Браслет-шагомер: выбираем лучший
Браслет шагомер на руку нужен не только спортсменам для постановки целей, но и просто пользователям для мотивации к активной деятельности. 👉 Мы расскажем, как выбрать устройство для подсчета шагов, какие бывают их виды, а также выделим лучшие и самые точные шагомеры в фитнес-браслете и телефоне в 2020 — 2021 году. 👍
p, blockquote 1,0,0,0,0 —>
Как выбрать
Перед тем, как выбрать шагомер, вы должны определиться, как вы хотите носить устройство. Для начала разберемся, какие виды существуют.
p, blockquote 2,0,0,0,0 —>
Разделяют три типа:
p, blockquote 3,0,0,0,0 —>
- Механический (самый первый, устаревший вид)
- Электромеханический (носится непосредственно на теле для точных показателей)
- Электронный (самый точный и качественный)
p, blockquote 4,0,0,0,0 —>
Безусловно, с развитием технологий в устройства внедряется электронный шагомер: браслет на руку, часы, телефон или клипса – любой удобный для вас вариант может содержать в себе счетчик для подсчета шагов.
p, blockquote 5,0,0,0,0 —>
Выбирая подходящий вариант, нужно учитывать, насколько важным для вас является контроль пройденных шагов. Если вы обычный офисный работник и мотивируете себя на большее количество времени для ходьбы, то сойдет обычный смартфон с акселерометром и предварительно установленной программой (какую выбрать читайте ниже).
p, blockquote 6,0,0,0,0 —>
Если же вы серьезно относитесь к отслеживанию шагов, например, занимаетесь спортом или пешими прогулками, вы должны использовать специально разработанное устройство, которое постоянно находится на теле. К таким относятся, например, часы-шагомер с пульсометром или наручный шагомер в виде браслета.
p, blockquote 7,0,0,0,0 —>
Самое интересное, что в век технологий устройства для подсчета шагов наделены не только конкретной функцией отслеживания движения ваших ног. В одном небольшом гаджете вы можете получить массу дополнительных данных: от подсчета калорий до сердечного ритма и от пройденного расстояния до автоматического распознания бега и ходьбы.
p, blockquote 8,0,0,0,0 —>
Рейтинг шагомеров
Предлагаем вашему вниманию рейтинг шагомеров для лучшего понимания, что они из себя представляют, какие из них лучшие и сколько стоят.
p, blockquote 9,0,0,0,0 —>
Для обзора мы подобрали самые точные модели в профессиональных устройствах и фитнес-браслетах, а также предлагаем рассмотреть приложения для подсчета шагов, которые вы можете установить в свой телефон.
p, blockquote 10,0,0,0,0 —>
Самые точные
Среди современной спортивной продукции можно выделить несколько самых востребованных и точных шагомеров. Например, от японской компании OMRON, известной производством качественных медицинских товаров для дома и медицинского использования, и китайского производителя Torneo, выпускающего тренажеры и аксессуары для фитнеса.
p, blockquote 11,0,0,0,0 —>
OMRON HJ-005
p, blockquote 12,0,0,0,0 —>
Omron HJ-005 — это простое в использовании и практичное устройство для отслеживания количества шагов, пройденных за определенный период. Точность данных составляет ± 5%, поэтому мы определили этот шагомер в рейтинг лучших.
p, blockquote 13,0,0,0,0 —>
Устройство имеет большой ЖК-дисплей для просмотра всех статистических данных. Регулируемый переключатель чувствительности используется для учета вашей манеры ходьбы и длины шага. Чтобы следить за своим прогрессом, нужно пристегнуть прибор к талии ремнем или прикрепить к краю кармана. Главное, чтобы шагомер находился перпендикулярно земле.
p, blockquote 14,0,0,0,0 —>
HJ-005 — это легкое, простое, но очень эффективное устройство, с помощью которого вы можете точно отслеживать свою ходьбу.
p, blockquote 15,0,0,0,0 —> Стоимость шагомера Omron HJ-005 — около $20. adsp-pro-17 —> adsp-pro-20 —>
Torneo A-947S
p, blockquote 16,0,0,0,0 —>
Шагомер Torneo – исключительно для счета шагов и дистанции. Он настраивается индивидуально под каждого пользователя. Достаточно ввести свои данные, такие как рост и вес, и прибор будет автоматически высчитывать длину шага и точно определять количество пройденных шагов.
p, blockquote 17,0,0,0,0 —>
Вся информация будет видна на экране с подсветкой:
p, blockquote 18,0,0,0,0 —>
- Шаги
- Дистанция
- Сжигаемые калории
- Скорость движения
p, blockquote 19,0,0,0,0 —>
Для настройки в устройстве есть 4 кнопки, а крепится он с помощью клипсы на поясе. Также гаджет можно положить и в карман, но главное, чтобы он принял положение, перпендикулярное земле.
p, blockquote 20,0,0,0,0 —> Torneo A-947S продается по цене около $15. adsp-pro-17 —> adsp-pro-21 —>
Beurer SpeedBox II
p, blockquote 21,0,1,0,0 —>
Шагомер на ногу Beurer SpeedBox II – это небольшой счетчик, который крепится на обувь, поэтому он идеально подойдет для бега. Прибор имеет защиту от брызг и предлагает множество возможностей:
p, blockquote 22,0,0,0,0 —>
- Прочное и надежное крепление для кроссовок, без надобности развязывать шнурки
- Непрерывная запись ускорения ног в двух измерениях
- Безотказная цифровая передача данных
- Определяет дату пробега, фактическую скорость и рассчитанную целевую скорость
- Измерение расстояния в км
- Возможность переключаться между км/ч (миль/ч) и км/мин (миль/мин)
- Калибровка в соответствии с индивидуальным стилем бега
- Совместим с цифровыми пульсометрами Beurer
- Срок службы батареи до 200 ч тренировки
p, blockquote 23,0,0,0,0 —>
Как работает шагомер в фитнес-браслете
Выбирая носимый гаджет для своих тренировок, вам наверняка станет интересно, как работает шагомер в фитнес-браслете и как считает шаги.
p, blockquote 24,0,0,0,0 —>
Фитнес-трекеры получают данные от инерциальных датчиков на базе микроэлектромеханических систем (MEMS), которые анализируются программным обеспечением для подсчета шагов. На основе MEMS используются акселерометры для обнаружения мельчайших движений, которые переводятся в шаги (а в более продвинутых спортивных браслетах — в упражнения).
p, blockquote 25,0,0,0,0 —>
Если вы используете фитнес-трекер или часы с активированным позиционированием, GPS отследит маршрут, по которому вы бежите или пройдете, а затем переведет это расстояние в шаги. Обычно это самый точный способ записи шагов, но шагомер с GPS доступен только в дорогих моделях и требует сотовой связи.
p, blockquote 26,0,0,0,0 —>
Теперь вам понятен принцип работы шагомера в фитнес-браслете.
p, blockquote 27,0,0,0,0 —>
Браслеты-шагомеры на руку
Предлагаем рассмотреть несколько моделей с их особенностями и возможностями, чтобы понять, какой самый хороший, какой выбрать и сколько стоит шагомер на руку.
p, blockquote 28,0,0,0,0 —>
GSMIN WR22
p, blockquote 29,0,0,0,0 —> Спортивный браслет с шагомером, пульсометром и тонометром GSMIN WR22 доступен по цене ₽2950 или $46.
(Фиолетовый)
p, blockquote 30,0,0,0,0 —>
GSMIN WR22 — это браслет-шагомер с пульсометром и измерением давления, предлагающий полный функционал для контроля физической активности и предоставляющий все оповещения смартфона прямо на запястье.
p, blockquote 31,0,0,0,0 —>
На дисплее всегда отображен счетчик шагов, поэтому отслеживать их количество будет легко и удобно. Трекер уведомляет о том, что пора время двигаться, если пользователь долго находится в неподвижном или сидячем положении.
p, blockquote 32,0,0,0,0 —>
Кроме того, WR22 проводит мониторинг сна для общей картины состояния организма. Это будет очень полезным тем, кто много двигается или занимается пробежками, ведь хороший ночной сон – залог бодрости и сил днем.
p, blockquote 33,0,0,0,0 —>
Отличие от аналогов:
p, blockquote 34,0,0,0,0 —>
- измеряет давление и пульс
- совместимость с техникой на ОС Android и iOS
- емкость аккумулятор 90 мАч
- высокий уровень влагозащиты: IP68
p, blockquote 35,0,0,0,0 —>
p, blockquote 36,0,0,0,0 —>
Honor Band 5
p, blockquote 37,0,0,0,0 —>
Honor Band 5 имеет точный шагомер, пульсометр для измерения частоты сердечного ритма и возможность определения уровня кислорода в крови. Информация четко видна на большом ярком дисплее.
p, blockquote 38,0,0,0,0 —>
Автоматическое отслеживание активности позволяет распознавать различные виды физической деятельности, в которые входят:
p, blockquote 39,0,0,0,0 —>
p, blockquote 40,0,0,0,0 —>
Он также имеет технологию Sleep Tracker с функцией TruSleep, которая предлагает персональные рекомендации по сну.
p, blockquote 41,0,0,0,0 —>
Уведомления о вызове и сообщении с функцией отключения звука делают это устройство удобным и полезным.
p, blockquote 42,0,0,0,0 —> Band 5 является одним из самых бюджетных устройств, а шагомер Хонор точно подсчитывает шаги. Продается спортивный браслет по цене $38. adsp-pro-17 —> adsp-pro-1 —>
Samsung Galaxy Fit
p, blockquote 43,1,0,0,0 —>
Samsung Galaxy Fit предлагает массу преимуществ. Кроме того, что этот фитнес-трекер безошибочно считает количество шагов, он рассчитывает расстояние, меряет пульс и отслеживает сон.
p, blockquote 44,0,0,0,0 —>
Его гладкий, обтекаемый дизайн достаточно универсален, чтобы носить как в спортзале, так и во время прогулок или активного отдыха. Уведомления смартфона выступают приятным дополнением ко всем функциям устройства, которое отлично подойдет пользователям, которые любят активный образ жизни.
p, blockquote 45,0,0,0,0 —>
Кроме подсчета шагов этот браслет можно использовать в бассейне и вести статистику тренировок не только по бегу, но и по плаванию.
p, blockquote 46,0,0,0,0 —>
На дисплее вы можете легко перемещаться по виджетам, которые предлагают важную информацию:
p, blockquote 47,0,0,0,0 —>
p, blockquote 48,0,0,0,0 —>
- Счетчик шагомера
- ЧСС
- Калории
- Расстояние
- Упражнение (выбранная тренировка)
- Сон
- Погода
- Уровень стресса
p, blockquote 49,0,0,0,0 —>
Существует и ряд дополнительных виджетов, которые вы можете включить в меню трекера: потребление кофеина и воды, календарь, секундомер и таймер.
p, blockquote 50,0,0,0,0 —> Фитнес-браслет с пульсометром и шагомером Galaxy Fit на момент написания статьи имеет стоимость $100. adsp-pro-17 —> adsp-pro-1 —>
Beurer AS80
p, blockquote 51,0,0,0,0 —>
Браслет Beurer AS80 находится в бюджетном сегменте, поэтому если вы непрофессиональный спортсмен или бегун, то учтите, что данные о шагах будут с небольшой погрешностью. Это устройство рассчитано на пользователей, которые не готовы платить высокую цену за безукоризненные показатели счетчика и им достаточно знать, сколько в целом они двигаются.
p, blockquote 52,0,0,0,0 —>
AS80 может выступать как шагомер на руку для пенсионеров. В этом случае не нужна высокая точность счетчика, а браслет благодаря своей легкой конструкции практически не ощущается на руке и удобен при носке.
p, blockquote 53,0,0,0,0 —>
Устройство работает в паре с приложением HealthManager, где можно просмотреть статистику активной деятельности и сна. Кроме шагомера в гаджете имеются датчики, с помощью которых подсчитывается расстояние, определяется активность и потребление калорий. Также проверяется достижение цели ежедневных упражнений.
p, blockquote 54,0,0,0,0 —> Цена устройства — $73. adsp-pro-17 —> adsp-pro-1 —>
GSMIN WR41
p, blockquote 55,0,0,0,0 —>
Смарт-браслет GSMIN WR41 имеет ценник ₽3900.
p, blockquote 56,0,0,0,0 —>
| GSMIN WR41 (Красный) | 3900 руб. | Купить | |
p, blockquote 57,0,0,0,0 —>
Фитнес-браслет для измерения давления и шагомер в одном устройстве – это WR41 от компании GSMIN. Он подойдет пользователям любой возрастной категории. Владельцу дается возможность внести свои персональные настройки в приложение, которое устанавливается в смартфон. Благодаря индивидуально настроенным параметрам трекер точно высчитывает количество пройденных шагов и преодоленное за день расстояние.
p, blockquote 58,0,0,0,0 —>
Кроме шагомера гаджет предлагает такие полезные функции:
p, blockquote 59,0,0,0,0 —>
p, blockquote 60,0,0,0,0 —>
- Замер пульса
- Измерение артериального давления
- Отслеживание качества и времени сна
- Подсчет калорий
- Контроль насыщения крови кислородом
- Напоминания о том, что пора двигаться
p, blockquote 61,0,0,0,0 —>
Все данные, собранные устройством, поступают в приложение, обрабатываются программным обеспечением и выводятся в виде статистики.
p, blockquote 62,0,0,0,0 —>
Помимо спортивного функционала и подсчета шагов на дисплее WR41 отображаются оповещения о поступивших на смартфон звонках и сообщениях.
p, blockquote 63,0,0,0,0 —>
Шагомеры в телефон
Кроме способа измерить шаги, используя наручный шагомер с пульсометром или специальный прибор-шагомер на руку, пояс или обувь, существует вариант подсчета и с помощью программ в телефоне.
p, blockquote 64,0,0,1,0 —>
Рассмотрим популярные приложения, которые пользуются спросом у пользователей.
p, blockquote 65,0,0,0,0 —>
Runtastic
p, blockquote 66,0,0,0,0 —>
Приложение Runtastic для iPhone и Android девайсов поможет отслеживать забеги, пешие и велосипедные прогулки, а также прочие тренировки.
p, blockquote 67,0,0,0,0 —>
Программа распознает различные виды активности:
p, blockquote 68,0,0,0,0 —>
- Бег
- Бег трусцой
- Езда на велосипеде
- Занятия фитнесом
p, blockquote 69,0,0,0,0 —>
Пользователь может делиться своими достижениями, ставить личные цели и присоединяться к различным спортивным соревнованиям.
p, blockquote 70,0,0,0,0 —>
С Runtastic Running для мониторинга бега вы сможете увидеть данные о своих тренировках:
p, blockquote 71,0,0,0,0 —>
p, blockquote 72,0,0,0,0 —>
- Шаги
- Дистанция
- Время
- Скорость
- Высота
- Сожженные калории
- Маршрут на карте с планированием
p, blockquote 73,0,0,0,0 —>
Во время занятий пользователь получает рекомендации от голосового тренера, например, о том, что нужно ускориться или наоборот – сбавить темп.
p, blockquote 74,0,0,0,0 —>
Premium версия с расширенными возможностями подойдет для истинных любителей бега, которые по достоинству оценят возможности приложения.
p, blockquote 75,0,0,0,0 —>
Скачать программу Runtastic можно в App Store или Google Play.
p, blockquote 76,0,0,0,0 —> adsp-pro-1 —>
Pacer
p, blockquote 77,0,0,0,0 —>
В бесплатном приложении Pacer шагомер показывает ежедневное количество шагов, а также здесь имеется счетчик сожженных калорий, выводится время активной деятельности, вес и даже кровяное давление. Также можно просмотреть маршруты тренировок на карте.
p, blockquote 78,0,0,0,0 —>
Вам не потребуется специальное оборудование, нужно просто установить программное обеспечение в свой телефон. Кроме того, пользователю дается возможность интегрироваться с MyFitnessPal, Fitbit или Apple Health для более точной регистрации ежедневных уровней калорий.
p, blockquote 79,0,0,0,0 —>
Любые данные о весе или активности, собранные в Pacer, могут быть легко опубликованы в учетных записях вышеупомянутых приложений.
p, blockquote 80,0,0,0,0 —>
Здесь нет никаких расширенных функций или отслеживания видов спорта. Pacer – узконаправленное программное обеспечение для автоматического подсчета шагов и калорий. Для повышения точности счетчика шагомера есть необходимость отрегулировать его чувствительность.
p, blockquote 81,0,0,0,0 —>
Усилить мотивацию поможет присоединение к группе участников, чтобы длиться своими результатами и наблюдать за достижениями других пользователей.
p, blockquote 82,0,0,0,0 —>
Приложение Pacer можно скачать в App Store или Google Play.
p, blockquote 83,0,0,0,0 —> adsp-pro-1 —>
Выводы
Если вы любите много ходить или заниматься бегом и вам важно, сколько вы прошли шагов, наш рейтинг шагомеров вам поможет выбрать самый лучший шагомер на руку в виде браслета или специальный счетчик на ногу или одежду. Мы собрали отзывы пользователей, на основе которых составили топ моделей.
p, blockquote 84,0,0,0,0 —>
Следует обращать внимание на то, что некоторые устройства требуют персональной настройки, чтобы предоставить самые точные данные.
p, blockquote 85,0,0,0,0 —> p, blockquote 86,0,0,0,1 —>
Пишите в комментариях, возможно, знаете другие модели. Напишите название и мы их рассмотрим, а возможно и добавим.
Источник
