Как удалить активность айфон

Как запретить iPhone и iPad отслеживать вашу активность

Если вы не используете свой iPhone и уж тем более iPad в качестве основного средства для отслеживания своей активности, то вам просто необходимо отключить стандартную функцию отслеживания устройством вашей активности. Необходимость объясняется довольно просто — после отключения функции гаджет перестанет тратить ресурсы аккумулятора на нее и ваше устройство станет работать дольше в автономном режиме.

Как запретить iPhone и iPad отслеживать вашу активность

Шаг 1. Перейдите в меню «Настройки» → «Приватность»

Шаг 2. Выберите раздел «Движение и фитнес»

Шаг 3. Переведите переключатель «Отслеживание фитнеса» в неактивное положение

Отключение этой настройки запретит вашему мобильному устройству отслеживать движения вашего тела, включая количество сделанных шагов, пройденных лестничных пролетов и прочную активность. Разумеется, отключать параметр не рекомендуется тем, кто использует iPhone в качестве фитнес-трекера, пользуясь различными приложениями для отслеживания активности. Для тех же, кто этих целей не преследует, либо же использует специальные носимые устройства для отслеживания активности, отключение этой настройки позволит сохранить ценный заряд батареи.

Источник

Как очистить историю отслеживаемых шагов на iPhone

Если вы когда-либо создавали профиль в Apple Health на своем iPhone, приложение будет собирать данные о том, сколько шагов вы делаете каждый день. Если вы хотите удалить эту запись о своей физической активности, её легко удалить в приложении «Здоровье». Эта статья расскажет, как это сделать.

Сначала откройте приложение Apple Health. Если вы не можете его найти, проведите одним пальцем вниз по середине экрана iPhone, а затем введите «здоровье» в строке поиска. Коснитесь появившегося значка приложения «Здоровье».

В приложении «Здоровье» прокрутите вниз, пока не увидите «Шаги», затем коснитесь его. (В зависимости от того, сколько других показателей состояния здоровья вы используете, раздел «Шаги» может располагаться в различных частях экрана.)

На экране «Шаги» прокрутите вниз до самого низа и нажмите «Показать все данные».

На экране «Все записанные данные» нажмите «Изменить» в правом верхнем углу экрана.

Экран изменится на экран редактирования, где вы сможете удалить данные за отдельные дни, используя красные кружки рядом с каждой записью. Чтобы удалить все записанные данные шагов, нажмите «Удалить все».

Предупреждение: после удаления данных о шагах вы не сможете их восстановить.

После подтверждения удаления Health сотрёт все данные о ваших шагах. Однако это не мешает Health собирать данные о будущих шагах. Для этого нам нужно перейти к настройкам в разделе ниже.

Как отключить отслеживание активности Apple Health на iPhone

Если вы только что очистили данные о шагах и не хотите, чтобы приложение Health собирало данные о действиях в будущем, их легко отключить в настройках. Сначала откройте приложение «Настройки».

В настройках нажмите «Конфиденциальность».

В разделе «Конфиденциальность» прокрутите вниз и выберите «Движение и фитнес».

В разделе «Движение и фитнес» нажмите переключатель рядом с «Здоровье», чтобы выключить его. Это предотвратит получение приложением Health в будущем данных об активности от датчиков вашего iPhone.

Кроме того, вы можете полностью отключить «Отслеживание фитнеса» в верхней части экрана, но это также предотвратит использование данных активности другими приложениями. Если вас это устраивает, просто переключите «Отслеживание фитнеса» на «Выкл.»

После этого выйдите из настроек, и все готово. Отныне Health больше не будет знать, сколько шагов вы делаете каждый день. Оставайся здоровыми!

Источник

8 способов ускорить работу iPhone

Пригодится как владельцам стареньких айфонов, так и обладателям новых.

Никаких оптимизаторов, твиков или утилит нам не потребуется. Есть первый способ, проверенный. А есть длинный, сегодня продолжаем.

1. Отключаем фоновое обновление контента

Даже самый новый iPhone или iPad начнет тормозить, если в фоновом режиме приложения постоянно что-то качают из сети, обновляют данные или отправляют статистику.

• переходи в Настройки – Основные – Обновление контента;
• смотри, какие приложения хотят работать в фоне;
• отключай те, которыми пользуешься редко и те, которым нечего лезть в сеть за обновлениями;
• можешь радикально отключить всю фоновую активность одним переключателем.

Оставить фоновую активность следует только для приложений, которые действительно важны. Например, если необходимо постоянно иметь свежий прогноз погоды или быть в курсе всех изменений в определенном мессенджере или социальной сети. Для таких приложений следует оставить возможность загружать данные, находясь в фоновом режиме.

Смело отключай все игры, и большинство программ, которые отлично работают офф-лайн.

2. Чистим «тяжелые» приложения

Памяти на iPhone или iPad часто не хватает, особенно если он не вот такой. При нехватке памяти устройство неминуемо начинает тормозить. Простой мессенджер или клиент облачных сервисов может занимать несколько десятков мегабайт, а контент, хранимый в нем, забивает сотни или тысячи мегабайт на устройстве.

• открывай Настройки – Основные – Хранилище и iCloud;
• сравнивай размер программы и размер документов и данных, хранящихся в ней;
• удаляй ненужный контент в приложении;
• можешь удалить программу и загрузить её заново из App Store.

3. Убираем лишнюю анимацию

• переходи в Настройки – Основные – Универсальный доступ;
• ищи опцию Уменьшение движения и включай её.

Избавишься от тряски, плавающих обоев, плавного открытия и закрытия программ.

4. Отключаем автоматическую загрузку контента

Чтобы программы, игры и контент, загруженный на других устройствах, автоматически не попадал на iPhone, отключи такую особенность iOS.

• открывай Настройки – iTunes и App Store;
• выключай загрузку контента на устройство.

Решишь 4 проблемы одним махом: снизишь фоновую активность, сэкономишь сетевой трафик, не будешь забивать место на устройстве и продлишь время его автономной работы.

5. Отключаем ненужные приложения в Spotlight

Знаешь, как тормозит поиск по iOS при открытии? Убери из проверяемых результатов лишние программы.

• переходи в Настройки – Основные – Поиск Spotlight;
• убирай из списка программы, в которых не ищешь данные через Spotlight.

6. Чистим кэш в Safari

Если браузер тормозит во время работы, самое простое решение – удалить накопившийся в приложении мусор.

• открывай Настройки – Safari;
• активируй параметр Очистить историю и данные сайтов.

7. Очищаем оперативную память

Иногда полезно очищать оперативную память от фоновых процессов и приложений. Конечно, iOS все умеет делать сама, но лишняя помощь может быть кстати.

• зажимай кнопку Power до появления меню выключения;
• нажимай на кнопку Home и держи её 15 секунд;
• попадешь на главный экран, все фоновые приложения завершатся.

8. Перезагружаем устройство

Apple приучил нас, что Mac, iPhone, iPad и другие гаджеты могут работать без перезагрузки очень долго. Конечно, хорошо, что не приходится выключать и включать смартфоны и планшеты каждый день, но сделать перезагрузку иногда стоит.

• выключи устройство;
• включи устройство)

Смотри подробно: 8 советов для ускорения iPhone

P.S.: самый простой способ ускорить айфон… ну, ты понял.

Артём Суровцев

Люблю технологии и все, что с ними связано. Верю, что величайшие открытия человечества еще впереди!

Источник

Вы можете удалить все данные здоровья на iPhone. Как это сделать

Приложение «Здоровье», предустановленное на всех современных устройствах iOS, отслеживает ваши шаги, питание, шум, частоту сердечных сокращений и многое другое. Однако при желании вы можете легко удалить все эти данные со своего iPhone или iPad в любое время. Большинство людей предпочли бы хранить данные о своем здоровье, чтобы делиться ими со своими врачами или членами семьи. Но со временем данные, которые собирает приложение «Здоровье», могут занять значительное место на вашем устройстве iOS. Поэтому вы можете захотеть удалить их. Это также может пригодиться, если вы используете одно из своих устройств, например Apple Watch, вместе с другими членами семьи и беспокоитесь о своей конфиденциальности.

Данные приложения «Здоровье» часто занимают много места на iPhone

Как удалить данные «Здоровья» на iPhone

Удаление данных о состоянии здоровья, хранящихся на вашем iPhone, — довольно простая и понятная процедура. Хотя я покажу этот процесс на примере iPhone, вы можете выполнить те же действия, чтобы удалить данные из приложения «Здоровье» на своем iPad. Только убедитесь, что ваше устройство работает под управлением iOS 13 / iPadOS 13 и новее, и просто следуйте инструкциям ниже.

1. Откройте Настройки.
2. Прокрутите вниз до меню «Здоровье».
3. Нажмите «Доступ к данным и устройства».

Зайдите в раздел «Здоровья»

Выберите нужное устройство и удалите данные

Точно так же вы можете удалить данные, собранные приложением «Здоровье», на всех других ваших устройствах. Вы также можете удалить соответствующую информацию для каждого приложения, но вам нужно будет сделать это в самом приложении «Здоровье».

До выхода обновления iOS 13 у пользователя не было возможности быстро удалить все данные о состоянии здоровья, и приходилось вручную удалять их для каждого приложения, которое использует функции здоровья на iOS.

Как внести данные в приложение «Здоровье»

Передумали и решили снова вести учет состояния своего организма на iPhone или iPad? Данные будут автоматически сохраняться по мере использования вашего устройства. Если вы уже пользуетесь другим приложением для отслеживания вашего самочувствия, попробуйте добавить сведения из этого приложения в «Здоровье», чтобы видеть всю информацию в одном месте.

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
2. Нажмите категорию, например «Активность».
3. Нажмите подкатегорию, например «Шаги».
4. Нажмите «Добавить данные» в верхнем правом углу.
5. Нажмите дату, время и данные для этого показателя.
6. По завершении ввода нажмите «Добавить».

При первом запуске приложения вы также можете переключиться на вкладку «Медкарта» и создать вашу персональную медицинскую карту. Она может быть очень полезна в чрезвычайных ситуациях — например, при наличии аллергических приступов или острых заболеваний врачи сразу же смогут узнать вашу группу крови и прочие важные данные.

Источник

20 функций iPhone, которые можно отключить большинству пользователей

Современный смартфон обладает таким числом функций, что о многих из них пользователи даже не имеют понятия. Некоторые включенные по умолчанию возможности используются очень редко или вообще никогда. Некоторые функции iOS могут работать в фоновом режиме, делая работу iPhone более медленной или быстрее разряжают аккумулятор. В этой статье мы расскажем о некоторых функциях iOS, которыми, возможно, вы не пользуетесь и о том, как их отключить.

Видео:

Какие функции на iPhone можно отключить большинству пользователей?

Предложения поиска Spotlight

Смахнув дисплей вниз на главном экране, вы увидите экран поиска Spotlight. Под привычной строчкой поиска красуются многочисленные предложения, которыми некоторые люди вообще не пользуются.

Чтобы их отключить, достаточно перейти по пути Настройки → Siri и Поиск и отключить три пункта «Предложений Siri»: В Поиске, В «Найти», На экране блокировки и В функции «Поделиться» (отключает рекомендуемые контакты в меню Поделиться).

Часто ли вы общаетесь с виртуальным помощником Siri? Если вашим ответом является: «пару раз в год» или «очень редко», то смело отключайте (включить при необходимости можно в любой момент). Для отключения голосового ассистента Apple перейдите по пути Настройки → Siri и Поиск и отключите все три опции: Слушать «Привет, Siri», Вызов Siri боковой кнопкой и Siri с блокировкой экрана.

Виджеты

Для того чтобы перейти на экран виджетов в iOS, сдвиньте первую страницу главного экрана вправо. Если вы редко заглядываете сюда, то рекомендуем и вовсе избавиться от этого захламления. Сделать это достаточно просто: откройте экран виджетов и нажмите кнопку Изменить в самом низу. На открывшейся странице нажмите значок «-» напротив каждого пункта, подтверждая удаление кнопкой Удалить.

По окончании нажмите Готово.

Поднятие для активации

Функция, которая включает экран iPhone всякий раз, когда вы берете его в руки. Это сработает даже в том случае, если вы просто взяли смартфон со стола, чтобы положить его в карман. Отключается по пути: Настройки → Экран и яркость → Поднятие для активации.

Автоматическое воспроизведение видео в App Store без вашего разрешения

iPhone по умолчанию настроен таким образом, что видеоролики на страницах приложений и игр в App Store воспроизводятся автоматически. Но такое поведение системы может раздражать. Довольно неприятно, когда неожиданно начинает воспроизводиться видео с громким, бьющим по ушам звуком. Да и автоматическое воспроизведение видео банально нагружает процессор и потребляет трафик. Для мобильного Интернета это может оказаться весьма неприятным событием.

Отключить такое поведение системы можно в меню Настройки → iTunes Store и App Store → Автовоспроизведение видео. Здесь же можно задать опцию автоматического воспроизведения видео только при подключении к сети Wi-Fi или же полностью отказаться от такого показа роликов.

Щелчки клавиатуры и Звук блокировки

Если вам часто приходится набирать текст на iPhone в присутствии людей, вероятно, вы можете раздражать их щелчками клавиатуры. Для того чтобы не обращать на себя внимание, отключите их по пути: Настройки → Звук, тактильные сигналы → Щелчки клавиатуры. Здесь же можно отключить и Звук блокировки.

Системные тактильные сигналы

На наш субъективный взгляд системные тактильные сигналы в iOS также являются ненужным источником, расходующим заряд аккумулятора iPhone. В случае, если отсутствие легкой вибрации при работе с элементами iOS для вас некритично, отключите эту функцию по пути: Настройки → Звук, тактильные сигналы → Системные тактильные.

Handoff

Напомним, эта функция позволяет, начинать использование приложения на одном устройстве Apple, а продолжить на другом. Например, открыть видео на YouTube — в iPhone и вернуться к начатому уже на iPad или Mac и наоборот.

Эта функция может оказаться очень полезной только в том случае, если у вас несколько устройств Apple. Если же «из яблок» у вас только iPhone, то смело отключайте Handoff по пути: Настройки → Основные → AirPlay и Handoff.

Улучшение сервисов Apple

Хотя компания Apple и утверждает, что практически не собирает данных о своих пользователях, этот процесс все же происходит. Например, компания производит сбор информации со смартфона ради улучшения своего картографического сервиса.

Вот только в России карты Apple значительно уступают аналогичным сервисам от Google и «Яндекса». Тем не менее на большинстве iPhone по умолчанию включены опции, которые позволяют в фоновом режиме улучшать карты Apple.

Если вы не пользуетесь картографическим сервисом Apple, то не стоит улучшать его собственными силами. Перейдите по пути: Настройки → Конфиденциальность → Службы геолокации → Системные службы и отключите опции: «Аналитика iPhone», «Маршрутизация и трафик», «Популярное рядом», «Улучшение Карт».

Уведомления от некоторых приложений

Один из самых важных пунктов, который влияет на производительность пользователя в течение рабочего дня, а также на расход аккумулятора смартфона. При установке нового приложения не спешите давать разрешение на отправку уведомлений, иначе экран iPhone может очень часто включаться, например, при получении сообщений из мессенджеров.

Если входящих уведомлений приходит уже слишком много, откройте Настройки → Уведомления, перейдите в параметры шумного приложения и установите переключатель Допуск уведомлений в положение Выключено.

Создание резервной копии в iCloud

Данная опция имеет несколько негативных моментов, главным из которых является забивание облачного хранилища ненужными бэкапами. Это наиболее актуально, если у вас в использовании несколько устройств Apple и бесплатный тарифный план iCloud, место в котором постоянно заканчивается.

При отключении резервного копирования в iCloud не стоит волноваться о ваших контактах, заметках, напоминаниях, календарях и т.д., а также файлах хранящихся в iCloud Drive, они не будут потеряны и все это очень просто восстановить на новом iPhone или iPad. Резервная копия тут не при чем.

Отключение создания резервной копии в iCloud производится по пути: Настройки → Apple ID (Ваше имя) → iCloud → Резервная копия в iCloud.

Более подробно о разнице между резервной копией в iCloud и синхронизацией с iCloud (iCloud Drive) мы рассказали в этом материале.

Отслеживание фитнеса

Если вы не следите за подсчетом пройденных шагов или расходуемых калорий и вовсе не используете iPhone в качестве устройства для контроля за физической активностью, отключите опцию Фитнес-трекинг, находящуюся по пути: Настройки → Конфиденциальность → Движение и фитнес.

Экранное время

Начиная с iOS 12 в iPhone появилась функция, которая следит за деятельностью приложений и тем, как часто они используются. Она называется «Экранное время». Предназначение этой функции понятно – она позволяет пользователям узнать, какими приложениями те пользуются чаще всего или злоупотребляют ими.

Такая опция на первый взгляд кажется полезной, но это лишь в теории. Опросы пользователей iOS постоянно показывают, что они очень редко используют эту функцию. А ведь она остается включенной на многих iPhone, сильно нагружая аккумулятор. Во многих случаях именно «Экранное время» стоит винить в быстрой разрядке смартфона. Для отключения этой функции перейдите в Настройки → Экранное время.

Автокоррекция

Устали от кривых автоматических исправлений слов при наборе текста на клавиатуре iOS, отключите опцию Автокоррекция по пути: Настройки → Основные → Клавиатура.

Прозрачность (эффект размытия фона в iOS)

Это тот самый эффект размытия фона, который придает особый лоск «яблочной» программной оболочке. Благодаря прозрачности, элементы iOS объемно выделяются на «заретушированном» фоне, что действительно «освежает» дизайн интерфейса. Эффект присутствует везде от Пункта управления до статус-бара с часами.

Отключение эффекта прозрачности в iOS положительно сказывается на производительности устройства, а также времени автономной работы аккумулятора.

Уменьшение движение (параллакс-эффект)

Наверняка, вы замечали наличие трехмерного эффекта на главном экране iOS, при котором иконки приложений как бы парят на фоне обоев. Называется это параллакс-эффектом.

Если отсутствие фирменных визуальных эффектов iOS для вас не критично, включите параметр Уменьшение движения по пути Настройки → Универсальный доступ → Движение.

Этим действием вы снизите нагрузку на процессор и следовательно продлите автономную работу iPhone.

Автоматическая отправка аналитических данных с iPhone в Apple

Каждый смартфон Apple по умолчанию собирает некоторые данные, которые отправляются производителю для анализа. Но не стоит переживать – Apple не собирает личные данные своих пользователей. Да и информация эта передается в зашифрованном виде.

Тем не менее сам сбор данных и последующее их шифрование, происходящие на вашем iPhone, требуют определенных ресурсов. Хорошо, что такую функцию можно отключить. Для этого перейдите в меню Настройки → Конфиденциальность → Аналитика и улучшения и отключите функции: «Делиться Аналитикой iPhone», «Улучшить Siri и Диктовку», «Делиться Аналитикой iCloud».

Отслеживание посещенных вами мест

На каждом iPhone активирована стандартная функция, каждый день отслеживающая наиболее часто посещаемые владельцем места. Определение этих точек происходит довольно точно. Можно затем на карте увидеть те места, где вы бываете чаще всего.

Такая функция предназначена для улучшения разных функций iPhone, например, «Карт» или голосового ассистента Siri. Но непосредственно на работу смартфона такое улучшение влияния практически не оказывает. А вот аккумулятор эта функция слежения за наиболее часто посещаемыми местами подъедает прилично. Для отключения этой функции перейдите по пути: Настройки → Конфиденциальность → Службы геолокации → Системные службы → Важные геопозиции.

Встряхивание для отмены

Функция «Встряхивание для отмены», позволяющая потрясти iPhone для того, чтобы отменить последнее действие при наборе текста в приложениях, появилась довольно давно. Но дело в том, что активным пользователям, которые часто быстро перемещают гаджет в пространстве, могло изрядно досаждать предложение «Не применять «Ввод»».

Чтобы отключить досаждающую функцию пройдите в Настройки → Универсальный доступ → Касание → Встряхивание для отмены и переведите ползунок в положение Выключено.

Источник