Удалила инстаграм с айфона как восстановить

Восстановление аккаунта в Инстаграме после удаления

Периодически у всех возникают ситуации, когда теряется логин и почта от страницы в инсте. В социальной сети предусмотрен алгоритм, который поможет получить доступ к профилю при потере данных. Разберем, как восстановить аккаунт в Инстаграме, если логин и пароль утеряны или страница была взломана мошенниками.

Восстановление забытого логина и пароля

Восстановление аккаунта осуществляется тремя методами:

1. Заполнение специальной формы, после чего администрация отправит код доступа на электронную почту, указанную в ходе регистрации.
2. Синхронизация аккаунтов Инстаграм и Фейсбук. При утрате доступа достаточно зайти в настройки Facebook и восстановить доступ.
3. Принудительный сброс с помощью мобильного устройства. Процесс восстановления происходит по номеру телефона.

Важно! На указанный телефон придет код подтверждения, который потребуется ввести на сайте.

С помощью телефона

Возвращение доступа посредством телефона займет гораздо меньше времени, чем на компьютере. Как восстановить Инстаграм:

• открыть мобильное приложение Instagram;
• на стартовой странице найти раздел «Помощь со входом»;
• ввести данные (мобильный номер, никнейм, электронная почта);
• указать почту и ждать ссылку для восстановления;
• в открывшемся письме нажать на линк;
• придумать новый пароль и подтвердить восстановление.

Внимание! Следующий вход в Инстаграм нужно производить с новым паролем.

В компьютерной версии

Процесс активации на компьютере производится с помощью стандартного веб-браузера. Чтобы восстановить страницу в Инстаграме:

• открыть стартовую страницу Инстаграм;
• найти и нажать на графическую кнопку «Забыли пароль»;
• указать email;
• пройти проверку с помощью капчи;
• нажать на кнопку «Сброс пароля»;
• перейти по ссылке, которая указана в электронной почте;
• придумать и дважды ввести новый пароль

Можно ли восстановить после удаления

Как восстановить страницу в Инстаграме после удаления, если утерян пароль и логин? Основное правило активации – использование действующего адреса электронной почты. Чтобы восстановить страницу в Инстаграме:

• посетите главную страницу сервиса;
• нажмите на кнопку «Забыли пароль»;
• укажите адрес почты, к которому был привязан аккаунт;
• зайдите на свой email, откройте письмо от техподдержки и перейдите по ссылке:
• введите новый логин и пароль.

Внимание! Иногда приложение Instagram неправильно определяет IP-адрес устройства, с которого производится вход. Это может быть причиной отказа в идентификации.

Если сам удалил страницу

Существует несколько способов удаления страницы:

1. Временный. Этот способ больше подходит для временной деактивации. В таком случае пользователь отключает страницу на неопределенный срок, к примеру, во время отъезда. Временно заблокированный аккаунт можно разблокировать – достаточно ввести свои логин и пароль.
2. Постоянный. После этого все данные удаляются. Владелец странички уже не получит доступ к ней, даже если обратится в техподдержку.

Удаление страницы администратором

В Инстаграме строгие правила, и если их не соблюдать, страница нарушителя будет заблокирована. При незначительных нарушениях пользователь получает временный бан, однако серьезный прокол гарантирует блокировку навсегда. По каким причинам банят аккаунты:

• регулярные жалобы на нарушителя;
• использование сторонних ресурсов для продвижения страницы или накрутки подписчиков;
• нарушение авторских прав путем распространения чужих материалов и товаров.

Восстановление после взлома аккаунта

Иногда страницы Инстаграма взламывают мошенники, после чего хозяин профиля нем может зайти в собственный аккаунт. Злоумышленник может получить полный доступ ко всем данным: электронной почте, логину, паролю и номеру телефона.

С помощью телефона

Для восстановления аккаунта необходимо:

• войти в Инстаграм;
• найти раздел «Помощь с входом в систему»;
• указать логин;
• нажать кнопку «Далее»;
• ввести личную информацию (скорей всего данные будут изменены мошенниками, поэтому лучше воспользоваться синхронизацией с Фейсбуком);
• нажать клавишу «Вход через Фейсбук».

Когда откроется окно Facebook, потребуется ввести свои старые данные, после чего система предложит новый надежный пароль.Нужно повторно пройти авторизацию в Инстаграме с новыми учетными данными.

Совет! Для предотвращения взлома пользуйтесь двойной аутентификацией.

В компьютерной версии

Чтобы восстановить Инстаграм через компьютер без телефона и почты:

• откройте стартовую страницу;
• найдите раздел «Вход через Фейсбук»;
• укажите свой никнейм, номер телефона и старый пароль.

Заключение

Чтобы восстановить аккаунт в Инстаграмме после удаления, достаточно воспользоваться описанными способами. Для активации страницы можно использовать компьютер и смартфон.

Источник

Как восстановить удаленный аккаунт в Instagram: пошаговый алгоритм

Из этой статьи вы узнаете:

• Как восстановить удаленный аккаунт в Инстаграм.
• Можно ли восстановить деактивированный профиль.
• Что делать, если страницу «удалили» за нарушение правил сообщества.
• За что блокируют Instagram-аккаунт.

Можно ли восстановить удаленный профиль?

Если вы самостоятельно удалили Instagram-аккаунт, то восстановить его не получится. Это прописано в пользовательском соглашении, с которым вы соглашаетесь при регистрации в социальной сети.

Не поможет и техподдержка — даже если вы напишите им, что деактивировали свой профиль случайно. Вряд ли они поверят в подобные рассказы. Поэтому перед тем, как удалить аккаунт в Инстаграм, несколько раз подумайте, ведь в дальнейшем восстановить доступ не получится.

В этом случае есть только одно решение — создание нового профиля. Но использовать старый логин нельзя.

Есть ситуации, когда можно вернуть доступ к странице:

• Бан. Если ваш аккаунт заблокировала администрация, то вы можете восстановить доступ к странице. Но если вы серьезно нарушили правила сообщества, то выйти из вечного бана не получится.
• Временное отключение. Если вы удалили страницу на время, то в любой момент можно вернуть доступ к профилю.
• Взлом. Иногда аккаунт блокируют после взлома. Алгоритм «замечает» подозрительные действия и замораживает страницу. В этом случае вы также можете восстановить доступ к Instagram-профилю.
  Чтобы избежать взлома, подключите двухфакторную аутентификацию. Также прочитайте нашу статью «Как защитить аккаунт в Инстаграм».

Как восстановить аккаунт, удаленный администрацией Инстаграм

Перейдем к практической части статьи. Попробуем восстановить аккаунт, удаленный администрацией социальной сети. Тем более, что в официальном справочнике Instagram написано, что если вы считаете, что профиль заблокирован по ошибке, вы можете обжаловать это решение.

1. Запустите приложение Instagram.
2. Введите логин и пароль от аккаунта.
3. Появится сообщение о блокировке. Следуйте инструкции, которая появится на экране. Вам нужно пройти все этапы восстановления: ответить на вопросы в специальной форме.

На электронную почту придет инструкция, что делать дальше. Если профиль «удален» по ошибке, то через некоторое время вам полностью восстановят доступ.

Время блокировки зависит от нарушения. В среднем, первый бан длится 7-14 дней. После третьего бана аккаунт удалят навсегда.

Восстанавливаем временно отключенную страницу

Если вы отключили страницу на время, то восстановить доступ будет просто. Для этого нужно зайти в Instagram — через телефон или компьютер — и ввести данные от страницы.

После этого повторно активируйте профиль. Теперь вы снова можете пользоваться страницей. При временной блокировке Instagram-аккаунта, все ваши данные — фотографии, переписка, истории, подписчики — сохраняются без каких-либо изменений.

За что блокируют аккаунт: 3 причины

Как вы поняли, администрация может заблокировать аккаунт без предупреждения. Чтобы избежать бана, нужно знать причины, которые могут привести к заморозке страницы.

3 причины блокировки профиля:

• Публикация контента, который нарушает правила сообщества. Это фотографии, истории и видео, содержащие материалы для взрослых; пропаганда насилия и запрещенных веществ.
• Превышение лимитов. Если вы используете массфолловинг или масслайкинг для продвижения профиля, очень важно соблюдать лимиты социальной сети Инстаграм.
• Жалобы от других пользователей. Иногда алгоритм может заблокировать профиль из-за частых жалоб со стороны подписчиков. Например, контент, который вы публикуете, оскорбляет их чувства. Когда наберется «критическая масса» жалоб, аккаунт заморозят.

Итоги

• Если вы удалили аккаунт самостоятельно, восстановить его не получится. Техподдержка не поможет.
• Восстановить можно только временно отключенный профиль.
• Если страницу удалили за нарушение правил сообщества, то нужно заполнить специальную форму и ждать решения администрации Instagram.

Источник

Как восстановить аккаунт в Инстаграме после удаления или если забыл пароль

Рассказываем, как вернуть доступ в Инстаграм, если удалил свой аккаунт, забыл данные для входа или стал жертвой взломщиков.

Как восстановить удаленный аккаунт в Инстаграме

Недавно мы писали о том, как удалить аккаунт в Инстаграм — временно или навсегда. На это может быть много причин: создание нового профиля, другие люди в соцсети или надоедливая реклама. Однако часто бывает и так, что пользователь хочет восстановить аккаунт в Инстаграме — тогда на помощь придет наша инструкция.

Во-первых, важно понимать, что Instagram предлагает два способа удаления профилей — временно или навсегда. Если вы выбрали опцию «Временно отключить мой аккаунт», то он не будет безвозвратно стерт из сети. В этом случае вы только скроете от подписчиков и других пользователей все свои фото, лайки и комментарии — но не удалите их навсегда.

Чтобы вернуть аккаунт в Инстаграме, который вы отключили на время, достаточно войти в систему под своим логином и паролем. Профиль и все его содержимое восстановится автоматически и вы сможете пользоваться им, как раньше.

Если вы удалили аккаунт навсегда через специальную форму для удаления страницы, то восстановить доступ к своей Инсте уже не получится. Социальная сеть специально предлагает временно отключить профиль, а не отказываться от него полностью — так как восстановить удаленный аккаунт никак нельзя.

Это также относится к тем случаям, когда страница была удалена за нарушение правил сообщества: например, накрутку подписчиков, рассылку спама и оскорбление других пользователей Instagram. Если модераторы только заблокировали ваш аккаунт, а не удалили, попробуйте написать в Поддержку и уточнить сроки восстановления страницы — обычно это занимает около месяца.

Чтобы не потерять свои данные, перед удалением скачайте все опубликованные фото и видео с помощью инструкции, описанной в этой статье. Тогда вы сможете создать новый аккаунт и загрузить на него старые снимки.

Как восстановить Инстаграм, если забыл пароль

Гораздо проще вернуть аккаунт в Инстаграме, если вы не помните верный пароль. Для этого откройте сайт https://www.instagram.com/ или приложение Instagram на смартфоне.

• В форме входа выберите пункт «Забыли пароль?» и введите адрес электронной почты, мобильный телефон или имя своей страницы.
• Если укажете номер, то смс-сообщение со ссылкой для смены пароля придет на ваш смартфон. Если введете название профиля — на email-адрес, указанный при регистрации.
• Если вы не помните почту, к которой привязан ваш аккаунт, не переживайте — при восстановлении пароля Инстаграм покажет уведомление, в котором указан первый и последний знак электронного адреса. Это поможет вспомнить, с каким ящиком вы регистрировались в Инстаграм.
• Если у вас нет доступа к почте, попробуйте сначала восстановить его, обратившись к поддержке вашего почтового сервиса. Или используйте восстановление по номеру телефона.
• Еще один способ вернуть аккаунт Инстаграм — войти в него через Фейсбук. Метод сработает в том случае, если вы объединили профили. Для этого при авторизации надо кликнуть по кнопке «Войти через Facebook» и проверить, предлагает ли система зайти в ваш аккаунт или нет.

Что делать, если аккаунт в Instagram взломали

Если вы заметили, что на вашей странице появились подозрительные публикации, были стерты некоторые переписки или и вовсе пропал доступ к аккаунту — скорее всего, его взломали. В первую очередь, попробуйте поменять пароль, как это описано выше. Также стоит сбросить данные входа для привязанной почты и Фейсбука. Если злоумышленники успели изменить их до вас, то остается один выход — обратиться в Support.

В службе поддержки вас попросят подтвердить свою личность. Если все пройдет успешно, модератор отвяжет от вашего аккаунта номер телефона, почту и Facebook. Восстановление доступа может занять много времени, поэтому постарайтесь заранее создать надежный пароль, который будет сложно взломать.

Источник