Шагомер для андроид айфон

Выбираем шагомер на телефон (андроид или айфон)

В этом посте я хочу сделать обзор программ-шагомеров и рассказать, какой лучше всего поставить шагомер на телефон.

Я уже не раз писал, что любому городскому жителю жизненно важно много ходить. Учёные установили, что человек должен проходить минимум 11 тысяч шагов в день, чтобы оставаться здоровым и энергичным. И если вы решили внедрить полезную привычку много ходить пешком, то намного интереснее и полезнее ходить с шагомером. Шагомер сам по себе мотивирует больше ходить, с его помощью вы сможете отслеживать выполнение дневного норматива по шагам и ежедневный прогресс.

Устройства-шагомеры бывают разными, от простых электронных брелков, похожих на «Тамагочи», до фитнес-браслетов с десятками полезных функций. Но если вы не работали с шагомерами раньше и хотите попробовать, то проще всего установить программу-шагомер на телефон. Большинство шагомеров для телефонов на андроиде и айфонов бесплатны и позволяют с относительно небольшой погрешностью подсчитывать шаги, используя встроенный в телефон гироскоп.

Про погрешность измерений

Заранее хочу остановиться на погрешности измерений. Не расчитывайте, что телефон со 100% точностью выдаст вам количество пройденных шагов. Этой же точности не стоит ждать от любых других шагомеров. Когда-нибудь устройства станут настолько умными, что будут точно знать, когда мы сделали шаг, а когда – нет. Но пока они ориентируются на встроенные в программу алгоритмы, определяющие положение устройства в пространстве и делающие вывод, о том, сделал ли шаг его владелец.

Тем не менее, даже с погрешностью шагомера вы сможете оценить, насколько активно двигались в течение дня. Согласитесь, что есть разница между 3000 и 13000 шагов с точностью плюс-минус пару сотен шагов? Используйте шагомер именно для оценки своей активности.

Более того, я заметил, что когда вы ходите долго и непрерывно, погрешность измерения снижается. В режиме активной ходьбы и браслеты, и приложения в телефоне считают шаги довольно точно. Основная же погрешность приходится в основном на время, когда вы не заняты ходьбой. Не знаю, чем это объяснить, но, в любом случае, это нам на руку.

И, напоследок, ещё одно замечание. Для работы большинства приложений-шагомеров в телефоне должен присутствовать G-сенсор, он же акселерометр, он же гиродатчик. Этот сенсор применяется для контроля положения устройства в пространстве, и используется алгоритмом шагомера для определения характерных для ходьбы колебаний тела.

Многое зависит от телефона и его сенсора. Если вы видите, что приложение «врёт», то велика вероятность, что проблема не в приложении, а в качестве сенсора. В таком случае советую попробовать несколько приложений и выбрать наиболее удобное для вашего случая.

Итак, перейдём к нашему обзору.

Шагомер на телефон для андроида

Начнём с андроида. У многих современных телефонов на андроиде есть встроенные шагомеры. Как правило, они находятся в приложении «Здоровье».

Если же в вашей модели нет шагомера, то вот какие вы можете установить внешние шагомеры на телефон с системой Android:

Noom

Одна из первых популярных программ-шагомеров. Если вам нужен просто шагомер без наворотов, ставьте Noom. Приложение шустрое и не нагружает батарею. Достаточно один раз запустить его и забыть, лишь время от времени заглядывая в результаты.

Полученными результатами можно делиться с друзьями в соцсетях и «давать пять» в знак ободрения. Noom в Play Market

Step Counter — Pedometer Free & Calorie Counter от Leap Fitness Group

Ещё один простой и экономичный шагомер. В 2016 году получил награду «Выбор редакции» от Google в магазине Play Market.
Step Counter — Pedometer Free & Calorie Counter в Play Market

Pedometer & Step Counter от Mario Hanna

Шагомер с лучшими оценками на Play Market, красивый, экономичный. Единственный недостаток бесплатной версии – реклама, которая отключается покупкой версии Pro.

Step Counter от ITO Technologies

Шагомер для любителей «посложнее». У него не самый понятный интерфейс по сравнению с предыдущими приложениями и большие требования к батарее, но и больше возможностей для анализа пройденных шагов. Несколько лет назад был №1 среди шагомеров в Play Market, пока не появились более примитивные, но и менее требовательные к батарее приложения.

Шагомеры для айфона

Владельцам айфонов с шагомером дела обстоят куда проще. Все модели с сопроцессором М и под управлением iOS 8 и новее имеют свой встроенный шагомер в приложении «Здоровье».

Вот список этих моделей: iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone SE, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X.

Если же вас не устраивает стандартный функционал приложения «Здоровье», то попробуйте одно из приложений из списка «Лайфхакера». https://lifehacker.ru/6-luchshix-shagomerov-dlya-iphone/

Для более старых моделей iPhone у меня однозначной рекомендации нет – все приложения, с которыми я знаком, требуют либо модель от 5s, либо версию iOS от 8. Есть приложение Moves, когда-то очень популярное, но поломанное в последних версиях. Быть может, у вас будет работать нормально. Ну а так — попробуйте поискать в поиске.

Надеюсь, эта статья помогла вам выбрать, какой поставить шагомер на телефон андроид или айфон. Успехов вам и будьте активными!

Источник

Как использовать iPhone в качестве шагомера

Многие пользователи спешат приобрести умные часы или фитнес-браслет лишь для подсчета пройденного расстояния. Вместо этого можно использовать свой любимый смартфон и обойтись без дополнительных аксессуаров.

Какие айфоны подойдут

Считать шаги можно с помощью практически любого смартфона. На совсем старых девайсах для этого будет использоваться GPS-модуль, а на более новых – специальный сопроцессор.

Начиная с модели iPhone 5s купертиновцы начали оснащать выпускаемые девайсы сопроцессором. Первая модель сопроцессора Apple M7 позволяла производить анализ движения смартфона и довольно точно определять пройденное с устройством расстояние.

В модели iPhone 6 сопроцессор Apple M8 научился учитывать даже расстояние, которое было пройдено по лестнице.

Получается, что в качестве шагомера можно запросто использовать любой iPhone начиная с модели 5s с установленной iOS 8 или новее.

Как настроить

1. Перейдите в Настройки – Конфиденциальность – Движение и фитнес и включите опцию Отслеживание фитнеса.

2. Разрешите доступ к данным для стандартного приложения Здоровье.

3. Перейдите в приложение Здоровье, откройте раздел Медданные – Активность.

4. В блоке Шаги увидите пройденное расстояние, нажатие на него раскроет детальную статистику с календарем активности.

Вот так можно использовать iPhone в качестве шагомера. Не забывайте только везде носить его с собой.

Сторонние приложения

Стандартная программа Здоровье не балует набором возможностей.

Встроенный шагомер можно использовать и со сторонними приложениями. Для этого подойдут:

После установки приложений не забудьте разрешить им доступ к данным сопроцессора (Настройки – Конфиденциальность – Движение и фитнес).

Источник

ТОП-16 лучших приложений шагомеров для Android и iPhone

Шагомеры для мобильных устройств позволяют отслеживать количество сделанных шагов и анализировать ежедневную активность в целом. Они используют акселерометры, встроенные в смартфоны. Этот специальный датчик дает максимально точные данные о передвижении. Поэтому даже бесплатные шагомеры высокоэффективны и могут легко подсчитать шаги без ощутимых погрешностей.

Такие приложения помогают поддерживать физическую форму и следить за здоровьем. Однако существует множество шагомеров от разных разработчиков. Поэтому выбрать один может быть не так легко. Чтобы не терять время, достаточно выбрать любое приложение из составленного обзора шагомеров.

Приложения-шагомеры для Андроид

На платформе Android выпущено огромное количество бесплатных программ для анализа передвижений. Все они справляются с поставленной задачей, но отличаются функционалом и способом работы. Поэтому нужно выбирать из топ-приложений с учетом личных пожеланий.

1. Mi Fit

Использование шагомера от Xiaomi позволит точно отследить пройденное расстояние с количеством шагов. Mi Fit автоматически подключается к встроенному в устройство акселерометру и начинает анализировать активность, предоставляя доступ к разным видам тренировок. А улучшать точность сведений он может с помощью гаджетов Xiaomi. Например, самостоятельно подгружать сведения с умных весов или браслета для контроля веса с качеством сна.

• несколько режимов тренировок;
• отслеживание изменения веса с другими показателями.

Mi Fit поставляется для Андроид бесплатно без ограничения набора функций. Его можно подключить к профессиональным устройствам, включая тонометры.

2. Adidas Running

• 

Один из лучших трекеров на Андроид устройствах для отслеживания передвижений заменило ранее популярный Runtastic Pedometer. Он помогает точно просчитать пройденное расстояние и дает пользователю на выбор несколько режимов тренировки, включая ходьбу, бег, велоспорт. Для анализа adidas Running использует GPS с другими встроенными датчиками.

• возможность выбрать вид физической нагрузки;
• подробная статистика с прогрессом достижения целей.

adidas Running оптимизирован для работы с умными часами и может синхронизироваться с другими популярными программами. Это позволяет получать более точную информацию.

3. Samsung Health

Фирменное приложение для мобильных телефонов от Samsung получило популярность даже на устройствах других производителей. Оно подсчитывает шаги с помощью встроенного акселерометра и может записывать различные тренировки, включая силовые. В Samsung Health встроено множество полезных функций. Он помогает следить за режимом сна, пульсом, питанием, уровнем стресса, давлением и даже менструальным циклом. Часть функций доступна только при синхронизации с умными браслетами или другими специальными гаджетами.

• широкий функционал для контроля за здоровьем;
• возможность подключения к профессиональным шагомерам и другим устройствам.

С приложением от Samsung гаджет отслеживает множество параметров здоровья в автоматическом режиме. Это значительно упрощает его использование.

4. Pacer Pedometer

Трекер от Pacer Health отличается простотой. Он не имеет лишних функций и позволяет точно измерять пройденные расстояния с потраченными калориями. Pedometer умеет синхронизироваться с MyFitnessPal для удобного отслеживания изменения веса и потребления калорий. Работает он с помощью встроенного датчика движения, не нагружая систему включенным GPS.

• подробная статистика за прошлые периоды;
• синхронизация с MyFitnessPal для контроля веса.

Pacer Pedometer дает возможность настроить чувствительность акселерометра. Если измерения покажутся недостаточно точными, достаточно его отрегулировать.

5. Pedometer — Free Step Counter App & Step Tracker

Популярный трекер на системе Android отлично подойдет для отслеживания шагов и анализа передвижений. Он использует встроенный датчик и не требует соединения по GPS. Поэтому излишнего расхода аккумулятора при ходьбе не будет. Программа удобна в качестве шагомера, счетчика потраченных калорий, а также дневника здорового образа жизни.

• точные измерения со статистикой активности;
• настройка чувствительности измерений.

Приложение записывает не только передвижения, но и расстояние со скоростью. Поэтому может быть использовано даже для фитнес-тренировки.

6. Step Counter — Pedometer Free & Calorie Counter

Бесплатный счетчик ходьбы для мобильных устройств на Android подойдет для ежедневного отслеживания активности. Во время работы используется акселерометр без анализа данных GPS с целью экономии заряда аккумулятора и получения более точной информации. Также из доступных функций присутствует контроль потребления воды.

• подробная статистика по движению со счетчиком калорий;
• отслеживание изменений в весе.

Step Counter имеет приятный дизайн с интуитивно-понятным интерфейсом для максимально удобного использования. А для дополнительной мотивации присутствуют виртуальные достижения с наградами.

7. Pedometer — Step Counter Free & Calorie Burner

Трекер позволяет отслеживать количество сделанных шагов, пройденное расстояние и количество сожженных калорий за день. Физическую активность можно записать в виде тренировки. Результаты измерений в приложении отличаются высокой точностью. Если она снижается, можно отрегулировать чувствительность вручную.

• наглядная статистика для сравнения активности по дням;
• возможность настройки внешнего вида.

Приложение помогает поддержать мотивацию. Если достигать цели по движению несколько дней подряд, то пропуск прервет серию и ухудшит статистику.

8. Google Fit

Приложение позволяет воспользоваться всеми функциями Android для контроля за здоровьем. Google Fit точно анализирует активность пользователя и записывает полученную информацию в статистику. Продвинутый шагомер точно подсчитывает количество шагов за день и определяет затраченные калории. Также с помощью Google Fit можно контролировать качество сна, следить за введением новых полезных привычек, анализировать прогресс в занятиях фитнесом.

• большое количество полезных функций;
• удобное отслеживание активности и сожженных калорий.

Также Google Fit умеет синхронизироваться с умными часами и профессиональными приборами для контроля здоровья. С ними можно сделать встроенный шагомер еще более полезным.

9. Step Tracker — Pedometer Free & Calorie Tracker

Трекер помогает увеличивать активность и регулярно отслеживать прогресс. Он почти не влияет на аккумулятор, так как фиксирует шаги через акселерометр. GPS требуется только при запуске полноценной тренировки для измерения дистанции на длительных прогулках или пробежках. Step Tracker также помогает проследить за качеством сна, питанием и изменением веса.

• высокая точность измерений активности;
• дополнительные функции для контроля за здоровьем.

Step Tracker должен получить возможность синхронизации с другими приложениями и фитнес-браслетами. Произойдет это в ближайшем будущем.

10. GStep: Pedometer, Step Counter, Running Tracker

Популярное приложение для отслеживания активности на телефонах Андроид поддерживает несколько видов передвижения: ходьба, бег, езда на велосипеде. Точность подсчетов очень высока, так как для анализа используется акселерометр. Скорость передвижения с числом пройденных метров определяются по GPS, а сожженные калории высчитываются программным путем.

• подходит для любого вида активности;
• присутствует трекер контроля за выпитой жидкостью.

GStep регулярно напоминает пользователю о необходимости двигаться. Поэтому он может стать дополнительной мотивацией.

11. Accupedo Pedometer — Step Counter

С помощью Accupedo Pedometer можно оценить уровень физической активности. Он с высокой точностью фиксирует все движения через акселерометр. Отслеживание пройденного расстояния производится посредством GPS. Продвинутая история помогает проанализировать прошедшие дни или отдельные тренировки, чтобы оценить прогресс.

• удобная статистика с подробной историей;
• виджеты для рабочего стола.

Accupedo точно считает шаги и сразу просчитывает затраченные калории. Поэтому он станет хорошим дополнением к приложениям для контроля питания. Чувствительность датчиков можно настроить под конкретный смартфон.

Приложения-шагомеры для iphone

Подобрать шагомер для смартфона Apple намного проще. Выбор на устройствах iOS не так велик. Однако этого достаточно, чтобы удовлетворить пользователей, решивших отслеживать статистику передвижений. Трекеры будут работать на всех актуальных моделях iPhone.

1. Pacer Pedometer & Step Tracker

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Приложение Pacer автоматически подсчитывает пройденное расстояние и количество сделанных шагов. Также сразу определяется уровень затраченных калорий. Трекер позволяет сравнивать свои успехи со статистикой близких, что послужит дополнительной мотивацией и поводом для соревнований.

• высокая точность счетчика шагов;
• возможность сравнивать статистику с другими пользователями.

Шагомер Pacer можно подключить через Apple Health к фирменным часам. Это поможет увеличить точность подсчета шагов и проследить за другими показателями здоровья.

2. Stepz — Step Counter & Tracker

• 
• 
• 
• 
• 

Шагомер Stepz автоматически подсчитывает шаги и определяет количество сожженных калорий. Он работает без использования GPS, экономя заряд аккумулятора в течение дня. Он позволяет не только отслеживать активность в ходьбе, но и учитывать подъем по этажам. Приложение анализирует действия пользователя и передает их в Apple Health.

• определение пройденных шагов без сильного воздействия на аккумулятор;
• учет индивидуальных особенностей при подсчете сожженных калорий.

В трекер встроены различные достижения. Они мотивируют больше двигаться и не бросать поставленные цели.

3. Pedometer α — Step Counter

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Шагомером предоставляются основные функции, позволяющие с удобством отслеживать пройденное расстояние. Он вычисляет количество сделанных шагов и определяет потраченные калории. Счетчик автоматически вносит информацию в статистику, где можно сравнить результаты с прошлыми периодами.

• подробная статистика по разным периодам;
• точность результатов измерений.

Этот трекер отличается простой и понятностью. В нем нет лишних функций, мешающих его повседневному использованию.

4. StepsApp Pedometer

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Продвинутый трекер от StepsApp ведет точный подсчет шагов и позволяет легко отслеживать прогресс. Он подойдет также для проведения тренировок в быстрой ходьбе или пробежек. Вся информация передается в Apple Health и синхронизируется с умными часами. Приложение не только поможет отслеживать передвижения, но и позволит просчитать ежедневные затраты калорий.

• подробная статистика в понятных графиках;
• удобные виджеты для рабочего стола.

Трекер позволяет устанавливать цели. За их успешное достижение пользователь получит виртуальные награды.

Источник