Установить шагомер для айфон

Как включить Шагомер в iPhone

время чтения: 2 минуты

Экосистема, которую выстроила Apple вокруг своих устройств и сервисов, включает в себя и заботу о здоровье. Встроенные в iPhone опции позволяют отслеживать физическую активность, вносить и корректировать информацию об индивидуальных параметрах владельца. В статье подробно остановимся на самой используемой функции программы «Здоровье» — отслеживании дневной активности. Рассмотрим, как включить шагомер в Айфоне и как его откалибровать.

Модели с шагомером

В ранее выпущенных моделях для подсчета шагов использовалась функция GPS, что усложняло точное определение числа пройденных шагов. Начиная с iPhone 5s используется сопроцессор с алгоритмами анализа движения смартфона. Таким образом, можно включить шагомер на Айфоне 5 с iOS 8 и всех следующих моделях. Встроенный шагомер присутствует в стандартной конфигурации iPhone X, XS, XR, iPhone 7 и 8.

Включение

По умолчанию функция отслеживания включена, но для экономии заряда ее иногда отключают. Чтобы восстановить подсчет шагов и снова включить шагомер на Айфоне 6 или других моделях:

• Зайдите в «Настройки».
• Выберите пункт «Конфиденциальность».
• Нажмите «Движение и фитнес».
• В открывшемся окне передвиньте ползунок «Отслеживание фитнеса» в положение «Включено».
• В списке приложений ниже разрешите доступ программе «Здоровье».

Как пользоваться

Итак, мы разобрались с тем, как включить шагомер в «Здоровье» на Айфоне. Теперь узнаем, где найти сведения о пройденных шагах:

• Запустите программу «Здоровье».
• Откройте «Медданные».
• В разделе «Активность» статистика по расстоянию, числу шагов, на сколько этажей поднялись по лестнице.

При нажатии на саму панель откроется подробный график с историей активности. В нем отображается информация по дням, неделям, месяцам и годам использования приложения. На этом же экране доступно добавление панели в раздел «Избранное», чтобы не прокручивать экран активностей до нужного пункта. Также здесь возможно подключение в качестве источников измерений фитнес-браслетов или других шагомеров.

Калибровка

Для того чтобы повысить точность шагомера, настроим его с помощью специального сервиса калибровки в iOS. Для правильного расчета расстояния установите любое спортивное приложение (например, Runtastic). Далее нужно сделать следующее:

• В настройках гаджета выберите пункт «Конфиденциальность».
• Зайдите в «Службы геолокации».
• Далее «Системные службы».
• В открывшемся списке активируйте строчку «Калибровка учета движения».
• Если запустить в программе раздел «Ходьба», алгоритм подсчета подстроится под вашу манеру ходьбы и будет точно определять количество пройденных шагов.

Сторонние приложения-шагомеры

Компания Apple разрешает доступ к системным службам, которые собирают данные о физической активности владельца. Таким образом, вы можете установить любое приложение подсчета шагов. Рассмотрим некоторые в этом разделе.

Stepz

Одна из самых популярных программ-шагомеров. Stepz получает данные напрямую с сопроцессора смартфона и предоставляет их пользователю в удобном виде. Цветная шкала на главном экране наглядно покажет достижения за неделю, предупредит о недостатке активности или «похвалит» за выполнение нормы. В разделе статистики на графике отображаются средние значения пройденных шагов, расстояние в километрах и прочая полезная информация.

Runkeeper

Спортивное приложение с широкими возможностями. Кроме стандартного подсчета шагов и построения разнообразных графиков, Runkeeper позволяет делиться достижениями в соцсетях, получать аудиосоветы и инструкции от встроенного тренера. Можно делать снимки во время тренировок и многое другое. Runkeeper распространяется бесплатно, но ряд функций подключаются только по подписке.

Pacer

Еще один простой шагомер. Среди функций выделим наличие рекомендаций по активному образу жизни, подсчет потраченных калорий, уровень и период активности в течение дня. У Pacer два встроенных фитнес-плана: прогулка для потери веса и достижение 10 тысяч шагов. Кроме этого, можно составить личный план активности.

Источник

Как использовать iPhone в качестве шагомера

Многие пользователи спешат приобрести умные часы или фитнес-браслет лишь для подсчета пройденного расстояния. Вместо этого можно использовать свой любимый смартфон и обойтись без дополнительных аксессуаров.

Какие айфоны подойдут

Считать шаги можно с помощью практически любого смартфона. На совсем старых девайсах для этого будет использоваться GPS-модуль, а на более новых – специальный сопроцессор.

Начиная с модели iPhone 5s купертиновцы начали оснащать выпускаемые девайсы сопроцессором. Первая модель сопроцессора Apple M7 позволяла производить анализ движения смартфона и довольно точно определять пройденное с устройством расстояние.

В модели iPhone 6 сопроцессор Apple M8 научился учитывать даже расстояние, которое было пройдено по лестнице.

Получается, что в качестве шагомера можно запросто использовать любой iPhone начиная с модели 5s с установленной iOS 8 или новее.

Как настроить

1. Перейдите в Настройки – Конфиденциальность – Движение и фитнес и включите опцию Отслеживание фитнеса.

2. Разрешите доступ к данным для стандартного приложения Здоровье.

3. Перейдите в приложение Здоровье, откройте раздел Медданные – Активность.

4. В блоке Шаги увидите пройденное расстояние, нажатие на него раскроет детальную статистику с календарем активности.

Вот так можно использовать iPhone в качестве шагомера. Не забывайте только везде носить его с собой.

Сторонние приложения

Стандартная программа Здоровье не балует набором возможностей.

Встроенный шагомер можно использовать и со сторонними приложениями. Для этого подойдут:

После установки приложений не забудьте разрешить им доступ к данным сопроцессора (Настройки – Конфиденциальность – Движение и фитнес).

Источник

8 лучших приложений для шагомеров для iPhone в 2020 году

Вам не обязательно нужен трекер активности, если вы просто хотите отслеживать свои шаги. Если у вас есть iPhone , вы можете воспользоваться многими бесплатными приложениями-шагомерами, которые подсчитывают ваши шаги, отслеживая движение, когда вы носите свое устройство с собой.

Более того, многие из этих приложений шагомер / счетчик шагов являются бесплатными. Проверьте некоторые из лучших доступных в списке ниже.

Гладкий, простой и автоматический пошаговый подсчет: шагомер StepsApp

Визуально привлекательный макет с анимацией и настраиваемыми цветами.

Доступ к истории происходит месяцами и годами назад.

Подставка для инвалидной коляски для отслеживания толчков.

Сожженные калории могут быть неточными.

Основной макет очень темный без светлой версии.

Шагомер StepsApp — это топ-приложение в категории «Здоровье и фитнес» на iTunes, более двух миллионов пользователей и рейтинг почти 45 тыс. Приложение имеет гладкий интерфейс с главной вкладкой, которая показывает ваши шаги, количество сожженных калорий, расстояние и время. Вы даже можете проверить свою долгосрочную историю, возвращаясь к прошлым месяцам или годам и просматривая графики, чтобы помочь вам определить тенденции.

Визуально радует мощными функциями: шагомер Pacer & Step Tracker

Красивый и понятный интерфейс.

Доступ к фотографиям, картам и данным с возможностью записи ваших действий.

Умение создавать планы и ставить ежедневные цели.

Возможность отслеживать больше информации, как артериальное давление, активность и вес.

Настраиваемые темы недоступны.

Премиум-функции доступны только при обновлении подписки.

Pacer — еще одно приложение для поиска счетчиков шагов в категории «Здоровье и фитнес», которое сочетает в себе захватывающий дизайн и мощные функции. Это не просто приложение для подсчета шагов, это приложение для карт , социальное приложение и приложение для тренировок — все в одном. В дополнение к главной вкладке, где вы можете увидеть свои шаги, время, расстояние и сожженные калории, вы также можете использовать ее для поиска новых маршрутов, получения мотивации от сообщества и просмотра видео-инструкций по тренировкам.

Установите свои собственные цели: шагомер ++

Работает в фоновом режиме, не влияя на время автономной работы.

Чрезвычайно настраиваемые темы и настройки.

Возможность работать в направлении достижений.

Шаги, кажется, иногда пропадают.

Макет и дизайн кажутся чрезмерно упрощенными и устаревшими.

Шагомер ++ предназначен для тех, кто любит простой дизайн, но хочет немного больше настройки для своих шагов. Вы можете увидеть свой еженедельный прогресс на гистограмме, каждый цвет которой закодирован в зависимости от того, достигли ли вы цели шага, не достигли цели или превзошли ее. Приложение также включает вкладки «Достижения», где вы можете устанавливать свои собственные цели и участвовать в ежемесячных соревнованиях, сериях, миль за всю жизнь и вознаграждениях.

Только основы, плюс отличный дизайн: Шаги — Отслеживание активности

Чистый и незагроможденный дизайн с великолепной анимацией.

Заявки на работу в любом месте на вашем теле без необходимости нажимать кнопки пуска или остановки.

Отличный просмотрщик истории календаря с анимированными резюме и тенденциями.

Семь цветных тем на выбор.

Не идеально, если вы хотите много настроек и функций.

Объявления появляются в верхней части приложения.

Отслеживание калорий доступно с обновлением до премиум.

Это приложение — отличное приложение, которое можно получить, если вас не интересуют все лишние навороты, которые предлагают некоторые другие приложения из списка — например, задания, карты, сообщество и так далее. Вы получаете простой автоматический счетчик шагов с удобным для просмотра календарём истории, а также ежедневную цель шага, которую вы можете установить, и несколько основных тем, которые можно использовать для настройки внешнего вида. Для простого приложения, которое предлагает только самую важную информацию, оно выполняет работу наиболее визуально привлекательным и полезным способом.

Источник

Шагомер — счетчик шаго‪в‬ 4+

Рекомендованное и популярно‪е‬

ITO Technologies, Inc.

• • Здоровье и фитнес: № 88 в этой категории
• • 4,8 • Оценок: 23,5 тыс.

• • Бесплатно

Снимки экрана

Описание

Бесплатное и простое в использовании приложение-Шагомер!
Для поддержания формы!

«Шагомер» записывает количество пройденных шагов и отображает их, одновременно показывая сколько калорий вы потратили, какое прошли расстояние, за сколько времени и с какой скоростью в час.

Он удобен в использовании. Просто носите с собой ваш смартфон, как обычно.
Конечно, он продолжит фиксировать шаги, даже если будет лежать в кармане или сумке.

В любое удобное время можно просмотреть диаграмму, наглядно показывающую количество пройденных шагов и другую информацию.
Будем наслаждаться ходьбой вместе с этим приложением!

Правила использования:
— Для просмотра диаграммы количества шагов, потраченных калорий, расстояния в метрах, времени ходьбы или скорости в километрах в час, выберите касанием соответствующий раздел.
-Для просмотра информации за определенный день или отрезок времени, выберите его касанием на графике.
-Проведите по экрану справа налево для получения информации, записанной вплоть до вчерашнего дня.
-Чтобы изменить внешний вид приложения, можно сменить тему.
-Для того, чтобы количество сожженных калорий отображалось верно, введите свой пол, точный возраст, вес и длину шага.
-Для того, чтобы расстояние и скорость отображались верно, введите точную длину своего шага.

Шагомер рекомендуется в следующих случаях
— Если вы хотите проверить количество шагов.
— Если вы хотите попробовать использовать шагомер.
— Если вы хотите сесть на диету.
— Если вы идете на прогулку.
— Если вы идете на пробежку.
— Если вы хотите использовать популярный шагомер.
— Если вы хотите опубликовать экран шагомера в социальных сетях.
— Если вы много ходите по работе.
— Если вам нужен простой в использовании шагомер.
— Если вы хотите больше гулять.
— Если вы хотите сформировать привычку ходить.
— Если вы чувствуете себя не в форме.
— Если вы хотите использовать шагомер с темой, которая вам нравится.
— Если вы хотите использовать свой смартфон вместо того, чтобы носить с собой ручной шагомер.

Источник