Умный фитнес трекер для android ios

Лучшие приложения для фитнес-браслетов: ТОП-15 самых крутых утилит для вашего устройства

Лучшие приложения для фитнес-браслетов включают 15 программ для смартфона, которые синхронизируются с наручными гаджетами для повышения их функциональности.

Такое программное обеспечение может работать с конкретными моделями или сразу с несколькими устройствами, с телефонными платформами iOS, Android и даже Windows Mobile.

При этом часть программ не русифицирована – однако благодаря интуитивно понятному интерфейсу это не является серьёзной проблемой.

Содержание:

Сравнительные характеристики приложений

Название модели	Совместимые модели фитнес-браслетов	Русский язык	Поддерживаемые платформы смартфонов
Track ME	Youwell Smartband	да	только Android
Google Fit	большая часть моделей всех брендов	нет
Lifelog	все модели Sony
Apple Watch Workout	Apple SmartWatch	есть	только iOS
Apple Health	Apple SmartWatch, Jawbone и Misfit
Misfit Shine	Misfit Shine, Misfit Flash	нет	Android и iOS
UP by Jawbone	Jawbone Up2 или Up3	есть
Polar Flow	браслеты Polar	нет
Mi Fit	браслеты Xiaomi
Razer Nabu	Razer Nabu или Nabu X	есть
Garmin Connect Mobile	все модели Garmin	нет
Fitbit	все браслеты Fitbit
Strava Running	модели Strava Running	есть
Nike + Run Club	браслеты Nike
Microsoft Health	Microsoft Band или Band 2	нет	Android, iOS, Windows Mobile

Приложения, совместимые с ОС Android

Совместимость приложений с различными операционными система смартфонов зависит от самих браслетов.

И, если производитель разрабатывал гаджет для синхронизации только с Android-телефонами, программы для контроля показателей здоровья и тренировок тоже будут работать именно с ними.

Количество таких утилит сравнительно небольшое по сравнению с универсальным ПО – а среди лучших их всего три.

Track ME

Функциональность программы Track Me вполне приличная – но использовать её можно только с браслетами определённой модели, Youwell Smartband.

Эти шагомеры-пульсометры считаются одними из самых эффективных спортивных трекеров и могут работать до 7 дней без перерыва, собирая информацию о тренировках и состоянии здоровья владельца.

Функциональность утилиты Track Me позволяет получать такую информацию:

• количество калорий, которые потратил пользователь за время активности (примерное значение, рассчитанное по определённому алгоритму);
• расстояние, пройденное за определённый период времени;
• количество сделанных шагов.

Приложение контролирует сон владельца, позволяя ему просматривать график с разными фазами. Есть у программы и специальная функция для установки определённых целей на каждый день. Собранная статистика сохраняется и может быть просмотрена и проанализирована пользователем в любое время.

Google Fit

Приложение, выпущенное компанией Google, совместимо с разными фитнес-браслетами.

С его помощью можно решать такие задачи:

• Превратить занятия физическими упражнениями в игру. При совершении полезных для здоровья действий пользователь зарабатывает специальные баллы («минуты активности»). Для достижения рекомендованного результата придётся ходить пешком не меньше 2,5 ч в неделю.
• Отслеживать тренировки с помощью «умных» часов, работающих на ОС Wear, или смартфона на Андроид. Данные о скорости, интенсивности тренировки или пройденном расстоянии передаются с браслета на другой мобильный гаджет, сохраняются и анализируются.
• Сохранять полученную информацию ещё и в журнале активности Google Fit.
• Получать небольшие советы по поводу результатов тренировок от встроенного в приложение «помощника».

Поддерживаемые виды тренировок зависят ещё и от функциональности браслета, вместе с которым используется программа. В списке самого приложения Google Fit можно найти не только стандартные бег, ходьбу и езду на велосипеде, но и такие упражнения как гребля, пилатес и занятия на инерционном тренажёре.

Читайте также:

Lifelog

Фитнес-браслеты от компании Sony – не самые популярные гаджеты, однако за счёт их доступной стоимости и неплохой функциональности встретить их можно не реже, чем настоящие спортивные версии от Garmin или Polar.

При наличии такого наручного устройства стоит применять для его синхронизации с телефоном и управления приложение Lifelog.

Программа обладает такими функциями:

• сбор и сохранение информации о пройденном расстоянии, потраченных калориях и времени активности;
• постановка перед пользователем определённых целей и проверка их достижения;
• анализ циклов сна для того чтобы владелец трекера мог нормально выспаться – считается, что просыпаться нужно в режиме «быстрого сна»;
• отправка сообщений другим пользователям, у которых тоже есть трекер Сони.

Единственный минус приложения – необходимость в наличии не только браслета Sony, но и смартфона из серии Xperia той же марки. Можно попробовать запустить Lifelog и на других телефонах – но работоспособность не гарантируется.

Приложения для iOS

Приложений, которые работают только с продукцией марки Apple, немного.

Васе они рассчитаны на работу с единственной серией смарт-часов (которые можно отнести и к категории браслетов) – Эппл Вотч.

С телефонами на Android не совместимы ни такие часы, ни предназначенное для них ПО.

Apple Watch Workout

Приложение Workout идёт в комплекте вместе с «умными» часами Apple Watch и позволяет получать огромное количество статистики вместо стандартных сведений.

Среди особенностей программного обеспечения стоит отметить:

• наличие отдельных режимов для разных видов тренировок – в том числе, бега, поездок на велосипеде, прогулок, гребли или плавания;
• возможность отслеживания даже тех тренировок, которых нет в списке – для контроля показателей используются данные о потраченных калориях и сделанных движениях;
• изменение вида тренировки, если он был неправильно установлен пользователем – без сброса уже полученных результатов;
• просмотр прогресса не только после окончания тренировки, но и во время;
• запуск проигрывания музыки прямо на смарт-часах, не выходя из приложения.

При запуске программы Workout автоматически выбирается последний вид упражнения, позволяя владельцу не выбирать его заново каждый раз.

После завершения тренировки на экране приложения появляются данные о потраченных калориях, времени, расстоянии и среднем темпе. Данные можно сохранить для дальнейшего анализа или стереть.

Apple Health

Разработчики программного обеспечения для гаджетов Эппл создали ещё одно приложение для своих смарт-часов – Apple Health.

Программа отличается высокой функциональностью и позволяет решать такие задачи:

• рассчитывать количество пройденных шагов, потраченных калорий и другие показатели;
• определять фазы сна (медленную, подходящую для того чтобы спать, и быструю, во время которой можно проснуться) для контроля биоритмов пользователя;
• собирать и оформлять информацию от других установленных на телефоне Apple фитнес-приложений для более удобного анализа;
• анализировать своё меню, подсчитывая калории и оптимизируя питание;
• получать сведения от других гаджетов, поддерживаемых приложением – в том числе, специальных датчиков сна марки Beddit, браслеты Jawbone и Misfit.

Данные из самого приложения тоже можно переносить в другие утилиты.

Например, количество калорий, которые, в соответствии со сделанными Apple Health расчётами, потратил пользователь, могут автоматически (если внести соответствующие изменения в настройки) отправляться в утилиту Lose It! А уже эта программа, предназначенная для контроля эффективности диеты, использует цифры для регулировки питания.

Универсальные программы

Большинство современных приложений для фитнес-трекеров работают с разными платформами.

Причинами такой универсальности является желание производителей расширить свою аудиторию и за счёт владельцев айфонов, и благодаря пользователям смартфонов на ОС Android.

Misfit Shine

Приложение предназначено для работы с фитнес браслетами того же производителя – Misfit Shine или Misfit Flash, небольшими гаджетами с круглыми экранами в виде циферблатов.

В серии Шайн уже давно выпущено второе поколение с усовершенствованными характеристиками, а второе устройство появилось на рынке больше 4 лет назад.

И всё же такие модели по-прежнему продаются, а, значит, остаётся актуальной и специальная программа для них.

Функциональность приложения Misfit позволяет выполнять такие действия:

• контролировать свой образ жизни, просматривая построенные программой ежедневные графики сна и активности;
• отслеживать фазы сна (спокойную и беспокойную);
• собирать данные о весе пользователя, помогая пользователю достигнуть намеченной цифры;
• ставить задачи по достижению определённых целей и контролировать их выполнение (оценка ведётся в баллах).

С помощью такой программы пользователь может не только определить эффективность своих тренировок (бега, зарядки, силовых упражнений) или диеты, но и убедиться в том, что он на верном пути к цели. А ещё Misfit даёт возможность поделиться результатами с другими владельцами фитнес-трекеров этого бренда и даже соревноваться с ними в выполнении разных задач.

UP by Jawbone

Пользоваться программой UP by Jawbone могут только владельцы трекеров Up2 или Up3 того же производителя.

Приложение не работает с первыми и последними поколениями браслетов UP Move, Up24 и Up4 – для получения данных они используют своё программное обеспечение.

Особенностями программы UP by Jawbone являются:

• использование общей учётной записи для всех совместимых браслетов этой серии (например, для членов одной семьи с одинаковыми гаджетами);
• функцию, позволяющую общаться с другими пользователями таких же гаджетов, создавать команды и соревноваться друг с другом;
• сбор статистики тренировок и показателей здоровья с выдачей рекомендаций по поводу изменения образа жизни;
• анализ сна, активности и даже питания пользователя;
• возможность разбудить владельца во время «быстрой» фазы сна для того чтобы он почувствовал себя выспавшимся.

Первые приложения не позволяли выбирать русскоязычный интерфейс. Новые варианты поддерживают больше 10 языков, в том числе, и русский. Кроме того, последние обновления UP by Jawbone совместимы не только с телефонами на ОС Android, но и с айфонами.

Polar Flow

Трекеры Polar – не менее популярный вид фитнес-браслета, чем модели Mi Band. Обходятся они дороже, но точность измерений обычно выше.

И при наличии у пользователя таких трекеров Полар как Loop, Loop 2, Loop Crystal и A300 (и несколько других гаджетов) стоит пользоваться для повышения их функциональности специальной программой.

Возможности утилиты Polar Flow:

• выбор одного из видов спорта в списке программы, где есть больше 100 вариантов;
• планирование индивидуальных занятий и составление программы тренировок на год вперёд;
• полностью персонализировать план, увеличив или уменьшив интенсивность;
• анализ прогресса в выполнении поставленной задачи за определённый период;
• получение от приложения персональных советов по поводу результатов.

Программа сохраняет сведения в автоматизированном дневнике тренировок. С его помощью владелец трекера может в любое время проанализировать данные за определённый период времени. Одним из самых быстрых и удобных способов анализа можно назвать одноимённый онлайн-сервис Polar Flow.

Mi Fit

Программа создана для пользователей фитнес-трекеров марки Xiaomi.

Её отличиями можно назвать неплохой интерфейс и приличные возможности, в списке которых есть:

• сбор, анализ и отображение сведений об активности;
• контроль качества сна с выводом сведений о длительности каждого периода с точностью до минуты;
• проверка веса пользователя (информация вводится вручную);
• получение сведений о пройденном за день расстоянии;
• постановка и контроль достижения целей с составлением графиков прогресса;
• сообщение своих результатов другим пользователям браслетов Xiaomi.

Программа является практически обязательной для владельцев трекеров из серий Mi Band и Mi Scale, которые хотят повысить эффективность тренировок. А устанавливать её можно как на смартфонах Сяоми, так и на любых других моделях на Android, и даже на iOS.

Razer Nabu

Приложение Razer Nabu совместимо с фитнес-трекерами той же марки и с похожим названием – Набу и Набу Икс.

С его помощью можно получать и анализировать сведения о пройденном расстоянии, времени сна и тренировок, просматривать данные за прошлые периоды – год, месяц, неделю или день.

Среди главных особенностей приложения стоит выделить:

• возможность использования одного приложения для контроля данных с нескольких браслетов Razer Nabu;
• постановку задач и контроль их выполнения с помощью специальных графиков;
• мониторинг параметров сна с возможностью разбудить пользователя специальным беззвучным сигналом в самый подходящий для этого момент;
• автоматическое обновление приложения при выходе новой версии;
• полезные советы для пользователя.

Приложение может оставаться активным в течение 24 часов, занимаясь постоянным контролем показателей, так же как и сам браслет. А ещё с его помощью можно общаться с другими владельцами таких же фитнес-трекеров, обмениваясь с ними данными активности и контактами соцсетей.

Garmin Connect Mobile

Программа Garmin Connect Mobile предназначена для управления и повышения функциональности таких фитнес-трекеров как Vivofit и Vivosmart того же производителя.

С помощью браслетов и соответствующего программного обеспечения пользователь получает сведения о сожжённых калориях, пройденном расстоянии, шагах и сожжённых калориях, показателях сна и достигнутых результатах.

Главные особенности приложения:

• Удобный интерфейс – все параметры на экране выглядят как яркие карточки. Информационная панель легко настраивается и показывает только те сведения, которые нужны пользователю – лишнее удаляется с дисплея. Разные цвета позволяют быстрее найти нужную информацию.
• Возможность сравнения своих результатов с достижениями друзей и даже отслеживания их действий в реальном времени. Делиться можно и статистикой, и даже фото.
• Получение голосовых сообщений о входящих вызовах и отправка шаблонного СМС с ответом – эти функции позволяют не отвлекаться во время тренировок.
• Поиск популярных маршрутов для тренировок, которыми пользуются другие пользователи программы.

Гаджеты Гармин автоматически синхронизируются с приложением в течение дня, передавая необходимую информацию. А, когда пользователь не тренируется, а занимается другими делами, программу можно использовать для управления камерой, запуска аудиофайлов и получения сведений о погоде, включая прогноз.

Fitbit

Приложение Fitbit подходит для браслетов той же марки и позволяет просматривать основную информацию – о сожжённых калориях, пройденном расстоянии и количестве шагов.

Среди других важных функций программы стоит выделить:

• обмен информацией с друзьями, у которых тоже есть такие браслеты;
• получение сведений о заряде аккумулятора трекера;
• контроль веса пользователя, уровня его активности и сна;
• установка задач (пройти какое-то расстояние или сделать определённое число шагов, сжечь нужное количество калорий) и проверка их достижения;
• отслеживание прогулок с помощью встроенного в браслет модуля GPS.

Программа поддерживает работу с браслетами Фитбит любых марок – Flex, Aria, One, Surge, Charge HR, Blaze, Alta или Alta HR. А ещё она ведёт «журнал питания» для определения числа калорий, потребляемых и потраченных в течение дня. Всеми собранными данными можно поделиться с товарищами по социальной сети Fitbit, доступной для владельцев таких фитнес-трекеров.

Strava Running

Приложение Strava Running совместимо только с браслетами, выпущенными тем же производителем.

Оно является одной из самых популярных программ, которыми пользуются для бега и велоспорта, и подходит как для телефонов на Андроид, так и для айфонов.

В отличие от некоторых других приложений, эта представляет собой что-то вроде социальной сети, фитнес-инстаграмма, анализатора темпов и даже планировщика маршрутов.

Среди особенностей, которые привлекают внимание к Strava Running, можно выделить:

• Возможность следить за тренировками и результатами – причём, не только обычных игроков, но и профессиональных спортсменов, которые тоже пользуются браслетами той же марки. Это обеспечивает ещё большую мотивацию для достижения цели.
• Поиск новых мест для тренировок и даже новых друзей, тренирующихся с помощью такого же приложения. Неплохая возможность для тех, кто хочет стать настоящим спортсменом.
• Новый уровень взаимодействия, обеспечиваемый такой программой. Пользователь Strava Running может не просто узнать, чего достиг его друг, но и поставить ему зачёт за фотографию с тренировки или пробежки.

Список функций программы включает режим аудиоподсказок, которые уведомляют о начале тренировки, завершении упражнения и паузах во время забега или заезда. Ещё одна опция – автопауза, которая включается при остановке спортсмена. Функция датчиков позволяет синхронизировать браслет с другими устройствами – например, пульсометрами и шагомерами, а, если выбрать режим онлайн, все друзья по спортивной социальной сети увидят активность пользователя во время тренировок.

Источник