Измерить пульс айфон здоровье

? Измеряем пульс через iPhone. Без специальных приборов

Чтобы измерить пульс с помощью iPhone, дополнительные приспособления не понадобятся. И это странно.

Мы решили разобраться, как это происходит, и насколько велика точность измерений. Для этого мы взяли три популярные приложения для измерения пульса, которые предлагает App Store. Разобрались с системой их работы и сравнили показания с Apple Watch.

Точность работы пульсометра Apple Watch неоднократно подтверждали многочисленные тесты. Поэтому мы будем использовать его как эталон.

Какие приложения-пульсометры попробовать

1. Runtastic Heart Rate Monitor

Пульсометр для iPhone известной по крутым спортивным приложениям компании Runtastic.

Сам активно пользовался ими очень долго — не меньше нескольких месяцев. Остался доволен полностью. Они удобные в обращении и точные в измерениях.

Именно с пульсометра Runtastic для iPhone началось мое знакомство с этим типом приложений. И его я до сих пор считаю самым удобным.

2. Instant Heart Rate

Приложение для измерения пульса №1 в США, Японии, Великобритании, Австралии, Германии, Франции, Китае, России, Канаде — оно действительно было выше других в топах в свое время.

Принцип работы Instant Heart Rate и точность его показаний не отличается от Runtastic Heart Rate Monitor.

Выбирайте то, что больше нравится внешне.

3. Cardiio

И еще одно приложение для измерения частоты пульса с большим числом положительных отзывов, которое нам удалось найти в App Store.

Обычно оно завышает показания на 1-3 удара в минуту в сравнении с Runtastic Heart Rate Monitor и Instant Heart Rate.

Как измеряется пульс, и чем удобнее

Чтобы измерить пульс с помощью этих приложений, включите одно из них и активируйте эту возможность, а после приложите указательный палец так, чтобы он закрыл основную камеру и вспышку iPhone одновременно.

Проще всего это сделать на iPhone 5s и iPhone SE, ведь модули камер там не выпирают.

Самыми неудобными в нашем тесте оказались iPhone 7 Plus и iPhone 8 Plus. Двойной торчащий модуль камеры мешает точно приложить палец. И делать это вообще очень неудобно с такими большими девайсами.

iPhone 7 и iPhone 8 по удобству где-то посередине.

А произвести все необходимые измерения на iPhone X нам, к сожалению, не удалось. Но конструкция камеры и вспышки, скорее всего, поставит его в один ряд с самыми удобными iPhone 5s и iPhone SE.

iPad и iPod Touch не принимали участие в тестах. Первый из-за непрактичности, а второй из-за непопулярности.

От чего зависит точность измерений

В идеальных условиях точность измерений приложений для iPhone или практически не отличается от показаний пульсометра Apple Watch или врет на 2-3 удара в минуту в большую или меньшую сторону.

Но добиться «идеальных условий» очень сложно. Например, во время пробежки на беговой дорожке в спортзале сделать это мне не удалось ни разу.

Во-первых, нельзя прижимать палец слишком сильно. В данном случае кровообращение в нем нарушается, и измерения будут неточными.

Во-вторых, если вы все-таки решите использовать iPad без вспышки, на точность замера будет сильно влиять внешнее освещение.

В-третьих, во время замера вообще нельзя двигаться, иначе точность измерений будет никакой.

В-четвертых, на холоде померять пульс с помощью iPhone практически невозможно. Пальцы сразу замерзают, и приложения показывают пульс некорректно.

Apple Watch в каждом из случаев ожидаемо не перестают адекватно работать.

Как относиться к подобным приложениям

После нескольких дней использования подобных приложений могу с уверенностью заявить, что они действительно работают. И даже это уже странно.

В идеальных домашних условиях они измеряют пульс достаточно точно. Но для спорта не годятся. Здесь нужны Apple Watch или другое специальное оборудование.

Ни одно из приложений для измерения пульса нельзя считать полноценным медицинским прибором. Тем не менее, они могут показать примерные значения в состоянии покоя, чтобы вы поняли повышен он у вас или понижен.

В данном случае вы сможете принять соответствующие меры — выпить лекарства или обратиться к врачу. И последнее в приоритете.

В итоге, пульсометры для iPhone больше не для спорта, а для медицинских целей. Даже странно, что разработчики позиционируют их наоборот.

Источник

Cardiio: измерить пуль‪с‬ 4+

пульсометр, 7 минут тренировк‪и‬

Cardiio, Inc.

Разработано для iPad

• • Здоровье и фитнес: № 114 в этой категории
• • 4,8 • Оценок: 13,4 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Cardiio позволяет измерять частоту пульса, узнать, как этот показатель связан с вашим здоровьем, выполнять эффективные тренировки для поддержки спортивной формы и отслеживать их результаты.
Приложение Cardiio превращает ваш iPhone или iPad в монитор частоты пульса!

МОНИТОРИНГ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА:
• Просто накройте тыльную камеру пальцами, чтобы считать свой пульс за несколько секунд

УЗНАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ, что означают данные о частоте пульса:
• Получите оценку своего уровня физической подготовки на основании частоты пульса
• Рассчитайте свой уровень выносливости (VO2 max)
• Сравните свои данные о частоте пульса с данными людей из других стран, а также с данными знаменитых спортсменов
• Получите анализ частоты пульса в зависимости от пола и возраста [*PRO]
• Оцените свою вероятную продолжительность жизни [*PRO]

СТАНЬТЕ ЗДОРОВЕЕ, улучшите свою физическую форму и выносливость:
• Встроенная программа круговой тренировки высокой интенсивности, которую можно выполнить всего за 7 минут в любом месте
• 7-минутная тренировка состоит из 12 упражнений с подробным описанием и аудиоинформацией
• Узнайте свою целевую частоту пульса для повышения эффективности тренировки [*PRO]
• Узнайте, сколько калорий вы сжигаете, просто измерив свою активную частоту пульса после сеанса тренировки [*PRO]

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ с течением времени:
• Персональная панель с историей (суточная, недельная и месячная)
• Редактируйте, комментируйте, экспортируйте свои данные (в формате CSV)
• Соревнуетесь с друзьями в Facebook! Кто из вас в лучшей физической форме?
• Синхронизация с Apple Health, RunKeeper
• Делитесь своими достижениями в Facebook и Twitter.

*ПЕРЕЙДИТЕ НА ВЕРСИЮ PRO, чтобы пользоваться всеми функциями приложения!
———————————-

МАГИЯ, НО НЕ ФОКУС
Используются те же принципы измерения, что и в клинических пульсовых оксиметрах. При каждом ударе вашего сердца через сосуды вашего Палец проходит порция крови, заставляя их расширяться. Увеличенный объем крови поглощает больше света, в результате уменьшается количество света, которое отражается от вашего Палец. Используя сложное программное обеспечение, камера вашего iPhone может отслеживать эти мельчайшие изменения количества света, невидимые невооруженным глазом, для расчета частоты пульса.

Условия использования: https://pensive-lumiere-69f59d.netlify.com/termsofuse.html
Политика конфиденциальности: https://pensive-lumiere-69f59d.netlify.com/privacypolicy.html

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Несмотря на точность результатов измерения при правильном использовании, приложение Cardiio не предназначено для диагностики, профилактики или лечения каких-либо заболеваний, и не может заменять собой профессиональную медицинскую помощь. Данные измерений и статистики предназначены только для исследовательских, информационных и образовательных целей.

Источник

InPulse — пульс монито‪р‬ 12+

Пульсометр и давлени‪е‬

• • 4,5 • Оценок: 395

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Регулярное измерение пульса позволит подобрать оптимальную физическую нагрузку и сохранить здоровье вашего сердца.

С приложением InPulse вы всегда можете проверить, как бьется ваше сердце, с помощью обычного телефона. Просто коснитесь камеры указательным пальцем и немного подождите — информация о пульсе появится у вас на экране в течение нескольких секунд. А чтобы не забыть регулярно делать измерения, можно установить напоминания. Ежедневное отслеживание пульса позволит понять, как реагирует ваш организм на стресс, и контролировать работу сердца.

Основные возможности приложения:
— Измерение сердечного ритма одним касанием к камере телефона
— Используйте календарь, чтобы контролировать артериальное давление
— Возможность отправки результатов и истории измерений
— Получайте ежедневные, еженедельные или ежемесячные отчеты об измерениях
— Теги и комментарии к измерениям
— Интеграция с Apple Health для более подробной информации о работе вашего сердца и здоровье в целом.

Как пользоваться:
— Для начала нужно убедиться, что ваш палец достаточно теплый и полностью прикрывает камеру и вспышку.
— Касайтесь камеры без усилия. Слишком сильное нажатие может спровоцировать перекрытие кровотока в капиллярах пальца, что снизит точность результата.
— Приложение работает на iPhone 5s и более поздних версиях, а также на iPad с поддержкой функции Flash.

Примечание: приложение совместимо с iOS 15.

Вы можете выбрать пробный период и пользоваться всеми доступными функциями.

Подписка с неограниченным доступом:
• Вы можете приобрести подписку для неограниченного доступа ко всем функциям приложения.
• Счет за подписку будет выставляться автоматически, в зависимости от выбранного плана.

Пожалуйста, обратите внимание!

Данное приложение не предназначено для медицинских целей, а рассчитано для домашнего использования как источник дополнительной информации о здоровье пользователя.

Источник

Heartify: здоровье и пуль‪с‬ 4+

Пульсометр, трекер стресс‪а‬

HEARTIFY HEALTH, INC.

Разработано для iPhone

• • Здоровье и фитнес: № 1 в этой категории
• • 4,4 • Оценок: 3,8 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Heartify несет очень важную миссию: улучшить здоровье сердца во всем мире. Мы стремимся сделать все необходимое, чтобы люди жили долго и счастливо!

С помощью нашего приложения очень легко измерять пульс и отслеживать статистику своего организма. Необходимо всего-навсего приложить палец к камере и сделать измерения!

Вы будете знать, как сделать ваше сердце крепким, а факторы риска — минимальными. Начните заботиться о своем здоровье уже сегодня.

Heartify имеет дополнительные функции, которые помогут вести здоровый образ жизни и отслеживать прогресс в достижении целей.

√ Ежедневный обзор деятельности организма — сохраняйте все измерения в одном месте.

√ История и статистика — отслеживайте развитие вашего сердца с помощью детализированных отчетов.

√ Сообщество Heartify — читайте статьи, смотрите видео, проходите опрос, присоединяйтесь к единомышленникам.

Следуйте простым советам для достижения лучших результатов при использовании пульсометра Heartify:

√ Положите палец на основную камеру. Легкое прикосновение — это все, что нужно для начала измерения.

√ Всегда держите телефон неподвижно

√ Сохраняйте спокойствие и дышите регулярно

Поделитесь приложением Heartify со своими друзьями, чтобы изменить их жизнь к лучшему.

Выбирайте Premium подписку, чтобы иметь неограниченный доступ к измерениям, графикам и статистике здоровья, полезным источникам и сообществу.

Мы предлагаем автоматическое обновление подписок по таким ценам и условиям:

— Продолжительность подписки составляет:
1 неделю,
1 месяц,
12 месяцев.

— Оплата будет взыскана со счета iTunes после подтверждения покупки.

— Подписка возобновляется, если автоматическое обновления не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.

— С вашего счета будет взиматься плата за возобновление подписки в течение 24 часов до окончания текущего периода, стоимость которой будет указана.

— Пользователь может управлять подписками, а автоматическое обновление можно отключить, перейдя в Настройки учетной записи после покупки.

— Нельзя отменить текущую подписку в течение активного периода подписки.

— Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода (если он есть) будет аннулирована при приобретении подписки.

* НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ МЕДИЦИНСКОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ *
* ВСЕГДА КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ *

Используя приложение, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности и Условиями использования:

Источник