Runtastic pro для iphone

Спортивный топ: подборка полезных приложений Runtastic

Пару месяцев пользуюсь набором Pro-версий спортивных приложений Runtastic, большинство которых скачал бесплатно с рубрикой распродаж на iPhones.ru: Временно бесплатные, Скидка 100% и так далее.

За это время перешел из начального уровня на средний. Понравилось, поэтому делюсь впечатлениями.

Чем уже пользуюсь и что только планирую

Сегодня на моем iPhone девять приложений Runtastic. Некоторыми пользуюсь на постоянной основе почти каждый день. Другие только планирую использовать в будущем.

Пользуюсь:

• Runtastic PRO GPS (399 руб.) — бег
• Runtastic Squats PRO (169 руб.) — приседания
• Runtastic Push-Ups PRO (169 руб.) — отжимания
• Runtastic Sit-Ups PRO (169 руб.) — поднятия корпуса
• Runtastic Pull-Ups PRO (169 руб.) — подтягивания

Планирую:

• Runtastic Heart Rate PRO (169 руб.) — измеритель пульса
• Runtastic Pedometer PRO (169 руб.) — счетчик шагов
• Runtastic Mountain Bike PRO (399 руб.) — горный велосипед
• Runtastic Altimeter GPS PRO (169 руб.) — высотометр

До этого я пробовал другие решения конкурентов, которые выигрывают по продуманности и удобству. Но все они не идут ни в какое сравнение с Runtastic по комплексности — вот это меня подкупило.

Пользоваться решениями Runtastic оказалось просто

Чтобы начать заниматься спортом, мне понадобилось немного — отыскать в шкафу какую-то спортивную одежду, купить нормальные беговые кроссовки (выбрал внедорожные Saucony), найти что-то похожее на стадион недалеко от дома и турник.

Вообще, эти кроссовки для зимнего бега, но оказались отличным универсальным решением на все случаи жизни

Если на улице погода, в которую просто смогу выжить (дождя не боюсь), обуваюсь, сую в карман iPhone с приложеньками, надеваю любимые Beats Powerbeats3 Wireless, любые G-Shock из коллекции и иду заниматься. Если нет, откладываю бег и турник — мучаю себя дома без них.

Хвастаться пока особо нечем. За последние годы малоподвижный образ жизни не оставил от спортивной формы и следа. Поэтому радуюсь, когда сил хватило пробежать даже 5 км. Приседания, отжимания и пресс терпимо двигаю по графику Runtastic. А подтягивания идут сложно.

Приложения в данном случае выступают в роли тренера. Они указывают число повторений, которые нужно сделать, сколько подходов окажется достаточно и как долго придется отдыхать. Плюс — напоминают о тренировке через Push-уведомоления, ведут статистику и бросаются мотивирующими фразами (жаль, на английском).

Меня сильно порадовал подсчет повторений. С бегом понятно — тут GPS, M-процессор активности и другие датчики участвуют. А вот при отжиманиях, например, нужно положить телефон на пол там, где будет голова в нижнем положении. И он будет считать повторения с помощью датчика, отключающего экран при звонке. Удобно.

Способы мотивации себя оказались неожиданными

Чтобы заставить себя выйти на пробежку в дождь, подтягиваться через боль, приседать и отжиматься, использую несколько способов.

Здоровье. На первое место неожиданно для меня вышло здоровье, за которым я не привык следить.

Подобравшись практически к 30 годам, я набрал немного лишнего веса (не больше 10 кило), который меня беспокоит не в первую очередь. Но из-за малой подвижности у меня были постоянные боли в спине, с которыми врачи не могут ничего сделать уже пару лет массажей и прочих процедур.

Когда занимаюсь, не болит. Не занимаюсь — начинает.

Аудио-контент. Пробежка или другой вид физической активности — единственное свободное время, которое я могу занять прослушиванием интересных подкастов и аудиокниг.

Под музыку бегать тоже здорово, но ее я могу послушать и за работой.

Фотография. Начав бегать по стадиону, я быстро понял, что это скучно. Смотреть не на что — все повторяется по кругу.

Поэтому сейчас стараюсь строить какие-то интересные маршруты, на которых неизбежно встречаются занятные сцены для мобильной съемки. Вечером — закаты, днем — фонари.

Стараюсь постить удачные кадры в личный Инстаграм.

В итоге

Желаю тебе найти подходящий софт для тренировок, подобрать мотивацию по вкусу, совмещать приятное с полезным и не бояться перемен. Если я смог начать, у тебя тоже все обязательно получится.

А больше невероятных историй в наших социальных сетях: Фэйсбук, ВК, Инстаграм и Твиттер

Источник

Runtastic pro для iphone

Runtastic PRO GPS Бег и Фитнес / Runtastic Running Tracker PRO
версия: 9.9.0.3117
Последнее обновление программы в шапке: 20.08.2019

Краткое описание:
приложение для отслеживания маршрута во время бега, езды на велосипеде и других видов спорта.

Описание:
Выбери любимый вид спорта, и Runtastic PRO сделает любую тренировку эффективнее и увлекательнее! С помощью GPS приложение с точностью отслеживает такие параметры, как время, скорость, дистанция, перепад высоты, потраченные калории и другие важные аспекты тренировки. Включи сопровождение, анализируй данные и улучшай результаты!

ВОЗМОЖНОСТИ PRO ВЕРСИИ:
— Голосовое сопровождение: реалистичное звуковое оповещение с гибкими настройками.
— Автопауза: тренировка автоматически приостанавливается при временном прекращении движения
— Маршруты: выбирай, сохраняй и просматривай маршруты тренировок
— Улучшай результаты: брось вызов и улучши результат предыдущей тренировки
— Цветовое маркирование: цветной маршрут указывает на измение показателей, включая темп, высоту и уклон
— Энерготрек: встроенный музыкальный плеер и любимый Энерготрек прибавят сил
— Цели для тренировки: задай желаемую дистанцию, количество калорий или темп
— Интервальные тренировки, спортивные советы и таблицы забега
— Геотеггинг: делай фотографии во время тренировок и просматривай их на карте
— Данные прогноза погоды: температура воздуха и время восхода/захода солнца помогут спланировать тренировку
— Идеально подходит для бега, ходьбы, велоспорта, катания на коньках, лыжного и других видов спорта
— Таблица лидеров: выясни, кто в твоей компании лучший бегун и поднимись на первое место
— Никакой рекламы

ФУНКЦИИ ПРИЛОЖЕНИЯ:
— Сопровождение тренировок при помощи GPS и измерение параметров в режиме реального времени
— LIVE тренировки и подбадривания: покажи друзьям, где проходит твоя тренировка, и услышь их поддержку
— Персональная панель управления: отображение заданных параметров тренировки
— Запись и отображение текущего маршрута
— Зарядись энергией музыки со встроенным проигрывателем
— Обзор после тренировки: введи данные о своём самочувствии, укажи тип поверхности и узнай о водном балансе
— Подключение устройств Runtastic Connect: просматривай статистику на наших умных устройствах Runtastic Orbit и Runtastic Moment
— Интеграция с Apple Здоровье
— Интеграция с учётной записью MyFitnessPal
— Графики: изменение высоты, темп, скорость и пульс отображаются в виде информативных графиков
— Ручное добавление тренировок: добавь в журнал активности беговую дорожку, рыбалку, пауэрлифтинг и др.
— Ежемесячная и общая статистика по числу тренировок, продолжительности и количеству потраченных калорий
— Делись спортивными достижениями через Facebook, Twitter и электронную почту

Runtastic для Apple Watch
— С лёгкостью запускай тренировки Runtastic прямо на Apple Watch
— Просматривай информацию и контролируй тренировку, не вынимая iPhone из кармана
— Управляй музыкой и включай Энерготрек
— Просматривай статистику завершённых тренировок и следи за прогрессом
— Поделись успехами через Facebook и Twitter прямо с Apple Watch

Сохраняй результаты тренировки на сайте Runtastic.com. На сайте доступен ещё более детальный анализ, спортивные рекомендации и сравнение результатов друзей. Все функции вместе помогут поддержать мотивацию, сжечь лишний жир и кардинально улучшить общее самочувствие и физическую подготовку. А ещё ты можешь начать профессиональную программу тренировок!

При приобретении Premium статуса, средства будут сняты с учётной записи iTunes. Ежемесячная плата $4.99, плата за год — $29.99 (стоимость может меняться в зависимости от места пребывания). Подписка продлевается автоматически, если не отменена за 24 часа до окончания текущего периода. Отмена текущей подписки невозможна.
Автообновление и управление параметрами подписки могут быть изменены в настройках учётной записи iTunes после покупки.
Продолжительное использование GPS в фоновом режиме может значительно сократить время автономной работы устройства.

iMessage: Да
Apple Watch: Да
Языки: русский , Упрощенный китайский, Японский, английский, голландский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, польский, португальский, традиционный китайский, турецкий, французский, чешский
Разработчик: runtastic
Совместимость: Требуется iOS 10.0 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.
Домашняя страница: http://www.runtastic.com/ru
iTunes Store: https://apps.apple.com/ru/app/runtastic-pro-gps-fitnes-treker/id366626332

Скачать:
Версия 9.9.0.3117 iOS 10/11/12 с русской озвучкой
Runtastic_PRO_9.6.0.2944.ipa ( 109.79 МБ )
For iOS 11/12
Runtastic_PRO_9.8.0.3056_rus_voice.ipa ( 110.64 МБ )
For iOS 11 версия с русской озвучкой спасибо говорим vigera

Сообщение отредактировал HoRRicH — 24.08.19, 23:21

Источник

Runtastic PRO — лучший GPS-трекер для бега и фитнеса на iPhone и Apple Watch

Являетесь ли вы обладателем iPhone или Apple Watch – любой из этих девайсов может помочь вам при занятиях спортом благодаря специальному приложению, которое будет следить за вашим состоянием во время тренировки, сохраняя все собранные данные. Одним из самых популярных приложений с таким функционалом является Runtastic Pro, о котором и пойдет речь дальше.

Что может и кому подойдет Runtastic Pro?

Runtastic Pro – отличное решение для тех, кто желает:

• наблюдать за своим состоянием;
• следить за качеством тренировки;
• отслеживать пройденный маршрут.

Нужно только выбрать один из видов активных занятий, а дальше любая тренировка с Apple Watch или iPhone станет ещё более эффективной и интересной благодаря Runtastic PRO.

Runtastic Pro — приложение Apple для бега.

Благодаря наличию GPS можно с точностью определить множество параметров:

• скорость;
• перепад высот;
• количество потраченных калорий;
• время.

Кроме того, Runtastic Pro для iPhone и Apple Watch обладает и другими приятными плюсами.

Понравилась статья? Подпишись на наш телеграм канал . Там новости выходят быстрее!

Функционал Runtastic Pro

• возможность выбирать и просматривать маршруты для занятий;
• звуковое сопровождение с возможностью настройки необходимого звука, музыки;
• в приложении имеется возможность поставить тренировку на паузу;
• собственный музыкальный плеер в приложении;

Фото: Журнал тренировок в Runtastic PRO

• возможность делать фотографии прямо во время тренировки, запоминая места на карте;
• помощь в планировании тренировки благодаря обновляемым данным о погодных условиях;
• обзор тренировки, где можно рассказать о самочувствии во время выполнения упражнений;
• свобода пользования приложением без рекламных вставок.

Дополнительные интересные функции Runtastic Pro

Немного об интересных функциях, которые делают приложение ещё удобнее в использовании:

• панель управления, которую можно настроить для себя с учетом заданных параметров;
• интеграции с такими приложениями, как Apple Здоровье и MyFitnessPal;
• возможность подключить устройства Runtastic Connect;
• собственная учетная запись в приложении для легкого отслеживания параметров тренировки;
• предоставление ежедневной статистики количества проведенных занятий, их длительности и количества потраченной энергии.

• позволяет сохранять все результаты тренировок для возможности их просмотра в дальнейшем;
• предоставляет рекомендации профессионалов для тренировок и другие полезные советы.

Благодаря работе всех функций Runtastic Pro любой пользователь может помочь себе в поддержании мотивации для занятий спортом, которые помогут улучшить самочувствие и достичь желаемых результатов.

Источник