Таймер для тренировок для iphone

Табата-таймер для высокоинтенсивных интервальных тренирово‪к‬ 4+

fami fami

Для iPhone

• • 4,5 • Оценок: 56

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Самый функциональный Табата-таймер на рынке!

— Тренировки ‘Табата’ и ‘Двойная Табата’ сразу готовы к использованию
— Создавайте свои тренировки с нуля или используйте шаблоны *
— Тренировка по методу Литтла *
— Заряжен специально созданными Табата-мелодиями
— Возможность использовать свою мелодию
— Поддержка Facebook: Отправляйте завершённые тренировки в свою ленту!
— ТВ-выход: Через кабель HDMI или VGA *
— Поддержка AirPlay: Выводите видео и/или звук на Apple TV! *
— Управление хлопками: Контроль тренировки через хлопки! *
— Полностью настраиваемое поведение

* Платная функция. Пробный период на 96 часов. Оцените перед покупкой!

«Табата, разрабатывая свой метод, исходил из того, что в процессе интенсивной тренировки, особенно с подъемом тяжелого веса. спортсмен задерживает дыхание, и в этот момент единственный источник его энергии – сахар, который обитает в крови.
Однако, невозможно выполнять на задержке дыхания интенсивные, скоростные упражнения по методу Табата, и именно поэтому человек не только не задерживает дыхания, но, более того, дышит учащенно. Активный кислород окисляет и сжигает подкожный жир. При этом энергия, которая выделяется в процессе сжигания жира, как раз становится двигателем для мышечных сокращений.
Учащенное дыхание ускоряет метаболизм, что ведет к омоложению внутренних органов и внешности. Как утверждает Табата, метаболизм сохраняет свою “ускоренную скорость” (уж простите за масло масляное) еще на протяжении 15-20 часов.» (Татьяна Чекалова)

Источник

Tabata Timer: Interval Timer‪.‬ 4+

Workout timer / HIIT timer WOD

Oleksandr Serhiienko

Designed for iPad

• • #65 in Health & Fitness
• • 4.9 • 12.2K Ratings

• • Free
  • Offers In-App Purchases

Screenshots

Description

Let’s become better, faster and stronger together. Tabata Timer app is your new mate that will be with you on your training. Beginners will find a simple interface to start a workout in one click. Advanced users many options and the ability to fine-tune their workouts to fit their needs.
It is more than a stopwatch or countdown clock.
Are you looking for a good sports interval timer app?
If so, you’re in the right place!
The app uses HealthKit for health and fitness purposes. HealthKit helps the app to run in background.

This Tabata Timer offers:
• Very intuitive interface. After installing this timer you need to press one button to start a tabata workout with classic settings.
• Ability to set up prepare, work, rest, rest between sets, cool down time, number of cycles and sets.
• Intervals can be configured individually. With this interval training timer you can create any interval workout with any sequence of intervals.+
• Huge digits!
• Works in background.
• Sound and vibration. Over 40 sounds available! You can set up sounds for each interval type, for last seconds, time left for work interval, etc.
• Voice assistant with text-to-speech.
• Music (background and for intervals).
• Add descriptions to intervals that will be displayed on the timer screen and will be voiced.
• Any interval can be started in repetitions mode. In this case, the next interval will be started only by clicking the next button.
• Ability to filter your workouts by color, by text, collapse/expand them.
• Ability to enter and display time in seconds or minutes.
• Bright customizable colors.
• Ability to lower the volume in your music player while playing the timer sounds (ducking).
• List of your saved workouts.
• Ability to change device’s orientation or to lock it.

This app is free to download and use.
For extended features such as infinite number of workouts and app without ads, get the Premium version membership.
There are four different Premium version Subscriptions, 1 month subscription, 3 month subscription, 6 month subscription and 12 month subscription.

1 month cost $0.99
3 month cost $1.99
6 month cost $2.99
12 month cost $4.99

Should you choose to subscribe to Premium version, the purchase will be charged to your iTunes account. The subscription will be auto-renewed 24 hours prior to it running out and you can manage it from User Settings in iTunes after purchasing it, and you’ll also be able to cancel the auto-renewing subscription from there.

Therms and Privacy Policy: https://docs.google.com/document/d/1pyxRPqTZPXAWIKLwuEKNQib6fzkOABrKjuEXg_a5cKo

Use this gym timer for training with weights, kettlebells, bodyweight exercises, crossfit, 7 minute workout, WOD, TRX, cardio exercises, stretching, spinning, calisthenics, tabata, boot camp circuit workout training, or any other high intensity interval training.
This fitness timer will be useful for sprints, push-ups, jumping jacks, sit-ups, cycling, running, boxing, plank, weightlifting, martial arts, and other fitness activities.
Whether it’s for your HIIT workouts, circuit training in the gym or at-home bodyweight training workouts, this exercise timer is for you.
You can even use this circuit timer as a productivity timer to focus on your work tasks. Unlike specialized timers for time management, this HIIT interval timer doesn’t limit you in any way and doesn’t impose any productivity system.
Numerous studies have shown that HIIT workouts burn more fat than regular training because they speed up metabolism within 24 hours after exercise. Production of growth hormone that affects the intensity of fat burning, increased up to 450%. HIIT accelerates metabolism, increases aerobic endurance, increases the level of tissue oxygen consumption.

Источник

Интервальный Таймер для HIIT 4+

Таймер для тренировок и бокс‪а‬

Oleksandr Serhiienko

Для iPad

• • Здоровье и фитнес: № 65 в этой категории
• • 4,9 • Оценок: 12,2 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Давайте становиться лучше, быстрее и сильнее вместе. Интервальный Таймер для HIIT это ваш новый приятель, который будет с вами на тренировках. Начинающие найдут простой интерфейс, чтобы начать тренировку в один клик. Продвинутые пользователи множество настроек и возможность очень тонко настраивать тренировки под себя.

Интервальный Таймер для тренировок это бесплатный спортивный таймер для высокоинтенсивного интервального тренинга (ВИИТ). Это больше, чем секундомер для тренировок или таймер обратного отсчета.

Вы ищете хороший спортивный интервальный таймер?
Если да, то вы находитесь в правильном месте!
Приложение использует HealthKit для фитнеса. HealthKit позволят приложению работать в фоне.

Этот Интервальный Таймер предлагает:
• Интуитивный интерфейс. После установки этого интервального таймера, вам нужно нажать одну кнопку, чтобы запустить интервальную тренировку с классическими настройками.
• Возможность настроить время подготовки, работы, отдыха, отдыха между сетами, время успокоиться, количество циклов и сетов.
• Интервалы могут быть настроены индивидуально. С этим интервальным таймером вы можете создать любую интервальную тренировку с любой последовательностью интервалов.
• Огромные цифры!
• Работает в фоновом режиме.
• Звук и вибрация. Доступно более 40 звуков!
• Голосовой помощник с преобразованием текста в речь.
• Музыка (фоновая и для интервалов).
• Возможность добавлять описания к интервалам, которые будут отображаться на экране таймера и будут озвучены.
• Любой интервал может быть запущен в режиме повторений. В нём следующий интервал будет начат только по кнопке далее.
• Возможность фильтровать тренировки по цвету, по тексту, сворачивать/разворачивать их.
• Возможность ввода и отображения времени в секундах или минутах и секундах.
• Яркие настраиваемые цвета.
• Возможность снижать громкость в вашем музыкальном плеере во время проигрывания звуков (ducking).
• Список ваших сохраненных тренировок
• Возможность изменить ориентацию устройства или заблокировать текущую.

Для расширенных функций, таких как возможность сохранять бесконечное количество тренировок и возможность использовать приложение без рекламы, вам нужно получить доступ к Премиум версии.

Существует четыре типа подписки на Премиум версию: на 1, 3, 6, а также на 12 месяцев.

1 месяц — $0.99
3 месяца — $1.99
6 месяцев — $2.99
12 месяцев — $4.99

При подписке на Премиум версию сумма списывается с вашего аккаунта iTunes. Подписка автоматически продлевается за 24 часа до окончания срока её действия, а изменить параметры подписки после приобретения можно через меню “Настройки пользователя” в iTunes. Так же можно отменить автопродление подписки.

Используйте этот фитнес таймер в тренажерном зале со штангой, гантелями, гирями, для упражнений с собственным весом, для кроссфита, 7 минутной тренировки, TRX, кардио, растяжки, спиннинга, физкультуры и любых других высокоинтенсивных тренировок.

Этот таймер упражнений будет полезен для спринтов, отжиманий, прыжков, приседаний, езды на велосипеде, бега, бокса, планки, тяжелой атлетики, боевых искусств и других фитнес активностей.

Будь это для ваших высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ), круговых тренировок в спортзале или домашних тренировок с весом тела, этот таймер интервалов для вас.

Вы даже можете использовать этот спортивный таймер как таймер продуктивности. В отличие от специализированных таймеров для тайм-менеджмента, этот круговой таймер никак вас не ограничивает и не навязывает никакую систему продуктивности.

Многочисленные исследования показали, что ВИИТ тренировки сжигают больше жира, чем обычные тренировки, поскольку они сильнее разгоняют обмен веществ в течение 24 часов после нагрузки. Выработка гормона роста, влияющего на интенсивность жиросжигания, увеличивается до 450%. Ускоряется метаболизм, повышается аэробная выносливость организма, увеличивается уровень потребления кислорода тканями.

Источник

Таймер интервальный табат‪а‬ 4+

Таймер для круговых тренирово‪к‬

Alexander Senin

Для iPad

• • Здоровье и фитнес: № 198 в этой категории
• • 4,5 • Оценок: 1,3 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Интервальный Таймер / Кроссфит таймер / Табата таймер

Специальный таймер для интервальных тренировок

Возможность выставлять режим:
— Табата протокол
— Просто раунды
— Секундомер
— Возможность выставлять количество и продолжительность раундов
— Выбор звуковой схему
— Вибро режим

— Таймер так же работает в фоновом режиме (премиум)

Многие тренировки включают в себя интервальный принцип. Поэтому это приложение будет необходимо всем атлетам и всем кто имеет отношение к спорту.

При приобретении Premium статуса, средства будут сняты с учётной записи iTunes. Ежемесячная плата 69 ₽, плата за год — 299 ₽ (стоимость может меняться в зависимости от места пребывания). Подписка продлевается автоматически, если не отменена за 24 часа до окончания текущего периода. Отмена текущей подписки невозможна.

Автообновление и управление параметрами подписки могут быть изменены в настройках учётной записи iTunes после покупки.
Terms of use: https://appbysnap.herokuapp.com/terms

Приложение поддерживает HealthKit:
По Вашему желанию, данные о выполненных тренировках будут автоматически добавлены в приложение здоровье.

Источник