Меряет ли айфон пульс

Каким должен быть пульс здорового человека и как его измерять с помощью iPhone

Поможем измерить пульс с помощью iPhone.

Сегодня, благодаря появлению современных гаджетов, вы можете следить за состоянием своего здоровья, не обращаясь к врачу. Смартфоны, не говоря уже о смартчасах и фитнес-браслетах, умеют не только считать пульс, но и даже делать вполне сносную кардиограмму.

Попробуем выяснить, какой пульс считается нормальным, и когда вам следует насторожиться и, возможно, обратиться к специалисту.

Нормальный пульс по разным возрастным группам

Если у взрослого человека нет проблем с сердцем, то частота его сокращения в покое и при минимальных нагрузках находится на уровне 60-80 ударов в минуту.

Известно также, что у детей частота пульса выше, затем она постепенно сокращается по мере взросления. А в процессе старения — снова начинает расти.

Новорожденные дети имеют частоту сокращения сердца на уровне 120-150 ударов в секунду. В три года сердце ребенка бьется с частотой уже 90-100 ударов. У подростков этот показатель равняется в среднем 60-70 ударам в минуты. Рост сердечных сокращений вновь начинается после 30 лет — увеличиваясь на 5-10 ударов в минуту каждые 7-10 лет. Конечно же, на этот также влияет образ жизни человека.

Также следует понимать, что пульс зависит и от полового признаки. Женское сердце ввиду меньших размеров сокращается чаще мужского.

Норма пульса

Указаны минимальные и максимальные нормальные показатели в спокойном режиме и при небольших нагрузках.

• Дети в возрасте от 0 до 12 недель — 100-150 ударов в минуту
• Дети в возрасте от 3 до 5 месяцев — 90-120 ударов в минуту
• Дети в возрасте от 6 до 12 месяцев — 80-120 ударов в минуту
• Дети в возрасте от 1 до 10 лет — 70-120 ударов в минуту
• Дети в возрасте от 10 до 12 лет — 70-130 ударов в минуту
• Дети в возрасте от 13 до 17 лет — 60-110 ударов в минуту
• Взрослые в возрасте от 18 до 19 лет — 60-100 ударов в минуту
• Взрослые в возрасте от 20 до 30 лет — 50-90 ударов в минуту (у женщин — 60-70)
• Взрослые в возрасте от 30 до 40 лет — 60-80 ударов в минуту (у женщин — 70-75)
• Взрослые в возрасте от 40 до 50 лет — 50-90 ударов в минуту (у женщин — 75-80)
• Взрослые в возрасте от 50 до 60 лет — 65-85 ударов в минуту (у женщин — 80-83)
• Взрослые в возрасте от 60 до 70 лет и старше — 70-90 ударов в минуту (у женщин — 80-85)

Пульс также может меняться в зависимости от положения тела. Если вы лежите он ниже, стоите или ходите — соответственно, выше. Также на частоте сердечных сокращений сказывается переедание или голод — и в том и в другом случае пульс становится выше.

Разумеется, когда человек испытывает стресс, занимается спортом, бегает или ездит на велосипеде — пульс будет значительно выше.

Во время интенсивных нагрузок пульс здорового человека может достигать 150 ударов в минуту и даже выше. А вот если вы заметили, что ваш пульс поднялся выше 200 — следует остановиться и отдохнуть, это опасные значения. Кроме того, следует знать, что у здорового человека, часто занимающегося спортом или ведущего активный образ жизни, сердце в среднем сокращается реже, чем у малоподвижных людей.

Как измерить пульс с помощью iPhone?

Сегодня нет необходимости измерять пульс по старинке, пальцем. Вам помогут специализированные гаджеты, вроде фитнес-браслетов (их на рынке великое множество), а также смартчасы — например, Apple Watch. Последние умеют измерять пульс в реальном времени и делать регулярную кардиограмму.

Но можно обойтись и обычным iPhone. Смартфоны используют для измерения пульса камеру и вспышку. Одна из таких программ — Cardiio. Как измерять пульс с ее помощью?

1) Для начала скачайте приложение в App Store. Запустите его.

2) После этого нажмите «старт» и приложите палец к основной камере смартфона (включится вспышка).

3) Удерживайте палец, пока приложение не подсчитает ваш пульс.

Разумеется, существует множество других подобных приложений.

Когда следует обращаться к доктору?

К врачу следует отправиться тогда, когда пульс в спокойном режиме регулярно выше нормы для вашей возрастной группы на 10%.

Источник

? Измеряем пульс через iPhone. Без специальных приборов

Чтобы измерить пульс с помощью iPhone, дополнительные приспособления не понадобятся. И это странно.

Мы решили разобраться, как это происходит, и насколько велика точность измерений. Для этого мы взяли три популярные приложения для измерения пульса, которые предлагает App Store. Разобрались с системой их работы и сравнили показания с Apple Watch.

Точность работы пульсометра Apple Watch неоднократно подтверждали многочисленные тесты. Поэтому мы будем использовать его как эталон.

Какие приложения-пульсометры попробовать

1. Runtastic Heart Rate Monitor

Пульсометр для iPhone известной по крутым спортивным приложениям компании Runtastic.

Сам активно пользовался ими очень долго — не меньше нескольких месяцев. Остался доволен полностью. Они удобные в обращении и точные в измерениях.

Именно с пульсометра Runtastic для iPhone началось мое знакомство с этим типом приложений. И его я до сих пор считаю самым удобным.

2. Instant Heart Rate

Приложение для измерения пульса №1 в США, Японии, Великобритании, Австралии, Германии, Франции, Китае, России, Канаде — оно действительно было выше других в топах в свое время.

Принцип работы Instant Heart Rate и точность его показаний не отличается от Runtastic Heart Rate Monitor.

Выбирайте то, что больше нравится внешне.

3. Cardiio

И еще одно приложение для измерения частоты пульса с большим числом положительных отзывов, которое нам удалось найти в App Store.

Обычно оно завышает показания на 1-3 удара в минуту в сравнении с Runtastic Heart Rate Monitor и Instant Heart Rate.

Как измеряется пульс, и чем удобнее

Чтобы измерить пульс с помощью этих приложений, включите одно из них и активируйте эту возможность, а после приложите указательный палец так, чтобы он закрыл основную камеру и вспышку iPhone одновременно.

Проще всего это сделать на iPhone 5s и iPhone SE, ведь модули камер там не выпирают.

Самыми неудобными в нашем тесте оказались iPhone 7 Plus и iPhone 8 Plus. Двойной торчащий модуль камеры мешает точно приложить палец. И делать это вообще очень неудобно с такими большими девайсами.

iPhone 7 и iPhone 8 по удобству где-то посередине.

А произвести все необходимые измерения на iPhone X нам, к сожалению, не удалось. Но конструкция камеры и вспышки, скорее всего, поставит его в один ряд с самыми удобными iPhone 5s и iPhone SE.

iPad и iPod Touch не принимали участие в тестах. Первый из-за непрактичности, а второй из-за непопулярности.

От чего зависит точность измерений

В идеальных условиях точность измерений приложений для iPhone или практически не отличается от показаний пульсометра Apple Watch или врет на 2-3 удара в минуту в большую или меньшую сторону.

Но добиться «идеальных условий» очень сложно. Например, во время пробежки на беговой дорожке в спортзале сделать это мне не удалось ни разу.

Во-первых, нельзя прижимать палец слишком сильно. В данном случае кровообращение в нем нарушается, и измерения будут неточными.

Во-вторых, если вы все-таки решите использовать iPad без вспышки, на точность замера будет сильно влиять внешнее освещение.

В-третьих, во время замера вообще нельзя двигаться, иначе точность измерений будет никакой.

В-четвертых, на холоде померять пульс с помощью iPhone практически невозможно. Пальцы сразу замерзают, и приложения показывают пульс некорректно.

Apple Watch в каждом из случаев ожидаемо не перестают адекватно работать.

Как относиться к подобным приложениям

После нескольких дней использования подобных приложений могу с уверенностью заявить, что они действительно работают. И даже это уже странно.

В идеальных домашних условиях они измеряют пульс достаточно точно. Но для спорта не годятся. Здесь нужны Apple Watch или другое специальное оборудование.

Ни одно из приложений для измерения пульса нельзя считать полноценным медицинским прибором. Тем не менее, они могут показать примерные значения в состоянии покоя, чтобы вы поняли повышен он у вас или понижен.

В данном случае вы сможете принять соответствующие меры — выпить лекарства или обратиться к врачу. И последнее в приоритете.

В итоге, пульсометры для iPhone больше не для спорта, а для медицинских целей. Даже странно, что разработчики позиционируют их наоборот.

Источник

Можно ли Айфоном измерить давление, пульс или температуру

iPhone – супер-прогрессивное устройство, буквально сверху донизу нашпигованное самыми современными технологическими решениями, которых нет больше ни у кого. Причём часть функциональных возможностей iPhone становятся доступны пользователям только благодаря сторонним приложениям. Дополнительные настройки камеры, облачные технологии, редактирование изображений, VPN и много чего ещё дают нам приложения. А могут ли они научить iPhone измерять пульс, давление или хотя бы температуру?

Несмотря на то что в нашем представлении давление, пульс и температура – это вещи примерно одного порядка – медицинского, — по факту они имеют кардинально разную природу и требуют наличия самых разных датчиков. Впрочем, как может показаться, разработчикам приложений для iOS это совершенно не мешает, потому что в App Store куча приложений для измерения и того, и другого, и третьего.

Как измерить пульс с помощью iPhone

Если вы откроете App Store и забьёте в поиске такие слова, как «градусник», «пульс», «давление», «температура» и т.д., то увидите массу приложений, которые вроде бы предлагают измерить любой из этих показателей. Но не верьте им. По крайней мере тем, которые обещают провести замеры давления или температуры.

Измерить пульс при помощи iPhone – можно. Для этого подойдёт приложение Cardiio. Оно работает на основе просвечивания капилляров в пальце, который нужно приложить к вспышке или камере смартфона.

• Скачайте Cardiio из App Store себе на смартфон;
• Запустите приложение и раздайте привилегии;

• Запустите сканирование и приложите палец к вспышке;
• Дождитесь окончания измерений пульса.

С каждым ударом сердца оно перекачивает кровь и провоцирует его выброс, который можно заметить, если просветить палец яркой вспышкой. Алгоритмы приложений для измерения пульса фиксируют эти кровяные выбросы, потому что кровь становится темнее, и считают таким образом частоту сердечных сокращений. Причём довольно точно. Поэтому им можно верить.

Сможет ли iPhone измерить давление

Другое дело – давление. Для того, чтобы измерить давление, устройству необходимо проанализировать движение крови по артерии. Лучше всего оно прослеживается на запястье или на предплечье. Поэтому измерить его тем же методом, которым измеряется пульс, не получится – недостаточно входных данных. Но как же приложения, которые есть в App Store и которые предлагают измерить давление? Неужели они врут?

Ну, начнём с того, что большая часть из них – это либо дневники измерений, которые обычно ведут гипертоники, чтобы контролировать перепады давления, либо приложения-компаньоны Bluetooth-тонометров, которые сопрягаются с iPhone и записывают данные в приложение «Здоровье». Тем не менее, бывают и мошеннические программы, которые просто вытягивают из вас деньги. Поэтому, если у вас нет умного тонометра, скачивать приложения для измерения давления точно не стоит.

Приложения для измерения температуры для iPhone

То же самое относится и к измерению температуры. Несмотря на то что iPhone могут определять температуру за окном, измерить температуру человеческого тела им не под силу. Всё дело в том, что сами смартфоны никаких измерений не проводят. Они получают информацию о температуре на улице из множества разных метеорологических источников.

А те приложения, которые предлагают такую возможность, так же, как и в случае с измерением давления, являются либо дневниками, предлагающими записывать данные об измерениях, либо приложениями-компаньонами Bluetooth-термометров. Поэтому, если вы видите, что какая-то программа предлагает определить температуру вашего тела, знайте, — это обман и разводилово, и скачивать такое, не говоря уже о том, чтобы платить за него или оформлять подписку, совершенно точно не стоит.

Источник

App Store Как измерить пульс с помощью камеры iPhone

Вы не ослышались. Никаких пульсометров. Только фотокамера телефона.

В последнее время многие крупные производители уделяют особое внимание теме здоровья. Проектируется огромное количество различных устройств в этой нише: всевозможные браслеты, трекеры, и даже электронные бутылки, подсчитывающие количество выпитых литров воды. Одним из базовых показателей состояния человека служит его сердечный пульс, который принято измерять с помощью тех же браслетов или иных устройств, не считая метода «потрогать пальцами». Но есть и другой, менее известный способ измерить пульс с помощью обычной встроенной камеры.

Существует ряд приложений, использующих программный алгоритм определения пульса. Среди них:

Суть метода проста: во время ударов сердца приток крови насыщает и затемняет кожу. Если подсветить палец встроенной вспышкой, камера телефона сможет зафиксировать различия и вычислит частоту изменения тона кожи в минуту. Полученное число и будет искомым ответом — частотой сердечного ритма.

Остановимся на русскоязычном приложении — «Мониторинг Сердечного Ритма». Оно имеет поддержку HealthKit. Для измерения нужно сделать несколько простых действий:

1. Запускаем приложение и сразу попадаем на экран с короткой инструкцией и единственной кнопкой «Начать Измерение».

2. Прикладываем палец к камере телефона таким образом, чтобы он одновременно накрыл собой встроенную вспышку. Здесь нужно будет потренироваться. В зависимости от толщины и свойств кожи, прикладываем палец только на камеру или одновременно на камеру и вспышку — это будет понятно после первых 2-3 измерений.

3. Нажимаем кнопку «Начать Измерение». Первым делом запустится короткая калибровка, затем – измерение пульса. Причем график будет строиться в реальном времени у вас на глазах.

5. Сразу после измерения попадаем на экран истории, где в верхней строке отобразится результат, а данные автоматически отправятся в приложение «Здоровье».

Приложение удобное, приятное, но предоставляет только 20 бесплатных попыток измерения. Дополнительные попытки можно покупать в разделе «Инфо». Есть и другой аналогичный софт, в котором ограничений либо нет, либо они незначительны. Разве что интерфейс не столь приятный.

Такой метод измерения предоставляет относительно высокую точность и приемлемую скорость. С использованием данных в медицинских целях все неоднозначно, но для личной статистики сойдёт. Расхождение с традиционными способами — 1-2 удара в минуту. Это может быть обусловлено неравномерностью пульса. Скорость измерения составляет 15-25 секунд, что сравнимо со всеми остальными способами.

Кроме того, из полученных данных можно собирать статистику и просматривать ее в приложении «Здоровье». А оно, кстати, собирает активность в фоновом режиме (шаги, дистанцию, эквивалент преодоленных этажей). Зря убрали его в дальнюю папку, пора доставать.

В итоге – полезный «кирпичик» в общую диагностику своего организма.

Источник