Sleep as android осознанные сновидения

Краткое описание:
Положив телефон на кровать, приложение отслеживает ваш сон и проигрывает особые звуковые или голосовые напоминание в БДГ-фазе, помогая вам осознаться во сне.

Положив телефон на кровать, приложение отслеживает ваш сон и проигрывает особые звуковые или голосовые напоминание в БДГ-фазе, помогая вам осознаться во сне. После нескольких ночей у вас будет достаточно информации для конфигурации приложения и точного воспроизведения напоминаний в БДГ-фазе.
Данный релиз находится в статусе открытого бета-тестирования. Если вы нашли ошибку, пожалуйста, сообщите мне об этом на моём вебсайте. Именно вы помогаете сделать это приложение лучше. К сожалению, некоторые телефоны не поддерживают функциональность этого приложения.
Это приложение абсолютно бесплатно и разработано сновидящим для других сновидящих. Оно останется бесплатным — я гарантирую это, и единственный замысел за всем этим — помочь вам осознаться во сне. И это действительно работает!
Напоминание интегрируется в ваш сон. Так, к примеру, один из ваших персонажей сна скажет вам, что вы спите, что соответственно может посодействовать вашему осознанию во сне. Или же напоминание разбудит вас в БДГ-фазе и вы сможете повторно, но уже осознанно, войти в осознанное сновидение. Это приложение не будильник, это приложение намного лучше!
Чем же это приложение отличается от других? Вот пара примеров:
1) Оно отслеживает ваш сон используя актиграф, примерно как «Sleep as An Android» или «Smart Alarm Clock», но собирает информацию о вашей активности во сне и проигрывает напоминания для осознания во сне, помогая вам услышать их в самый нужный момент — в БДГ-фазе.
2) Приложение позволяет в течении ночи очень легко отметить сны, осознанные сновидения или просыпания. По истечению нескольких дней, эти пометки помогут вам определить, когда у вас обычно происходят фазы быстрого сна. Со встроенной функцией жестов, подобная заметка в течении ночи займёт всего-лишь секунду времени, а знание ваших периодов БДГ-фаз поможет вам улучшить ваши навыки ОС.
3) Приложение использует обширную функцию истории. У вас есть возможность объединить до 7 графиков и показать их на одном листе. Полезность этой функции заключается в том, что вы сможете довольно точно определить, в какой период времени вы видите сны. В 3 часа ночи или 4? Это приложение поможет вам это узнать!
4) Приложение довольно умное — оно может использовать информацию прошлой ночи для помощи настроек. Вы изменяли какие-то настройки? Вы можете применить старые настройки и просмотреть, когда бы напоминание сработали при тех настройках.
5) Вы можете настраивать всё — начиная от цвета часов и заканчивая началом прогноза БДГ-фазы. Также вы можете записать своё напоминание или использовать уже имеющееся.

Цель этого приложения — помочь вам осознаться во сне. Я знаю, что раздражающие голосовые напоминания в случайные моменты в течении ночи ничем не помогают. Вот почему для меня качество превыше количества. Посмотрите скриншоты и вы увидите, как близко к сновидениям срабатывают напоминания. Конечно же, некоторые сны были записаны в момент пробуждения напоминанием. Точно в фазе БДГ!
Если сработало напоминание, вы можете быть уверены, что БДГ-фаза близко (конечно же, если вы правильно настроили приложение). Это означает, что вы можете осознать себя во сне или же, к примеру, выйти из сна и зайти в него снова, но уже сохраняя сознание. К слову, эти техники позволяют попасть в самые глубокие осознанные сны, в которые только можно попасть.

Вы можете полностью отключить напоминания и использовать программу как актиграф (его рыночная стоимость

500$) для проверки эффективности собственных техник входа в ОС. Используйте встроенные графики и посмотрите, как пищевые добавки влияют на ваш сон. Заставляют они вас ворочаться всю ночь или же вы спите от них как ребёнок? Теперь вы сможете это узнать!

Русский интерфейс: да (любительский перевод)

Скачать: версия: 0.8
com.luciddreamingapp.beta_1.apk ( 925.47 КБ )

luciddreamingapp.beta_1_rus.apk ( 879.55 КБ )
— Русская версия. Переведено Archangelus, исправлено mw$. Инструкция позаимствована Kur4a. Недостатки перевода мне в ЛС.

Сообщение отредактировал Archangelus — 03.12.12, 10:40

Источник

Sleep as Android

Опубликовал в Приложения 26 Мая, 2019

Для управления браслетом Ми бэнд 2 и 3 существует немало функциональных приложений. Краткий список представлен в двух материалах: для «двойки» и для «тройки». Есть также неочевидный софт, который редко используется, но позволяет расширить стандартные возможности. Ранее мы делали подробный обзор программы Tools & Mi band, которая открывает доступ к умному будильнику. Алгоритм работы основан на интеграции с программным обеспечением Sleep as Android. Именно об этом приложении и пойдет речь в этом материале.

Как пользоваться?

Софт разработан для того, чтобы комфортно будить владельца смартфона с помощью ненавязчивого звукового оповещения. Главное преимущество в том, что с помощью ультразвука и акселерометра программа анализирует фазу сна и обеспечивает мягкое пробуждение. Как известно, правильно проснуться очень важно. Если встать слишком резко и с плохим настроением, то заряд отрицательных эмоций может сохраниться в течение всего дня.

Почему стоит скачать бесплатно утилиту:

Умное пробуждение в заданном интервале времени.
Отслеживание сна.
Ультразвуковые сигналы позволяют анализировать состояние спящего человека.
Ежедневные напоминания. Вы научитесь засыпать в одно время.
Большой выбор колыбельных: морской прибой, движение кита под водой, песни тибетских монахов и т.д.
Запись храпа и разговоров во сне. Уведомления о превышении допустимого уровня шума.
Проверка на «пересыпание». Если вы спите дольше, чем нужно, то программа об этом сообщит.
Постановка целей: регулярность сна, избавление от храпа и т.д.

После установки приложения Sleep as на Андроид смартфон необходимо пройти ознакомления с главными фишками, установить первый будильник и настроить отслеживание сна.

Во вкладке «Баллы» отображается подробная информация по времени сна, длительности глубокой фазы, храпу и т.д.

Можно добавить запись вручную через специальный интерфейс.

Для записи шума, разговоров и храпа нужно предоставить доступ к файловой системе и встроенному микрофону.

Ярлыки обеспечивают быстрый доступ к функциям: полноценный 7-часовой сон, дневной 30-минутный отдых и т.д.

В главном меню есть много дополнительных функций. Разобраться в них не составит труда.

Графики. Советы. Цели. Дополнения. Резервное копирование в облачное хранилище.

Программа работает быстро, прогрузка вкладок почти не ощущается. Все оптимизировано и буквально «летает» даже на бюджетных смартфонах.

Настройка в связке с Mi band 3 и 2

Чтобы подключить к приложению фитнес браслет или умные часы Amazfit необходимо выполнить несколько простых действий:

На этом настройка Sleep as Android для работы с трекером Mi band 3 завершена.

Осознанные сновидения

Кроме всего прочего программа помогает управлять осознанными сновидениями. Браслет анализирует пульс и фазу сна, передает данные в программное обеспечение и в нужный момент времени телефон издает специальный сигнал.

Выполните шаги выше для подключения трекера.
Активируйте мониторинг пульса.
Вернитесь в меню общих настроек, во вкладке «Сон» выберите «Осознанные сновидения».
Чтобы установить в качестве сигнала звук, в «Мелодии» выберите подходящий вариант, задайте «мощность» и определитесь с комфортным звучанием.
Если вам больше нравится вибрация, то в «Мелодии» выберите «Тишину» и настройте параметры.

Отзывы

Статистика приложения на Play Market подтверждает популярность софта: 10 миллионов установок, средний балл 4,4 на основе 285 тысяч отзывов. Комментарии пользователей смешанные: есть как позитивные, так и негативные мнения. Некоторые тестировщики отмечают, что с помощью программы смогли нормализовать сон.

Как скачать полную версию — инструкция?

В Интернете есть много источников, где можно скачать Sleep as Android Full бесплатно, но мы не рекомендуем использовать такие версии. Лучше заплатить 380 рублей за официальную лицензию и пользоваться следующими преимуществами PRO:

Ежедневное отслеживание сна. Отсутствие рекламных объявлений. Расширенная статистика. Дополнительные мелодии и колыбельные.

Премиум версия устанавливается как отдельное приложение. Его можно будет загрузить после оплаты через банковскую карту в Google Play.

Редакция портала о фитнес браслетах Mi band рекомендует к использованию софт Sleep As для операционной системы Андроид. Он корректно работает со второй и третьей версией фитнес браслетов. Совместимость обеспечивают утилиты Tools и Notify & Fitness.

Для iOS есть похожий софт с аналогичным функционалом. Ссылка на него будет представлена ниже.

Источник