Умный будильник для android что это

Что такое умный будильник и зачем он нужен?

Приложения и гаджеты с названием «Умный будильник» появились гораздо раньше чем мы можем себе представить. Ученые в этой сфере работают не покладая рук уже ни один десяток лет. Раньше основной задачей «умного» будильника было «встать с кровати». Сейчас же с повышением уровня качества жизни требования к будильнику изменились. Важен не сам факт пробуждения в конкретное время, важно встать с чувством бодрости и хорошего настроения. Однако, за столько лет работы над этим вопросом умные будильники так и не пришли в массовое использование. Почему? Ответим в этой статье.

Так ли нужны нам умные будильники?

Мой опыт использования умных будильников начался еще в старшей школе. Встать с кровати для меня никогда не составляло большого труда. Но для того чтобы «раскачаться» необходим был не один час. Просмотрев список приложений в магазине на своем HTC Radar, я нашел очень интересное решение. Приложение называлось «Будист» и суть была в том, что вас будили реальные люди. Настройка по тем временам была достаточно гибкая. Можно было задать интервал времени, в который вас разбудят, была настройка по полу и возрасту для тех, кто будет вам звонить. Так я начал просыпаться гораздо лучше. Но через некоторое время поддержку приложения по неизвестным причинам прекратили и обновление, пришедшее на смартфон вызвало у меня бурю негодований.

Что значит умный будильник?

Сейчас умный будильник это прибор или приложение на смартфоне, позволяющее не только обеспечить комфортное пробуждение пользователя, но и предоставить статистику по количеству времени, проведенного в кровати и дать совет, как начать лучше спать с течением времени. Причем считают не только его, но и время непосредственно во сне, а также мониторинг быстрой и медленной фазы сна. Недавно на рынке появились также световые будильники, которые имитируют рассвет, позволяя тем самым лучше проснуться или закат, чтобы качественно подготовиться ко сну. Устройством, твердо занявшим эту нишу можно считать компанию Philips с ее продуктом. А для любителей «топ за свои деньги» большое количество положительных отзывов набирает Xiaomi Mi Bedside Lamp.

Надо понимать, что умный будильник, как и любой другой гаджет не позволит вам спать каждый день 5 часов и вставать «бодрячком». В медицине существует целый раздел посвященный гигиене сна, позволяющий решить многие проблемы. Важно: качественное пробуждение помимо учета фаз сна, требует хорошей дисциплины и контроля над своим телом.

Лучшие приложения умных будильников на Android.

В этой подборке я не буду касаться привычных для всех приложений функций, например установки мелодии из Spotify. Если вы еще с этим не знакомы, переходите по ссылке.

Одно из самых популярных приложений сна. Из положительного отмечу:
— Отличную синхронизацию с Android Wear или Google Fit.
— Запись разговоров во сне, определение храпа и функция анти-храп.
— Вы не проспите с проверкой пробуждения через капчу (Математический способ, счёт овец, тряска телефона, QR-код или NFC-метка).
— Бесплатный 2х недельный период и демократичная стоимость.

Самый популярный умный будильник на Android

Создатели этого приложения руководстовались необходимостью ТОЧНО ВСТАТЬ. Для этого в будильнике существует множество решений. Ниже представлены некоторые из них, доступные в бесплатной версии.
— Безумно громкий рингтон для спящих и полуночников, а также нежный будильник для утренних людей, которые хотят просыпаться без каких-либо забот
— Фотография миссия — проснитесь и сфотографируйте зарегистрированное место, чтобы отключить будильник.
— Математическая миссия — решайте простые или сложные математические задачи и запускайте свой мозг.
— Миссия — отсканируйте зарегистрированный штрих-код или QR-код, чтобы выключить будильник.
— Shake миссия — встряхните телефон до 999 раз, чтобы разбудить свое тело.

Приложение Sleepzy на мой взгляд является самым качественным в виду наличия одной простой функции — «дневник сна», которая позволяет не только проснуться, но и оценить свои поведенческие привычки, чтобы в дальнейшем стать полностью независимым от будильника.

Ведение дневника сна в приложении Sleepzy

Тактика ведения дневника используется не только в сомнологии, но и во многих других отраслях медицины, таких как кардиология или гастроэнтерология.

Лично я давно ушел от умных приложений, отслеживающих сон. Пересмотрев свой распорядок дня и оценив количество времени, проведенного в кровати, я понял, что в первую очередь необходимо самому работать в этом напрвлении. Расслабляющая музыка, каждодневное повторение определенных «ритуалов» вроде теплого душа и чистки зубов, не есть в течение 4 часов перед сном, позволили мне спать гораздо лучше чем это делали умные будильники.

А вы пользуетесь умным будильником? Какое приложение вам нравится больше? Обязательно поделитесь опытом в нашем Telegram чате.

Источник

Умный будильник для android что это

Описание:
Приложение разработано специально для борьбы с недосыпанием — типичной проблемой современного человека. Умный Будильник определяет оптимальный момент для пробуждения, поэтому пользователи легко просыпаются и чувствуют себя бодро.
Все волшебство приложения заключается в сочетании работы уникального алгоритма приложения и акселерометра в устройстве Android.

Функции Умного Будильника:
* Определяет наилучший момент для вашего пробуждения
* Отслеживает циклы и фазы сна
* Предоставляет подробную статистику циклов и фаз сна
* Записывает звуки продолжительностью более 5 секунд
* Позволяет легко удалить записи звуков по дням
* Включает специальную музыку для засыпания и пробуждения
* Прогноз погоды: подробная информация о погоде в любой точке мира

В течение ночи мы проходим несколько циклов сна, каждый из которых состоит из различных фаз: переходная фаза, фаза легкого сна, фаза глубокого сна и фаза сновидений. Находясь в каждой из этих фаз, мы ведем себя по-разному: ворочаемся, подергиваем конечностями, бормочем что-то или же, наоборот, лежим спокойно. Датчики в вашем устройстве Android помогают зафиксировать все движения и звуки во время сна, а алгоритм приложения анализирует их и определяет, в какой фазе сна вы находитесь. Чтобы чувствовать себя бодрым, вы должны проснуться во время легкой фазы сна, когда ваш организм естественным образом готовится к пробуждению. Приложение высчитывает, когда наступает этот момент и будильник срабатывает.

Помимо отслеживания ваших циклов сна, Умный Будильник также умеет записывать звуки в вашей спальне.

О чем ещё позаботились создатели Умного Будильника, так это о музыке. В приложении есть более 100 специальных мелодий для приятного засыпания и легкого пробуждения.

Требуется Android: Android 4.0+
Русский интерфейс: Да

Источник

8 лучших будильников для Android на русском языке

У людей много общего. Мы все едим, спим, пользуемся туалетом, и, как правило, мы все просыпаемся после того, как заснули. Будильник — это привычное устройство в спальне, и такую роль для многих выполняют смартфоны. Иногда стандартный звонок просто не способен нас разбудить и требуется что-то более серьезное. Поэтому мы составили список самых продвинутых будильников для Android.

Alarm Clock for Heavy Sleepers

Alarm Clock for Heavy Sleepers – это простое, но эффективное приложение в котором можно задать неограниченное число будильников. В нем есть таймер с обратным отсчетом, повторяющиеся и разовые звонки. Программа даже поддерживает умные часы на ОС Android Wear, статистику сна и многое другое.

Есть режим с различными задачами для отключения, который пробуждает так, чтобы вы снова не заснули. Есть режим «отбоя», который позволяет получить достаточное количество сна. Бесплатная и платная версии практически идентичны. Однако в платной версии нет рекламы.

Alarmy

Создатели Alarmy заявляют его как самый раздражающий будильник в мире. Для этого есть необычное основание. В вашем доме настраивается точка регистрации и чтобы отключить звонок будильника, необходимо поместить телефон в эту точку. В противном случае он будет продолжать звенеть. Для некоторых людей это уже слишком. Приложение также включает в себя различные задачи и головоломки, которые необходимо решить для отключения. Это одно из самых креативных приложений в нашем списке.

Good Morning

Good Morning — одно из относительно новых приложений в данной категории. Приложение не только будит, но и отслеживает сон. Конечно, это означает сон с телефоном в постели. Из необычных функции можно отметить генератор шума, обновление погоды и ночной режим. Процесс отслеживания сна немного устарел, но для некоторых он сгодится. Единственной покупкой в приложении является расширение до профессиональной версии за 1 доллар.

Sleep as Android

Sleep as Android является одним из самых популярных приложений для отслеживания сна, которое изучает вас во время сна, а затем пытается проанализировать, насколько хорошо вы спали. Показывает стадии глубокого и быстрого сна. Для этого необходимо, чтобы вы спали рядом с телефоном.

Приложение также интегрируется с Google Fit, Samsung S Health, Galaxy Gear, Android Wear, Pebble (покойся с миром) и Spotify. И даже распознает, есть ли у вас приступы апноэ во сне. Однако мы не рекомендуем использовать его как инструмент для диагностики. Загрузка приложения бесплатна, продвинутая версия стоит 4 доллара. Есть русский язык.

Timely

Timely – отличается сочным и интересным дизайном. В остальном Timely придерживается базовых принципов. У него есть таймер, будильник, темы оформления и часы. Приложение также имеет функцию Smart Rise с настраиваемыми звуковыми сигналами. Этим приложением владеет Google. Тем не менее, оно по-прежнему периодически обновляется. Приложение абсолютно бесплатно и не содержит рекламы. Я пользуюсь именно им.

Alarm Clock Xtreme

У Alarm Clock Xtreme стандартный список функционала: музыкальный звонок, задачи для отключения, автоматическая отсрочка, настройка кнопки повтора и т.д. Приложение также отслеживает ваш сон. Функция реализована не так хорошо, как в других приложениях, но все же дает немного информации. У бесплатной версии на редкость раздражающая реклама. Настоятельно рекомендуем использовать платную версию, если вы решите попробовать приложение.

I Can’t Wake Up

Приложение I Can’t Wake Up подойдет для тех, у кого проблемы с пробуждением по утрам. Оно включает в себя восемь задач, только решив их возможно отключить звонок. Идея состоит в том, чтобы взбодрить вас, прежде чем вы нажмете кнопку «отложить». Во всем остальном, он имеет стандартную функциональность. Бесплатная и платная версии практически идентичны, но в платной версии за 3 доллара нет рекламы.

Early Bird

Early Bird — у него есть основные функции, например, практически бесконечное количество будильников, различные темы оформления, несколько способов отключения, погода и многое другое. Дополнительные способы отключения определенно заставят проснуться. Приложение может менять будильник ежедневно в автоматическом режиме. Это определенно одна из его лучших функций. В бесплатной версии есть реклама, а в платной — нет. Во всем остальном, версии работают одинаково.

Источник

Почему телефон полезен для правильного сна

Когда времени на сон не так много, крайне важно спать правильно. Если соблюдать фазы сна, а также просыпаться и засыпать в определённое время — организм будет ощущать себя гораздо лучше. Чем здесь полезен телефон?

Общая информация об умных будильниках

Умные будильники предназначены для оптимизации сна у пользователя. Работают такие приложения по-разному, но в идеале они должны выполнять следующую последовательность действий:

1. Приложение считывает пульс и интенсивность движения во сне, и как следствие, рисует график вашего сна.
2. На основе этого графика приложение может определить, в какой фазе сна вы находитесь.
3. Благодаря полученной информации приложение несколько скорректирует время вашего пробуждения таким образом, чтобы вы проснулись бодрым и полным сил.

Приложения способны составить подробный график процесса вашего сна

Видео: обзор умного будильника для телефона

Приложения с умным будильником

Приложений, которые обеспечивают наилучшее пробуждение, довольно много. И пусть отличия у них в дополнительных возможностях, стоит последовательно рассмотреть некоторые из них.

Sleep as Android

Популярный умный будильник, который включает в себя множество возможностей:

• наблюдение за вашим сном и пробуждение в указанном временном интервале;
• полная совместимость с умными часами;
• сбор статистики;
• множество сигналов со звуками природы;
• разные варианты отключения будильника;
• мелодии для осознанных сновидений.

Постоянное отслеживание сна при помощи этого приложения потребляет немало заряда батареи, но для его экономии можно настроить режим отслеживания на автоматическое включение незадолго до времени пробуждения. Правда, в таком случае статистика вашего сна будет не такой подробной. В приложении имеется месяц бесплатного использования, после чего бо́льшая часть его возможностей блокируется. Полная версия приложения стоит 429 рублей.

Приложение Sleep as Android ведёт статистику вашего сна каждый день

SleepyTime

По сути, SleepyTime является более примитивной версией предыдущего приложения. С его помощью вы можете вычислить оптимальное время для пробуждения и отхода ко сну. Но при этом оно не собирает подробной статистики и не замеряет процессы в вашем организме во время сна. Подобное приложение неплохо работает как самый простой будильник, но не является чем-то больше. Основные его возможности доступны бесплатно, хотя в самом приложении имеются платные возможности.

SleepyTime может рассчитать оптимальное время пробуждения

Alarm Clock for Heavy Sleepers

Он поддерживает отсчёт времени, повтор звонков, задачи для пробуждения. Будильник можно использовать вместе с умными часами. Из интересных особенностей — в программе имеется кнопка «Отбой», которая автоматически установит ваш будильник на оптимальную продолжительность сна. Платная и бесплатная версия приложения отличаются друг от друга лишь отсутствием рекламы в платной версии.

Alarm Clock for Heavy Sleepers имеет кнопку «Отбой» дляя быстрой установки времени

Alarmy

Будильник, который позиционируется, как самый раздражающий из всех. Связано это с необычными механиками для его отключения. Вы можете настроить различные задачки, которые потребуется выполнить, для отключения будильника. Но куда интереснее другая возможность — привязать отключение будильника к конкретному местоположению. Это значит, например, что для отключения будильника вы должны встать, взять телефон в руки и отнести его в соседнюю комнату. После такого трудно не проснуться! И пусть будильник действительно будет раздражать, с задачей разбудить вас он справится на все 100%. Основные возможности приложения доступны бесплатно.

В приложение Alarmy имеются необычные условия для отключения будильника

Good Morning

Относительное новый умный будильник, который способен следить за процессом вашего сна. И пусть методика отслеживания немного устарела (телефон просто фиксирует, когда вы спите спокойнее и выводит результат в качестве графика) – все необходимые возможности в этом приложении имеются. Из интересных опций можно назвать вывод прогноза погоды, благодаря которому можно соотносить качество сна с погодой за окном. Полная версия приложения обойдётся вам в один доллар.

Good Morning является приятной альтернативой приложению Sleep as Android

Alarm Clock Xtreme

Ещё один умный будильник, который отслеживает ваш сон. Его возможности довольно стандартны и потому, не требуют подробного описания. Приложение может отслеживать ваш сон, предлагать оптимальное время пробуждения и собирать статистику. В бесплатной версии имеется немало рекламы, которая действительно раздражает. Почти в каждой области этот будильник уступает конкурирующим приложениям.

Alarm Clock Xtreme уступает конкурентам почти во всех областях

I Can’t Wake Up

Этот умный будильник поможет вам вставать. В него встроено восемь различных задачек, которые вам потребуется решать для отключения сигнала. Во всём прочем — это обычный будильник. Бесплатная и платная версия в очередной раз отличается лишь наличием рекламы в бесплатной. Платная версия приложения обойдётся вам в три доллара.

Приложение I Can’t Wake Up позволяет настроить разнообразные задачки для пробуждения

Timely

Будильник с ярким и интересным дизайном. Он поддерживает использование пользовательским тем. Из «умных» возможностей у него имеется опция Smart Rise, где звуковые сигналы будут раздаваться с настраиваемой периодичностью. Приложение часто обновляется и распространяется бесплатно, что, учитывая отсутствие рекламы, является его большим преимуществом.

Timely очень стильный и бесплатный будильник

Устройства для умного будильника

Умный будильник может работать и на обычном мобильном телефоне, правда, с рядом ограничений. Наиболее эффективны такие приложения будут при использовании умных часов. Подойдут, например, часы Xiaomi Mi Band, Amazfit Bip, Samsung Galaxy Watch. Многие приложения из уже упомянутых совместимы с такими часами. Работа такого приложения при наличии часов на вашем запястье будет значительно точнее.

Умные часы раскроют потенциал приложений-будильников

Так же, как раньше люди выбирали себе громкий будильник, сегодня люди выбирают самое эффективное приложение-будильник на телефон. Ведь от того, как именно вы просыпаетесь, зависит настроение на целый день. И после изучения популярных решений вы без труда выберете себе умный будильник.

Источник