приложение в Мире — Tristan Harris*

Бесплатное приложение по медитации номер 1. Присоединяйтесь к миллионам медитирующих на Insight Timer, это поможет вам успокоить ум, уменьшить тревогу, справиться со стрессом, наладить крепкий сон и повысить уровень счастья. Гид-медитации и разговоры ведут передовые мировые эксперты по практикам осознанности, нейробиологи, психологи и учителя медитации из Стэнфорда, Гарварда, Дартмутского колледжа и Оксфордского университета. Музыкальные трэки всемирно известных исполнителей.

Ежедневно всё больше новых и бесплатных гид-медитаций добавляются на Insight Timer, и количество проигранных медитаций становится больше, чем где-нибудь ещё. Отлично подходят как и новичкам так и опытным практикующим.

БЕСПЛАТНЫЕ ФУНКЦИИ:
Сотни гид-медитаций на русском языке, которые ведут передовые русскоговорящие преподаватели
Много других гид-медитаций от лучших англоговорящих преподавателей медитации в мире, переведённых на русский язык
Тысячи музыкальных трэков и звуков для успокоения ума, фокуса, лучшего сна и расслабления
Сотни групп обсуждения и сообществ на русском языке
Самая популярная в мире медитация Таймер
Следите за своими любимыми учителями
Статистика и контрольные этапы для отслеживания вашего прогресса
Интеграция с Эпл Здоровьем и Осознанными Минутами

Медитации сконцентрированы на ряде преимуществ, включает в себя:
Сон
Способность Справляться с Тревогой и Уменьшение Стресса
Прохождение через этапы Восстановления и Зависимостей
Любовь к себе и Сострадание
Фокус и Концентрация
Лидерство
Улучшение Отношений
Любящая Доброта
Медитация для Детей
Осознанное употребление пищи
И многое другое..

ПЛАТНЫЕ ФУНКЦИИ — INSIGHT ПРЕМИУМ МЕДИТАЦИЯ

У нас есть опциональные подписки внутри приложения.

Прослушивать офлайн (гид-медитации, загруженные на вашем устройстве)
Режим повтора
Ускорение и Перемотка
Продолжить с того места, на котором закончили
Запись высокого качества

Подписка доступна за 9.99 $/мес. или за 59.99 $/год. Оплата будет снята с вашего счёта iTunes после подтверждения об оплате и будет автоматически продлеваться в конце каждого периода до тех пор, пока авто-обновление не будет выключено хотя бы за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете отключить авто-обновление в любое время в настройках iTunes, но за неиспользованную часть периода стоимость не возвращается. Цены и валюта может отличаться в зависимости от локации. Подписка будет продлеваться за ту же самую стоимость.

Политика конфиденциальности — https://insighttimer.com/legal/privacy-policy
Сроки и условия — https://insighttimer.com/legal/terms-of-service

Что нового

Сегодня мы запускаем новую версию Insight Timer. Новый опыт, который ставит ваше повседневное благополучие и wellbeing в самый центр.
ГЛАВНЫЙ ЭКРАН

В новом дизайне главный экран разделен на три основных раздела; Истории, Календарь и Подобрано для вас. Каждый раздел разработан, чтобы представить вам релевантные и персонализированные медитации и практики, как только вы откроете приложение. Это также отличный способ познакомиться с новыми учителями. Мы также переработали функцию Daily Check In, теперь она дает рекомендации, основанные на вашем настроении и новые диаграммы статистики.

ОБУЧЕНИЕ
Наша вторая вкладка теперь называется Learn (Изучить), именно здесь мы начнем сосредотачиваться на трансформационных практиках. Представьте себе тысячи семинаров, курсов, ретритов и встреч, призванных помочь вам осуществить глубокую личностную трансформацию с учителями, которых вы любите.

ПРАКТИКИ
Большая часть того, что в настоящее время находится на главном экране, перемещена на новую вкладку «Практики» на третьей вкладке. Здесь вы найдете таймер, а также самую большую в мире библиотеку медитаций и музыкальных треков без рекламы.

СООБЩЕСТВО
Четвертая вкладка теперь объединяет все наши консолидированные группы и круги в одну вкладку. (Название Круги больше не используется, и теперь мы будем называть все Группы). Мы также добавили улучшенные инструменты просмотра и упростили поиск.

ПРОФИЛЬ
Вкладка «»Профиль»» останется на прежнем месте, и мы собрали все, что касается вас, в одном месте. Статистика, достижения, предустановки, закладки, плейлисты, прямые эфиры, семинары, курсы, друзья, учителя, настройки… все это здесь. Мы также добавили улучшенные инструменты конфиденциальности и новый экран общедоступного профиля. В будущих выпусках мы продолжим вносить улучшения.

НА РАБОТЕ
Наш новый раздел Work (На работе) включает в себя сотни медитаций и подкастов для разных этапов вашего рабочего дня. Кроме того, мы добавили возможности глубокого обучения, чтобы вы могли научиться работать в определенных ситуациях. И все это — бесплатно. Вам не нужно ждать, пока ваш непосредственный руководитель или менеджер по персоналу приступят к работе. Просто нажмите на значок портфеля в верхнем левом углу главного экрана, введите адрес электронной почты своей компании, и все готово. Шесть тысяч компаний уже активировали страницы в Insight Timer.

Благодарим вас за участие в сообществе Insight Timer.

Источник

Insight Timer — Meditation App 12+

Sleep Better & Reduce Anxiety

Insight Network Inc

Designed for iPad

• • 4.9 • 298 Ratings

• • Free
  • Offers In-App Purchases

Screenshots

Description

* Apps of the Year Winner — TIME magazine and Womens Health *
* More time is spent meditating on Insight Timer than all other meditation apps *
* Happiest App in the World — Tristan Harris *
* Featuring top British meditation teachers including Mark Coleman, Mark Williams, Andy Hobson, Bodhipaksa, Tom Evans, Vidyamala Burch and more *

The number 1 free meditation app. Guided meditations and talks led by the world’s top meditation and mindfulness experts, neuroscientists, psychologists and teachers from Stanford, Harvard, the University of Oxford and more. Music tracks from world-renowned artists. Join millions learning to meditate on Insight Timer to help calm the mind, reduce anxiety, manage stress, sleep deeply and improve happiness.

With 80+ new free guided meditations added daily, more meditation is practiced on Insight Timer than anywhere else. Great for both beginners and experienced practitioners.

FREE FEATURES:
* Thousands of guided meditations
* Select by time for short meditations when on the go, helping you to build a simple daily habit
* Thousands of music tracks and ambient sounds to calm the mind, focus, sleep better and relax
* The world’s most popular meditation Timer
* Follow your favourite teachers
* Thousands of discussion groups and community features
* Stats and milestones for tracking your progress
* Integration with Apple Health Mindful Minutes

Browse popular topics including:
* Sleep deeply
* Dealing with Anxiety and Reducing Stress
* Getting through Recovery and Addictions
* Self-love and Compassion
* Focus and Concentration
* Leadership
* Better Relationships
* Loving-Kindness
* And much more..

Join leading meditation teachers and musicians including:
* Tara Brach, Ph.D, founder of Insight Meditation Community of Washington
* Mark Williams, Emeritus Professor at Oxford University
* Jack Kornfield, Dartmouth, co-founder of the Insight Meditation Society alongside fellow Insight Timer teachers Sharon Salzberg, and Joseph Goldstein of Columbia
* Sam Harris, Stanford; author, philosopher, neuroscientist, and podcast host
* Gil Fronsdal, Ph.D. at Stanford University
* Moby, international recording artist, DJ, record producer, singer, songwriter
* As well as Sarah Blondin, Mary Maddux, Ajahn Achalo, Melissa Ambrosini, Bodhipaksa, Jonathan Lehmann, Jennifer Piercy, Bethany Auriel-Hagan, Kate James and many more..

Practice the following meditation types:
* Secular Mindfulness
* Buddhist Mindfulness
* Zen
* Insight Meditation
* Vipassana
* MBSR
* Walking Meditation
* Breathing Meditation
* Kundalini Yoga
* Metta
* Advaita Vedanta
* And many more..

Join community groups for:
* Meetups in London, and throughout the UK
* Beginners
* Poetry
* Atheism
* Christianity
* Hinduism
* Transcendental Meditation
* And many more..

PAID FEATURE — INSIGHT PREMIUM MEDITATION

We have one optional in-app subscription.

* Insight Courses
* Listen offline (download guided meditations to your device)
* Advanced Player (Repeat mode, Fast forward and Rewind, Pick-up where you left off)
* High-Quality audio

The subscription is available annually for US$59.99/year, or monthly for US$9.99/month. Payment will be charged through your iTunes account at confirmation of purchase, and will automatically renew at the end of each term unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. You can turn off auto-renew at any time from your iTunes account settings, but refunds will not be provided for unused portions of the term. Prices and currency will vary by location. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription, where applicable. The subscription will renew at the same cost.

Источник