Как сделать плановое выключение айфона

Использование функции «Режим сна» на iPhone для отслеживания сна

Задайте количество времени, которое вам необходимо тратить на сон каждую ночь, и приложение «Часы» будет напоминать вам, когда пора идти спать, и ставить будильник, чтобы будить вас.

Функция «Режим сна» доступна только в iOS 13 и более ранних версиях. Если у вас установлена iOS 14, узнайте, как отслеживать свой сон на Apple Watch и использовать функцию «Сон» на iPhone.

Настройка функции «Режим сна»

При первоначальной настройке режима сна в приложении «Часы» вам будет задано несколько вопросов.

1. Откройте приложение «Часы» и выберите вкладку «Режим сна».
2. Нажмите «Приступить» и выберите настройки.
3. Нажмите «Готово».

После установки времени отхода ко сну iPhone будет напоминать вам, когда пора идти спать, а в указанное время пробуждения будет звонить будильник.

Включение и отключение функции «Режим сна»

1. Откройте приложение «Часы» и выберите вкладку «Режим сна».
2. В разделе «Расписание» нажмите «Отход ко сну» или «Пробуждение».
3. В верхнем правом углу включите или выключите функцию «Расписание сна».

Функция отключает будильник и напоминание об отходе ко сну.

Изменение времени и дней срабатывания будильника и напоминаний

1. Откройте приложение «Часы» и выберите вкладку «Режим сна».
2. В разделе «Расписание» нажмите «Отход ко сну» или «Пробуждение».
3. Перетащите кнопку «Отход ко сну» или кнопку «Будильник» . По мере перетаскивания время в полях «Отход ко сну» и «Пробуждение» будет обновляться автоматически.
4. В разделе «По каким дням» выберите дни срабатывания будильника и получения напоминаний. Отмеченные дни выделяются оранжевым цветом.

Отслеживание истории сна

1. Откройте приложение «Часы» и выберите вкладку «Режим сна».
2. Прокрутите экран вниз до раздела «Анализ», где показана недавняя история.

Если в предполагаемое время сна вы будете использовать iPhone, этот период будет засчитан в приложении как бодрствование. Если вы отложите срабатывание будильника, время сна обновится соответственно.

Данные, собираемые функцией «Режим сна», будут автоматически передаваться в приложение «Здоровье».

Изменение настроек

1. Откройте приложение «Часы» и выберите вкладку «Режим сна».
2. В верхнем левом углу нажмите «Параметры».
3. Изменить можно следующие настройки.
   • Время активации напоминания об отходе ко сну.
   • Включите или выключите функцию «Отслеживать время сна». Функция дает более полное представление о вашем режиме сна, отслеживая моменты, когда вы ночью используете свой iPhone.
   • Включение или выключение параметра «Не беспокоить во время сна». Во время сна яркость экрана блокировки уменьшается, отключаются звуковые сигналы о вызовах и оповещениях, которые приходят на заблокированное устройство, а уведомления регистрируются в истории.
   • Мелодию для пробуждения на будильнике.
   • Громкость будильника.
4. Нажмите «Готово».

Просмотр истории в приложении «Здоровье»

Чтобы анализировать сон на ОС iOS 13, откройте приложение «Часы», выберите вкладку «Режим сна», затем нажмите «Показать еще в Здоровье». На графике «Анализ сна» отображается время, проведенное в постели или во сне.

Функция «Режим сна» в приложении «Часы» отслеживает время, которое вы провели в постели, но не то, сколько вы спали или двигались. Часы Apple Watch также неспособны отслеживать показатели сна или время в постели.

Чтобы определить, сколько времени вы спите, попробуйте подключить к приложению «Здоровье» устройство для отслеживания сна. Также вы можете вручную указать время своего сна: откройте приложение «Часы», выберите вкладку «Режим сна», затем нажмите «Показать еще в Здоровье». В правом верхнем углу нажмите «Добавить данные». Узнайте больше о приложении «Здоровье».

Источник

Как настроить таймер сна на iPhone и iPad

Очень полезная функция!

Многие люди перед сном смотрят фильмы или читают книги на iPhone и iPad. Зачастую случается так, что человек уже уснул, а устройство продолжает работать. Как итог, на утро iPhone или iPad оказывается полностью разряженным и это, разумеется, вызывает неудобства. В этой инструкции мы расскажем о том, как настроить таймер сна на iPhone и iPad, по которому устройство будет автоматически блокировать экран.

Кому функция будет полезна

Особенно полезной функция автоматической блокировки дисплея iPhone или iPad по таймеру окажется людям, которые привыкли перед сном смотреть ТВ-трансляции, стримы, сериалы или видео на YouTube. Таймер выключит дисплей устройства, что не даст ему проработать впустую всю ночь. Таким образом, утром мобильный гаджет не придется первым делом ставить на зарядку.

Любителям почитать книги перед сном функция так же окажется крайне полезной, даже несмотря на то, что «читалки» обычно сами выключают экран после нескольких минут бездействия пользователя. Таймер просто просигнализирует вам о том, что время, отведенное на чтение, закончилось и пора засыпать. Лучше всего такой таймер использовать вкупе с функцией «Режим сна», которая помогает определить идеальное время для отхода ко сну.

Как настроить таймер сна на iPhone и iPad

Шаг 1. Запустите приложение «Часы».

Шаг 2. Выберите вкладку «Таймер».

Шаг 3. Нажмите на сигнал таймера.

Шаг 4. В самом низу открывшегося списка выберите пункт «Остановить».

Шаг 5. Установите необходимое время таймера (то, через которое экран iPhone или iPad заблокируется) и нажмите «Старт».

Через указанное время дисплей вашего iPhone или iPad автоматически заблокируется, вне зависимости от того какое приложение запущено на устройстве.

Поставьте 5 звезд внизу статьи, если нравится эта тема. Подписывайтесь на нас Telegram , ВКонтакте , Instagram , Facebook , Twitter , YouTube .

Источник

Как настроить и установить таймер на включение и выключение смартфона

Большинство владельцев смартфонов используют их даже перед сном. В результате телефон может проработать всю ночь, активно потребляя трафик или энергию батареи, а также мешая ненужными уведомлениями. Решить такую проблему можно, установив время выключения устройства. Эта настройка есть в большинстве моделей. В некоторых моделях опция позволяет установить и время включения гаджета. Тогда, в назначенное время он самостоятельно включится. Обычно пользователи, для отключения устройства выбирают вечерние часы, а утренние для его запуска.

Как активировать опцию выключения смартфона на Андроид

В зависимости от модели гаджета будут различаться настройки функции. Чтобы включить таймер выключения на Xiaomi нужно:

1. Зайти в “Настройки” – “Питание и производительность” – “Таймер питания”.
2. В открывшемся меню выбрать пиктограмму шестеренки (в правом верхнем углу) и перейти в “Таймер питания”.
3. Здесь нужно настроить включение и выключение смартфона по расписанию. Причем, можно выбрать не только время срабатывания таймера выключения, но и дни недели.

Для того чтобы отключать телефон Хонор по расписанию, нужно настроить соответствующую опцию на смартфоне:

1. Открыть настройки – раздел “Управление” – пункт “Плановое выключение/выключение”.
2. Активировать пункт “Плановое выключение”, затем установить время выключения/выключения гаджета, дни недели и пр.

Практически также настраиваются и девайсы от Самсунг, позволяя владельцу управлять в автоматическом режиме выключением и выключением телефона. Для управления опцией нужно будет зайти в “Меню” – “Настройки” – “Экран” и пр.

На некоторых моделях смартфонов функция автоматического выключения отсутствует. Для ее активации потребуются root-права.

Как настроить опцию выключения на Айфон

В яблочных гаджетах можно использовать таймер выключения вместе с опцией “Режим сна”. Она предназначена для определения подходящего времени отхода ко сну.

Для настройки этого таймера на iPhone и iPad потребуется выполнить несколько простых шагов:

1. Запустить в Айфон приложение “Часы”.
2. Выбрать вкладку “Таймер”.
3. Нажать на сигнал.
4. Внизу, в открывшемся списке выбрать параметр “Остановить”.
5. Теперь нужно выставить желаемое время срабатывания программы и нажать “Старт”.

Через определенное время экран девайса заблокируется в авторежиме, независимо от того, что именно отображалось и было запущено на устройстве.

Как настроить включение и выключение смартфона с помощью приложений

Может быть и такое, что на девайсе нет подобной настройки. На помощь придут сторонние приложения, которые можно скачать из Google Play. В ассортименте как платные, так и бесплатные программы. Но для их работы могут потребоваться Root права на устройстве.

Phone Schedule

Это одно из лучших приложений, работающее по принципу «все в одном». Программа позволяет одним махом настроить время отключения гаджета и его включение, убавить звук смартфона по времени, включить/ отключить блютуз, установить любимую музыку для будильника, сделать экран ярче в дневное время и или темнее вечером для экономии заряда батареи, переключить прием интернета с мобильной сети на Wi-Fi, при возвращении домой и многое другое.

Дружественный интерфейс существенно облегчает задачи, позволяя легко справиться с настройками даже неопытному пользователю.

Cozy Timer

Позволяет отключить музыку или видео после того, как владелец заснул. Для этого нужно нажать во время воспроизведения кнопку «Старт», установив примерное время ожидаемого сна. Есть настройка, позволяющая полностью выключить экран смартфона, она поможет экономить батарею.

Действуют опции “Режим таймера” и “Режим расписания”, с остановкой через 1 час и т.д, или с выключением в определенное время суток. Позволяет также приостанавливать работу WiFi и блютуз. Программа может активироваться при низком заряде аккумулятора.

Sleep Timer

Простое приложение позволяет настроить таймер для отключения любых мультимедийных файлов, которые проигрываются на смартфоне. При этом оно использует разрешения администратора устройства. Софт работает со всеми медиаплеерами, а также позволяет деактивировать Bluetooth и WiFi через определенное время. ПО поможет сэкономить заряд батареи. Приложение поддерживает управление жестами. Например, его можно встряхнуть, чтобы продлить таймер на желаемое время, если пользователь еще не уснул.

При установке сторонних программ рекомендуем ознакомиться с отзывами на Гугл плей, а также учитывать версию Андроид и технические возможности девайса. Стоит ли устанавливать программы на свой смартфон – решать только вам.

Источник

Как установить таймер отключения iPhone

Используйте эти шаги, чтобы установить таймер сна на вашем iPhone.

Нажмите значок «Часы».

Если вы не видите его на главном экране, вы можете провести вниз от верхней части экрана, чтобы открыть меню «Поиск» и ввести «часы» в поле поиска.

Коснитесь вкладки «Таймер» в нижней части экрана.

Это самая правая вкладка внизу экрана.

Выберите количество времени, затем нажмите кнопку «Когда заканчивается таймер».

Вы можете отрегулировать количество времени, используя колеса прокрутки в верхней части экрана.

Прокрутите вниз и нажмите кнопку «Stop Playing», затем нажмите «Set» в правом верхнем углу экрана.

Опция «Остановить игру» находится в самом низу меню.

Нажмите кнопку «Пуск», чтобы запустить таймер.

Как только таймер закончится, ваш iPhone автоматически прекратит воспроизведение того, что воспроизводится на устройстве.

Шаги, описанные выше, были выполнены на iPhone 11 в iOS 13.4.1. Обратите внимание, что приложение «Часы», которое мы используем в этом руководстве, является приложением по умолчанию, которое поставляется с iPhone. Вам не нужно загружать какие-либо сторонние приложения.

Приложение «Часы» на вашем iPhone позволяет выполнять такие действия, как установка будильника, использование секундомера или просмотр времени в других частях света.

Но он также позволяет вам устанавливать таймеры, которые вы можете отключить через определенное количество секунд, минут или даже часов.

У этого таймера есть некоторые дополнительные настройки, которые могут сделать его действительно полезным, включая опцию, которая заставит его останавливать платежи товаров на iPhone. Это позволяет использовать iPhone в качестве таймера сна. Шаги, перечисленные выше, показывают, как настроить эту опцию.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли настроить экран iPhone на автоматическое отключение?

Да, iPhone можно отключить автоматически после определенного периода бездействия.
Перейдите в «Настройки»> «Дисплей и яркость»> «Автоблокировка», затем выберите период времени, по истечении которого вы хотите, чтобы экран iPhone отключался.

Есть ли у iPhone таймер сна для музыки?

Да, таймер отключения музыки на iPhone такой же, как указано выше. Это относится ко всему устройству, включая музыкальное приложение по умолчанию.

Есть ли таймер сна для приложения iPhone Spotify?

Да, приложение Spotify на iPhone имеет собственный таймер сна.
Вы можете установить таймер сна в Spotify, открыв приложение, а затем выбрав панель «Сейчас исполняется» в нижней части экрана. Нажмите на три точки в правом верхнем углу экрана, выберите «Таймер сна», затем выберите желаемое количество времени.

Смотрите также

Отказ от ответственности: большинство страниц в Интернете содержат партнерские ссылки, в том числе некоторые на этом сайте.

Источник