Режим защиты глаз андроид

Крупный шрифт и защита зрения на смартфоне: советы для слабовидящих

Неважное зрение — ещё не повод отказываться от смартфона, на котором вы различаете буквы и значки. Есть способы всё сделать больше и заметнее. Сейчас всё расскажем, а заодно посоветуем, как на Android-смартфоне можно тренировать своё зрение. Возможно, вы сами видите хорошо, но знаете, кому нужно с этим помочь? Тогда тем более читайте!

Клавиатура с большими клавишами

Рекомендуем вам установить на свой смартфон клавиатуру с кнопками покрупнее и заменить ею стандартную.

Скачать приложение «Клавиатура для пожилых»

После загрузки, установки и запуска перед вами появится меню, в котором нужно выбрать кнопку «Разрешить клавиатуру».

В открывшемся окне нужно выбрать новую клавиатуру в меню клавиатур. И нажать «Установить по умолчанию».

После этого ваша клавиатура будет выглядеть вот так:

В разделе «Настройки клавиатуры» вы можете выбрать язык, размер шрифта, его цвет, а также подключить озвучку нажатия клавиш.

Заметили резкое ухудшение зрения? Появились другие непонятные симптомы? Не занимайтесь самолечением! Проконсультируйтесь с врачом не выходя из дома, через ваш собственный смартфон — в приложении Smartmed.

Специальные возможности Android

Увеличить клавиши, а также получить возможность изменить размер иконок приложений можно и без скачивания специальных программ: есть в настройках вашего Android-смартфона. В вашем распоряжении функции «лупа», «масштабирование экрана» и «увеличение».

Для того чтобы воспользоваться ими, войдите в меню «Настройки»

Там найдите пункт «Специальные возможности» с зелёным человечком.

Далее выбираем «Средства улучшения видимости»

Функция «Окно экранной лупы» позволяет увеличивать нужную часть экрана, нажав символ «Специальных возможностей» в нижней части экрана.

А ещё вы можете увеличить все изображения на экране смартфона, нажав кнопку «Масштабирование» и выбрав нужный размер, перемещая бегунок на экране.

Если вам требуется увеличить только размер шрифта, зайдите в раздел «Размер и стиль шрифта» (в том же разделе специальных возможностей) и выберите нужный вам размер перемещая бегунок на экране.

Режим защиты зрения

На многих Android-смартфонах сегодня предусмотрен режим «Защиты зрения», снижающий количество излучаемых экраном синих лучей, которые могут негативно влиять на зрение и самочувствие, особенно в вечернее время. Для активации режима достаточно провести пальцем вниз по верхней части экрана для вызова меню, а затем нажать на иконку «Защита зрения».

Зарядка для глаз

Мы проводим много времени за компьютером и смартфоном, иногда чрезмерно перегружая свои глаза. Чтобы зрение не портилось, глазам необходима зарядка. И сделать её можно с помощью того же смартфона. Например, при помощи приложения «Упражнения для глаз».

Загрузить приложение «Упражнения для глаз»

Запускаем программу, внимательно читаем инструкцию и приступаем к выполнению.

Приложение само подскажет длительность выполнения: ориентируйтесь на звуковые сигналы. Если звук вам мешает, вы можете отключить его, кликнув на изображение динамика в правой части экрана. Прочитать описание упражнения вы сможете на экране смартфона.

Регулярная зарядка позволит вам укрепить глазные мышцы, снизить нагрузку на зрение и дольше сохранять ваши глаза здоровыми.

Никогда не запускайте болезней и не ставьте диагноз в интернете! Не выходя из дома можно получить совет профессионального врача в приложении Smartmed на вашем смартфоне.

Источник

Режим защиты зрения на Honor и Huawei

Режим защиты зрения на Honor и Huawei (Eye Comfort) — это программа, позволяющая снизить яркость экрана, и уменьшить количество синего света при включенном дисплее. Подобный способ изменения отображения цветового баланса дисплея уменьшает негативное влияние на глаза при использовании смартфона.

Что означает значок глаза на телефоне Хонор и Хуавей

Значок глаза – обозначение специального режима для комфорта глаз в виде иконки. Ее можно включить через строку уведомлений или параметры устройства.

Именно в строке уведомления отображается значок в виде глаза. В настройках отображается текстовое обозначение без использования каких-либо картинок или иконок. Значок отображается не только на смартфонах от компании Хуавей, но и на всех других устройствах на Андроид, что это – мы уже определились. Программа является предустановленным приложением от Google. Работает независимо от оболочек (надстроек над Android), будь то EMUI, MIUI или Flyme.

Как влияет синий свет на глаза

Синие лучи света имеют укороченную длину волны и большее содержание энергии, что негативно влияет на глаза. Eye Comfort от Huawei позволяет уменьшить количество синих световых лучей для комфортности использования смартфона. Согласно исследованиям учёных синий свет вызывает дегенеративные изменения сетчатки глаза, что в конечном итоге может привести к заметному ухудшению зрения или слепоте. Благодаря использованию режима защиты зрения на Huawei и Honor неприятных последствий можно избежать.

Искусственный синий свет, который исходит из дисплеев смартфонов, планшетов и мониторов компьютеров влияет не только на глаза, но и на выработку мелатонина. Мелатонин отвечает за бодрствование днём и сонливость человека в ночное время суток. Использование различных устройств без защиты зрения, особенно в вечернее и ночное время, может вызывать бессонницу и влиять на качество сна. У некоторых людей уменьшается время глубокой фазы сна, у других – глубокая фаза просто не появляется. Именно поэтому возникает усталость в момент пробуждения.

Вечером и ночью нужно гасить все экраны устройств, использовать их на минимальной яркости. Таким образом можно не только сохранить глаза в полном порядке, но и улучшить качество сна и общую работоспособность.

Как включить, выключить и настроить режим защиты зрения на телефоне

Включение режима защиты зрения в смартфоне Honor и Huawei осуществляется через основные настройки устройства или через шторку уведомлений. В зависимости от выбора способа включения можно использовать стандартные параметры программы или задать параметры самостоятельно с учётом зрительных особенностей владельца.

Включить

В любом телефоне или планшете на Андроиде есть программа Eye Comfort. Она обновляется с каждым выходом новой версии операционной системы. Несколько лет назад такая функция отсутствовала, однако сейчас она является обязательной. Производители гаджетов на ОС Андроид обязаны включать ее в основной состав приложений.

Для включения через панель уведомлений необходимо:

1. Сдвинуть шторку уведомлений вниз.
2. Открыть панель управления быстрым доступом.
3. Если в панели нет значка глаза, то требуется нажать на иконку с карандашом.
4. Нажать на значок глаза.

Настроить

Перед тем как настроить Eye Comfort, необходимо разобраться с общими возможностями изменения параметров цветового баланса дисплея. Пользователь может сам определить комфортность использования экрана без включения самой программы.

Для самостоятельного изменения цветового баланса нужно:

1. Запустить приложение настройки через значок программы в меню телефона или панель уведомления.
2. Открыть вкладку «Экран».
3. Перейти в раздел «Цвет…».
4. Можно включить «Естественный тон», в таком случае цветовая гамма отображения немного пожелтеет.
5. Можно выбрать вкладку «Цветовой режим и температура» и самостоятельно задать образ оформления дисплея устройства.

Для изменения цветового тона экрана требуется:

1. Открыть основные настройки устройства.
2. Перейти во вкладку «Экран».
3. Выбрать «Цвет…».
4. Открыть «Защита зрения».
5. Включить комфортное использование и выбрать оптимальную температуру.

Параметры графика автоматического включения и выключения функции отображаются в этом же разделе. Пользователь имеет возможность не только установить тепловые особенности отображения картинки дисплея для защиты зрения при ручном включении функции, но и задать определенное время, чтобы телефон сам включал комфортное использование при наступлении темноты.

Выключить

Отключить режим защиты зрения на Хуавей можно через шторку уведомлений и через программу для изменения основных параметров устройства. Порядок выключения ничем не отличается от порядка включения. От пользователя требуется только нажать на значок глаза, чтобы пропал синий контур, либо выключить бегунок во вкладке «Защита зрения».

Ответы на популярные вопросы

Действительно ли помогает защита зрения на телефонах?

Как привыкнуть к жёлтому цвету экрана?

Нужно ли использовать Eye Comfort днем?

Eye Comfort Mode от Huawei позволяет снизить усталость глаз от постоянного использования смартфона. Лучше всего его включать вечером или ночью, так как свет от дисплея в это время суток направлен на пользователя, а в дневное время свет рассеивается и не наносит особого вреда здоровью.

Наталья Михайлова

Автор полезных статей на этом сайте. Высшее юридическое образование. Люблю читать и узнавать новое о высоких технологиях. Владелец Huawei P20 Pro и других умных гаджетов. Делюсь собранными секретами тонкой настройки телефонов во всех подробностях.

Источник

5 нужных Android приложений для защиты глаз с фильтром синего света

Любите перед сном просматривать сайты, ленту социальных сетей (Facebook, Insta) со смартфона, а потом испытываете трудности с засыпанием? После этого утром болят глаза, чувствуете сильную усталость? Тогда наша статья «Фильтр синего в телефоне — что это такое?» обязательно окажется полезной для Вас.

Вредные лучи синего цвета

Многочисленные научные исследования показали, что в эпоху популяризации мобильных гаджетов, люди стали более раздражительными, утреннее пробуждение становиться для них истинной пыткой. Конечно же, причины подобного эффекта могут быть разными, но чаще всего такие негативные последствия возникают у тех, кто долго пользуется телефоном в момент засыпания.

Уверены, Вам знакома ситуация, когда вот-вот собирались закрыть глаза и расслабиться, но внезапное желание проверить почту/ленту/прогноз погоды ломает все планы. В результате «эпопея» затягивается на неопределенное время (вплоть до нескольких часов). Таким образом мы нарушаем режим сна. Единичные случаи не опасны, но систематические проявления неблагоприятно скажутся на здоровье и психике.

Также большую опасность представляют синие лучи, которые продуцирует дисплей мобильного устройства. Они негативно сказываются на глазных нейронах, препятствуют выработке важного гормона, отвечающего за формирование правильного суточного режима. В итоге, мы не можем заснуть, хотя стараемся изо всех сил.

Реально ли убрать это видимое излучение, чтобы уменьшить неблагоприятное воздействие на организм? Да, с этой задачей справляются специальные приложения для Android, iOS, Windows. А в новых версиях перечисленных операционных системы доступна встроенная функция — ручная или автоматическая активация ночного режима.

В случае с Андроид — достаточно войти в параметры, включить смягчение света или задать временной диапазон (например, от заката до рассвета, на основании геолокации и часового пояса).

Изображение на экране приобретает желтоватый оттенок, интенсивность которого можно регулировать. Но для более детальной кастомизации, индивидуальной настройки — стоит прибегнуть к помощи сторонних Android программ для защиты глаз. Далее рассмотрим самые популярные варианты.

Автор рекомендует:

Фильтр синего цвета в телефоне

Есть очень много утилит подобного рода в официальном магазине Google Play. Большинство из них имеет схожий интерфейс, функционал. Вот основные особенности, присущие каждому варианту, рассматриваемому далее:

• Блокируется излучение синего цвета;
• Доступна оптимизация интенсивности фильтрации и яркости;
• Снижается энергопотребление дисплея;
• Простота элементов управления, не нужно обладать особыми знаниями;
• Благоприятно сказывается на зрении, расслабляет, способствует нормализации сна и суточного ритма.

Поскольку каждый человек уникален, то было бы неправильно создавать фильтр универсальной направленности. Важно, чтобы пользователь мог подстроить нужные значения в соответствии с особенностями зрения. Вам должно быть комфортно смотреть на экран, без какого-либо напряжения.

Фильтр Синего Света — Ночной Режим, Защита Зрения — самое популярное приложение в Гугл Плей, отмеченное выбором редакции. Имеет несколько предустановленных шаблонов (Рассвет, Лампа накаливания и т.д.), доступно планирование, множество регулировок, приятный интерфейс.

Защита глаз на телефоне — что это? Думаю с вопросом мы разобрались! Необычайно полезная и важная возможность, которая не только оберегает зрение в темное время суток, но и способствует нормализации сна. Каждый владелец смартфона должен установить подобное приложение, если отсутствует встроенная функция «Ночной режим».

Кстати, в Android 9 появилась интересная фишка — «Отдых», которая позволяет отключить уведомления и активировать «Оттенки серого» в заданное время. То есть, экран становится монохромным, как бы намекая — пора спать, хватит смотреть на дисплей.

Источник