Шагомер с виджетом для iphone

Как включить Шагомер в iPhone

время чтения: 2 минуты

Экосистема, которую выстроила Apple вокруг своих устройств и сервисов, включает в себя и заботу о здоровье. Встроенные в iPhone опции позволяют отслеживать физическую активность, вносить и корректировать информацию об индивидуальных параметрах владельца. В статье подробно остановимся на самой используемой функции программы «Здоровье» — отслеживании дневной активности. Рассмотрим, как включить шагомер в Айфоне и как его откалибровать.

Модели с шагомером

В ранее выпущенных моделях для подсчета шагов использовалась функция GPS, что усложняло точное определение числа пройденных шагов. Начиная с iPhone 5s используется сопроцессор с алгоритмами анализа движения смартфона. Таким образом, можно включить шагомер на Айфоне 5 с iOS 8 и всех следующих моделях. Встроенный шагомер присутствует в стандартной конфигурации iPhone X, XS, XR, iPhone 7 и 8.

Включение

По умолчанию функция отслеживания включена, но для экономии заряда ее иногда отключают. Чтобы восстановить подсчет шагов и снова включить шагомер на Айфоне 6 или других моделях:

• Зайдите в «Настройки».
• Выберите пункт «Конфиденциальность».
• Нажмите «Движение и фитнес».
• В открывшемся окне передвиньте ползунок «Отслеживание фитнеса» в положение «Включено».
• В списке приложений ниже разрешите доступ программе «Здоровье».

Как пользоваться

Итак, мы разобрались с тем, как включить шагомер в «Здоровье» на Айфоне. Теперь узнаем, где найти сведения о пройденных шагах:

• Запустите программу «Здоровье».
• Откройте «Медданные».
• В разделе «Активность» статистика по расстоянию, числу шагов, на сколько этажей поднялись по лестнице.

При нажатии на саму панель откроется подробный график с историей активности. В нем отображается информация по дням, неделям, месяцам и годам использования приложения. На этом же экране доступно добавление панели в раздел «Избранное», чтобы не прокручивать экран активностей до нужного пункта. Также здесь возможно подключение в качестве источников измерений фитнес-браслетов или других шагомеров.

Калибровка

Для того чтобы повысить точность шагомера, настроим его с помощью специального сервиса калибровки в iOS. Для правильного расчета расстояния установите любое спортивное приложение (например, Runtastic). Далее нужно сделать следующее:

• В настройках гаджета выберите пункт «Конфиденциальность».
• Зайдите в «Службы геолокации».
• Далее «Системные службы».
• В открывшемся списке активируйте строчку «Калибровка учета движения».
• Если запустить в программе раздел «Ходьба», алгоритм подсчета подстроится под вашу манеру ходьбы и будет точно определять количество пройденных шагов.

Сторонние приложения-шагомеры

Компания Apple разрешает доступ к системным службам, которые собирают данные о физической активности владельца. Таким образом, вы можете установить любое приложение подсчета шагов. Рассмотрим некоторые в этом разделе.

Stepz

Одна из самых популярных программ-шагомеров. Stepz получает данные напрямую с сопроцессора смартфона и предоставляет их пользователю в удобном виде. Цветная шкала на главном экране наглядно покажет достижения за неделю, предупредит о недостатке активности или «похвалит» за выполнение нормы. В разделе статистики на графике отображаются средние значения пройденных шагов, расстояние в километрах и прочая полезная информация.

Runkeeper

Спортивное приложение с широкими возможностями. Кроме стандартного подсчета шагов и построения разнообразных графиков, Runkeeper позволяет делиться достижениями в соцсетях, получать аудиосоветы и инструкции от встроенного тренера. Можно делать снимки во время тренировок и многое другое. Runkeeper распространяется бесплатно, но ряд функций подключаются только по подписке.

Pacer

Еще один простой шагомер. Среди функций выделим наличие рекомендаций по активному образу жизни, подсчет потраченных калорий, уровень и период активности в течение дня. У Pacer два встроенных фитнес-плана: прогулка для потери веса и достижение 10 тысяч шагов. Кроме этого, можно составить личный план активности.

Источник

Как использовать iPhone в качестве шагомера

Многие пользователи спешат приобрести умные часы или фитнес-браслет лишь для подсчета пройденного расстояния. Вместо этого можно использовать свой любимый смартфон и обойтись без дополнительных аксессуаров.

Какие айфоны подойдут

Считать шаги можно с помощью практически любого смартфона. На совсем старых девайсах для этого будет использоваться GPS-модуль, а на более новых – специальный сопроцессор.

Начиная с модели iPhone 5s купертиновцы начали оснащать выпускаемые девайсы сопроцессором. Первая модель сопроцессора Apple M7 позволяла производить анализ движения смартфона и довольно точно определять пройденное с устройством расстояние.

В модели iPhone 6 сопроцессор Apple M8 научился учитывать даже расстояние, которое было пройдено по лестнице.

Получается, что в качестве шагомера можно запросто использовать любой iPhone начиная с модели 5s с установленной iOS 8 или новее.

Как настроить

1. Перейдите в Настройки – Конфиденциальность – Движение и фитнес и включите опцию Отслеживание фитнеса.

2. Разрешите доступ к данным для стандартного приложения Здоровье.

3. Перейдите в приложение Здоровье, откройте раздел Медданные – Активность.

4. В блоке Шаги увидите пройденное расстояние, нажатие на него раскроет детальную статистику с календарем активности.

Вот так можно использовать iPhone в качестве шагомера. Не забывайте только везде носить его с собой.

Сторонние приложения

Стандартная программа Здоровье не балует набором возможностей.

Встроенный шагомер можно использовать и со сторонними приложениями. Для этого подойдут:

После установки приложений не забудьте разрешить им доступ к данным сопроцессора (Настройки – Конфиденциальность – Движение и фитнес).

Источник

Шагомер — счетчик шаго‪в‬ 4+

Рекомендованное и популярно‪е‬

ITO Technologies, Inc.

• • Здоровье и фитнес: № 80 в этой категории
• • 4,8 • Оценок: 23,5 тыс.

• • Бесплатно

Снимки экрана

Описание

Бесплатное и простое в использовании приложение-Шагомер!
Для поддержания формы!

«Шагомер» записывает количество пройденных шагов и отображает их, одновременно показывая сколько калорий вы потратили, какое прошли расстояние, за сколько времени и с какой скоростью в час.

Он удобен в использовании. Просто носите с собой ваш смартфон, как обычно.
Конечно, он продолжит фиксировать шаги, даже если будет лежать в кармане или сумке.

В любое удобное время можно просмотреть диаграмму, наглядно показывающую количество пройденных шагов и другую информацию.
Будем наслаждаться ходьбой вместе с этим приложением!

Правила использования:
— Для просмотра диаграммы количества шагов, потраченных калорий, расстояния в метрах, времени ходьбы или скорости в километрах в час, выберите касанием соответствующий раздел.
-Для просмотра информации за определенный день или отрезок времени, выберите его касанием на графике.
-Проведите по экрану справа налево для получения информации, записанной вплоть до вчерашнего дня.
-Чтобы изменить внешний вид приложения, можно сменить тему.
-Для того, чтобы количество сожженных калорий отображалось верно, введите свой пол, точный возраст, вес и длину шага.
-Для того, чтобы расстояние и скорость отображались верно, введите точную длину своего шага.

Шагомер рекомендуется в следующих случаях
— Если вы хотите проверить количество шагов.
— Если вы хотите попробовать использовать шагомер.
— Если вы хотите сесть на диету.
— Если вы идете на прогулку.
— Если вы идете на пробежку.
— Если вы хотите использовать популярный шагомер.
— Если вы хотите опубликовать экран шагомера в социальных сетях.
— Если вы много ходите по работе.
— Если вам нужен простой в использовании шагомер.
— Если вы хотите больше гулять.
— Если вы хотите сформировать привычку ходить.
— Если вы чувствуете себя не в форме.
— Если вы хотите использовать шагомер с темой, которая вам нравится.
— Если вы хотите использовать свой смартфон вместо того, чтобы носить с собой ручной шагомер.

Источник

Pacer: шагомер и подсчёт шаго‪в‬ 4+

Снижение веса+Здоровье+Фитне‪с‬

Pacer Health, Inc

• • Здоровье и фитнес: № 17 в этой категории
• • 4,9 • Оценок: 60,5 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Следите за количеством проделанных шагов круглосуточно, используя лишь простой интерфейс Pacer на вашем телефоне.

Pacer — это, словно, одно приложение в котором одновременно живут друг по прогулкам и фитнес тренер. Наши индивидуальные фитнес планы и инструктажи по тренировкам помогут вам достигнуть ваши фитнес цели. Вы получите и мотивацию, и поддержку, которые помогут вам стать более активными. Вы сможете присоединиться разным группам и стать частью нашего превосходного Pacer общества. С Pacer -ом вы сможете тренироваться где угодно и когда угодно.

Начинайте Прямо Сейчас за БЕСПЛАТНО
-Не требуется наличие браслетов или каких-либо других электронных оборудований. Всё работает исключительно со встроенных датчиков вашего телефона.
-Никаких входов и выходов из системы, лишь бесплатное скачивание, выбор аватара, и уже можно начать пользоваться.

Следите за всеми вашими деятельностями
-Следите за количеством сделанных шагов, не зависимо от того, где находится ваш телефон, на ваших руках, в кармане, в кошельке, и т.д.
-Записывает количество шагов и истраченных калорий, пройденное расстояние и время деятельности.
-Следите за вашей деятельность вне дома с помощью GPS
-Подсоединитесь к Apple Health для синхронизации данных с Apple Watch

Потеряйте Вес & Станьте Стройнее
-Следите за изменениями веса за промежутки времени и узнайте как этому способствует ваши занятия

Оставайтесь мотивированными с вашей семьёй и друзьями
-Создайте Группы для Прогулок с членами вашей семьи и друзьями, и сравнивайте ваши достижения в любое время дня, когда пожелаете
-Свяжитесь с друзьями через iPhone или другие смартфоны
-Испытайте друзей на ежедневных соревнованиях по количеству сделанных шагов

Достигнуть Своих Целей
-Оставайтесь активными и мотивированными с помощью ежедневных Целей
-Поддержите и мотивируйте других пользователей, у которых одинаковые с вами цели

Существуют много программ, которые помогают следить за физической активностью пользователей, однако, никакая другая программа не способна предоставить своим пользователям настолько усовершенствованных и простых в использовании техник слежки за физической активностью, каких только наша программа может. Если вы ещё собираетесь тратиться на дорогие надеваемые электронные устройства, то вам прежде стоит попробовать Pacer.

Кстати, всегда оставайтесь активным(-ой)!

****Представляем премиум версию Pacer****
Получив премиум версию вы получите доступ к новым и более усовершенствованным техникам для достижения ваших целей.
-Усовершенствеванный Отчёт Данных
-Направляемые Тренировки, для сжигания больше жира за короткий промежуток времени
— Программа — Тренировки для Потери Веса
-Группы по Потери Веса с групповыми чатами
-Усовершенствованные инструменты для слежки за изменениями веса + Определение желаемого веса

За Pacer Премиум можно платить либо ежемесячно или ежегодно (499 р./месяц или 2990 р./год — цены могут отличаться в разных странах)

Вы можете использовать свой iTunes аккаунт для подписки и оплаты Pacer Премиум. Оплата будет снята с вашего счета iTunes после вашего подтверждения покупки. Подписки будут продлеваться автоматически, если они не будут отменены по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. При обновлении подписки, с вашего счета будет взиматься плата за 24 часа до окончания текущего периода, и цена при этом будет как при первой покупке и не будет меняться. Вы можете управлять всем процессом и отключить автоматическое обновление подписки зайдя в Настройки своего iTunes счета после первой же покупки. Когда вы приобретёте подписку на Pacer Премиум, любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если она предлагается, будет аннулирована.

Правила пользования: http://www.mypacer.com/termsofservice/
Правила конфиденциальности: http://www.mypacer.com/privacy

****Услуги на Основе Местонахождения****

Эта программа обладает дополнительными функциями, которые работают совместно с услугами iOS локации.

Заметка: Продолжительное использование GPS может способствовать быстрой потере заряда батареи на вашем устройстве.

Источник