Пульсометр часы или андроид

Пульсометр — Обзор приложений для телефона и устройств

Содержание

Пульсометр [ править | править код ]

Пульсометр — это фитнес-гаджет для персонального мониторинга частоты сокращений сердца в реальном времени или записи его для последующего исследования.

История [ править | править код ]

Первые модели состояли из монитора и множества электродов прикрепленных к грудной клетке. В 1977 году Финскими учеными был создан первый беспроводной ЭКГ детектор для команды финских олимпийцев. 1983 год считается началом розничной продажи персональных ЭКГ мониторов сердечного ритма. [1]

Устройство пульсометра [ править | править код ]

Современные пульсометры обычно состоят из двух элементов: нагрудного ремня-датчика и приёмника на запястье, gps-навигатора или мобильного телефона. Обычно для получения хорошего контакта электроды датчика смачиваются водой или специальным гелем. Почти все пульсометры имеют дополнительными функции: часы, секундомер, таймер, статистика времени нахождения пульса в заданных зонах, звуковая сигнализация выхода пульса из заданной зоны. При вводе возраста, веса и роста прибор предлагает калькуляторы индекса массы тела, сожженных калорий, сожженного жира, причем последний активизируется обычно только при пульсе выше 120 уд/мин. Зоны пульса можно выбрать из предложенных вариантов для различных степеней подготовки или задать по своему усмотрению.

Более продвинутые модели пульсометров предлагают измерения среднего и максимального пульса, интенсивности и частоты дыхания для оценки параметров, связанных с фитнес-тренировкой, память круговых тренировок. Если приёмником является gps-навигатор, то данные можно сопоставить со скоростью перемещения, скоростью подъёма, высотой и пр.

Тип конструкции [ править | править код ]

1. Наручные. Являются самым распространенным типом устройства, предназначенного для использования спортсменами. Они имеют вид обычных наручных часов, благодаря чему считаются очень удобными в использовании. Особенно при занятиях такими видами спорта как легкая атлетика или езда на велосипеде, рекомендовано делать такой выбор пульсометра. Большое разнообразие продукции данного назначения дает возможность каждому спортсмену подобрать подходящую модель, как по своей функциональности, так и по дизайну. Некоторые производители также могут оснащать их специальной подставкой, предназначенной для установки на руль велосипеда.

2. Напалечные. Преимущества их заключаются, прежде всего, в минимальных размерах и низком потреблении энергии, благодаря чему их можно длительное время использовать в процессе легкоатлетических занятий и тренировок.

3. Велосипедные. Представляют собой небольшие компьютеры, которые крепятся на руль велосипеда и измеряют пульс спортсмена во время езды на нем.

Кроме типа самого прибора для измерения пульса при выборе устройства рекомендовано учитывать еще тип и сигнала.

Датчик [ править | править код ]

Точность показания результатов измерения зависит от датчика.

1. Нагрудный датчик. Самый точный датчик для определения пульса. Крепится на груди с помощью специального ремня, имеет автономный источник питания, запускаемый при появлении пульса. Передаёт сигнал на расстояние до 70 см в наручные часы-приёмник. Кисти рук остаются свободными.

2. Встроенный датчик. Пульсометры без нагрудного датчика в настоящее время позволяют определить пульс просто коснувшись двух электродов на корпусе пульсометра в течение нескольких секунд. Данные приборы популярны из-за удобства и простоты использования, хотя они не дают такой же высокой точности, как пульсометры, которые используют нагрудный датчик.

3. Датчик пульсации крови. Датчик на мочку уха или на палец. Определяет пульс по пульсации крови в тканях.

Самым удобным типом этого обязательного элемента считается встроенный датчик, который используются в наручных и напалечных пульсометрах, но при этом существует небольшая неточность в показаниях. В отличие от него самым точным является нагрудный датчик, поскольку он крепится непосредственно к груди спортсмена.

Разновидности пульсометров в зависимости от типа датчика и конструкции

Сверху: пульсометр с беспроводным нагрудным датчиком. Снизу: часы со встроенным GPS-датчиком

Наручный пульсометр с датчиком пульсации крови на пальце

Разновидность пульсометра с датчиком пульсации крови на пальце

Пульсометр с датчиком пульсации крови с клипсой на ухо

Тип передачи сигнала [ править | править код ]

1. Проводной датчик. Датчик соединен с устройством отображение посредством провода, данная конструкция отличается надежностью, так как защищена от помех.

2. Беспроводной датчик. Данные от датчика передаются по радиоканалу как в аналоговом так и цифровом виде. Недостатком является необходимость смены элеметнов питания, а также возможное нарушение передачи данных в условиях сильных радиопомех, движении под линиями электропередач.

Более удобными в использовании являются беспроводные устройства, но нужно понимать, что результат не всегда будет максимально точным при таком выборе пульсометра. Покупать прибор нужно только при учете всех своих потребностей в осуществлении такой покупки.

Приложения для смартфона (Android) [ править | править код ]

Что бы не тратить деньги на пульсометр, шагомер и подобные измерения, разработчики приложений создали уникальные программы для смартфонов которые способны измерить пульс, артериальное давление, количество шагов, посчитать калории и т. д. не хуже датчиков фитнес гаджетов. Так например в сфере пульсометров, одними из самых популярных приложений является:

• Instant Heart Rate
• Runtastic Heart Rate
• Heart Rate Plus
• Пульсометр
• Кардиограф
• Палец артериального давления

Принцип работы приложений один: удерживайте кончик указательного пальца на линзе задней камеры и вспышке телефона. Не нажимайте слишком сильно, чтобы не перекрыть циркуляцию и не получить неверные результаты. Через 1-2 секунды Вы должны увидеть график с пульсом. Все!

Приложения работают только на телефонах в камере которых встроен датчик.

Приложения не являются медицинским продуктом.

Instant Heart Rate [ править | править код ]

Instant Heart Rate — лидер среди бесплатных топовых приложений для смартфонов на базе Андроид для подсчета частоты сердечных сокращений. Приложение не требует каких либо внешних устройств.

• измерение сердечного ритма;
• построение графика изменений сердечного ритма в режиме реального времени;
• возможность мониторинга кардиотренировок.

• Количество установок: 10 000 000–50 000 000 ;
• Разработчик
• Общая оценка пользователей по 5-ти бальной шкале: 4,3

• Только на английском языке
• Синхронизация с Google Fit почти не работает
• Часто пропускает удары пульса. В вене стучит быстрее чем выдаёт датчик.

В целом приложение достаточно точно измеряет пульс, с интуитивно понятным интерфейсом. Очень редко возникают сбои в работе измерений, которые достаточно быстро устраняются, стоит только прервать неправильное измерение и начать заново.

Источник

Смарт-часы или фитнес трекер? Что выбрать?

Как показывает практика, многие пользователи смартфонов до сих пор не понимают, зачем нужны смарт-часы. Они кажутся им дорогими, громоздкими, бестолковыми и просто ненужными. То ли дело трекеры активности или умные браслеты. Тут все получше и поклонников у них достаточно. В нашем Инстаграм мы писали о небольшом эксперименте с вышедшем не так давно Honor Band 5. Пришло время подвести итоги этого эксперимента и заодно коротко рассказать о нем. Забегая вперед скажу, что за это время не умерла ни одна муха.

С чем же в итоге связана любовь пользователей к трекерам? Все просто! Они недорогие, небольшие, удобные, их не жалко, а главное, что они умеют почти все то же, что и часы. Это действительно так. Отличие будет только в размере корпуса. Часы, уведомления, активность, таймеры, будильники и прочее давно уже крепко обосновались в этом аксессуаре.

Единственное серьезное отличие от часов заключается, пожалуй, в возможности разговаривать по телефону и более полноценно отвечать на сообщения. Хотя, часы с такими функциями стоят минимум в 10 раз дороже трекера. Это даже не говоря об Apple Watch, которые, как не крути, действительно являются лучшими часами на каждый день. При этом, за относительно вменяемые деньги, если сравнивать их, например, с топовыми решениями от Samsung.

Apple Watch похожи на классику смарт-часов, но вопросы есть и к ним

Что-то я отвлекся… Перейдем к делу и поговорим именно о браслете, который на китайском рынке начал продаваться уже несколько месяцев назад, а в России был представлен в октябре этого года. Мы публиковали материалы о презентации, но ничего принципиально нового мы на ней не узнали.

Отзывы об Honor Band 5

В сети можно найти отзывы об Honor Band разных поколений, большинство из которых в целом выглядят очень неплохо. Конечно, эти отзывы нельзя назвать восторженными, но в сети вообще мало что вызывает именно восторг. Именно поэтому сдержанная похвала уже является хорошим отзывом

Сам я достаточно давно не пользовался именно браслетами. Из любопытства пробовал попользоваться Xiaomi Mi Band 4, но хватило меня ненадолго. Впечатления были немного скомканными, но пересказывать их сейчас нет никакого смысла. Лучше почитайте статью, которую я писал по этому поводу.

Mi Band — кумир миллионов

В основном все последнее время я пользовался различными моделями часов. Именно поэтому ощущения от Honor Band 5 были для меня несколько необычными. Кроме того, что браслет компактный, мне очень понравился его экран. Он яркий и четкий (за это спасибо плотности 282 точки на дюйм) . Вот только со скинами не все так хорошо. Установить их можно, но чего-то, что взяло бы за душу, я найти не смог. Просто есть неплохие варианты.

Диагональ дисплея составляет 0,95 дюйма и несмотря на то, что он как и в случае с Mi Band 4, занимает не всю переднюю панель, смотрится тут он гораздо более гармонично. Отчасти положение спасает блестящий ободок сенсорной клавиши под экраном.

Управление браслетом сенсорное и, как я говорил, работает все быстро. Иногда проскакивает легкий фриз, но бывает это нечасто, поэтому говорить о тормознутости не приходится.

Сенсорный экран Honor Band 5

Отдельно стоит упомянуть ремешок, который должен отстегиваться — это же так просто. В отличии от некоторых моделей браслетов Huawei и Honor предыдущих поколений, тут с этим проблем нет. Он отстегивается, хоть и не очень легко. Для этого надо острым предметом выдернуть заглушку с внутренней стороны ремешка.

Ремешок отстегивается и его можно будет заменить

Базовый ремешок удобный. Он мягкий, легкий и за несколько недель использования почти не потерял первоначальный внешний вид, как не пытался мой кот его покусать. Вот только мне не очень нравится применение классического часового замка. Мне кажется, что такой аксессуар должен застегиваться как-то попроще.

Браслет застегивается как на обычных часах

Функции Honor Band 5

Несмотря на то, что часы недорогие, говорить о том, что они обделены возможностями вообще не приходится. Кроме того, что на главный экран выводятся уведомления и есть вся остальная необходимая информация, трекер отлично подойдет спортсменам. Для этого заявлены сразу 10 режимов тренировки, правда, на деле их оказалось меньше. Конечно, не факт, что это не маркетинг в чистом виде, но производитель обещает даже определение стилей плавания.

Предусмотрена в трекере функция отслеживания сна. Отслеживание идет по нескольким параметрам, а после этого софт предлагает вариант решения выявленных проблем. Я не очень верю в такие технологии, но производитель обещает до двухсот различных рекомендаций с поддержкой русского языка. Также доступно отслеживание кислорода в крови, но в точности цифр я тоже немного сомневаюсь. Да и производитель снимает с себя всю ответственность, указывая, что трекер не является медицинским оборудованием и показания не могут использоваться для серьезных целей. Аналогично можно сказать и о рекомендациях к тренировкам. Они есть, но сильно полагаться на них едва ли стоит. В этом деле лучше обратиться к профессиональному тренеру или собственном ощущениям.

Компактный размер и современный дизайн Honor Band 5

Время автономной работы

Производитель обещает, что Honor Band 5 будет работать 14 дней без подзарядки. На практике у меня получилось выжать из них 16 дней. Правда, я почти не пользовался тренировочными режимами, хоть и плавал с трекером на руке. Еще примерно в 30 процентах случаев я снимал его на ночь. Возможно, это тоже сыграло свою роль

На автономность даже не повлиял режим постоянного мониторинга сердечного ритма, который включен по умолчанию. Иногда это очень сильно раздражает, когда в темноте устройство немного отстает от руки и из-под него бьет поток ярко-зеленого света.

Зарядка производится через переходник, к которому подключается microUSB (не буду говорить о том, что переходник можно потерять). Я понимаю, что цена устройства не такая высокая и можно простить ему многое, но сколько еще должно пройти времени, чтобы производители начали тратить лишние пару центов на USB Type-C? Если вы знаете разницу в стоимости между этими двумя разъемами в закупке, напишите в комментариях или в нашем Telegram-чате.

Так выглядит переходник для зарядки трекера

Стоит ли покупать Honor Band 5

Целью эксперимента, о котором я говорил в начале, была проверка того, насколько я готов перейти с часов на трекер. Основным моментом, на который я делал упор, была именно автономность. Мне казалось, что две недели это круто, и за такую автономность устройству можно простить многое.

Надпись на фиксаторе ремешка, как внимание к мелочам.

В итоге я лишний раз убедился в том, что трекеры сами по себе очень удобны для занятий спортом и для некоторых сценариев использования в обычной жизни. Главным их плюсом является небольшая стоимость. Если вы не хотите тратить 10К+ на часы, это будет отличным выбором. Еще я считаю, что переплачивать за решения от Samsung нет смысла. Xiaomi, Honor и Huawei делают отличные устройства. Последние два производителя мне нравятся больше. Вот только для себя я все равно остановился на часах.

Пусть их надо заряжать раз в два-три дня, но зато это часы. Как мне кажется, двухнедельная автономность может быть полезна только в походе. В остальных случаях у нас и так слишком много гаджетов, которые надо заряжать, чтобы переживать за одни часы, которые можно подключить на пару часов на работе или перед сном. Зато это полноценное устройство, которое дает больше возможностей, выглядит иначе и дает ощущение того, что на руке что-то есть. Мне это ощущение нравится, так как до этого я носил достаточно массивные хронометры и привык к ним.

А вот и коробка, в которой продается Honor Band 5

Трекер, о котором я сегодня говорил, можно заказать из Китая или просто купить в наших магазинах. У нас будет подороже (3000 рублей), но если на официальном сайте магазина Huawei положить Honor Band 5 в корзину с 11 по 13 ноября, то дадут скидку 1000 рублей. Если есть желание купить это устройство, я бы на вашем месте воспользовался именно этим способом. Так проще, чем заказывать и ждать. Тем более, с такой скидкой получится не на много дороже, чем заказать на Али.

Ах да… Чуть не забыл про мух, о которых говорил в начале. Не знаю, как ученые это установили, но муха живет 28 дней. Получается, что она переживет заряд этого трекера. Не спрашивайте, почему я вспомнил про мух. Просто лирическое отступление. Но теперь мне стало интересно найти часы или трекер, который живет дольше мухи. Подскажете такой?

Источник