Весы с поддержкой apple health

Обзор умных весов Withings WS-50

В отличие от большинства тестируемой техники, эти весы я приобретал сам в личное пользование. Требования были простые: нужны были весы, умеющие синхронизировать свои данные со смартфоном или в облако и с поддержкой приложения Health от Apple. Моя хорошая подруга порекомендовала остановиться на Withings WS-50. Эти весы, конечно, дорогие, но я решил, что такая вещь покупается на продолжительный срок, поэтому лучше не экономить. Прав ли я оказался, расскажу в заключении.

Содержание

Характеристики

Измерение веса	Четыре датчика веса Диапазон взвешивания: 5 — 180 кг Запатентованный детектор положения тела для высокоточного взвешивания Шаг измерений: 100г Единицы измерения: кг, фунт, ул фунтов Расчет массы индекса тела (BMI)
Измерение жировой ткани	Анализ биоэлектрического сопротивления Обычный и спортивный режим Единица измерения: % жировой ткани
Измерение пульса	Запатентованная технология измерение пульса Единица измерения: BPM (ударов в минуту)
Измерение температуры и качества воздуха	Измерение температуры и диоксида углерода (CO2) Единицы измерения: — Температура: ° C, ° F — Углекислый газ: ppm (частиц на миллион) Диапазон: — Температура: 15 ° C — 30 ° C (59 ° F — 86 ° F) — Углекислый газ: 300 ppm — 8000ppm Точность: — Температура: ± 1,5 ° C — Углекислый газ: ± 10%
Дисплей	Большой графический дисплей (2.4 «x 1.6 «) 128×64 пикселей Подсветка
Приложения	Withings Health Mate приложение для IOS или Android Языки приложения: RU/EN/FR/DE/ES/IT Withings веб-панель 100+ совместимых приложений
Беспроводная синхронизация	Wi-Fi 802.11 B/G/N, совместимы со стандартами безопасности WEP/WPA/WPA2 Подключение Bluetooth (Bluetooth Smart Ready)
Размеры	32.5 x 32.5 x 2.3 cm (12.8» x 12.8′ ‘x 0.90») Withings WS-50 Smart Body Analyzer
Питание	4 щелочные батарейки 1.5V AAA (в комплекте) Время работы: 8 месяцев
Вес	2.1 кг
Условия эксплуатации и хранения	Использование: — Температура в пределах: 5 ° C — 35 ° C — Относительная влажность воздуха в пределах: 30% — 80% Хранение: — Температура в пределах: -10 ° C — +50 ° C — Относительная влажность воздуха в пределах: 10% — 90%
Совместимость	iPhone (3GS или более поздняя версия), iPad (все версии) или IPod Touch (3-го поколения или более поздней версии), с прошивкой 5.0 или более поздней версией Android смартфон с поддержкой Bluetooth или планшет с Android 2.3.3 или более поздней версией операционной системы Устройство не может быть установлено с компьютера, только с использованием мобильного устройства поддерживающего технологию Bluetooth
В комплекте	Смарт-анализатор тела (Smart Body Analyzer) Ножки для использования весов на ковровых покрытиях Краткое руководство по установке 4 щелочные батареи AAA Гарантийный талон

Комплектация

• Весы
• Четыре батарейки АА
• Дополнительные ножки для установки на ковре
• Инструкция
• Гарантийный талон

Весы поставляются в небольшой компактной упаковке, внутри только самое необходимое. Я сначала не мог понять, для чего нужны эти дополнительные ножки, и установил их на весы, в итоге чуть не упал при первом взвешивании. Не повторяйте моей ошибки, ножки нужны только для коврового покрытия, для установки на ламинате и паркете никаких дополнительных действий не требуется. Сама коробка выглядит очень красиво, повторюсь, WS-50 прекрасно подойдут в качестве подарка.

Внешний вид и материалы

Начну с того, что весы продаются в двух цветовых вариантах — белом и чёрном. Выбирать стоит, основываясь на личных предпочтениях и общей цветовой гамме вашей комнаты. Так как у меня в основном светлая мебель, то было решено остановиться на весах соответствующего цвета.

У Withings WS-50 приятный внешний вид, дизайн спокойный и не кричащий, они отлично впишутся в любую комнату и не будут привлекать внимание.

Лицевая часть прикрыта стеклянной пластиной, а посередине расположили небольшой алюминиевый «блинчик», от которого идут четыре полосы. Внешне это выглядит неплохо. Над «блинчиком» находится небольшой монохромный дисплей с подсветкой, можно взвешиваться даже ночью или при плохом освещении.

Задняя часть весов сделана из матового пластика. Из элементов здесь можно видеть четыре ножки, отсек для батареек и кнопки для синхронизации весов с приложением Health Mate.

При поднятии весов они слегка поскрипывают, видимо, сказывается особенность конструкции.

Габариты

Мне данные весы показались довольно большими, впрочем, судите сами, их размеры следующие: 32х32х2.3 см, а вес – 2,1 кг.

Подключение и настройка

Настройка весов происходит с помощью подключения к смартфону или планшету. В приложении Health Mate вы настраиваете их, привязываете к своему аккаунту, а также подключаете к сети Wi-Fi. Если сети Wi-Fi нет, то весы могут передавать информацию с помощью Bluetooth прямо на смартфон.

Покажу вам несколько скриншотов настройки весов из приложения Health, они довольно наглядны.

Функциональность

Начнем с основ, весы, как ни странно, предназначены для того, чтобы взвешиваться. Когда вы встаете на WS-50, сразу же отображается ваш примерный вес, а также начинают мигать стрелочки по углам, если вы сильно отклонились в какую-либо сторону. После того, как вес зафиксирован, цифра мигает около трёх секунд, а в левом верхнем углу появляются три первые буквы вашего имени. Весы умеют распознавать до восьми пользователей одновременно, если они зарегистрированы в Health Mate. Первые три буквы как раз говорят о том, какой из пользователей взвешивается.

Затем мы не встаем с весов, ведь они начинают определять соотношение жировой и мышечной массы в организме.

На сайте Withings пишут, что весы подают еле заметный электрический импульс, который затем интерпретируют, добавляют к вашему росту, возрасту и полу и выдают конечную цифру. Для иллюстрации того, какой процент жира какой комплекции соответствует, Withings используют простую иллюстрацию.

При желании статью о проценте жира в организме вы можете прочесть в блоге Withings, правда, он на английском.

Затем идет определение сердцебиения. Вам нужно спокойно постоять на весах и глубоко дышать в течение пяти секунд.

После этого весы показывают текущий уровень CO2 в квартире, а также рисуют график этого уровня в течение дня. Если значение больше 23-х, то рекомендуется чаще проветривать помещение.

И в качестве маленького бонуса, напоследок весы предупреждают вас о возможных осадках в городе (город определяется автоматически). Если осадки есть, то на весах появляется значок зонтика. Во время подготовки обзора дождя не было, поэтому зафиксировать анимированный зонтик на фотографии, к сожалению, не удалось.

Health Mate

У Withings есть собственное приложение Health Mate, позволяющее просматривать все ваши данные по взвешиванию прямо на экране смартфона. Поддерживается как Android, так и iOS. Помимо данных, получаемых от весов, данное приложение может выступать и в качестве шагомера, на Android его работа сильно зависит от конкретного устройства, а вот на iOS он работает шикарно.

К слову, у Withings есть собственные фитнес-браслеты и шагомеры, и во многом функциональность по измерению количества шагов введена именно для них.

Приложение умеет синхронизироваться как с Apple Health, так и с Google Fit, правда, добавлять данные в Fit Health Mate не может, но может их считывать (а вот добавлять данные в Health приложение умеет). Внешний вид приложения на Android мне нравится больше (программа сделана с использованием Material Design), тут еще роль играет то, что для iOS его еще не оптимизировали под новые iPhone 6/6 Plus. К слову, с весами Withings работают и несколько сторонних приложений, например, MyFitnessPal, Endomondo, RunKeeper и старые версии Samsung S Health.

Заключение

В рознице данные весы продаются в среднем за 8 000-9 000 рублей, зависит от магазина и цвета модели. За эти деньги вы получаете удобный инструмент для отслеживания своего веса, а также динамики его роста/падения, а в качестве приятного дополнения весы также измеряют ваш сердечный пульс, соотношение жира и мышечной массы в организме и уровень СО2 в квартире. Но как-то жалко платить такие большие деньги за пусть и очень функциональные весы, не находите?

К счастью, у Withings есть и более простая модель — WS-30, она умеет практически всё то же самое, что и WS-50, но не измеряет процент жира в организме, не мерит пульс и уровень СО2 в квартире. Зато и стоит 5 000 рублей! И вот тут вам стоит определиться, стоит ли измерение пульса и СО2 разницы в 3 000 рублей? На мой взгляд, не стоит. Если бы выбирал весы сейчас, то остановился бы на WS-30, однако в новогоднем гиде покупателя некоторые из наших читателей писали, что как раз искали весы, умеющие мерить пульс. Думаю, что для них WS-50 могли бы стать отличным вариантом. К слову, вот вам инфографика по различиям между WS-30 и WS-50.

Источник

Лучшие умные весы 2021 года

В свете пандемии многие люди стали работать и учиться из дома. Их подвижность уменьшилась, что может отрицательно сказываться на состоянии здоровья и физической форме. Помочь в улучшении этой формы могут умные весы, способные продемонстрировать положительные изменения веса и других аспектов здоровья. Если вы занимаетесь поднятием тяжестей, то сможете оценить увеличение мышечной массы. Если вы бегаете, то также сможете проверить состояние своих физических показателей.

Отличием умных весов от обычных цифровых является качество предоставляемых данных. Можно отслеживать изменения веса и состав тела, следить за улучшением показателей здоровья на смартфоне. Когда видишь достигнутый прогресс в цифровом и графическом выражении, повышается мотивация продолжать начатое.

В этой статье мы рассмотрим лучшие на данный момент доступные для приобретения умные весы.

Лучшие умные весы

Лучшие в целом: Withings Body Cardio

Плюсы:

• Сделаны из стекла.
• Яркий экран.
• Множество отображаемых показателей.

Минусы:

• Стоимость.
• Неудобные графики в мобильном приложении.

Body Cardio представляют собой продукт от производителя медицинских устройств Withings. Иногда они продаются под брендом Nokia, к которому раньше относилась Withings. Модель начального уровня Body умеет измерять вес и индекс массы тела. Body+ добавляет к этому измерение процента жира в организме, воды, мышечной и костной массы. Body Cardio умеет измерять частоту пульса в положении стоя.

Body Cardio могут измерять всё, на что способны умные весы. Выполняется синхронизация данных с трекером активности производства Withings для полноценного мониторинга физического состояния организма.

Body Cardio привлекают внимание за счёт богатого набора статистической информации. Например, будет показываться, сколько вы набрали или сбросили со времени предыдущего взвешивания. Эти весы дороже конкурентов, но в них есть всё, что может потребоваться. Также появилась возможность измерять возраст сосудов, что позволяет следить за здоровьем сердца.

Лучшие для беременных: QardioBase 2

Плюсы:

• Стильный внешний вид.
• Подзарядка через USB.
• Режим для беременных.

Минусы:

Весы QardioBase 2 такие же умные, как и стильные. Они отображают широкий диапазон параметров организма, а также есть уникальные функции вроде тактильного отклика и экрана со смайлами. Единственным недостатком является невозможность увидеть в приложении все собранные данные, но и показанных большинству пользователей будет достаточно.

Измеряется вес, индекс массы тела, процент жира в организме, масса мышц, костей и воды.

Стоимость можно считать главной проблемой этих весов. Она довольно высокая, поэтому можно отдать предпочтение моделям других производителей с почти таким же функциональными возможностями.

Лучшие по цене: Eufy BodySense Smart Scale

Плюсы:

• Стоимость.
• Измерение 12 параметров.
• Легко прочитать содержимое экрана.

Минусы:

• Отсутствует тактильный отклик.
• Работают от батарейки.
• Отсутствует Wi-Fi.

Это качественный вариант для тех, кто ищет неплохую альтернативу весам производства Fitbit и Withings.

Измеряются 12 показателей, в том числе индекс массы тела, процент жира, мышечная масса и другие. Есть синхронизация с приложениями Apple Health и Google Fit. Не связанные с весом показатели нужно просматривать в программе Eufy. Весы могут использовать до 20 человек, устанавливая собственные цели и отслеживая свой прогресс.

Отсутствуют некоторые продвинутые функциональные возможности, вроде тактильной связи, автоматического обнаружения пользователя и просмотра на самих весах не только веса. И всё же, здесь даётся намного больше, чем на обычных цифровых весах, чего большинству вполне хватит.

Совместимость с фитнес-трекерами Fitbit: Fitbit Aria 2

Плюсы:

• Множество иконок пользователя.
• Удобный для просмотра экран.
• Точность измерений.

Минусы:

• Работают от батарейки.
• Стоимость значительно дороже по сравнению с моделью Air.

Весы Fitbit Aria 2 без проблем связываются с панелью и мобильными приложениями Fitbit, а также всеми фитнес-трекерами этого производителя вроде Aria, Charge 2 и Ionic. Можно применять их и без трекеров, но совместными усилиями они отлично помогают улучшить физическое состояние или сбросить вес.

Aria 2 отображает меньше статистики по сравнению с более дорогими весами Nokia Body Cardio, но параметров всё равно немало. Измеряется вес, процент жира и индекс массы тела. Через беспроводное подключение все эти данные синхронизируются с аккаунтом Fitbit.

Более дешёвая версия Fitbit Aria Air не измеряет процент жира в организме, на чём можно сэкономить. Если в первую очередь вас интересует возможность похудеть, Aria 2 вместе с трекером активности Fitbit должны помочь в этом.

Весы для измерения возраста организма и содержимого белка: Eufy Smart Scale P1

Плюсы:

• Подходят для нескольких пользователей сразу.
• Простота применения.
• Поддержка приложений Google Fit и Apple Health.

Минусы:

• Отсутствие Wi-Fi.
• Работают от батарейки.

Если вам нужны простые умные весы для отслеживания базовых показателей с понятным приложением для всей семьи и с синхронизацией с программами Google или Apple, можно порекомендовать эту модель.

Нет особого смысла выбирать модель P1 вместо более дешёвых весов этого же производителя вроде BodySense. Вы сможете сэкономить и получить только действительно необходимые вам измерения. Отслеживание возраста организма и уровня белков интересны, но не позволяют глубоко оценить состояние здоровья.

В данном случае измеряется вес, процент жира, индекс массы тела, мышечная масса, масса костей, мышц и процент воды, базовый уровень метаболизма и висцеральный жир.

Простые весы с интеграцией с Fitbit: Fitbit Aria Air

Плюсы:

• Наличие Bluetooth.
• Цена.
• Простота применения.

Минусы:

• Нет Wi-Fi.
• Измеряют только вес и базовый уровень метаболизма.

В два с лишним раза дешевле по сравнению с моделью Fitbit Aria 2, эти весы предлагают измерение базовых параметров и синхронизацию с приложением Fitbit через беспроводное подключение.

Весы достаточно простые и легко настраиваются. После настройки необходимо встать на них и вы увидите свой вес и получите возможность следить за прогрессом в приложении Fitbit. Поскольку применяется подключение Bluetooth, необходимо пользоваться смартфоном с запущенным приложением Fitbit.

Лучшие по соотношению цены и функций: FitTrack Dara

Плюсы:

• Измерение 17 показателей.
• Одобрены Министерством здравоохранения США.
• Два цветовых варианта.

Минусы:

• Работают от батарейки AAA.
• Большинство показателей отображаются только в приложении.

FitTrack Dara предлагают немало для своей цены. В первую очередь это высокая точность измерений, что заслужило одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Измеряются 17 параметров состава тела. На самих весах показывается только вес, за остальными параметрами придётся обратиться к приложению.

Весы имеют привлекательный внешний вид и предлагаются в двух цветовых вариантах с полупрозрачным стеклом, чёрные и белые. Питание осуществляется от батарейки AAA, поэтому их нельзя подзаряжать.

Весы с цветным светодиодным экраном: MyKronoz MyScale

Плюсы:

• Поддержка приложений Google Fit и Apple Health.
• Зарядка через USB.
• Цветной светодиодный экран.

Минусы:

• Высокая цена.
• Весы могут наклоняться.

Швейцарские умные весы имеют некоторые достоинства, но есть и недостатки, из-за которых их трудно порекомендовать. Одним из этих недостатков является конструкция весов. Если встать не ровно посередине, весы могут отклоняться назад, что может быть опасным.

И всё же, в аппаратном плане это более продвинутые и стильные весы по сравнению со среднестатистической моделью. Корпус обладает зеркальной отделкой и цветным светодиодным экраном. Измеряются 7 показателей, включая вес, индекс массы тела, мышечную массу, массу костей и частоту сердцебиения. Всё это показывается на экране самих весов.

MyScale обладают совместимостью с приложениями Google Fit и Apple Health. С их помощью можно проще отслеживать прогресс между взвешиваниями. Ключевые характеристики тщательно продуманы и легко читаются.

Бюджетные весы: Hamswan Bluetooth Smart Scale

Плюсы:

• Цена.
• Набор измеряемых параметров.

Минусы:

Эти весы дешевле большинства цифровых умных весов и измеряют немало параметров, но их трудно порекомендовать к покупке, если они описывают человека на 1% выше нормы как «пухлого». В результате лучше не пускать к этим весам детей и впечатлительных людей, который опасаются за своё здоровье или недовольны своим внешним видом.

Если это не про вас, весы не самые дорогие и обладают достаточно привлекательным внешним видом. Правда, точность вызывает некоторые вопросы.

Измерение данных помимо веса

Умные весы умеют измерять не только вес. Хорошие модели способны фиксировать индекс массы тела, мышечную массу и процент жира в организме. В этой статье есть весы с измерением 17 параметров организма. Некоторые весы способны выдавать результаты на своём экране, а для других нужно мобильное приложение для смартфона или планшета.

При мониторинге медицинских данных нужно помнить, что указанные контрольные показатели являются усреднёнными значениями. Идеальные параметры каждого человека могут отличаться, но при этом считаться нормальными. Если какие-то параметры беспокоят вас, о них можно поговорить с врачом.

Отображаемые умными весами параметры

Указанные ниже значения ориентировочные и в разных странах могут отличаться.

• Индекс массы тела. Это индикатор веса, который позволяет оценить состояние организма. Если вам не нужен этот показатель, выбирайте весы с отображением процента содержания жира в организме. В Великобритании организация NHS называет нормальным для взрослого человека индекс массы тела в диапазоне 18,5-24,9. В других странах эти значения могут отличаться.
• Процент жира в организме. Какая часть тела состоит из жировых клеток. Для мужчин возрастом 20-40 лет нормальным считается уровень жира 10-20%. Для более старшего возраста нормальным является значение 18-25%. Для женщин 20-40 лет нормальное значение 19-26%, для более высокого возраста 23-35%.
• Масса нежировых тканей. Измеряются мышцы, органы, кости и вода вместо жира. Высокий уровень этой массы ускоряет метаболизм и позволяет легче поддерживать здоровый вес.
• Висцеральный жир. Жир вокруг жизненно важных органов является одним из основных факторов риска здоровья организма в долгосрочной перспективе.
• Процент воды в организме. Может зависеть от возраста, но в любом случае мужчинам следует стремиться к значению 50-65%. Для женщин нормальный диапазон 45-60%.
• Масса костей. Плотность костей оказывает значительное влияние на здоровье. Кости наряду с мышцами являются живым материалом, который укрепляется от упражнений и здорового питания, в том числе с кальцием и витамином D. После 40 лет костная масса большинства людей снижается и нужны физические упражнения для замедления этого процесса.
• Базальный уровень метаболизма (BMR). Измеряет уровень энергии в калориях, которую организм расходует в состоянии покоя для поддержания жизнедеятельности. Эта энергия идёт на сердцебиение, дыхание, поддержание нормальной температуры и т.д.
• Скорость распространения пульсовой волны (PWV). Этот параметр сейчас измеряется только на весах Withings Body Cardio. Он показывает жёсткость артерий и скорость течения крови, которые в медицине рассматриваются как важный индикатор проблем со здоровьем сердца и артериального давления. В США и некоторых других странах весы Withings показывают возраст сосудов.

Синхронизация с приложениями

Пользователи устройств Fitbit могут получить синхронизацию весов с этими устройствами и с приложениями. Обладатели трекера активности Withings соответственно могут отдать предпочтение весам Withings. При желании можно выбирать любые весы и самостоятельно регистрировать вес в любом удобном для вас приложении. Большинство весов без проблем работают с Apple Health и Google Fit.

Источник