- Как использовать приложение «Кислород в крови» на Apple Watch Series 6 или Series 7
- Что такое уровень кислорода в крови
- Использование приложения «Кислород в крови»
- Вот что вам нужно
- Настройка приложения «Кислород в крови» и считывания фоновых показаний
- Измерение уровня кислорода в крови
- Инструкции по получению максимально точных результатов
- Дополнительные факторы
- Об измерениях в фоновом режиме
- Как работает приложение «Кислород в крови»
- Пульсоксиметр | Pulse Oximeter (2.2.9)
- Как проверить уровень кислорода в крови с помощью смартфона
- Что такое сатурация
- Как работает датчик SpO2
- Какие смартфоны оснащаются датчиком SpO2
- Как измерить уровень кислорода в крови с помощью смартфона
- Apple разработала приложение, помогающее измерить сатурацию дома без специального прибора
- Что такое сатурация?
- Зачем измерять уровень кислорода в крови
- Айфон поможет измерить сатурацию без прибора
- Как измерить при помощи часов?
Как использовать приложение «Кислород в крови» на Apple Watch Series 6 или Series 7
Приложение «Кислород в крови» позволит вам по запросу измерять уровень кислорода в крови прямо с запястья, чтобы получить представление о вашем общем самочувствии.
Измерения, выполненные с помощью приложения «Кислород в крови», не предназначены для использования в медицинских целях и могут использоваться только для контроля общего самочувствия и физического состояния.
Приложение «Кислород в крови» доступно только в определенных странах и регионах. Узнайте, где доступно приложение «Кислород в крови».
Что такое уровень кислорода в крови
Уровень кислорода в крови представляет собой процент кислорода, который эритроциты переносят из легких в другие части вашего тела. Знание того, насколько хорошо ваша кровь выполняет эту жизненно важную задачу, позволит вам лучше понимать ваше общее самочувствие.
У большинства людей уровень кислорода в крови составляет 95–100 %. Однако некоторые люди живут с уровнем кислорода в крови ниже 95 %, не испытывая каких-либо неудобств. Уровень кислорода ожидаемо снижается во время сна, а некоторые пользователи могут получить значения ниже 95 %.
Использование приложения «Кислород в крови»
Убедитесь, что приведенные ниже требования выполнены, и следуйте инструкциям по настройке приложения «Кислород в крови».
Вот что вам нужно
- Убедитесь, что приложение «Кислород в крови» доступно в вашей стране или регионе. Вы сможете это понять в процессе установки.
- Обновите операционную систему iOS вашего устройства iPhone 6s или более поздней модели до последней версии.
- Обновите часы Apple Watch Series 6 или Series 7 до последней версии watchOS*.
- Приложение «Кислород в крови» недоступно для использования лицами моложе 18 лет. Вы можете подтвердить или указать свой возраст в профиле здоровья.
* Приложение «Кислород в крови» будет недоступно, если вы настроили часы Apple Watch для члена семьи.
Настройка приложения «Кислород в крови» и считывания фоновых показаний
- На iPhone откройте приложение «Здоровье».
- Следуйте инструкциям на экране. Если вы не видите подсказки для настройки, выберите вкладку «Обзор», затем нажмите «Дыхание» > «Кислород в крови» > «Включить».
- По завершении настройки откройте приложение «Кислород в крови» на Apple Watch, чтобы измерить уровень кислорода в крови.
Если вы по-прежнему не видите приложение «Кислород в крови» на устройстве Apple Watch, откройте на нем App Store, найдите приложение «Кислород в крови» и загрузите его.
Приложение «Кислород в крови» устанавливается во время настройки приложения «Здоровье». Если вы удалили приложение «Кислород в крови», его снова можно установить из App Store на Apple Watch, если вы уже выполнили настройку этого приложения.
Измерение уровня кислорода в крови
С помощью приложения «Кислород в крови» вы можете измерить содержание кислорода в крови в любое время.
- Убедитесь, что Apple Watch плотно прилегают к запястью, но не причиняют вам неудобств.
- Откройте приложение «Кислород в крови» на устройстве Apple Watch.
- Не двигайтесь и убедитесь, что ваше запястье расположено горизонтально, а часы Apple Watch обращены экраном вверх.
- Нажмите «Старт» и удерживайте руку неподвижно в течение 15 секунд.
- Подождите. Измерение занимает 15 секунд. По завершении измерения вы получите результаты.
- Нажмите «Готово».
Инструкции по получению максимально точных результатов
- Во время считывания положите руки на стол или на колени. Положите руку ладонью вниз и держите неподвижно, насколько это возможно.
- Убедитесь, что часы Apple Watch закреплены на запястье не слишком свободно. Ремешок должен плотно прилегать к руке, но не доставлять неудобств. Задняя панель Apple Watch при этом должна касаться вашего запястья.
- Убедитесь, что задняя панель Apple Watch находится на одном уровне с верхней стороной запястья. Если кости запястья этому мешают, переместите часы на 2,5–5 см выше.
Дополнительные факторы
Даже в идеальных условиях часы Apple Watch не всегда могут провести достоверное измерение уровня кислорода в крови. Для небольшого процента пользователей различные факторы могут помешать сделать измерение уровня кислорода в крови.
- На измерения может повлиять кожная перфузия (то есть количество крови, протекающей через кожу). Интенсивность кожной перфузии значительно варьируется от человека к человеку и может также зависеть от состояния окружающей среды. Например, если вы находитесь на морозе, кожная перфузия на запястье может быть слишком низкой, чтобы датчик мог работать с приложением «Кислород в крови» и проводить измерения.
- Постоянные или временные изменения вашей кожи, такие как татуировки, также могут повлиять на производительность приложения. Чернила, узор и насыщенность некоторых татуировок могут блокировать свет от датчика, что затрудняет проведение измерений приложением «Кислород в крови».
- Движение — еще один фактор, который может повлиять на вашу способность получать данные измерений по запросу или в фоновом режиме. Определенные позы, например с руками, свисающими по бокам, или со сжатыми в кулак пальцами, также могут стать причиной неудачных измерений.
- Если ваш пульс в состоянии покоя слишком высок (выше 150 ударов в минуту), вы не сможете измерить уровень кислорода в крови.
Об измерениях в фоновом режиме
Приложение «Кислород в крови» на Apple Watch будет время от времени измерять уровень кислорода в вашей крови, если на устройстве включена функция измерений в фоновом режиме. Обычно это происходит в те моменты, когда вы неподвижны. Количество ежедневных считываний данных и их частота отличаются в зависимости от степени вашей активности. Для измерения уровня кислорода в крови используется яркий красный свет, который падает на ваше запястье и хорошо заметен в темноте. Если свет вас отвлекает, вы можете отключить функцию измерений в фоновом режиме.
- Откройте приложение «Настройки» на Apple Watch.
- Нажмите «Кислород в крови», затем выключите опции «При фокусировании «Сон»» и «В режиме театра».
Как работает приложение «Кислород в крови»
В Apple Watch Series 6 и Series 7 логика работы оптического пульсометра была изменена, чтобы добавить возможность измерения уровня кислорода в крови. Во время измерения уровня кислорода в крови задний кристалл освещает ваше запястье красными и зелеными светодиодами, а также инфракрасным светом. Затем фотодиоды измеряют количество отраженного света.
Продвинутые алгоритмы используют эти данные для вычисления яркости цвета вашей крови. Цвет крови определяет уровень содержащегося в ней кислорода: ярко-красная кровь содержит больше кислорода, а темно-красная — меньше.
Источник
Пульсоксиметр | Pulse Oximeter (2.2.9)
ЕДИНСТВЕННОЕ приложение, измеряющее как пульс, ТАК И уровень насыщения крови кислородом, – НЕ требующее внешнего устройства. Интегрируется с Apple HealthKit. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ КЛИНИЧЕСКОГО ПРИМЕНЕНИЯ. Пульсоксиметр использует фотокамеру в вашем телефоне iPhone для определения пульса и уровня насыщения кислородом с кончика пальца. Замеряйте и регистрируйте частоту сердцебиения и уровни насыщения крови кислородом. Мгновенные результаты, легкость использования, простые таблицы для сохранения результатов.
Для спортивных тренировок, для выполнения простых физических упражнений или для наблюдения за уровнем физической нагрузки – сгрузите приложение сегодня и следите за состоянием своего здоровья с помощью вспышки фотокамеры!
Поместите кончик указательного пальца на объектив камеры iPhone. Через несколько секунд на экране телефона появятся показатели пульса и уровня насыщения кислородом. Результаты также заносятся в диаграмму. Поверните iPhone в горизонтальное положение, чтобы просмотреть таблицу данных.
ФУНКЦИИ:
— Измерение пульса и уровня насыщения крови кислородом
— Запись и хранение данных
— Фотоплетизмографическая диаграмма в режиме реального времени обеспечивает мгновенную точность
— Интеграция с Apple HealthKit
— Выбор меток скольжением пальца
— Приглашение друзей
ИНСТРУКЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ
1. Откройте приложение
2. Выполните калибровку
3. Поместите кончик пальца на вспышку и объектив камеры
4. Результаты появятся моментально
Приложение лучше всего работает с двойной вспышкой телефонов iPhone 5S и iPhone 5. Футляр необходимо снять с телефона.
Приложение не работает на iPad или iPod. Не рекомендуется для клинического применения.
Источник
Как проверить уровень кислорода в крови с помощью смартфона
Измерение уровня кислорода в крови — функция, доступная для некоторых смартфонов, которая еще недавно казалась нам практически бесполезной, в текущих реалиях пандемии становится более чем востребованной. Согласно официальному переводу ВОЗ «Протокола диагностики и лечения COVID-19», падение сатурации ниже 93% — это один из симптомов, на который при малейшем подозрении на коронавирусную инфекцию стоит обращать свое внимание в первую очередь.
Контролировать уровень кислорода в крови в домашних условиях можно как с помощью портативных пульсоксиметров, так и с помощью смартфонов и фитнес-браслетов, оснащенных датчиком SpO2.
Что такое сатурация
В процессе дыхания лёгкие человека выполняют функцию газообмена, насыщая кровеносную систему кислородом. Кислород, как известно, переносится к тканям в составе железосодержащего белка гемоглобина. Присоединяя к себе молекулы кислорода из легких, гемоглобин превращается в оксигемоглобин. Небольшой процент белка, который не успел соединиться с кислородом и является для нас по сути бесполезным, называется дезоксигемоглобином.
У здорового человека процент насыщенного кислородом оксигемоглобина должен быть в пределах 95−99. При заболеваниях легких функция газообмена нарушается, а степень насыщения крови кислородом снижается.
Этой задачей и занимается прибор пульсоксиметр — измеряет процентное соотношение обогащенного и не обогащенного кислородом гемоглобина в крови, по-простому, сатурацию.
Как работает датчик SpO2
Принцип измерения в таких приборах основан на способности гемоглобина поглощать и отражать световые волны разной длины. Оксигемоглобин поглощает больше красного света, дезоксигемоглобин — больше инфракрасного. Поэтому в классическом пульсоксиметре как раз и используются два светодиода: один излучает свет в красном диапазоне, второй в инфракрасном.
Светодиоды просвечивают палец, а фотодатчик с обратной стороны анализирует количество поглощенного гемоглобином света, после чего микропроцессор вычисляет их процентное соотношение и выводит результат на экран.
Принцип измерения сатурации в смартфоне практически такой же, как и у пульсоксиметра. Но так как в смартфонах и фитнес-браслетах технически невозможно разместить фотодатчик с противоположной от светодиодов стороны, его располагают в непосредственной близости к светодиодам, а для считывания данных используется не пропущенный, а отраженный от тканей (чаще всего от костей) свет.
Какие смартфоны оснащаются датчиком SpO2
Конечно, далеко не все смартфоны и фитнес-трекеры сегодня имеют встроенный датчик SpO2. Измерять уровень кислорода в крови могут, например, многие флагманы Samsung Galaxy Note 4, 5, 7, 8, 9, Samsung Galaxy S6, S7, S8, S9, S10, а также некоторые современные фитнес-браслеты и смарт-часы. Главное условие — наличие красного и инфракрасного светодиодов, а также фотодатчика SpO2. На многих фитнес-браслетах имеется зеленый светодиод, который подходит лишь для измерения пульса. Имейте в виду, что для измерения уровня кислорода он не годится.
Как измерить уровень кислорода в крови с помощью смартфона
Для того чтобы измерить сатурацию крови с помощью смартфона, откройте приложение Samsung Health или скачайте приложение Pulse Oximeter — Beat & Oxygen из магазина Play Маркет.
Откройте приложение, и найдите пункт «Стресс».
Источник
Apple разработала приложение, помогающее измерить сатурацию дома без специального прибора
Apple Watch Series 6 позволит быстро измерять уровень кислорода в крови прямо с вашего запястья. Приложение «Кислород в крови» поможет контролировать состояние организма в домашних условиях.
При остром респираторном дистресс–синдроме, когда поражаются легкие, происходит изменение газообменной функции, которое характеризуется снижением насыщения крови кислородом. Низкая сатурация критически опасна для человека и может привести к смерти. Современные технологии позволяют контролировать уровень кислорода в крови в домашних условиях.
Что такое сатурация?
Организм человека регулирует очень точный и специфический баланс кислорода в крови. Нормальные уровни насыщения артериальной крови кислородом у человека составляют 95–100%.
Сатурация — это доля насыщенного кислородом гемоглобина относительно общего гемоглобина в крови. Падение показателей может говорить о легочной недостаточности.
Зачем измерять уровень кислорода в крови
Еще год назад о приборе пульсоксиметр знали лишь врачи и люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы. Пандемия новой коронавирусной инфекции заставила многих штудировать медицинские статьи, чтобы хоть как-то подстраховать себя и суметь «распознать врага» на первых этапах. Мировая эпидемия изменила отношение к классическому течению респираторных вирусных инфекций, их лечению и возможным осложнениям.
Одним из критериев тяжести состояния больного от нового вируса является дефицит кислорода в виде дыхательной недостаточности. Врач может определить наличие гипоксии при осмотре пациента. А вот в домашних условиях определить наличие дыхательной недостаточности непросто. Одышка и затрудненное дыхание могут не проявляться в состоянии покоя. Компания Apple разработала приложение, которое поможет в домашних условиях проверить уровень кислорода в крови.
Айфон поможет измерить сатурацию без прибора
Разработчики предупреждают — измерения с помощью приложения «Кислород в крови» не предназначены для использования в медицинских целях и могут использоваться только для контроля общего самочувствия и физического состояния. Поэтому диагностировать какую-либо форму гипоксии у себя или членов семьи самостоятельно не стоит.
Стоит знать, что данная программа доступна не во всех странах, а пользоваться им могут только совершеннолетние.
Убедитесь, что приложение «Кислород в крови» доступно в вашей стране или регионе. Вы сможете это понять в процессе установки.
- Обновите операционную систему iOS вашего устройства iPhone 6s или более поздней модели до последней версии.
- Обновите операционную систему watchOS устройства Apple Watch Series 6 до последней версии.
На корректность измерений могут влиять задержки дыхания, поэтому во время самодиагностики нужно дышать ровно и глубоко.
Неправильные показания прибор может выдавать, если человек замерз, датчик туго прилегает к руке и т.д.
Как измерить при помощи часов?
С помощью приложения вы можете измерить содержание кислорода в крови в любое время. Для этого вам стоит совершить несколько простых действий.
- Убедитесь, что Apple Watch плотно прилегают к запястью, но не причиняют вам неудобств.
- Откройте приложение «Кислород в крови» на устройстве Apple Watch.
- Не двигайтесь и убедитесь, что ваше запястье расположено горизонтально, а часы Apple Watch обращены экраном вверх.
- Нажмите «Старт» и удерживайте руку неподвижно в течение 15 секунд.
- Подождите. Измерение занимает 15 секунд. По завершении измерения вы получите результаты.
- Нажмите «Готово».
Источник