Шагомер для андроид айфон

Выбираем шагомер на телефон (андроид или айфон)

В этом посте я хочу сделать обзор программ-шагомеров и рассказать, какой лучше всего поставить шагомер на телефон.

Я уже не раз писал, что любому городскому жителю жизненно важно много ходить. Учёные установили, что человек должен проходить минимум 11 тысяч шагов в день, чтобы оставаться здоровым и энергичным. И если вы решили внедрить полезную привычку много ходить пешком, то намного интереснее и полезнее ходить с шагомером. Шагомер сам по себе мотивирует больше ходить, с его помощью вы сможете отслеживать выполнение дневного норматива по шагам и ежедневный прогресс.

Устройства-шагомеры бывают разными, от простых электронных брелков, похожих на «Тамагочи», до фитнес-браслетов с десятками полезных функций. Но если вы не работали с шагомерами раньше и хотите попробовать, то проще всего установить программу-шагомер на телефон. Большинство шагомеров для телефонов на андроиде и айфонов бесплатны и позволяют с относительно небольшой погрешностью подсчитывать шаги, используя встроенный в телефон гироскоп.

Про погрешность измерений

Заранее хочу остановиться на погрешности измерений. Не расчитывайте, что телефон со 100% точностью выдаст вам количество пройденных шагов. Этой же точности не стоит ждать от любых других шагомеров. Когда-нибудь устройства станут настолько умными, что будут точно знать, когда мы сделали шаг, а когда – нет. Но пока они ориентируются на встроенные в программу алгоритмы, определяющие положение устройства в пространстве и делающие вывод, о том, сделал ли шаг его владелец.

Тем не менее, даже с погрешностью шагомера вы сможете оценить, насколько активно двигались в течение дня. Согласитесь, что есть разница между 3000 и 13000 шагов с точностью плюс-минус пару сотен шагов? Используйте шагомер именно для оценки своей активности.

Более того, я заметил, что когда вы ходите долго и непрерывно, погрешность измерения снижается. В режиме активной ходьбы и браслеты, и приложения в телефоне считают шаги довольно точно. Основная же погрешность приходится в основном на время, когда вы не заняты ходьбой. Не знаю, чем это объяснить, но, в любом случае, это нам на руку.

И, напоследок, ещё одно замечание. Для работы большинства приложений-шагомеров в телефоне должен присутствовать G-сенсор, он же акселерометр, он же гиродатчик. Этот сенсор применяется для контроля положения устройства в пространстве, и используется алгоритмом шагомера для определения характерных для ходьбы колебаний тела.

Многое зависит от телефона и его сенсора. Если вы видите, что приложение «врёт», то велика вероятность, что проблема не в приложении, а в качестве сенсора. В таком случае советую попробовать несколько приложений и выбрать наиболее удобное для вашего случая.

Итак, перейдём к нашему обзору.

Шагомер на телефон для андроида

Начнём с андроида. У многих современных телефонов на андроиде есть встроенные шагомеры. Как правило, они находятся в приложении «Здоровье».

Если же в вашей модели нет шагомера, то вот какие вы можете установить внешние шагомеры на телефон с системой Android:

Noom

Одна из первых популярных программ-шагомеров. Если вам нужен просто шагомер без наворотов, ставьте Noom. Приложение шустрое и не нагружает батарею. Достаточно один раз запустить его и забыть, лишь время от времени заглядывая в результаты.

Полученными результатами можно делиться с друзьями в соцсетях и «давать пять» в знак ободрения. Noom в Play Market

Step Counter — Pedometer Free & Calorie Counter от Leap Fitness Group

Ещё один простой и экономичный шагомер. В 2016 году получил награду «Выбор редакции» от Google в магазине Play Market.
Step Counter — Pedometer Free & Calorie Counter в Play Market

Pedometer & Step Counter от Mario Hanna

Шагомер с лучшими оценками на Play Market, красивый, экономичный. Единственный недостаток бесплатной версии – реклама, которая отключается покупкой версии Pro.

Step Counter от ITO Technologies

Шагомер для любителей «посложнее». У него не самый понятный интерфейс по сравнению с предыдущими приложениями и большие требования к батарее, но и больше возможностей для анализа пройденных шагов. Несколько лет назад был №1 среди шагомеров в Play Market, пока не появились более примитивные, но и менее требовательные к батарее приложения.

Шагомеры для айфона

Владельцам айфонов с шагомером дела обстоят куда проще. Все модели с сопроцессором М и под управлением iOS 8 и новее имеют свой встроенный шагомер в приложении «Здоровье».

Вот список этих моделей: iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone SE, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X.

Если же вас не устраивает стандартный функционал приложения «Здоровье», то попробуйте одно из приложений из списка «Лайфхакера». https://lifehacker.ru/6-luchshix-shagomerov-dlya-iphone/

Для более старых моделей iPhone у меня однозначной рекомендации нет – все приложения, с которыми я знаком, требуют либо модель от 5s, либо версию iOS от 8. Есть приложение Moves, когда-то очень популярное, но поломанное в последних версиях. Быть может, у вас будет работать нормально. Ну а так — попробуйте поискать в поиске.

Надеюсь, эта статья помогла вам выбрать, какой поставить шагомер на телефон андроид или айфон. Успехов вам и будьте активными!

Источник

Лучшие шагомеры для Android

Нужно отметить, что подавляющее большинство подобных программ сильно схожи друг с другом в плане функциональности, а также обладают практически идентичными интерфейсами, что несколько затрудняет выбор.

Некоторые пользователи с недоверием относятся к шагомерам, поскольку не уверены, что они дают точные показания. Все эти программы работают на основе встроенного в мобильное устройство акселерометра. Датчик умеет отличать шаги от тряски телефона или поездки на транспорте, поэтому данные получаются довольно точными. Для корректного подсчета шагов нужно лишь правильно настроить программу, введя свои данные.

Шагомер — счетчик шагов и калорий

Самый простой шагомер для Андроид с интерфейсом, не перегруженным лишними функциями.

Приложение умеет считать не только количество пройденных шагов, но и сколько пользователь сжег калорий.

Перед началом работы шагомер требует небольшой настройки. Это необходимо для правильного определения длины шага, чтобы программа могла корректного считать пройденное расстояние и сожженные калории.

Чтобы не включать шагомер вручную, лучше разрешить приложению запускаться в автоматическом режиме.

Пользователь может установить цель в определенное количество шагов, которое он планирует делать ежедневно. В течение для можно отслеживать прогресс в достижении поставленной цели.

Программа не использует GPS, что позволяет не расходовать заряд батареи смартфона.

Одна из полезных особенностей программы — отображение на экране блокировки количества потраченных калорий и пройденных шагов.

Плюсы:

Минусы:

Accupedo +

Улучшенная версия одного из старейших приложений шагомеров с удобным виджетом.

Одна из особенностей приложения — несколько виджетов на выбор для рабочего стола. Они позволяют быстро получать информацию, не открывая программу. Виджеты можно настроить на отображение только нужной информации: количества пройденных шагов, расстояния или сожженных калорий.

Перед началом работы программы нужно ввести требуемые данные: отметить активность, установить цели и указать пол, рост и вес. В настройках также можно выбрать темную или светлую тему оформления.

В Accupedo есть статистика, представленная в виде графиков. Для удобства пользователя она вынесена на главный экран.

Плюсы:

Минусы:

EasyFit

Шагомер с широкими возможностями кастомизации главного экрана и приятным интерфейсом.

EasyFit — это не только приложение для подсчета пройденных шагов. С помощью программы также можно следить за снижением веса и количеством выпитой в течение дня воды. От других подобных программ EasyFit отличается наличием мотивационной составляющей. Пользователь получает награды за выполненные задания, причем последние бывают очень забавными. Например, можно стать обладателем медали, выпив за день столько воды, сколько потребляет слон в течение одного дня.

Для отслеживания результатов есть статистика, разбитая на четыре графы: шаги, калории, время и расстояние.

Плюсы:

Минусы:

GStep: Шагомер Для Ходьбы, Бег Для Похудения

Удобный инструмент на русском языке для счета шагов, пройденного расстояния, а также потраченных калорий. Особенно полезна эта программа будет тем, кто регулярно занимается бегом или снижает вес.

Шагомер привлекает понятным интерфейсом, не перегруженным лишними функциями. Все, что необходимо пользователю, выводится на главный экран. Количество пройденных на день шагов показано в круге, где зеленой точкой отмечен текущий прогресс. Рядом выводится дополнительная информация о количестве потраченных калорий, времени ходьбы и пройденном расстоянии.

Статистику по другим дням, неделям и месяцам можно посмотреть в отдельной вкладке.

Еще одной полезной фишкой приложения стал учет выпитой в течение дня воды. Специалисты, в частности, Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют потреблять в сутки примерно 3,7 л жидкости мужчинам и около 2,7 л женщинам. Большая часть жидкости поступает в организм вместе с едой и напитками, но желательно выпивать в течение дня хотя бы несколько стаканов обычной воды. В GStep пользователь может указывать количество выпитой воды и вести учет. Есть функция напоминания — через определенный промежуток времени программа будет выводить на экран уведомление о необходимости выпить воду.

Плюсы:

Недостатки:

Шагомер — счетчик шагов и калорий для здоровья

Продвинутая программа с минималистичным оформлением, которая считает не только шаги, но и затраченные калории, а также умеет определять индекс массы тела.

Полученные данные предоставляются пользователю в удобном наглядном виде. На их основе приложение формирует графики и дает полезные рекомендации. Это позволяет отслеживать показатели здоровья и на их основе корректировать свою физическую активность.

Важная информация (количество сделанных за день шагов, пройденное расстояние и сожженные калории) отображается на главном экране. Здесь же можно просматривать свой прогресс и уровень активности.

Одна из полезных особенностей приложения — доступ к огромному сообществу участников сервиса. Пользователь может создать группу и пригласить в нее друзей, близких или других пользователей, а также подписаться на заинтересовавшие его группы.

Также в приложении есть маршруты, составленные другими пользователями, с фотографиями и подробным описанием. Чтобы воспользоваться любым из них, нужно нажать на пункт «Использовать маршрут».

Источник

Лучшие приложения-шагомеры для Андроида и Айфона

Существует два основных типа приложений для прогулок: шагомер и счетчик шагов на телефон. Первые будут учитывать шаги и активность в течение всего дня. Вторые отслеживают ходьбу только во время тренировок и показывают расстояние, скорость и маршрут, их нужно включать и выключать по завершению занятий. Большинство программ поддерживают обе функциональности.

Как работает приложение шагомер

Программы на смартфоне используют акселерометры — встроенные датчики подсчета шагов. Они умеют распознавать движения по физическим законам, но полученные данные не пригодны для чтения обычному пользователю.

Поэтому разрабатываются графические интерфейсы, которые преобразуют импульсы в числа и красивые графики. Пользователю остается только выбрать удобный инструмент: например, приложение Walker (шагомер для Айфона) или Шагомер-счетчик шагов (Андроид) — оба имеют хорошие отзывы.

Бесплатные приложения

Платформы: Android, iOS.

Accupedo

Рейтинг:

• 4,0 / 5 в Google Play;
• 4,7 / 5 в App Store.

Accupedo стимулирует делать больше шагов в день, пользуясь отличным дизайном и четким отображением истории.

1. Общее количество шагов за день отображается на экране, не надо открывать приложение для быстрой проверки.
2. Установка цели и отслеживание процента пути к ее достижению.
3. Отслеживание шагов, калорий, дистанции, скорости, активного времени.
4. Результатами можно поделиться в Facebook.

1. В настройках по умолчанию считает количество шагов неточно в меньшую сторону. Необходимо самостоятельно настроить чувствительность до совпадения с реальностью.

Шагомер

Рейтинг:

• 4,4 / 5 в Google Play;
• 4,6 / 5 в App Store.

Вы можете легко провести пальцем влево, чтобы увидеть статистику предыдущего дня. Простой и красивый дизайн.

1. Русский язык.
2. Полностью бесплатное.
3. Отображает количество сожженных калорий, расстояние, время ходьбы и скорость в час.
4. 19 цветовых тем.

1. Возможны баги с запуском и подсчетом шагов.

Argus: Calorie Counter & Step

Рейтинг:

• 4,4 / 5 в Google Play;
• 4,9 / 5 в App Store.

Аргус отслеживает ежедневное число шагов и сожженные калории, информацию о диете и образе жизни. Вы можете фиксировать еду, воду, вес, тренировки и получать график дня.

1. Полностью бесплатное.
2. Много опций.
3. Отображает GPS карты бега, езды на велосипеде и вождения.
4. Отслеживание сна.
5. Синхронизируется с Fitbit.
6. Можно делиться успехами с друзьями.

1. Подключается к GPS для получения некоторых данных, которые могут разрядить аккумулятор.

Footsteps

Рейтинг:

• 3,4 в Google Play.
• 4,1 в App Store.

Footsteps — бесплатное и простое в использовании приложение.

1. Записывает шаги, продолжительность, расстояние, сожженные калории, темп и скорость.
2. Отображает счетчики для ходьбы и бега с девятью вариантами цветовой схемы.
3. Продвинутый алгоритм для расчета сожженных калорий.

1. Рассчитывает до 3000 шагов в день.

Pacer

Рейтинг:

• 4,6 в Google Play.
• 4,8 в App Store.

Pacer поможет вам следить за своим здоровьем со смартфона. Он имеет индивидуальные фитнес-планы и руководство, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе. Вы также можете использовать его для похудения.

1. На русском языке.
2. Отслеживает артериальное давление, вес.
3. Можно составлять планы.
4. Ежедневные цели.
5. Настройка чувствительности.
6. Простой интерфейс.

1. На некоторых устройствах неточно считает шаги.

StepUp Pedometer: Track Steps

Рейтинг:

• 4,4 в Google Play.
• 4,7 в App Store.

StepUp Pedometer — один из лучших инструментов, который предлагает базовые функции и не отвлекает рекламой.

1. Экономит заряд аккумулятора.
2. Без рекламы.
3. Полностью бесплатно.
4. Счетчик калорий можно отключить.
5. Достаточно четко считает шаги.
6. Синхронизация с Apple Watch.

Walkr: Fitness Space Adventure

Рейтинг:

• 4,5 в Google Play.
• 4,5 в App Store.

Walkr — это настоящее космическое приключение, где ваши шаги играют решающую роль. Если вы быстро бросаете ходьбу, игра поможет вам продержаться дольше и завести хорошую привычку.

1. Полностью бесплатное. Есть встроенные покупки, но они не обязательны.
2. Доступна постановка фитнес-целей.

1. Достаточно большой размер приложения.
2. Может неточно считать шаги.

Платные приложения

Платформы: Android, iOS.

StepsApp Pedometer

Рейтинг:

• 4,5 в Google Play.
• 4,8 в App Store.

Стоимость: 209 рублей.

Шагомер позволяет вам настроить и изменить цвет интерфейса. Можно добавить виджет на экран блокировки, который отображает шаги, расстояние, активное время и график. Приложение основано на принципе доступности, поэтому пользователи с ограниченными возможностями также могут отслеживать свою активность с Apple Watch.

1. Есть бесплатная версия.
2. Стильный и современный дизайн: 6 цветов интерфейса на выбор.
3. Понятные графики за разные промежутки времени.
4. Русский язык.
5. Синхронизация с Google Fit.
6. Можно легко делиться активностью в социальных сетях.

1. Могут возникнуть технические неполадки с подсчетом шагов или работой программы.

Runtastic Steps

Рейтинг:

• 4,3 / 5 в Google Play;
• 4,6 / 5 в App Store.

Стоимость: от 399 до 4.990 рублей в зависимости от тарифного плана.

У Runtastic много полезных инструментов для спорта, и один из них — лучший шагомер для Андроида и Айфона на русском.

1. Точный подсчет шагов.
2. Есть бесплатная версия.
3. Много спортивной информации.
4. Тарифный план основывается на активности.
5. Русский язык.
6. Нет рекламы.
7. Можно установить звуковой сигнал каждые 1000 шагов.

1. Быстро разряжает телефон.
2. Неточно считает калории.
3. В бесплатной версии очень много рекламы.

ActivityTracker — Step Counter & Pedometer

Рейтинг:

• 4,1 / 5 в Google Play;
• 4,7 / 5 в App Store.

Простой инструмент с приятным дизайном.

1. Синхронизация с Apple Health и Apple Watch.
2. Еженедельные и ежемесячные итоги.
3. Импорт и экспорт результатов.
4. Учет пройденных этажей, времени тренировок, калорий.
5. Простая настройка.

Walkmeter

Рейтинг:

• 3,7 / 5 в Google Play;
• 4,4 / 5 в App Store.

Стоимость: от 590 рублей, в зависимости от тарифного плана.

Walkmeter — популярное приложение для подсчета шагов.

1. Есть бесплатная версия для пробы базовых функциональности.
2. Учитывает неограниченное количество тренировок.
3. Настраиваемые графики.
4. Отслеживание более 120 показателей.
5. Озвучивание статистики во время тренировки и комментариев друзей с Facebook, Twitter.
6. Планы тренировок.
7. Понятный интерфейс.
8. Отчеты за неделю, месяц и года.

1. Нет русского языка.
2. Дорогая подписка.

Подводим итоги

Для подсчета шагов не нужно носить фитнес-часы, достаточно смартфона с полезным приложением, которое отслеживает и анализирует активность в течение дня или во время тренировки. Ваши физические цели помогут определить, какой шагомер лучше для Андроида и Айфона на русском языке.

Источник