Iphone вреден для глаз

Дисплеи новых iPhone оказывают меньше негативного влияния на ваши глаза

OLED-дисплеи iPhone XS и XS Max оказывают на глаза значительно меньше негативного влияния, чем IPS-панели, которые использовались производителем в моделях предыдущих поколений. Такой вывод сделали ученые тайваньского Университета Цинхуя, сравнив смартфоны Apple разных годов выпуска и оценив степени их воздействия на зрение. Проведенное исследование доказывает, что непереносимость органических матриц, которой якобы страдают некоторые пользователи, не имеет научного обоснования.

Эксперимент, проведенный в рамках исследования, показал, что iPhone XS Max обеспечивает на 20% более высокую степень максимально допустимого воздействия (MPE), чем iPhone 7. Этот показатель измеряется в секундах и демонстрирует время, необходимое для воспаления сетчатки в процессе использования дисплея. Например, дисплей iPhone XS Max вызывает усталость только через 346 секунд непрерывного вглядывания в изображение, в то время как отвернуться от iPhone 7 испытуемым захотелось спустя 288 секунд.

iPhone XS и синий свет

Кроме того, дисплеи iPhone XS и XS Max излучают на четверть меньше синего света, чем iPhone 7, который негативно влияет на циркадные ритмы и становится причиной бессонницы. Превосходство новых моделей может быть связано с тем Apple начала особым образом конфигурировать их цветовую температуру, чтобы они излучали больше желтого света, чем синего. Поэтому не исключено, что ошибочная цветопередача некоторых iPhone XS — результат «оздоровляющей» калибровки.

Научно доказано, что синий свет, излучаемый экранами компьютеров и смартфонов, препятствует выработке гормона мелатонина, облегчающего засыпание. Воздействие синего света на организм особенно чувствуется при использовании смартфона или планшета в темное время суток непосредственно перед отходом ко сну, ведь именно он не позволяет вам заснуть, вынуждая какое-то время ворочаться в постели.

Обсудить эту и другие новости Apple можно в нашем Telegram-чате.

Источник

Какие телефоны портят зрение, а какие абсолютно безопасны: контрольная закупка

Какие телефоны портят зрение, а какие абсолютно безопасны: контрольная закупка

Почему защита персональных данных по-прежнему важна

Скачать SE

Оптимизация

Не приходит обновление до 11

Не устанавливается

В сегодняшней статье мы попытаемся разобраться, какие телефоны портят зрение. Если быть точнее, на какие их характеристики, с точки зрения сохранения здоровья глаз, стоит обращать внимание при покупке.

Да, это действительно доказанный факт – постоянный визуальный контакт с экраном гаджета, а особенно близкий или в условиях недостаточного освещения, ухудшают и портят зрение. Хотите немного нерадостной статистики? Вот какие данные мы нашли:

1. В среднем, взрослый человек проводит в смартфоне 6-8 часов в сутки. Зачастую, последние 2 часа – перед сном, в темноте;
2. Подростки смотрят в гаджеты 8-12 часов. Помимо этого, они также активно пользуются ноутбуками и компьютерами. А ведь даже если «зависать» исключительно за большим монитором, нагрузка на глаза будет огого какая! Так что обычному среднестатистическому человеку приходится думать еще и о том, как сохранить остроту зрения при работе за компьютером.
3. Дошкольники и младшие школьники зависают в телефонах и планшетах по 4 часа в сутки;
4. Согласно исследованиям, в среднем, зрение у людей по всему миру ухудшилось на 35% по сравнению с концом XX века, когда телефоны только вошли в нашу жизнь;
5. 70% школьников к окончанию 11 класса портят зрение и вынуждены носить очки или линзы;
6. 1,5 млрд. человек в мире страдают близорукостью.

Врачи-офтальмологи не устают повторять, постоянное использование мобильных телефонов и им подобных гаджетов портят зрение. Этот фактор можно считать катализатором или пусковым механизмом в общей массе причин, по которым развивается близорукость.

В числе других обстоятельств – наследственность, большие нагрузки (например, в школе или университете), малоподвижный образ жизни. Когда мы смотрим в маленький экран, заставляем глаза напрягаться. При этом, никак не защищаем их от яркого свечения, реже моргаем, сидим неподвижно, что приводит к застою крови. Добавьте сюда несоблюдение правильного расстояния, чтение в темноте или во время движения и плохие экраны, и поход к офтальмологу за очками вам в будущем гарантирован!

Производители телефонов отлично осведомлены о данной проблеме, поэтому постоянно пытаются совершенствовать свои дисплеи, чтобы они меньше портили людям зрение. Хотите узнать, какие меры они предпринимают?

Все ли смартфоны одинаково портят глаза?

В этой статье оставим личную ответственность за зрение в стороне. Технику безопасности, советы и рекомендации по правильному использованию телефонов рассмотрим в другой публикации. Сегодня же поговорим, конкретно, про сами гаджеты – какие смартфоны лучше для зрения и почему дисплеи его портят.

Если вас интересует, все ли телефоны вредны одинаково, ответ будет отрицательным. Некоторые аппараты портят глаза больше, другие меньше. На какие характеристики стоит обращать внимание при покупке?

• PPI – количество точек на 1 дюйм. Это соотношение между размером диагонали и разрешением дисплея. Чем выше этот показатель, тем картинка четче (пиксели располагаются чаще и ближе друг к другу), а значит, глаза меньше напрягаются, пытаясь самостоятельно «подкрутить» четкость изображения. Другими словами, большой экран вовсе не является гарантией того, что он не портит зрение. Важно учитывать и разрешение. Подсчитать показатель PPI поможет специальный онлайн-сервис, например, этот: http://7pads.com/ppi-calculator/. Все, что от вас потребуется – ввести размер диагонали экрана в дюймах, а также высоту и ширину в пикселях. Экран безопасного для глаз телефона должен демонстрировать, как минимум, от 400 PPI. Какой PPI у вашего смартфона? Проверьте прямо сейчас!

• Яркость . Какой телефон сегодня не имеет технологию автоматической регулировки яркости? Это очень важная и полезная для зрения опция, которой не следует пренебрегать. В условиях чрезмерно яркого освещения глаза быстрее устают, человек реже моргает, глазное яблоко не смачивается слезной жидкостью. Подумайте сами, как долго вы сможете смотреть вблизи на яркую лампочку? А на солнце без очков? Со смартфонами эффект, примерно, такой же, но гораздо менее ощутимый. Никогда не отключайте авторегулировку яркости дисплея, особенно если любите сидеть в телефоне в темноте. Или не забывайте убавлять датчик самостоятельно.

• Технология подсветки матрицы . Устаревшие телефоны используют систему IPS. Технология предполагает постоянное свечение кристаллов, формирующих экран, в результате, глаза все время испытывают напряжение. Современные дисплеи применяют OLED технологию, подразумевающую выборочную подсветку нужных участков, поэтому считаются менее вредоносными. Еще круче – разработка Super AMOLED, при которой экран, по сути, всегда «отключен», а необходимые светодиоды загораются только там, где нужно отобразить картинку. Такой свет меньше портит зрение, более мягкий и приятный глазу. Выбирайте телефон с современной технологией подсветки. А какая матрица у вашего аппарата? Если экран светодиодный — читайте внимательно следующий пункт.

• Мерцание или ШИМ (широтно-импульсная модуляция). Возникает, если на телефоне с OLED или AMOLED дисплеем снизить яркость. При этом, данное мерцание незаметно на первый взгляд, но крайне ощутимо для глаз в перспективе. Уже через пару часов использования телефона в таких условиях многие замечают головную боль и сильную усталость. Старайтесь, по возможности, не эксплуатировать такой телефон на яркости ниже 75% (то есть, как можно реже сидите в нем в темноте).

Итак, теперь вы знаете, какие характеристики экрана портят зрение. Предлагаем кратко подытожить вышесказанное в следующем разделе.

Какие телефоны портят зрение?

1. Аппараты с большими дисплеями, но маленьким разрешением;
2. Модели без автоматической регулировки яркости;
3. Смартфоны с устаревшей технологией подсветки (жидкокристаллический дисплей). С другой стороны, зато в них нет вредного мерцания;
4. Недостаток современных светодиодных экранов – возникновение ШИМа или вредного мерцания при низкой яркости.

Выбрать окончательно, какой экран смартфона для зрения лучше, сложно. Важно также учитывать и личный комфорт, и индивидуальные особенности организма. Скажем наверняка только одно – здесь правило «чем дороже, тем безопаснее», не работает. Существуют и бюджетные модели телефонов, которые портят зрение гораздо меньше флагманских. Рекомендуем обратить внимание на наш ТОП лучших смартфонов для зрения.

Топ смартфонов, которые не портят зрение

Мы отобрали подходящие модели, отсортировав их, дополнительно, по типу матрицы экрана (LED и IPS).

• OnePlus 8. PPI 402, диагональ 6,55 дюймов, разрешение 2400*1080, цветной AMOLED.
• Apple iPhone Xs. PPI 463, диагональ 5,8 дюймов, разрешение 2436*1125, цветной OLED.

• HUAWEI P40 Pro Plus. PPI 441, диагональ – 6,58 дюймов, разрешение 2640*1200, цветной OLED.
• Смартфон Samsung Galaxy S20+. PPI 524, диагональ – 6,7 дюймов, разрешение 3200*1440, цветной AMOLED.
• Google Pixel 2. PPI 441, диагональ 5 дюймов, разрешение 1920*1080, AMOLED.
• HUAWEI Nova 3. PPI 409, диагональ 6,3 дюйма, разрешение 2340-1080, IPS.

• Apple iPhone 8 Plus. PPI 401, диагональ 5,5 дюйма, разрешение 1920*1080, IPS.
• OPPO F7. PPI 405, диагональ 6,23 дюйма, разрешение 2280*1080, IPS.
• Xiaomi Redmi Note 8. PPI 409, диагональ 6,3 дюйма, разрешение 2340*1080, IPS.
• HONOR 20 Pro. PPI 412, диагональ 6,26 дюймов, разрешение 2340*1080, IPS

Вот какой у нас получился рейтинг смартфонов с нормальным показателем PPI, хорошим разрешением и размером экрана. Нельзя сказать, что они совсем не портят зрение, но точно безопаснее многих других в этом вопросе. В отношении же типа матрицы, советуем сходить в магазин и подержать желаемые модели в руках. Протестируйте уровень комфорта своего зрения по отношению к яркости и подсветке. Почитайте в сети отзывы, посмотрите видеообзоры, обращайте внимание также и на другие характеристики. И помните, чтобы не портить зрение, мало использовать подходящий по характеристикам дисплей. Важно также придерживаться советов и техники безопасности при работе с телефонами, и, конечно же, по возможности, минимизировать контакт. А если этого не получается избежать, пользуйтесь всякими полезными примочками, сейчас их встраивают практически во все устройства. Даже на Windows 10 есть опция защиты зрения.

Берегите зрение смолоду, не нужно портить его бездумно. Только человек с близорукостью может оценить, какое это счастье — видеть каждый листочек на деревьях. Понимать, какой четкий, яркий и красивый мир окружает нас. Отложите телефон в сторону и поглядите в окно! Какой чудесный вид!

Какие есть вопросы? Задавайте их в комментариях!

Источник

Электромагнитное излучение iPhone. Как оно влияет на вас

Мы засыпаем и просыпаемся с iPhone, не выпускаем смартфон из рук и даем его детям, чтобы занять мультфильмом на пару минут. Даже «Экранное время» не может заставить нас отложить его в сторону. Наверное, зря.

Пока мы уверены, что устройства Apple совершенно безвредны, они попали в антитоп по опасному излучению от западного статистического сайта Statista.

Обьясняю, что это такое, как влияет на организм, и почему для паники нет никаких поводов.

Ну почти никаких.

Что за излучение такое, чем оно опасно

Что такое SAR?

Излучение, или аббревиатура SAR, означает Specific Absorption Rate. Это удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии.

Данный показатель определяет энергию электромагнитного поля, которую человеческие ткани поглощают за одну секунду.

Это значение измеряет в Вт/кг. Его чаще всего используют, чтобы определить вредное воздействие мобильных устройств.

В Европе не сертифицируют смартфоны с уровнем SAR больше 2,00 Вт/кг на 10 граммов тканей, а в США — больше 1,60 Вт/кг 1 грамм тканей.

В России другая система, в которую значения Specific Absorption Rate перевести не получится. Излучаемую мощность у нас измеряют в Вт/см².

Чтобы измерить уровень SAR, берут специальную емкость в форме головы, наполняют ее веществом, которое похоже на человеческую ткань, подносят ко всему этому устройство и меряют спецприбором.

Фиксируют только максимальное значение во время дозвона. Оно в 10 раз больше обычного уровня SAR.

Как смартфоны Apple попали в антитоп по излучению

4 и 5 февраля 2019 появились два рейтинга:

Смартфоны с максимальным излучением

Источник: Statista

В антитопе по максимальному уровню излучения SAR iPhone 7 занял 9-е место с показателем 1,38 Вт/кг, iPhone 8 — 14-е, 1,32 Вт/кг.

Тройка антигероев: Xiaomi Mi A1 с показателем 1,75 SAR, OnePlus 5T с уровнем излучения 1,68 Вт/кг и Xiaomi Mi Max 3 с 1,58 Вт/кг.

Смартфоны с минимальным излучением

Источник: Statista

В топе по минимальному излучению iPhone нет.

Тройка лидеров: Samsung Galaxy Note8 и ZTE Axon Elite с показателем 0,17 Вт/кг, а также LG G7 с показателем 0,24 Вт/кг.

Над этими постами работал журналист Statista Мартин Армстронг. Он использовал открытые данные немецкого ведомства по радиационной защите Bundesamt für Strahlenschutz на 10 декабря 2018 года.

Он взял только актуальные модели Apple, BlackBerry, Google, HTC, Huawei, LG, Motorolla, OnePlus, Samsung, Sony, Xiaomi, ZTE и отбросил устройства, которые уже не выпускаются.

Сомневаемся, что исследование заняло у него больше 20 минут. Но про его результаты не написал только ленивый, ведь в антитоп самых опасных по уровню SAR попало сразу два смартфона Apple: iPhone 7 и iPhone 8.

Но паниковать рано.

В Германии к нормам SAR относятся очень серьезно

Что говорят в организации Der Blaue Engel

С 1978 года в Германии работает «Голубой ангел» (Der Blaue Engel). Это самая старая организация, которая сертифицирует экологичные продукты, безвредные для здоровья.

У нее есть свое мнение по поводу излучения смартфонов. Все устройства с SAR выше 0,60 Вт/кг она считает вредными и дает отметку безопасности только устройствам с уровнем излучения ниже этого уровня.

Максимально близким к этому показателю был оригинальный iPhone 2007 года. Его излучение достигало уровня 0,62 Вт/кг, и даже его нельзя было назвать безвредным по нормам Der Blaue Engel.

Тем не менее, нормы этой организации носят только рекомендательный характер, поэтому смартфоны Apple без проблем продают и в Германии, и в Европе в целом.

Вы можете узнать излучение любого смартфона за секунду

Проверка излучения iPhone X

Немецкое ведомство по радиационной защите Bundesamt für Strahlenschutz не скрывает свои данные, они есть на официальном сайте организации.

Вам нужно просто ввести модель устройства (например, iPhone X) и посмотреть на значение SAR value (at the ear). Чем меньше, тем лучше.

Как у нас относятся к излучению

Какое мнение у МИФИ?

«Производители телефонов принимают все меры и контролируют свою аппаратуру, чтобы было не вредно» — из интервью Владимира Решетова, доцента МИФИ.

Доцент Московского инженерно-физического института (МИФИ) Владимир Решетов уверен, что излучение от мобильных телефонов не вредно для здоровья.

По его словам, само по себе излучение, которое измеряют по методике SAR, опасно. Тем не менее, смартфоны излучают настолько слабое излучение, что оно не может негативно повлиять на человека. В сетях LTE устройства безвредны.

Владимир Решетов специализируется на радиоэлектронных устройствах, поэтому ему хочется верить.

Действие излучения смартфонов проверяли на животных

Излучение проверяли на подопытных крысах

1 ноября 2018 года на страницах The New York Times появилось исследование, которое связало развитие рака с радиочастотным излучением мобильных телефонов.

Исследование проводили на крысах. После него у самцов нашли рак, а самки остались полностью здоровыми.

Крыс облучали по девять часов в день на протяжении двух лет. После этого у 2-3% развился рак мозга, а у 5-7% образовались опухоли сердца.

На первый взгляд, цифры пугающие. Тем не менее, у исследования есть нюансы:

▪️ Настолько интенсивно человек не использует ни один телефон
▪️ Исследователи использовали увеличенный уровень воздействия
▪️ Для теста использовали частоты 900 МГц из 90-х годов (2G), которые в разы опаснее LTE

По сути, ученые использовали критические значения, которые сегодня не встречаются, и получили закономерный результат.

А в сумме этот опыт не отвечает на вопрос, опасно ли умеренное излучение для человека.

В прошлом году излучение протестировали на людях

Ученые следили за уровнем облучения 5 тыс. человек

Для нас более интересно исследование на людях, которое провели испанские ученые из Барселонского института глобального здравоохранения. Они опубликовали его в октябре 2018 на страницах журнала Environment International.

Они создали матрицу, в которую включили контрольную группу из 5 тыс. человек из 7-ми стран мира, которые работали в самых разнообразных сферах.

С помощью нее они попытались сравнить мощность излучения мобильных устройств и других приборов с риском возникновения раковых опухолей.

В ходе эксперимента они не смогли провести четкие параллели между людьми в зоне риска и мощностью облучения, поэтому подчеркнули, что мобильники не опасны для человека.

Тем не менее, они также отметили, что 10% подопытных, которые получали максимальное излучение, оказались ближе всего к группе риска.

Как перестраховаться и уменьшить излучение телефона

? Меньше говорить по телефону. Чем чаще вы подносите телефон к голове, тем больше облучаетесь. Лучше переписывайтесь через мессенджеры, так сегодня актуальней.

? Не подносить телефон к уху сразу. Подносите телефон к уху только тогда, когда абонент взял трубку — облучение при дозвоне до 10 раз больше, чем при разговоре.

? Купить наушники с гарнитурой. Чтобы много говорить по телефону без облучения отлично подойдут AirPods. C ними iPhone вообще не нужно будет подносить к уху.

? Не спать рядом со смартфоном. Не нужно облучать себя всю ночь напролет.

? Быть ближе к сотовым вышкам. Чем вы ближе к сотовым вышкам, тем меньше мощности телефону нужно для связи с ними и тем меньше от него излучение.

? Выбирать безопасные смартфоны. Чем меньше уровень SAR, тем лучше.

Какие iPhone самые безопасные

Наш рейтинг излучения вообще всех iPhone по данным Bundesamt für Strahlenschutz

Самый безопасный iPhone — первая модель, выпущенная в 2007 году. У него излучение всего 0,62 Вт/кг. Наиболее опасный iPhone 7 с SAR на уровне 1,38 Вт/кг.

Излучение iPhone Xs и Xs Max, а также iPhone XR — 0,99 Вт/кг.

Самый дешевый из более-менее актуальных, iPhone SE, на втором месте по безопасности с SAR 0,72 Вт/кг.

Интересно, что все iPhone проходят по нормам США и Европы, но не годятся для сертификации экологичности немецкой компании Der Blaue Engel.

В итоге: что нужно знать про излучение смартфонов

1. Оно называется SAR и измеряется в Вт/кг. Допустимые значения для Европы 2,00 Вт/кг, для США 1,60 Вт/кг. Безопасными считают устройства с излучением до 0,60 Вт/кг.

2. Проверить свой смартфон на излучение можно по ссылке.

3. Нет доказательств, что излучение смартфонов влияет на человека, но риск есть.

4. Чтобы уменьшить излучение, говорите по гарнитуре и не кладите iPhone на подушку рядом с собой во время сна.

5. Самый безопасный среди смартфонов Apple — оригинальный iPhone из 2007 года. У него излучение 0,62 Вт/кг.

Теперь вы знаете все про излучение смартфонов и не удивитесь очередным громким рейтингам безопасности с iPhone не в лучшем свете.

Источник