Как просыпается семья андроид

Источник

Как просыпаются владельцы Apple и Android? Тиктокер продемонстрировал это в своем видео

Как оказалось, пользователи айфонов и смартфонов на Android отличаются не только тем, какой софт стоит у них в устройстве. Один из Тикток-блогеров обратил внимание на различные звуки будильника в телефонах. Он снял юмористический ролик, после которого можно только посочувствовать любителям техники Apple.

В нем он сравнивает два пробуждения: под мелодию с Android и под звук будильника с iOS. В первом случае, это похоже на счастливое утро, где-нибудь в тропической стране, на берегу океана. Утро владельца айфона больше похоже на пожарную тревогу с сиреной и тревожным миганием света.

В комментариях пользователи Apple поддержали блогера, однако любители Android рассказали, что пробуждение под такую мелодию тоже бывает не самым приятным.

Apple: Добро пожаловать в ГУЛАГ.

Будильник Apple — это посттравматическое стрессовое расстройство всей моей жизни в колледже.

Как пользователь Android я уверяю, что это не так хорошо, как ты думаешь. Это больше похоже на то, как фильмы ужасов используют веселую музыку, перед тем как напугать.

Как человек с Android, у которого на будильнике много лет звучал рингтон «Утренний цветок», когда я работал на рассвете, я могу с уверенностью сказать, что, когда я просыпался, это было похоже на то, как будто я вытаскивал сам себя из могилы, чтобы быть убитым во второй раз.

Источник

Sleep as Android — отзыв

ЛУЧШИЙ БУДИЛЬНИК для легких пробуждений! Надоело чувствовать себя зомби по утрам?! Начни утро с позитива. Вставай с утра с «той» ноги!

Сегодня хочу рассказать вам об одном очень полезном приложении — Sleep as Android. Это будильник, но не простой. Я бы назвал его кухонным комбайном в мире будильников: он делает столько всего, разве что кофе не заваривает с утра. Давайте обо всем поподробнее.

ЧТО ЖЕ ЭТО ЗА ЗВЕРЬ ТАКОЙ

Вот что пишет о своем детище разработчик:

Умный будильник с отслеживанием циклов сна. Будит вас мягко в самый оптимальный момент для приятного утра.
Возможности:
— Отслеживание циклов сна с умным пробуждением, использует ваше устройство или умные часы (2-х недельный пробный период)
— Отслеживание сна с помощью умных часов Pebble, Android Wear и Galaxy Gear
— Интеграция с Google Fit, S Health
— Управление умными лампами Philips HUE
— Статистика дефицита сна, глубокого сна и храпа
— Возможность поделиться в социальных сетях
— Будильники с плавным увеличением громкости со звуками природы (птицы, море, шторм. ) и плейлисты
— Колыбельные со звуками природы (киты, шторм, море, песнопения. ) с бинауральными ритмами для быстрого засыпания
— Интеграция со Spotify и онлайн-радио для будильников и колыбельных
— Никогда не просыпайте с проверкой пробуждения через капчу (Математический способ, счёт овец, тряска телефона, QR-код или NFC-метка)
— Запись разговоров во сне, определение храпа и функция анти-храп
— Устранение растройства сна из-за смены часовых поясов
— Оксиметрическое раннее обнаружение Апноэ во сне
Еще больше возможностей ждёт вас в самой программе!

Немного теории. Наш сон делится на фазы быстрого и медленного сна. Чисто физиологически, человеку проще просыпаться в фазе быстрого сна. Быстрая фаза сна в отличие от медленной отличается повышенной подвижностью человека во время сна (человек больше ворочается).

Так вот, этот будильник с помощью датчика движения отслеживает фазы сна. Если программа фиксирует увеличение частоты движений — значит фаза сна быстрая, если движения минимальны — фаза медленная. Допустим вы поставили будильник на 7:00. Будильник в 06:35 замечает, что вы перешли в фазу быстрого сна и начинает вас деликатно будить. Да, вас по факту будят раньше установленного будильника, но зато вы просыпаетесь легко и не чувствуете себя разбитым. В этом краткий принцип работы данного приложения.

ВОЗМОЖНОСТИ ПРОГРАММЫ

Возможности программы просто обширны, не зря же я говорю, что это просто кухонный комбайн. Еще раз пробегитесь по возможностям:

Возможности:
— Отслеживание циклов сна с умным пробуждением, использует ваше устройство или умные часы (2-х недельный пробный период)
— Отслеживание сна с помощью умных часов Pebble, Android Wear и Galaxy Gear
— Интеграция с Google Fit, S Health
— Управление умными лампами Philips HUE
— Статистика дефицита сна, глубокого сна и храпа
— Возможность поделиться в социальных сетях
— Будильники с плавным увеличением громкости со звуками природы (птицы, море, шторм. ) и плейлисты
— Колыбельные со звуками природы (киты, шторм, море, песнопения. ) с бинауральными ритмами для быстрого засыпания
— Интеграция со Spotify и онлайн-радио для будильников и колыбельных
— Никогда не просыпайте с проверкой пробуждения через капчу (Математический способ, счёт овец, тряска телефона, QR-код или NFC-метка)
— Запись разговоров во сне, определение храпа и функция анти-храп
— Устранение растройства сна из-за смены часовых поясов
— Оксиметрическое раннее обнаружение Апноэ во сне
Еще больше возможностей ждёт вас в самой программе!

Я сам использую ее возможности процентов на 5 максимум. Приложение уже больше чем будильник. Оно может помогать в засыпании с помощью колыбельных, оно может следить за храпом и записывать его, оно взаимодействует с умными лампами и может регулировать освещение комнаты и многое-многое. Только гляньте какие дополнения можно добавить:

Источник

ТОП-10 Android-приложений для сна

То, что хороший сон очень важен для здоровья, уже ни для кого не секрет. Но можно ли его улучшить? Узнать что-то новое о себе и своем сне? Конечно, смартфоны умнеют, но спать все же прерогатива человека. Однако телефон может помочь нам сделать сон более здоровым.

Давайте же разберемся, какие приложения хорошо бы скачать на свой андроид-смартфон, чтобы вывести свой сон на качественно новый уровень )))

1. Sleep as Android

Лидер великого множества рейтингов — это одно из лучших приложений для мониторинга сна.

Начнем с того, что в приложении есть умный будильник с отслеживанием циклов сна, который будит вас мягко в самый оптимальный момент для приятного утра. В бесплатном режиме он доступен только в тестовый 2-х недельный период, а потом придется оформить подписку (стоит от 60 до 429 руб).

Приложение прекрасно «дружит» с умными часами Pebble, Android Wear и Galaxy Gear и может считывать параметры вашего сна с этих гаджетов.

Приложение ведет статистику вашего сна, может включать определенные мелодии для засыпания, записывает разговоры во сне. А в премиальной подписке заявлены функции устранения растройства сна из-за смены часовых поясов и оксиметрическое раннее обнаружение апноэ во сне.

2. Runtastic Sleep Better

Это умный будильник, который позволяет отслеживать фазы сна, позволяя быстро уснуть и легко проснуться в нужную фазу под звуки природы и легкую музыку будильника. Приложение также предлагает отслеживание фаз луны, помогает вести дневник сновидений и выдает график зависимости качества сна от дневной активности.

Приложение интересно тем, что помимо умного будильника в нем можно вести учёт индивидуальных привычек и особенностей, например потребление кофе и алкоголя, регулярность физических занятий и уровень стресса, поможет выяснить влияние переменных факторов на качество и продолжительность сна.

Для бесплатной версии Sleep Better могут применяться ограничения. Для доступа ко всем преимуществам и функциям Sleep Better пользователям может предлагаться совершить покупку в приложении.

3. Sleep Time — Калькулятор Циклов Сна

Это приложение интересно тем, что помогает рассчитать время, чтобы заснуть или проснуться так, чтобы сон был кратен средней продолжительности цикла сна (90 минут).

Для этого необходимо задать в приложении желаемое время пробуждения и умная программа предложит интервалы времени отхода ко сну. И наоборот, можно задать время отхода ко сну и приложение рассчитает оптимальное время побуждения.

И все для того, чтобы вы проснулись в нужной фазе, бодрым и отдохнувшим!

4. Sleep Cycle alarm clock

Sleep Cycle — это интеллектуальный будильник, который отслеживает особенности сна и будит в самую быструю фазу, как если бы человек, отдохнув, легко проснулся сам.

В зависимости от фазы вы по-разному двигаетесь во сне. Запатентованная технология Sleep Cycle с помощью анализа звука или вибраций отслеживает особенности вашего сна и движения в разных фазах.

Sleep Cycle определяет наиболее подходящее время, чтобы разбудить вас в быструю фазу сна, в течение 30-минутного интервала, окончание которого приходится на заданное время срабатывания будильника. Обычно когда человек выспится, он легко просыпается именно в самую быструю фазу.

В бесплатной версии доступны функции анализа сна, статистика, и настраиваемый период срабатывания будильника.

5. Умный будильник

Это приложение отличается от остальных тем, что, для того, чтобы отключить будильник, вам придется напрячься и тогда вы точно проснетесь.

• Математический тест. Будильник предложит решить пример, если ответ будет правильным, то будильник отключится. Существует 5 уровней сложности — от простых арифметических действий до более сложных.
• Энергичное действие. Чтобы отключить будильник придется встряхнуть телефон около 10-50 раз.
• Сканирование QR-кода или штрих-код: нужно найти случайный QR-код или штрих-код и настроить на него камеру для сканирования.

Эти функции доступны в бесплатной версии. Если даже такие задачки не смогли заставить вас проснуться, то в расширенной версии добавлены еще два варианта:

• Рисование: вы должны нарисовать эскиз, следуя шаблону в образце. Если вы правильно нарисуете, будильник будет отключен.
• Ввод текста: будильник предложит вам сгенерированый случайным образом набор букв и цифр на латинице, который вы должны точно ввести в специальное поле.

6. Будильник Доброе утро

С помощью встроенного в ваш Android-смартфон акселерометра приложение анализирует движения во сне и на основе этого определяет текущую фазу вашего сна. Если вы стали более интенсивно двигаться, значит вы приближаетесь к фазе пробуждения и тогда сработает умный будильник.

Есть функция помощи засыпанию — приложение включит перед сном убаюкивающие мелодии или белый шум. Также вы можете устанавливать любимую музыку на сигнал будильника, чтобы получить заряд энергии и хорошего настроения с самого утра.

7. Sleep Tracker

Помимо будильника, приложение может строить довольно подробные графики вашего сна. В разделе анализа сна отображается каждый цикл сна, включая глубокую фазу, а также фазы REM, N1, N2 и N3.

В наборе функций также есть журнал сновидений, дополнительной статистикой сна и так далее.

Приложение также оснащено таймером многократного нажатия. Каждый палец, которым вы касаетесь экрана, увеличит отсрочку на пять минут.

8. Белый шум: звуки для сна

Это приложение помогает расслабиться и погрузиться в спокойный сон. В библиотеке приложения есть 30 звуков, имитирующих белый шум и набор природных естественных звуков (треск поленьев в камине, шум дождя), в которых тоже содержатся волны белого шума. Звук постепенно затухает, погружая вас в здоровый и комфортный сон.

9. SnoreLab (ХрапЛаб)

Храп — очень опасная штука. Помимо того, что храп мешает окружающим, он чреват временной остановкой дыхания во сне (апноэ), что может привести к очень тяжелым последствиям для организма.

Это — самое популярное и инновационное приложение в своем роде, которое измеряет и отслеживает храп и помогает найти эффективные способы его уменьшения. Каждую ночь приложение записывает и учитывает ваш храп, анализирует частоту, интенсивность и время появления храпа и на основе этих данных выдает рекомендации для уменьшения храпа.

10. Calm

Приложение разрабатывалось для медитаций, но снятие стресса и приведение себя любимого в равновесное и спокойное состояние как нельзя лучше способствует хорошему и качественному сну.

Calm — это идеальное приложение для начинающих, а для более продвинутых пользователей есть наборы управления стрессом и эмоциями. Сеансы медитации разной продолжительностью — от 3 до 25 минут — позволяют выбрать идеальную длительность сессии, соответствующую вашему графику.

В наборе опций есть дыхательные упражнения, сказки для взрослых и уже подобранные и сформированные курсы медитаций на 7 и 21 день.

А подборку приложений для iPhone смотрите здесь

Источник