Шагомер с калориями для айфон

Шагомер для iPhone, или как считать шаги, дистанцию и калории, не покупая аксессуаров и приложений

Фитнес-браслеты, трекеры активности, смарт-часы и прочие аксессуары и гаджеты, позволяющие отслеживать активность пользователя 24 часа в сутки, по-прежнему в тренде. По большей части, если отслеживание ЧСС (пульс) и функция умного пробуждения (браслет отслеживает фазы сна) Вам не обязательны, то возможностей iPhone хватит сполна. В этом материале мы расскажем всё о функции «движение и фитнес» в iPhone и на сколько она сможет заменить возможности отдельно приобретаемых устройств и приложений.

Начиная с iOS 8 у каждого пользователя, имеющего более-менее актуальную версию iPhone, появилась возможность отслеживать свою активность. Шагомер не требует приобретения каких-либо аксессуаров, а его точность находится на достаточно высоком уровне.

Какие iPhone обладают встроенным шагомером?

• iPhone 13 Pro Max;
• iPhone 13 Pro;
• iPhone 13;
• iPhone 13 mini;
• iPhone 12 Pro Max;
• iPhone 12 Pro;
• iPhone 12;
• iPhone 12 mini;
• iPhone 11 Pro Max;
• iPhone 11 Pro;
• iPhone 11;
• iPhone SE 2;
• iPhone XS Max;
• iPhone XS;
• iPhone XR;
• iPhone X;
• iPhone 8;
• iPhone 8 Plus;
• iPhone 7;
• iPhone 7 Plus;
• iPhone 6s;
• iPhone 6s Plus;
• iPhone SE;
• iPhone 6 Plus;
• iPhone 6;
• iPhone 5s.

То есть все устройства под управлением iOS 8 и новее, имеющие встроенный сопроцессор М, отвечающий за активность и обеспечивающий энергоэффективность устройства. А ещё, начиная с iPhone 6, смартфон научился считать количество пройденных этажей.

На самом деле для отслеживания активности можно пользоваться и более старыми «айфонами», но тут уже придётся довольствоваться сторонним софтом (на самом деле он зачастую лучше приложения «Здоровье», идущего «с коробки») и слёзно наблюдать за стремительно уменьшающимся зарядом батареи, так как для точности будет задействован GPS, а не только гироскоп.

Как включить шагомер в iPhone (подсчет шагов, дистанции и калорий)?

Для начала необходимо активировать функцию отслеживания, которая по умолчанию включена, но многие её отключают для экономии заряда батареи.

1. Пройдите в Настройки → Конфиденциальность → Движение и фитнес.

2. Активируйте переключатель напротив пункта «Фитнес-трекинг» и разрешите доступ приложению «Здоровье».

Как пользоваться шагомером в приложении Здоровье на айфоне?

Запустите штатное приложение «Здоровье» и перейдите в раздел «Активность».

В верхней части экрана будут отображаться следующие меню:

• Дистанция ходьбы и бега – указывает расстояние, затраченное в процессе ходьбы или бега.
• Шаги – указывает количество пройденных шагов.
• Энергия активности – указывает количество килокалорий, потраченных в процессе активности.
• Энергия покоя – указывает количество килокалорий, потраченных в покое.

В каждом из меню будет собрана вся информация о данной активности.

Здесь можно получить подробную статистику за день, месяц, неделю или год.

Для получения детализированного отчета, нажмите на календарь-график оранжевого цвета.

Для удобного анализа за пройденными шагами, дистанцией и потраченными калориями, добавьте необходимые активности в «Избранное». Для этого:

Перейдите на вкладку «Сводка» и нажмите кнопку «Изменить». Установите «звездочку» возле необходимого пункта активности.

После выполненных действий, выбранные активности появятся в «Избранном» во вкладке «Сводка».

Стоит ли покупать фитнес-трекер или лучше ограничиться iPhone?

Желание обладать модным аксессуаром может влиться вам в приобретение зачастую недешёвого наручного гаджета, которым вы в дальнейшем можете даже и не пользоваться.

Для начала попробуйте походить с iPhone и посмотрите, будет ли вас через 2—3 недели интересовать собранная информация или вы потеряете к ней интерес. Тем более погрешность смартфона очень и очень мала. Не лишним будет протестировать различные сторонние приложения, бесплатных экземпляров которых пруд-пруди (Runtastic, Argus, Runkeeper и прочие).

К сожалению, iPhone не сможет отследить двух достаточно необходимых вещей — пульс (эти данные могут понадобиться спортсменам, которые хотят работать на пределе своих возможностей и постоянно расширяют их диапазон) и отслеживание фаз сна (умный будильник — достаточно интересная фича, которая действительно работает и позволяет наиболее комфортно пробуждаться).

Источник

Stepz — шагомер и счет калори‪й‬ 4+

средство отслеживания шаго‪в‬

Easy Tiger Apps, LLC.

• • Здоровье и фитнес: № 29 в этой категории
• • 4,5 • Оценок: 24,1 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Stepz — это удобное приложение-шагомер, которое при помощи сопроцессора движения Apple автоматически подсчитывает пройденное вами количество шагов. Приложение работает в фоновом режиме, экономя заряд аккумулятора вашего смартфона. Это простое приложение-шагомер было разработано специально для iPhone и Apple Watch.

А вы достаточно двигаетесь на протяжении дня? Получайте больше информации о своей ежедневной активности и поддерживайте себя в форме, проходя суточную норму шагов! Stepz может импортировать ваши предыдущие результаты из приложения Apple Health, чтобы предоставить вам полный отчет о физической активности.

Stepz с уважением относится к конфиденциальности ваших данных: вся ваша персональная информация о здоровье хранится на вашем устройстве и не будет опубликована в интернете без вашего прямого согласия.

* Размещено компанией Apple на главной странице App Store в разделе «Лучшие новые приложения» в 22 странах (апрель 2015 г.)*

— Полная интеграция с приложением Apple Health
— Автоматически подсчитывает ваши шаги
— Высокая точность, не требуется GPS
— Работает в фоновом режиме, экономно использует заряд аккумулятора
— Отображает количество пройденных шагов за день, неделю, месяц, год и час
— Расчет пройденного расстояния
— Возможность устанавливать ежедневные цели
— Отображает количество пройденных этажей
— Приложение для Apple Watch с умной синхронизацией данных
— Возможность делиться результатами с друзьями

*ПРЕМИУМ ОСОБЕННОСТИ*
— Виджет для представления «Сегодня» в Центре уведомлений iOS
— Количество пройденных шагов отображается на значке приложения

«Теперь, когда у меня есть Stepz, я перестала искать другие приложения. Это лучший способ поддерживать себя в форме. Всем советую!». (Сентябрь 2018 г.)
«Мне очень нравится это приложение. Отлично мотивирует ходить больше. Спасибо! Продолжайте и дальше радовать нас хорошими приложениями!» (Июль 2018 г.)
«Отличный шагомер. Попробовала несколько других, а потом прочитала отзывы к STEPZ……решила его проверить, и оно оказалось суперским! Очень нравится функция подсчета калорий. Стандартное приложение здоровье для iPhone вообще не идет ни в какое сравнение. Огромное вам спасибо!» (Ноябрь 2017 г.)

———
ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ:

Подпишитесь, чтобы воспользоваться функциями, перечисленными выше.
• Длительность подписки: недельная
• Оплата будет списана с Вашей учетной записи iTunes сразу после подтверждения покупки.
• После покупки Вы сможете управлять своими подписками и отключать автопродление в настройках учетной записи.
• Ваша подписка будет продлена автоматически, если Вы не отключите автопродление как минимум за 24 часа до окончания текущего периода.
• Оплата за новый период будет списываться с Вашего счета за 24 часа до окончания текущего периода.
• При отмене подписки Ваша подписка будет активна до конца периода. Автопродление будет отключено, но плата за текущую подписку не будет возвращена.
• Не использованное в течение бесплатного пробного периода время (если такое имелось) будет утрачено при покупке подписки.

Источник

Шагомер и Счетчик калорий PRO 4+

Счетчик шагов,калорий. Шагоме‪р‬

Denis Tomashevich

Для iPad

• • 4,7 • Оценок: 425

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Пожалуй, лучший шагомер для ходьбы и бега на русском языке. Мы реализовали максимально точный счетчик шагав и калорий для прогулок и тренировок с красивым виджетом. С нашим шагомером вы всегда будете в курсе пройденных километров (км).
Он очень простой в работе и настройка, но очень точный, чувствительныйи экономичный.

Что бы наш шагомер был экономичным и не садил батарею мы реализовали следующее:
— шагомер использует фоновый режим работы, если установить виджет на главный экран.
— мы убрали функцию позиционирования по GPS для лучшей экономии батареи
— наш шагомер работает оффлайн и без интернета хорошо подсчитывает шаги и метры.

Функционал шагомера:
— счетчик шагов
— счетчик калорий
— счетчик километров (км) или миль
— фоновый режим работы
— подробные отчеты за день, за неделю, за месяц и за год (фитнес трекер)
— настройка чувствительности и подсчет длины шага.
— награды за достигнутые цели
— весь функционал доступен абсолютно бесплатно.
— удобный и информативный виджет на главном экране телефона
— мало весит и не занимает много места на телефоне

Что бы держать себя в форме и поддерживать свое здоровье необходимо совершать ежедневные прогулки по несколько тысяч шагов. Ходьба полезна для здоровья потому, что отлично тренирует сердце, помогает худеть ,активирует все процессы в организме и даже заменяет многие физические упражнения. Ходим, тратим калории, худеем, укрепляем здоровье! Изучайте ежедневные отчеты, что бы знать сколько шагов вы сделали за день и оценить пройденное пешком расстояние.
Скачать и установить наш «Шагомер – Счетчик Шагов» можно совершенно бесплатно. Это приложение, которое должно быть в каждом телефоне.

Инструкция для решения проблем с подсчетом шагов:
1. Зайдите в пункт «Настройки» и выберите пункт «Решение проблем с подсчетом шагов».
2. Настройте приложение для Вашего телефона: Уберите контроль фоновой активности для этого приложения, Отключите экономию энергии для приложения шагомер (она и так экономится приложением), включите автозагрузку для этого приложения.

Источник

Stepz — шагомер и счет калори‪й‬ 4+

средство отслеживания шаго‪в‬

Easy Tiger Apps, LLC.

• • Здоровье и фитнес: № 96 в этой категории
• • 4,7 • Оценок: 1,2 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Stepz — это удобное приложение-шагомер, которое при помощи сопроцессора движения Apple автоматически подсчитывает пройденное вами количество шагов. Приложение работает в фоновом режиме, экономя заряд аккумулятора вашего смартфона. Это простое приложение-шагомер было разработано специально для iPhone и Apple Watch.

А вы достаточно двигаетесь на протяжении дня? Получайте больше информации о своей ежедневной активности и поддерживайте себя в форме, проходя суточную норму шагов! Stepz может импортировать ваши предыдущие результаты из приложения Apple Health, чтобы предоставить вам полный отчет о физической активности.

Stepz с уважением относится к конфиденциальности ваших данных: вся ваша персональная информация о здоровье хранится на вашем устройстве и не будет опубликована в интернете без вашего прямого согласия.

* Размещено компанией Apple на главной странице App Store в разделе «Лучшие новые приложения» в 22 странах (апрель 2015 г.)*

— Полная интеграция с приложением Apple Health
— Автоматически подсчитывает ваши шаги
— Высокая точность, не требуется GPS
— Работает в фоновом режиме, экономно использует заряд аккумулятора
— Отображает количество пройденных шагов за день, неделю, месяц, год и час
— Расчет пройденного расстояния
— Возможность устанавливать ежедневные цели
— Отображает количество пройденных этажей
— Приложение для Apple Watch с умной синхронизацией данных
— Возможность делиться результатами с друзьями

*ПРЕМИУМ ОСОБЕННОСТИ*
— Виджет для представления «Сегодня» в Центре уведомлений iOS
— Количество пройденных шагов отображается на значке приложения

«Теперь, когда у меня есть Stepz, я перестала искать другие приложения. Это лучший способ поддерживать себя в форме. Всем советую!». (Сентябрь 2018 г.)
«Мне очень нравится это приложение. Отлично мотивирует ходить больше. Спасибо! Продолжайте и дальше радовать нас хорошими приложениями!» (Июль 2018 г.)
«Отличный шагомер. Попробовала несколько других, а потом прочитала отзывы к STEPZ……решила его проверить, и оно оказалось суперским! Очень нравится функция подсчета калорий. Стандартное приложение здоровье для iPhone вообще не идет ни в какое сравнение. Огромное вам спасибо!» (Ноябрь 2017 г.)

———
ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ:

Подпишитесь, чтобы воспользоваться функциями, перечисленными выше.
• Длительность подписки: недельная
• Оплата будет списана с Вашей учетной записи iTunes сразу после подтверждения покупки.
• После покупки Вы сможете управлять своими подписками и отключать автопродление в настройках учетной записи.
• Ваша подписка будет продлена автоматически, если Вы не отключите автопродление как минимум за 24 часа до окончания текущего периода.
• Оплата за новый период будет списываться с Вашего счета за 24 часа до окончания текущего периода.
• При отмене подписки Ваша подписка будет активна до конца периода. Автопродление будет отключено, но плата за текущую подписку не будет возвращена.
• Не использованное в течение бесплатного пробного периода время (если такое имелось) будет утрачено при покупке подписки.

Источник