Только сегодня для iphone

Ежедневник — АН, АА at App Store analyse

Estimation application downloads and cost

$ 1.4k
Estimation App Cost

Description

В этом приложении 2 книги, АН и АА:
1. «Только сегодня» – ежедневные медитации для выздоравливающих зависимых – людей, которые используют программу «Анонимные Наркоманы» в своем выздоровлении от зависимости.
2. «Ежедневные размышления» — книга размышлений членов АА для членов АА.

Функции:
• работает без интернета, материалы встроены в приложение
• страницы можно листать пальцем вправо и влево
• размер текста меняется сведением двух пальцев
• нажатие внизу экрана вызывает панель управления
Функции панели управления:
• переключатель АН, АА
• выбор дня и месяца
• тумблер ночного режима
• кнопку «Play» — Siri зачитывает ежедневник

«Анонимные Наркоманы» – это некоммерческое сообщество мужчин и женщин, для которых наркотики стали серьезной проблемой. Мы выздоравливающие зависимые, которые регулярно собираются для того, чтобы помогать друг другу оставаться чистыми. Это программа полного воздержания от всех видов наркотиков. Есть только одно условие для членства в АН – это желание прекратить употребление. Мы предлагаем тебе освободиться от предубеждений и ничего не усложнять. Наша программа – это совокупность принципов, изложенных настолько просто, что мы можем следовать им в повседневной жизни, и главное – они работают.

«Анонимные Алкоголики» — это содружество, объединяющее мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами, чтобы решить свою общую проблему и помочь другим избавиться от алкоголизма.

Источник

Только сегодня

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Только сегодня запись закреплена

8 Декабря
Правильно называть недостатки

«Когда мы видим, как наши дефекты характера существуют в нашей жизни и признаем их, мы можем освободиться от них и стать счастливыми в новой жизни».
Основной текст, с. 42
Показать полностью.

Иногда наша готовность избавиться от дефектов характера зависит от того, как мы их называем. Если неправильное наименование дефектов делает их как бы менее «дефективными», то мы можем оказаться неспособными разглядеть вред, который они причиняют. А если наши дефекты, как нам кажется, не причиняют вреда, зачем просить Высшую Силу избавить нас от них?

Вот, например, такая черта, как «угодничество». Звучит не так уж страшно, правда? Это всего лишь означает, что мы приятны в общении, не так ли? Не совсем так. Чтобы внести ясность, это значит, что мы нечестны и манипулируем людьми. Мы говорим неправду о своих чувствах, своих убеждениях и своих потребностях, и все это для того, чтобы вынудить других сделать то, что нужно нам.

Или, может быть, мы думаем, что обладаем такой чертой, как «беззаботность». Но не получается ли так, что наша беззаботность — это наплевательское отношение к домашним обязанностям, уход от трудностей и нежелание плыть против течения? Тогда правильное определение для нашей черты — «лень», «нерешительность» или «страх».

У многих из нас возникают трудности с правильным определением дефектов нашего характера. В этом случае мы можем поговорить со спонсором или друзьями по АН. Мы ясно и честно описываем свое поведение и просим помочь определить наши дефекты. Через какое-то время мы уже и сами намного лучше определяем свои дефекты характера, называя все вещи своими именами.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я буду называть мои дефекты характера своими именами. Если у меня возникнут трудности с этим, я обращусь за помощью к моему спонсору.

Только сегодня запись закреплена

7 Декабря
Переживание эмоций

«Мы пользуемся доступными нам средствами и развиваем способность жить с теми эмоциями, которые у нас есть».
Основной текст, с. 38
Показать полностью.

Кто-то из нас скажет: «Переживать мои эмоции? Вы что, издеваетесь?». Когда мы употребляли наркотики, мы никогда не давали себе возможность научиться переживать свои эмоции. Не надо переживать чувства, — думали мы, — надо загасить их наркотиками. Проблема была в том, что «лекарство» от наших невыносимых эмоций убивало нас. Вот тогда мы пришли к Анонимным Наркоманам, стали работать по Двенадцати Шагам и, в результате, стали эмоционально развиваться.

Многие из нас почувствовали эмоциональное облегчение с самого начала. Мы устали делать вид, что контролируем свое употребление наркотиков и свою жизнь; и мы почувствовали себя намного лучше, когда, в конце концов, признали, что это не так. После того, как мы исследовали себя и поделились этим со спонсором, мы почувствовали, что нас принимают такими, какие мы есть, и нам не надо для этого отрицать свое прошлое, то, кем мы были, и что чувствовали. Когда мы завершили возмещение ущерба, мы почувствовали, что нам больше не нужно страдать от чувства вины; мы можем просто принять вину на себя, и она не убьет нас. Чем больше мы работаем по программе АН, тем лучше мы себя чувствуем в той жизни, которая нам дана.

Программа работает сегодня так же хорошо, как она работала всегда. Опираясь на наш сегодняшний день, честно осознавая свое место в нем и капитулируя перед реальностью, мы можем пережить те чувства, которые жизнь нам сегодня посылает. Используя доступные средства, мы развили в себе способность переживать наши эмоции.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я не буду отрицать свои чувства. Я буду практиковать честность и капитуляцию перед жизнью, какой бы она ни была. Я буду использовать инструменты программы, чтобы пережить свои эмоции.

Только сегодня запись закреплена

6 Декабря
Любовные отношения и выздоровление

«Взаимоотношения с людьми могут быть нашей самой болезненной точкой».
Основной текст, с. 99
Показать полностью.

Любовь — это нечто вроде эликсира для некоторых из нас. Восхищение новым любовником, тайна близости, ощущение освобождения, которое мы обретаем, позволяя себе стать более ранимыми — все это очень сильные эмоции. Но при этом не надо забывать, что мы получаем передышку от наркомании только на один день. Поэтому главное в жизни любого выздоравливающего наркомана — это хотя бы в этот день ни в коем случае не употребить наркотики.

Наши отношения могут слишком затянуть нас. В процессе этих отношений мы можем отдалиться от наших старых друзей и даже от спонсора. Затем, когда у нас возникают трудности, мы часто чувствуем, что уже не можем обратиться за помощью к тем, кто помогал нам до нашего романтического увлечения. Это убеждение может лечь в основу срыва. Постоянно работая по программе и посещая собрания, мы убеждаемся, что у нас есть сильная поддержка в выздоровлении, даже если наши интимные отношения зашли слишком далеко.

Наше желание вступить в близкие отношения вполне естественно. Но нам нельзя забывать о том, что без программы даже самые здоровые отношения не защитят нас от угрозы наркомании.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Желая интимных отношений, я не буду забывать о своем выздоровлении.

Только сегодня запись закреплена

5 Декабря
Те, кто хочет выздоравливать

«Мы видели, что программа работает для любого наркомана, который честно и искренне хочет остановиться».
Основной текст, с. 13
Показать полностью.

Как мы узнаем, что кто-то честно и искренне хочет прекратить употреблять наркотики? Правда состоит в том, что знать это наверняка мы не можем! Потому что мы не можем прочесть мысли другого человека, угадать его побуждения и желания; нам остается только надеяться на лучшее.

Мы можем говорить с новичками на собрании и думать, что больше никогда их не увидим, а потом встретить их через несколько лет, выздоравливающими. Мы можем склониться к тому, чтобы махнуть рукой на человека, который продолжает срываться или плохо выздоравливает, но мы не должны этого делать. Не имеет значения, что с виду у человека нет желания, факт остается фактом — он наркоман, и он пришел на собрание.

Мы не можем знать, какие результаты принесет наша работа по Двенадцатому Шагу; это не наше дело — оценивать желание выздоравливать у новичка. Весть, которую мы несем — это часть нас самих. Мы несем ее всюду и свободно делимся своим опытом, оставляя результаты на волю Силы, более могущественной, чем наша собственная.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я буду делиться своим выздоровлением с любым наркоманом, везде, в любое время и при любых обстоятельствах. Я оставлю результаты на волю Высшей Силы.

Только сегодня запись закреплена

4 Декабря
Воля Бога, а не наша

«Мы знаем, что если мы молимся о знании Божьей воли, мы получаем самое лучшее, даже если это не соответствует нашим представлениям о том, чего бы нам хотелось».
Основной текст, с. 55
Показать полностью.

К тому времени, когда мы пришли в АН, наш внутренний голос стал ненадежным и приводил нас к саморазрушению. Наркомания затмила все наши желания, интересы и наше ощущение того, что для нас было лучше. Вот почему, выздоравливая, мы развиваем в себе веру в Силу, более могущественную, чем наша собственная, которая может вернуть нам здравомыслие и распорядиться нашей жизнью лучше, чем мы сделали бы это сами. Мы стали учиться полагаться на заботу Высшей Силы и доверять тому внутреннему голосу, которым она направляет нас.

Как и в любом процессе обучения, нам необходима практика «молитвы только о знании Божьей воли и о даровании силы для ее исполнения». Эгоистичность и зацикленность на себе, которые мы развивали, употребляя наркотики, невозможно откинуть за несколько часов. Эти черты нашего характера могут оказывать воздействие и на то, как мы молимся. Иногда мы можем поймать себя даже на том, что обращаемся к Богу со словами: «Избавь меня от этих недостатков, чтобы я мог выглядеть лучше».

Чем яснее мы понимаем, что из себя представляют наши собственные идеи и желания, тем проще отличить нашу волю от воли Высшей Силы. Мы могли бы молиться так: «К твоему сведению, Бог, вот то, что я хочу в этой ситуации. Но тем не менее, в любом случае я прошу, чтобы исполнилась твоя воля, а не моя». Однажды сделав это, мы будем готовы распознать и принять руководство Высшей Силы.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Высшая Сила, я научился доверять твоему руководству, хотя у меня все еще есть свои собственные желания и мысли о том, как жить. Позволь мне поделиться с тобой этими мыслями и ясно понять, какова твоя воля для меня. И пусть исполнится воля твоя, а не моя.

Источник

iPhone, которые точно не стоит покупать в 2022 году

Вспомните, о чем вы думаете первым делом, когда собираетесь купить iPhone? Как с девушкой — чтоб всерьез и надолго, так ведь? Покупка iPhone — это не только желание побаловать себя, потратив приличную сумму денег, но и некая инвестиция. iPhone — он как машина: ты тратишь на него деньги, покупаешь аксессуары, а в итоге перепродаешь, потеряв определенную часть средств. Несмотря на это, смартфоны от Apple хотя бы реальнее продать, чем аналоги на Android. Для многих iPhone — это рабочий инструмент, которым планируешь пользоваться как можно дольше, не испытывая проблем. Сегодня я поделюсь с вами небольшим советом о том, какой iPhone не стоит покупать в следующем году.

Какие iPhone лучше не покупать в 2022 году?

Почему не стоит покупать iPhone SE 2020

Это тот смартфон, который я одновременно люблю и ненавижу. У него неплохой процессор A13 Bionic, но безумно слабый аккумулятор. И с каждым днем он становится только хуже. Аккумулятору моего iPhone SE 2020 уже не позавидуешь — осталось 88% емкости. Вам он подойдет, если не планируете активно пользоваться — тогда аккумулятор проживет до вечера. Для активных пользователей — это настоящий костыль.

iPhone SE 2020 хорошо справляется с задачами, но его аккумулятор — боль

Недавно моя близкая подруга спрашивала, стоит ли покупать iPhone SE в подарок брату — ну, это все же лучше, чем iPhone 5S. Мне осточертел этот устаревший дизайн с кнопкой, а за уплаченную сумму можно купить добротный OnePlus 9. В общем, трижды подумайте перед покупкой, а лучше — никогда не покупайте iPhone SE 2020.

Стоит ли покупать Айфон 8 в 2022 году

Не так давно моя подруга потеряла свой iPhone 8. Конечно же, мы попытались его найти, но всё тщетно. Честно? Я был безумно рад за нее, особенно, когда она купила iPhone 11. iPhone 8 — устаревший гаджет, который ей потрепал нервы в 2021 году. Его ни в коем случае не стоит покупать по той же причине, что и iPhone SE 2020.

iPhone 8 и 8 Plus нужно забыть. Это был хороший смартфон, но сейчас есть варианты получше

Еще и мой друг продал iPhone 8 Plus и купил iPhone 11 — все правильно сделал. Ни обычная восьмерка, ни 8 Plus не годятся к использованию — это объективно старые смартфоны, которые, возможно, стоит оставить в качестве запасного iPhone или отдать своему ребенку. Купить iPhone 8 в 2022 году — все равно, что отдать деньги алкоголику в надежде, что он их не пропьет.

Стоит ли покупать Айфон XR в 2022

С iPhone XR у меня связаны исключительно хорошие воспоминания. Когда Apple объявила, что снимает этот смартфон с производства, сильно расстроился журналист AppleInsider.ru Иван Кузнецов, сказав, что компания загубила хороший бюджетный iPhone. Это и вправду годный iPhone с неплохим экраном, но к 2023 году он безвозвратно устареет.

Запомните iPhone XR шустрым: через год он таким уже не будет

Если и покупать его, то прямо сейчас (если найдете его в продаже). Вряд ли его можно приобретать на перспективу: A12 Bionic не вечен и уже скоро iPhone XR превратится в тыкву, а вы будете жалеть о потраченных деньгах. Его успешно заменил iPhone 11, который все очень любят.

Стоит ли покупать iPhone X

Ни в коем случае. Да, это был прорывной iPhone, но всему свое время: 3 Гб оперативной памяти и дисплей 5,8 дюйма, а также процессор A11 Bionic — это смешно по меркам 2022 года. Купить iPhone X в 2022 году глупо, безрассудно и недальновидно. Да, такие энтузиасты по-прежнему есть: они выискивают смартфон на Авито, находят обменные варианты, перепродают или оставляют себе.

Забудьте iPhone X: его полномочия — всё

Смартфон и вправду достаточно компактный — это как раз тот случай, когда не нужен iPhone с большим экраном. Но что поделать, если Apple выстрелила себе в ногу, выпустив iPhone 12 mini, а теперь сама закрывает линейку? В общем, забудьте об iPhone X и переключитесь на что-нибудь более актуальное. Например, на iPhone 13 mini, потому что это смартфон-история и таких скоро не останется.

Наш канал в Яндекс.Дзен — кладезь полезной информации. В нем мы пишем об iPad, iPhone, AirPods и не только!

iPhone XS в 2022

Пожалуй, еще один некогда топовый iPhone, который вам не нужен будет в следующем году. Да, он отлично справляется с задачами, но в нем слишком слабый аккумулятор — 2659 мА*ч будет слишком мало вкупе с не оптимизированным даже под реалии 2021 года A12 Bionic. Читатели нашего Telegram-чата частенько спрашивают, стоит ли его покупать.

iPhone XS — смартфон на ближайший год. Не более того

Ребята, ну точно не стоит: выше я уже упомянул, почему не стоит покупать iPhone XR — по той же причине вам не нужен ни iPhone XS, ни iPhone XS Max. Это достаточно дорогие и бессмысленные игрушки, которые не являются практичными покупками.

Надеемся, 2022 год у вас выдастся отличным на покупки: айфонов на всех не хватает, но рано или поздно это закончится. Во всяком случае, всегда можно присмотреться к обменному iPhone: подробнее узнать о них вы можете в нашем разборе.

Новости, статьи и анонсы публикаций

Свободное общение и обсуждение материалов

Лонгриды для вас

Одно время у Apple вообще не было компактных смартфонов, а теперь поговаривают, что их стало даже слишком много. Но это не так. Разберёмся, зачем вообще нужны iPhone 12 mini и iPhone SE и кому они подойдут

Каждый год многие из нас покупают новую модель iPhone. Есть ли в этом смысл? Сколько денег мы тратим на покупку iPhone за несколько лет? Что можно купить вместо iPhone и почему не стоит менять iPhone каждый год — об этом читайте в материале AppleInsider.ru

iPhone 11 — отличный смартфон даже по меркам 2021 года. Особенно, если вы пересаживаетесь на него с более старой модели. Рассказываем о нюансах, на которые нужно обратить внимание: цены, автономность, производительность

На редкость малограмотная и самонадеянная статья. Обычно у автора более грамотные и объективные обзоры.

Источник