- Как измерить пульс и уровень кислорода в крови через iPhone
- Что нужно знать
- Как измерить уровень кислорода в крови на iPhone
- Как использовать приложение «Кислород в крови» на Apple Watch Series 6 или Series 7
- Что такое уровень кислорода в крови
- Использование приложения «Кислород в крови»
- Вот что вам нужно
- Настройка приложения «Кислород в крови» и считывания фоновых показаний
- Измерение уровня кислорода в крови
- Инструкции по получению максимально точных результатов
- Дополнительные факторы
- Об измерениях в фоновом режиме
- Как работает приложение «Кислород в крови»
- Apple разработала приложение, помогающее измерить сатурацию дома без специального прибора
- Что такое сатурация?
- Зачем измерять уровень кислорода в крови
- Айфон поможет измерить сатурацию без прибора
- Как измерить при помощи часов?
Как измерить пульс и уровень кислорода в крови через iPhone
Учитывая текущую пандемию, всегда полезно иметь возможность в любом момент измерить уровень кислорода в крови. Однако далеко не у всех есть для этого специальные приборы. К счастью, для измерения уровня кислорода в крови можно использовать свой iPhone.
К сожалению, COVID-19 продолжает забирать жизни людей по всему миру. Во многих странах больницы переполнены, а также сложно купить приборы для измерения уровня кислорода в крови.
Во время болезни очень важно следить за своим уровнем кислорода в крови. Ниже расскажем, как делать это с помощью своего iPhone без дополнительных аксессуаров.
Что нужно знать
- CarePlix Vitals – приложение, разработанное стартапом CareNow Healthcare (Индия) в сотрудничестве с Careplix Healthcare (США).
- Приложение позволяет измерять уровень кислорода в крови, пульс и частоту дыхания с помощью iPhone. Никаких дополнительных аксессуаров не нужно.
- Пользователь должен приложить указательный палец к основной камере, полностью закрыв камеру и вспышку.
- Приложение сканирует проходимость света через камеру примерно 30 секунд, а затем отображает уровень кислорода в вашей крови.
- Приложение не заменит настоящее медицинское оборудование. Результаты могут быть неточными.
Как измерить уровень кислорода в крови на iPhone
Шаг 1: Откройте приложение CarePlix Vital на своём iPhone и зарегистрируйтесь.
Шаг 2: На главной странице нажмите Scan Vitals.
Шаг 3: Положите свой указательный палец на основную камеру так, чтобы он закрывал и камеру, и вспышку.
Шаг 4: Подождите, пока начнётся сканирование. Вы увидите уровень кислорода в своей крови, пульс и частоту дыхания в реальном времени. Не убирайте палец с камеры.
Шаг 5: Когда сканирование завершится, появятся результаты. Их можно сохранить или начать новое сканирование.
Судя по тестам, приложение довольно точное. Конечно, результаты не всегда и не у всех получаются точными, но это всё равно удобный способ быстро узнать свои показатели.
После нескольких сканирований приложение даже может предоставить вам аналитику ваших показателей. Это поможет в выявлении болезней. Скоро приложение начнёт поддерживать и ЭКГ.
Источник
Как использовать приложение «Кислород в крови» на Apple Watch Series 6 или Series 7
Приложение «Кислород в крови» позволит вам по запросу измерять уровень кислорода в крови прямо с запястья, чтобы получить представление о вашем общем самочувствии.
Измерения, выполненные с помощью приложения «Кислород в крови», не предназначены для использования в медицинских целях и могут использоваться только для контроля общего самочувствия и физического состояния.
Приложение «Кислород в крови» доступно только в определенных странах и регионах. Узнайте, где доступно приложение «Кислород в крови».
Что такое уровень кислорода в крови
Уровень кислорода в крови представляет собой процент кислорода, который эритроциты переносят из легких в другие части вашего тела. Знание того, насколько хорошо ваша кровь выполняет эту жизненно важную задачу, позволит вам лучше понимать ваше общее самочувствие.
У большинства людей уровень кислорода в крови составляет 95–100 %. Однако некоторые люди живут с уровнем кислорода в крови ниже 95 %, не испытывая каких-либо неудобств. Уровень кислорода ожидаемо снижается во время сна, а некоторые пользователи могут получить значения ниже 95 %.
Использование приложения «Кислород в крови»
Убедитесь, что приведенные ниже требования выполнены, и следуйте инструкциям по настройке приложения «Кислород в крови».
Вот что вам нужно
- Убедитесь, что приложение «Кислород в крови» доступно в вашей стране или регионе. Вы сможете это понять в процессе установки.
- Обновите операционную систему iOS вашего устройства iPhone 6s или более поздней модели до последней версии.
- Обновите часы Apple Watch Series 6 или Series 7 до последней версии watchOS*.
- Приложение «Кислород в крови» недоступно для использования лицами моложе 18 лет. Вы можете подтвердить или указать свой возраст в профиле здоровья.
* Приложение «Кислород в крови» будет недоступно, если вы настроили часы Apple Watch для члена семьи.
Настройка приложения «Кислород в крови» и считывания фоновых показаний
- На iPhone откройте приложение «Здоровье».
- Следуйте инструкциям на экране. Если вы не видите подсказки для настройки, выберите вкладку «Обзор», затем нажмите «Дыхание» > «Кислород в крови» > «Включить».
- По завершении настройки откройте приложение «Кислород в крови» на Apple Watch, чтобы измерить уровень кислорода в крови.
Если вы по-прежнему не видите приложение «Кислород в крови» на устройстве Apple Watch, откройте на нем App Store, найдите приложение «Кислород в крови» и загрузите его.
Приложение «Кислород в крови» устанавливается во время настройки приложения «Здоровье». Если вы удалили приложение «Кислород в крови», его снова можно установить из App Store на Apple Watch, если вы уже выполнили настройку этого приложения.
Измерение уровня кислорода в крови
С помощью приложения «Кислород в крови» вы можете измерить содержание кислорода в крови в любое время.
- Убедитесь, что Apple Watch плотно прилегают к запястью, но не причиняют вам неудобств.
- Откройте приложение «Кислород в крови» на устройстве Apple Watch.
- Не двигайтесь и убедитесь, что ваше запястье расположено горизонтально, а часы Apple Watch обращены экраном вверх.
- Нажмите «Старт» и удерживайте руку неподвижно в течение 15 секунд.
- Подождите. Измерение занимает 15 секунд. По завершении измерения вы получите результаты.
- Нажмите «Готово».
Инструкции по получению максимально точных результатов
- Во время считывания положите руки на стол или на колени. Положите руку ладонью вниз и держите неподвижно, насколько это возможно.
- Убедитесь, что часы Apple Watch закреплены на запястье не слишком свободно. Ремешок должен плотно прилегать к руке, но не доставлять неудобств. Задняя панель Apple Watch при этом должна касаться вашего запястья.
- Убедитесь, что задняя панель Apple Watch находится на одном уровне с верхней стороной запястья. Если кости запястья этому мешают, переместите часы на 2,5–5 см выше.
Дополнительные факторы
Даже в идеальных условиях часы Apple Watch не всегда могут провести достоверное измерение уровня кислорода в крови. Для небольшого процента пользователей различные факторы могут помешать сделать измерение уровня кислорода в крови.
- На измерения может повлиять кожная перфузия (то есть количество крови, протекающей через кожу). Интенсивность кожной перфузии значительно варьируется от человека к человеку и может также зависеть от состояния окружающей среды. Например, если вы находитесь на морозе, кожная перфузия на запястье может быть слишком низкой, чтобы датчик мог работать с приложением «Кислород в крови» и проводить измерения.
- Постоянные или временные изменения вашей кожи, такие как татуировки, также могут повлиять на производительность приложения. Чернила, узор и насыщенность некоторых татуировок могут блокировать свет от датчика, что затрудняет проведение измерений приложением «Кислород в крови».
- Движение — еще один фактор, который может повлиять на вашу способность получать данные измерений по запросу или в фоновом режиме. Определенные позы, например с руками, свисающими по бокам, или со сжатыми в кулак пальцами, также могут стать причиной неудачных измерений.
- Если ваш пульс в состоянии покоя слишком высок (выше 150 ударов в минуту), вы не сможете измерить уровень кислорода в крови.
Об измерениях в фоновом режиме
Приложение «Кислород в крови» на Apple Watch будет время от времени измерять уровень кислорода в вашей крови, если на устройстве включена функция измерений в фоновом режиме. Обычно это происходит в те моменты, когда вы неподвижны. Количество ежедневных считываний данных и их частота отличаются в зависимости от степени вашей активности. Для измерения уровня кислорода в крови используется яркий красный свет, который падает на ваше запястье и хорошо заметен в темноте. Если свет вас отвлекает, вы можете отключить функцию измерений в фоновом режиме.
- Откройте приложение «Настройки» на Apple Watch.
- Нажмите «Кислород в крови», затем выключите опции «При фокусировании «Сон»» и «В режиме театра».
Как работает приложение «Кислород в крови»
В Apple Watch Series 6 и Series 7 логика работы оптического пульсометра была изменена, чтобы добавить возможность измерения уровня кислорода в крови. Во время измерения уровня кислорода в крови задний кристалл освещает ваше запястье красными и зелеными светодиодами, а также инфракрасным светом. Затем фотодиоды измеряют количество отраженного света.
Продвинутые алгоритмы используют эти данные для вычисления яркости цвета вашей крови. Цвет крови определяет уровень содержащегося в ней кислорода: ярко-красная кровь содержит больше кислорода, а темно-красная — меньше.
Источник
Apple разработала приложение, помогающее измерить сатурацию дома без специального прибора
Apple Watch Series 6 позволит быстро измерять уровень кислорода в крови прямо с вашего запястья. Приложение «Кислород в крови» поможет контролировать состояние организма в домашних условиях.
При остром респираторном дистресс–синдроме, когда поражаются легкие, происходит изменение газообменной функции, которое характеризуется снижением насыщения крови кислородом. Низкая сатурация критически опасна для человека и может привести к смерти. Современные технологии позволяют контролировать уровень кислорода в крови в домашних условиях.
Что такое сатурация?
Организм человека регулирует очень точный и специфический баланс кислорода в крови. Нормальные уровни насыщения артериальной крови кислородом у человека составляют 95–100%.
Сатурация — это доля насыщенного кислородом гемоглобина относительно общего гемоглобина в крови. Падение показателей может говорить о легочной недостаточности.
Зачем измерять уровень кислорода в крови
Еще год назад о приборе пульсоксиметр знали лишь врачи и люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы. Пандемия новой коронавирусной инфекции заставила многих штудировать медицинские статьи, чтобы хоть как-то подстраховать себя и суметь «распознать врага» на первых этапах. Мировая эпидемия изменила отношение к классическому течению респираторных вирусных инфекций, их лечению и возможным осложнениям.
Одним из критериев тяжести состояния больного от нового вируса является дефицит кислорода в виде дыхательной недостаточности. Врач может определить наличие гипоксии при осмотре пациента. А вот в домашних условиях определить наличие дыхательной недостаточности непросто. Одышка и затрудненное дыхание могут не проявляться в состоянии покоя. Компания Apple разработала приложение, которое поможет в домашних условиях проверить уровень кислорода в крови.
Айфон поможет измерить сатурацию без прибора
Разработчики предупреждают — измерения с помощью приложения «Кислород в крови» не предназначены для использования в медицинских целях и могут использоваться только для контроля общего самочувствия и физического состояния. Поэтому диагностировать какую-либо форму гипоксии у себя или членов семьи самостоятельно не стоит.
Стоит знать, что данная программа доступна не во всех странах, а пользоваться им могут только совершеннолетние.
Убедитесь, что приложение «Кислород в крови» доступно в вашей стране или регионе. Вы сможете это понять в процессе установки.
- Обновите операционную систему iOS вашего устройства iPhone 6s или более поздней модели до последней версии.
- Обновите операционную систему watchOS устройства Apple Watch Series 6 до последней версии.
На корректность измерений могут влиять задержки дыхания, поэтому во время самодиагностики нужно дышать ровно и глубоко.
Неправильные показания прибор может выдавать, если человек замерз, датчик туго прилегает к руке и т.д.
Как измерить при помощи часов?
С помощью приложения вы можете измерить содержание кислорода в крови в любое время. Для этого вам стоит совершить несколько простых действий.
- Убедитесь, что Apple Watch плотно прилегают к запястью, но не причиняют вам неудобств.
- Откройте приложение «Кислород в крови» на устройстве Apple Watch.
- Не двигайтесь и убедитесь, что ваше запястье расположено горизонтально, а часы Apple Watch обращены экраном вверх.
- Нажмите «Старт» и удерживайте руку неподвижно в течение 15 секунд.
- Подождите. Измерение занимает 15 секунд. По завершении измерения вы получите результаты.
- Нажмите «Готово».
Источник