Таймер для тренировок для айфона

Табата-таймер для высокоинтенсивных интервальных тренирово‪к‬ 4+

fami fami

Разработано для iPhone

• • 4,5 • Оценок: 56

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Самый функциональный Табата-таймер на рынке!

— Тренировки ‘Табата’ и ‘Двойная Табата’ сразу готовы к использованию
— Создавайте свои тренировки с нуля или используйте шаблоны *
— Тренировка по методу Литтла *
— Заряжен специально созданными Табата-мелодиями
— Возможность использовать свою мелодию
— Поддержка Facebook: Отправляйте завершённые тренировки в свою ленту!
— ТВ-выход: Через кабель HDMI или VGA *
— Поддержка AirPlay: Выводите видео и/или звук на Apple TV! *
— Управление хлопками: Контроль тренировки через хлопки! *
— Полностью настраиваемое поведение

* Платная функция. Пробный период на 96 часов. Оцените перед покупкой!

«Табата, разрабатывая свой метод, исходил из того, что в процессе интенсивной тренировки, особенно с подъемом тяжелого веса. спортсмен задерживает дыхание, и в этот момент единственный источник его энергии – сахар, который обитает в крови.
Однако, невозможно выполнять на задержке дыхания интенсивные, скоростные упражнения по методу Табата, и именно поэтому человек не только не задерживает дыхания, но, более того, дышит учащенно. Активный кислород окисляет и сжигает подкожный жир. При этом энергия, которая выделяется в процессе сжигания жира, как раз становится двигателем для мышечных сокращений.
Учащенное дыхание ускоряет метаболизм, что ведет к омоложению внутренних органов и внешности. Как утверждает Табата, метаболизм сохраняет свою “ускоренную скорость” (уж простите за масло масляное) еще на протяжении 15-20 часов.» (Татьяна Чекалова)

Источник

Мой интервальный тайме‪р‬ 4+

Для тренировок Табата и HIIT

Miklos Pavel

Разработано для iPad

• • 5,0 • Оценок: 2

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Простой и красивый таймер для ваших тренировок HIIT, Tabata и EMOM.

— Бесплатное приложение
— Слушайте музыку во время работы с приложением
— Воспроизводит звуки для оповещения о начале нового раунда
— Легко менять настройки таймера
— По умолчанию установлена 8-раундовая тренировка Табата
— Работает в фоновом режиме (требуется авторизация)
— Поддерживает ландшафтный режим

Начните использовать приложение НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО без утомительных настроек, которые есть в других приложениях. Интервалы можно легко изменить для любого вида тренировки. Различные цвета обозначают фазы упражнений для легкого распознавания.

Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) имеет ряд преимуществ перед традиционными кардиопрограммами, в том числе:
— сжигает большое количество калорий за короткий промежуток времени
— повышает скорость метаболизма даже после окончания тренировки
— помогает сбросить вес с наименьшим количеством времени, проведенного в тренажерном зале.

Скачайте приложение прямо сейчас и попробуйте!

Источник

Секунд — ВИИТ и Табата Тайме‪р‬ 4+

Интервальные тренировки дом‪а‬

Runloop Ltd

Разработано для iPad

• • 4,5 • Оценок: 466

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Приложение Seconds широко распространено в качестве лучшего интервального таймера для тренинга HIIT & Tabata для мобильных устройств. Помимо рекомендаций Apple, его рекомендуют знаменитости и личные тренеры своим клиентам по всему миру.

ДО ЗАГРУЗКИ:
Пользователи, работающие на бесплатной основе, могут создавать столько таймеров, сколько пожелают, но после запуска интервального таймера его нельзя будет использовать снова. Обновление до полной версии снимает это ограничение.

ОСОБЕННОСТИ ИНТЕРВАЛЬНОГО ТАЙМЕРА:

• Большой полноэкранный цветной дисплей, который легко читается на расстоянии. Дисплей работает в альбомной или портретной ориентации.

• Шаблоны для HIIT, Tabata и кольцевых тренировок. Пользовательский шаблон для создания каждого интервала. А также составной редактор, в котором вы можете объединить несколько интервальных таймеров в один.

• Произносит название ваших интервалов, чтобы вы могли следить за тренировкой, вообще несмотря на экран. Приложение Seconds может даже обеспечить предварительное предупреждение о предстоящем интервале. Также доступны другие оповещения, включая звуковые сигналы и звонки.

• Управляйте своей музыкой во время тренировки Tabata. Каждому интервалу может быть присвоена своя музыка, что позволяет сопоставить интенсивность музыки с интенсивностью тренировки HIIT.

• Приложение Seconds запускается в фоновом режиме, что позволяет либо отключить отображение, либо использовать другие приложения при активном таймере HIIT.

• Экспорт и импорт. Делитесь таймерами Tabata с друзьями или загружайте их из Интернета и устанавливайте их в считанные секунды.

• Секундомер, который работает в альбомной и портретной ориентации, показывает лучшее и худшее время прохождения круга и синхронизируется с Apple Watch.

• Таймер обратного отсчета с быстрым доступом с 5 заданными значениями времени (только первые 3 на Apple Watch). Пользователи повышенной категории могут настраивать собственные предварительно установленные длительности. Обратный отсчет синхронизируется с Apple Watch.

• [Seconds может использовать Apple Health для: сохранения тренировок или внимательных сессий, чтения измерений тела и года рождения для расчета расхода калорий в сочетании с монитором сердечного ритма.

Источник

Таймер интервальный табат‪а‬ 4+

Таймер для круговых тренирово‪к‬

Alexander Senin

Разработано для iPad

• • 4,5 • Оценок: 1,3 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Интервальный Таймер / Кроссфит таймер / Табата таймер

Специальный таймер для интервальных тренировок

Возможность выставлять режим:
— Табата протокол
— Просто раунды
— Секундомер
— Возможность выставлять количество и продолжительность раундов
— Выбор звуковой схему
— Вибро режим

— Таймер так же работает в фоновом режиме (премиум)

Многие тренировки включают в себя интервальный принцип. Поэтому это приложение будет необходимо всем атлетам и всем кто имеет отношение к спорту.

При приобретении Premium статуса, средства будут сняты с учётной записи iTunes. Ежемесячная плата 69 ₽, плата за год — 299 ₽ (стоимость может меняться в зависимости от места пребывания). Подписка продлевается автоматически, если не отменена за 24 часа до окончания текущего периода. Отмена текущей подписки невозможна.

Автообновление и управление параметрами подписки могут быть изменены в настройках учётной записи iTunes после покупки.
Terms of use: https://appbysnap.herokuapp.com/terms

Приложение поддерживает HealthKit:
По Вашему желанию, данные о выполненных тренировках будут автоматически добавлены в приложение здоровье.

Источник

Workout Timer — Табата тайме‪р‬ 4+

Тренировки дома и в зал‪е‬

Artem Sokurenko

• • 4,5 • Оценок: 74

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Интервальный таймер для тренировок, в котором нет рекламы.
Удобное приложение, в котором ваши тренировки сопровождаются вспышкой, вибрацией, а также громкими звуковыми сигналами.

Есть возможность выставить режим:
— Режим «Табата»
— Режим «Раунды»
— Режим «Секундомер»

Есть возможность менять установки:
— Количество раундов
— Время работы
— Время отдыха
— Функция «Отложенный старт» от 0 до 99 секунд
— Сигнал перед интервалом от 0 до 10 секунд
— Вибрация
— Вспышка

Режим «Табата» — это своеобразный фитнес-интенсив. Очень интенсивная тренировка. Один цикл табата занимает всего 4 минуты. За это время вы успеваете сделать 8 упражнений (по 20 секунд на каждое) с короткими передышками по 10 секунд.

Режим «Раунды» — фитнес-интенсив для подсчета раундов, с линией прогресса и настройкой интервалов.

Режим «Cекундомер» — интервальный режим для более усиленных тренировок, с линией прогресса, также имеет настраиваемый интервал воспроизведения звука.

Наше приложение прекрасный способ держать себя в спортивной форме. Мы желаем вам положительных результатов!

Источник