Калоризатор ру
Приложение представляет собой многофункциональный инструмент для подсчета калорий ежедневного рациона. Присутствует список продуктов с указанной калорийностью.
Подсчет калорий
Калоризатор ру — это приложение для устройств под управлением Android, которое представляет собой профессиональный подсчет энергетической ценности ежедневного рациона пользователя. Оно отлично подходит спортсменам и людям, которые хотят привести себя в форму. С помощью него можно легко контролировать объем потребляемой энергии и вносить необходимые изменения в свой рацион в зависимости от поставленных целей.
Сведения о продуктах
Одной из главных особенностей приложения Калоризатор ру для Андроид является встроенная база данных о различных ингредиентах. К каждому продукту приведена соответствующая энергетическая ценность (в калориях), содержание основных элементов — белков, жиров и углеводов. Используя эти данные вам нет необходимости в ручном режиме вычислять объем калорий в рационе, достаточно указать тип продукта и его примерный объем. Например, стоит добавить в приложение ваш обед — 200 грамм картофеля и 100 грамм грудинки — алгоритм автоматически подсчитает употребленные калории и добавит их в историю текущего дня. Поддерживается отображение статистики потребленных калорий за последние несколько дней.
Расход энергии
Другая интересная особенность приложения заключается в том, что оно позволяет быстро подсчитывать количество сожженных калорий в процессе различных тренировок. Доступно более 100 вариантов, от легкой аэробики до подходов упражнений тяжелой атлетики. На каждую тренировку подсчитано примерное количество энергии, которое тратится спортсменом во время занятий. Для добавления тренировки в историю достаточно указать тип и длительность.
Источник
Личный кабинет
На нашем форуме есть Личный кабинет, в котором вы можете вести свои дневники питания и занятий спортом, а также анализировать данные и планировать режим и рацион дня. Кроме этого, вы можете общаться с друзьями, дарить друг другу подарки, участвовать в конкурсах и лотерее и многое другое.
Чтобы пользоваться Личным кабинетом, нужно зарегистрироваться на форуме и зайти в Личный раздел (ссылка в правом верхнем углу).
После чего вы попадёте на стартовую страницу Личного кабинета. На ней вы можете быстро обновить свои личные данные, ввести показатели за день, посмотреть количество витаминок, свои подарки и награды, графики и таблицы.
Раздел Мой календарь показывает введённые данные за месяц, неделю и более подробно за день. Это вид календаря за месяц, его можно листать и настраивать. Ткнув в любой день вы войдете в записи этого дня и можете их редактировать, удалить или просто смотреть.
Это вид календаря за 1 неделю, который тоже можно листать понедельно. Ткнув в любой день вы войдете в записи этого дня и можете их редактировать, удалить или просто смотреть.
Это вид календаря с записями за 1 день. В этом случая вы видите полностью свое меню за день. Его тоже можно листать по дням или настроить показ на месяц или неделю.
Единое окно очень удобно для одновременного ввода всех данных: веса, объемов тела, потребления калорий, расхода калорий, заметок за день. Нажав на любой день, откроется окно ввода данных.
В закладке с весом вводится текущий вес. Таким образом, можно сразу изменить вес на своей линеечке, если нажать на соответствующую галочку, что очень удобно, или обновить данные информера.
В закладке Объемы вводятся объемы. Их можно настроить в разделе Настройки кабинета, тогда тут будут показываться только нужные вам объемы. При обновлении данных, они автоматически обновляются и в информере.
В закладке Еда вы можете планировать еду на любой день и корректировать на основании съеденного. Кнопка Своё позволяет ввести свои данные без расчетов.
При вводе продуктов вы можете видеть подсказки по весу пачки, столовых или чайных ложек и т.д. Добавить очередной продукт можно нажав на кнопку Добавить новый продукт.
Раздел Спорт позволяет учитывать потраченные калории в виде физической активности. Это может быть фитнес, работа по дому, прогулки и т.д. В данный момент раздел позволяет только внести итоговые данные, сами расчеты можно произвести в Анализаторе калорий.
В комментариях вы можете вносить любые свои заметки по дню. Первая строка всегда видна в Календаре, поэтому старайтесь первой строчкой написать типа заголовка, а ниже уже подробности.
Раздел Женский календарь помогает отмечать критические женские дни и не забывать о них.
Нажав на нужный день вы выбираете первый или последний день менструации, в соответствие с этим календарь сам закрасит нужный отрезок времени и укажет количество дней.
В разделе Мои продукты вы можете добавлять в анализатор Личного кабинета свои продукты и рецепты, которые будут видны только вам. Такие продукты и рецепты показываются в подсказках анализатора на первых строчках жирным цветом. Данные по продуктам берутся с этикеток, рецепты рассчитываются в Анализаторе рецептов. Сохранять рецепт при этом не нужно, просто перепишите данные к себе в кабинет.
В разделе Мои отчеты вы можете анализировать данные в табличном виде за 1 день, за одну и две недели, за месяц. Строки можно выводит частями или сразу все за весь период времени. Отчеты тоже настраиваются самостоятельно, в зависимости от того, какой отчет вам интересен в настоящий момент. Данные в Личном кабинете хранятся 5 лет, поэтому вы всегда видите только последние 5 лет.
Таблица позволяет видеть динамику изменения веса и объемов, а также вычислять средние значения и суммировать данные за конкретный срок. То есть вы сразу увидете, если у вас перебор или недобор по калориям, белкам, жирам и углеводам.
В разделе Мои графики наглядно представлены результаты для визуального анализа. Можно выбирать период и диапазон данных.
А также на нашем форуме еще много интересного. Например: дневничок твоего похудения, лотерея, подарки и награды, конкурсы, индивидуальные линеечки на заказ и многое другое!
Источник
Калоризатор ру для андроид
Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Кто сейчас на конференции
Больше всего посетителей (2061) здесь было 10 фев 2021, 15:54
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot] , Сандра12061990, GoGo [Bot] , jane_f, Prema, Rostovlitvin, Yandex [Bot] , Yandex Images [Bot] , Yandex Metrika [Bot] , ната1984
Дни рождения
Поздравляем: theRAT, Кристен, masha), sveta1942 (79), Аза2 (76), Galohka (73), nata-tigrik (71), tomulia 1205 (69), lusily (66), СветланаКа (66), lediolga (65), KVGValentina (64), Albina.iljina (63), tatysch (63), 1958naan (63), СветЛЛана (62), транклюкатор (60), Елена_ttc (59), Savvina (59), Роза4ка (58), Andrey63 (58), Annavanna (58), harlamch (58), наталья64 (57), андрюшинамама (56), бнд (56), 4$вера$2 (56), lida1967 (54), swetik_gayduk (54), Wella D (54), Манона (53), вадим0512 (53), Красота неимоверная (53), N@T@1969 (52), Ванесса05 (52), LizaMarkiza (52), Вячеслав 036 (52), Vanessa05 (52), marina carina (52), Klaksa (51), Astrela (51), lilidia (51), Nats0607 (51), Magsuma (51), nikoprog001 (51), Tigrevna (50), Дмитрий71 (50), maerelena (50), Валентина Лукинова (50), Ange_likaB (49), v.kri72 (49), stem333 (49), еленаники (49), Lusia V (48), **Ольчик** (48), broker73 (48), Любовь Фридрихоана (48), бриллиант (48), LenaLefterova (48), шуршанчик (48), svetbo (47), Степанова И. (47), Irina ST (47), Stepanova.cehl74 (47), lisenok123 (47), antonika (47), mmtehnolog (47), Инна357 (47), ylsichkova (47), LARISSA LARISSA*** (47), AhTatyana (47), Сергей K (47), Сергей КСН (47), 05sveta05 (47), Ната Победа (46), tanek-74 (46), Натали1975 (46), Nitka1975 (46), nitka7025 (46), НЮМ1975 (46), __K@tyshk@__ (46), Влада39 (46), Влада 40 (46), александр1974 (46), Татьяна Rhfc (46), well4567788 (46), Яло5 (46), Vlada75 (46), Olichka_M (45), Jalatan (45), elenapastler (45), innusikk (45), SerNa (45), nataly290 (45), Ludmila_1976 (45), Gulnihal (45), Sapnata (45), олюшка-пышка (45), Туси (45), aleferkina (45), МаргаритаС (45), Ailinn (44), Inna2073 (44), NataliyaЯ (44), kondorpink (44), Ole4ka77 (44), Елена Pet (44), Катерина Б (44), ТуськаЯ (44), Олеся05 (44), steel118 (44), Natalyazh (43), Katrin_1 (43), ОляСамохвалова (43), Жанна БАРАНЦЕВА (43), Алёнка 78 (43), Anna%1978 (43), ЭльвираСит (43), Ирина Рахматуллина (43), -=A=- (42), nomin (42), Степанова Ирина (42), joreshkina (42), ingalyator (42), Рыжая Плюшка (42), OlgaCheb (42), Попытка N5 (42), Татьяна05 (42), kreslava (42), SadieKinnunen (42), xevbrjdf (42), Irina Irina Irina (42), *Алёна** (42), Оксана40 (42), мальвина буратиновна (41), Lucilla (41), juliageor (41), Добрыдина (41), Zzulla (41), Kiviя (41), mary ti (41), Tamara.tsyposhuk (41), Karolina Shishkina (41), ElenaMailli (41), Светлана (40), DINARA (40), EvaSH (40), Аленушка 32 (40), invernito (40), _-Zluka-_ (40), Лиса Сергеевна (40), кукла Ксюша (40), Жанна2002 (40), Kristin_81 (40), Кристаля (40), Yurii.Avdanin (40), Кристаличка (40), АполинарияМечта (39), yaveromania (39), ИринаПерчик (39), Julchenn (39), vlixup (39), Иринка Малинка (39), Eugenia F (39), Константин_Кислицын (39), yuliya35 (39), Елена По (39), Lidia (38), Galla (38), Ataly (38), Anna.83g (38), Julie83 (38), Yliana146 (38), Tatyana35 (38), Irmchen (38), Katyushkamama (38), Koshmariel (38), Tashalis (38), AllyaSell (38), A.petr (38), Ekaterina464 (38), Зайчец (37), Александр1984 (37), kristi.0512@mail.ru (37), Toshka8448 (37), megabulldog (37), Burzhuj (37), Мариif (37), Suum cuique (37), 45153 (37), Френдова (37), Натали Schwabauer (37), natalie84 (37), Толян-Рязань (37), Вера Костюнина (37), eva_iva_eva (37), nata_hein (37), Maria1985 (36), )))Иринка((( (36), Venden (36), Понодей (36), Mariay (36), Julia_x (36), Imagine (36), Милея (36), Анна Викторовна (36), Татьяна512 (36), Ю л Я (36), Innagog (36), Mariayarm (36), Ксеникин (36), Bittedritte (36), Kolpa (36), Kolpa85 (36),
(36), Elenka58 (36), Tali_sun (36), alex_oneal (36), (36), Julietka2005 (35), kremchik (35), mmavc (35), ilua (35), ANRYK (35), Паладин (35), МаринаKupr (35), yury001 (35), Мариняшка (34), truth19 (34), zazuzon (34), Lesya. (34), SunnyMam (34), Бусена (34), popova_a_a (34), Marfun4iK (34), Марина Чеканникова (34), Anutka26 (34), Елена Васьковская (34), FKV512 (34), LeMi (33), Hasta_La_Vista (33), Анна512 (33), bibok (33), Светочка Ангел (33), minigel (33), Лисовина (33), Nadyska (33), Denis1288 (33), yfcnz rfpfrjdf (33), Зарина0504 (33), EugeniyaSE (33), Ulichka (32), queenka (32), Бъютифулёнка (32), AlinaGin (32), lisavet89 (32), ТолстаяРыся (32), ksusha89 (32), slash_ka (32), DJES1989 (32), murpaz (32), Leodemila (32), Swetgrin (32), DASHA K (32), AnnSt (32), R.E.D_H.A.I.R.E.D (32), Dmitry.T (32), olyasmirnova (32), Werelynx (32), Tinky (31), Юлёна (31), Karino4ka (31), Lit (31), Женечка Быстрая (31), ТатьянаСемейкина (31), gerda1335 (31), Elena_Valerevna (31), Юлия Гол (31), Malinova9i (31), Alena_Arzamasskaya (31), renu (31), Stazi_K (31), kvi_to4ka (31), vika_05 (31), Yl.Sana (31), Anachan (31), sweetrinka (31), Rimma90 (31), kateleench (31), le trublion (30), Пыжжж (30), jackjeka (30), КатеринаЛяшук (30), anastasyasoroko (30), Orsalena (30), Olesis (30), olha (29), пильмень (29), de19ni92s (29), віка05 (29), KseniaKup (29), AnutikMak17 (29), АльбинаСылка (29), Artua555 (29), skrydzh (28), IamNukta (28), Kochetkova L (28), Starkova (28), AlinaAlink (27), Nasbka1 (27), Nasbka (27), wolchara71rus (27), yulia512 (27), moon2 (27), Ксения М2016 (27), Catherine_Z (27), К.Нежа (27), Evachslava (27), Anna Guess (26), Анна;3 (26), IvanchenkoV1995 (26), KarinaPashayan (25), Marinaco (25), Эмили Роуз (25), marishka.05.kgn (25), nata_lie.k (25), mak_aleksandrovna (25), Liecht (24), NyanCat (24), Karina05 (24), VolkovaAlena_ (24), VeraHoran (23), AlexanderB (23), QЕлизаветаQ (22), Инна1381 (22), Мария Гаталяк (20), An.zhela (20), 2NE1 (19), Катя Д (18), Вова Шмалько (18), irina-musienko (10)
Статистика
Всего сообщений: 3104786 | Тем: 12615 | Изображений в галерее: 57339 | Пользователей: 359110 | Записей в блогах: 19159 | Новый пользователь: Katarina111
Статистика по Витаминкам
Всего Витаминок на форуме: 3,725,621 Вит | Следующий розыгрыш лотереи: 06 дек 2021, 20:56 | Текущий джекпот: 40 Вит
Самые витаминизированные: sibiriana (37,258 Вит) | tiagnitania73 (26,795 Вит) | Isid@ (24,061 Вит) | Я-Жанна (23,690 Вит) | Superstar (15,279 Вит) | Vukolova (15,216 Вит) | ку-ку (14,398 Вит) | Алва (14,331 Вит) | Mouse_ntl (14,156 Вит) | Medunica (13,351 Вит) | Настасья) (12,272 Вит) | Иринка сказочная (12,017 Вит) | olga_loleg (11,600 Вит) | Добьюсь своего! (11,574 Вит) | Вера1959 (11,426 Вит) | Бабушка Алена (10,209 Вит) | путница (10,189 Вит) | LuckyN (9,391 Вит) | Альена (9,185 Вит) | Maricha (8,984 Вит) | Ромашечка С (8,907 Вит) | Иннна (8,594 Вит) | svez-tatyana (8,393 Вит) | ЕНКА (7,736 Вит) | Sea Salt (6,990 Вит) | alanda (6,913 Вит) | natali_0909_ (6,589 Вит) | Юлия. Ш (6,524 Вит) | jerica (6,521 Вит) | Svet Lanochka (6,480 Вит)
Источник
