Мои калории для iphone

Счетчик калорий — Мой рацио‪н‬ 4+

Дневник питания для похудени‪я‬

Denis Tomashevich

Для iPad

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

«Счетчик калорий и дневник питания» – это больше, чем таблица калорийности всех продуктов. Это отличный способ следить за весом и питанием бесплатно, благодаря возможности рассчитать калории продуктов и калорийность готовых блюд вашего рациона.

Приложение «Счетчик калорий и дневник питания» поможет определить ваш индекс массы тела, и с учетом вашего уровня активности, на основе поставленной цели, сделает подсчет калорий и воды необходимый именно вам. Встроенный калькулятор калорий облегчит ежедневный подсчет калорий продуктов (ккал), которые вы потребили и всегда даст знать, что суточная норма калорий превышена. Чего не способна сделать обычная таблица калорийности продуктов, где нужно считать калории вручную. При необходимости вы всегда можете добавить продукты питания или блюдо, которое не удалось найти в уже существующей базе продуктов. Кроме стандартного калькулятора калорий в приложении есть калькулятор калорий готовых блюд, что позволяет без труда рассчитать калорийность блюд, которые вы готовите сами.

В настройках приложения в любое время можно поменять свои параметры и цели, а также установить суточную норму калорий (ккал) и воды вручную, отключив калькулятор калорий и воды. Если у вас еще нет привычки пить воду в течение дня, то на помощь придет функция «напоминания». Установите необходимый интервал напоминаний и приложение вас оповестит, что пора попить водички. Так вам будет легче сформировать полезную привычку пить воду в течение дня. Так же можно установить напоминания о приеме пищи.

Используете вы дневник питания для похудения или для набора веса это всегда практично и удобно. Все что вам нужно это просто скачать счетчик калорий бесплатно и все – универсальный дневник калорийности у вас всегда под рукой. Следить за питанием с приложением «Счетчик калорий и дневник питания» одно удовольствие. А возможность использовать дневник питания бесплатно, делает его доступным для каждого.
Все расчеты в приложении являются приближенными. Перед использованием проконсультируйтесь со своим врачом.

Конфиденциальность приложения

Разработчик Denis Tomashevich указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

Здоровье и фитнес

Данные об использова­нии

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

русский, английский, испанский, итальянский, немецкий, польский, португальский, турецкий, украинский, французский, чешский

Источник

Мой здоровый рацио‪н‬ 17+

Дневник питания и тренирово‪к‬

Sergey Yadrov

Для iPad

• • 4,4 • Оценок: 102

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Максимально заряженный дневник питания и тренировок с самой большой проверенной базой продуктов и упражнений и самыми широкими возможностями.
Есть браузерная версия для ПК — сайт https://health-diet.ru/

Бесплатная базовая версия включает:

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ:
Калькулятор калорий, белков, жиров, углеводов по каждому приёму пищи (до 9 приёмов пищи) и за день, в граммах и процентах от нормы. Соотношение белков, жиров и углеводов в процентах от калорийности.
Подбор коридора калорийности и БЖУ с учётом цели: для похудения, набора массы или поддержания. Установка своих норм калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и любых других нутриентов.
Учёт воды и клетчатки, а также натрия и витамина С в рационе.
Уникальный расчёт химического состава готовых блюд с учётом потери массы, воды, макронутриентов и разрушения витаминов при тепловой обработке.
Проверенная база продуктов из более чем 7000 наименований с полным химическим составом (калорийность, бжу, витамины, минералы, жирные кислоты и другие нутриенты)
Расширенная база продуктов от производителей и брендов из более чем с 150 000 наименований с калорийностью и составом белков, жиров и углеводов.
Создание своих продуктов и рецептов.

ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК:
Обширная база силовых и кардио упражнений с фото и описанием, а также игровые виды спорта и спорт на открытом воздухе
Подсчёт расхода калорий по всем видам упражнений.
Объединение подходов в дропсеты и упражнений в суперсеты.
Создание своих упражнений.
Возможность задать любую скорость для бега, ходьбы, скандинавской ходьбы и велоезды за счёт параметров Дистанция/Время, а также перепад высот и отягощение. И расчёт расхода энергии с учётом всех этих параметров.
Готовые программы тренировок для женщин и мужчин для различных целей (набор массы, рост силы, рельеф), в тренажёрном зале и дома.

А ТАКЖЕ:
Графики веса и ещё более 10 других измерений тела.
Дневник здоровья: сахар крови, давление, женский календарь.
Публикация дневников и рецептов в социальной сети, общение, поддержка, поиск единомышленников.
Курс здорового похудения — базовые знания о физиологии и энергетическом обмене, чтобы худеть с умом, а также улучшать состояние здоровья, сжигать жир, сохраняя при этом мышечную массу + пошаговый план действий по достижению вашей цели.
Рецепты здорового питания, созданные нашими пользователями: низкокалорийные десерты, самые полезные блюда для повседневного питания, рецепты для кето-диеты, рецепты низкоуглеводной диеты.

ВСЁ, ПЕРЕЧИСЛЕННОЕ ВЫШЕ, БЕСПЛАТНО.

Расширенные возможности полной версии:

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ:
Подсчёт более 30 витаминов и минералов.
Подсчёт омега-3-6, насыщенных жирных кислот, трансжиров.
Справочник самых полезных продуктов — лидеров по содержанию витаминов и минералов.
Анализ энергетического баланса, прогноз изменения веса.
Баланс натрия и калия, источники нутриентов, рейтинг продуктов в рационе и другие отчёты.
Функционал быстрого заполнения: избранное, копирование дневников и т.д.

ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК:
Анализ проработки мышечных групп.
Анализ регулярности, динамики и прогрессии нагрузок.
Создание своих тренировочных программ.
Функционал быстрого заполнения

ПОДАРОК ПРИ РЕГИСТРАЦИИ: ДОСТУП К ПОЛНОЙ ВЕРСИИ НА 7 ДНЕЙ!

ПОДАРОК АКТИВНЫМ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМ: НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП К ПОЛНОЙ ВЕРСИИ за публикации в соц.сети нашего приложения.

Есть синхронизация с Apple Здоровье:
— можно выгружать свой вес в Apple Здоровье
— можно загружать вес, активности и шаги из Apple Здоровье.
Для это в дневнике питания в верхнем меню нажмите «три точки» и выберите Apple Здоровье.

Источник

FoodDiary — дневник питани‪я‬ 4+

Igor Ckei

Для iPhone

• • 2,6 • Оценок: 83

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

FoodDiary — простой в управлении дневник питания. Записывайте приемы пищи, тренировку и выпитую воду за день. Следите за своим питанием или диетой.

Напоминания о приеме пищи помогут вам не пропустить ваш следующий прием пищи. А запись тренеровок в дневник, поможет дисциплинировать.

Воду выпитую за день, вы также можете занести в дневник и не забывать пить достаточное количество воды в день.

Скопируйте список за день и отправьте своему тренеру или куратору.

Ваши данные не потеряются. Приложение использует систему icloud, и вы можете быть уверенными, что данные не удаляться и не потеряются. Вы можете получить доступ к дневнику со своего другого устройства, например iPad.

Возможно вести учет:

— Основные приемы пищи (ОПП)
— Перекусы
— Воды
— Спорт

— Ведение дневника
— Оповещения
— Экспорт списка за день

Что нового

Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.

— Исправлены уведомления. Теперь вы не пропустите прием пищи, все уведомления приходят точно по времени следующего приема пищи.
— Редактирование. По многочисленным просьбам мы сделали редактирование записей.
— Экспорт. Теперь ваш день можно сохранить в красивую картинку или текст с указанием приемов пищи.
— Исправлены мелкие ошибки.

Оценки и отзывы

Постоянно слетают записи

Добрый день.
Приложение удобное, но время от времени глючат записи — дублируются, выбираешь одно- заполняется другое.
Ещё было бы удобно смотреть данные по недельно или помесячно в графиках. Например время приема пищи, время активностей и их изменение.
Ставлю 3 звёзды за то что глючат записи.

Большая просьба!

Здравствуйте! Приложение мне очень понравилось, но дело в том, что когда записываешь информацию, то места недостаточно! То есть, записать можно, но просмотреть уже не получится, только если редактировать запись, и то только передвигая курсор, то есть получается приложение создано для мониторинга того что ты ешь итп, но просмотреть это невозможно, тк полностью запись не показывается.
И желательно, чтобы не приходилось заходить в каждую запись отдельно, чтобы увидеть полную информацию, а просто сколько записал, столько и видно. Если измените это, то с удовольствием куплю платную версию)
А еще было бы здорово если появится возможность добавлять фотографии в каждую запись)
И не приходят оповещения. хотя все включено

Отвратительно

У меня списали деньги без моего согласия, требую вернуть

Источник

Дневник Питания и Учёт калори‪й‬ 4+

Меню на неделю:рецепты и диет‪ы‬

Petar Ljubic

Для iPad

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

«Выбери цель/диету, соответствующий план питания и выбери любимые рецепты на каждый день!

Меню на неделю, счетчик калорий, дневник питания и макро калькулятор — все в одном удобном приложении! Выберите свой индивидуальный план диеты для похудения, питание для тренировок или просто план правильной и здоровой пищи. Этот дневник питания поможет вам вести здоровый образ жизни, предлагая готовые рецепты на каждый день, считать потребление калорий, и выбирать разные популярные диеты для похудения, кето диеты, палео диеты и др. Приготовление еды стало намного проще с приложением «Дневник Питания и Учёт калорий»!

ВЫБЕРИТЕ ЦЕЛИ:
3 Введите ваши данные.
2 Выберите особенности питания.
1 Выберите Вашу цель .
ВПЕРЕД!

Дневник питания – меню на каждый день и лучшие рецепты для здорового питания:
— Индивидуальный план питания и диета, основанные на ваших данных, предпочтениях и целях
— Ваш личное приложение для похудения, увеличения мышечной массы или просто план здорового питания
— План меню на неделю: веган, вегетарианац или обычный
— Планировщик диеты: Кетo диета, Палео диета, Средиземноморская диета или низкоуглеводная диета
— Рацион правильного питания на каждый день и простые рецепты для диабетиков
— Бросайте себе вызов: бросайте свои вредные привычки и отрегулируйте свой рацион питания!

С помощью Дневника питания можно контролировать количество потребляемых калорий и отслеживать статистику питательной ценности готовых блюд, входящих в меню на неделю.»

Что нового

— App Tracking Transparency compatibility
— Minor bugs fixed

Конфиденциальность приложения

Разработчик Petar Ljubic указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

Данные об использова­нии

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Поддерживается

• 

Семейный доступ

С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Источник