- Лучшие умные весы (по мнению Wareable)
- Рейтинг умных весов — топ 7 лучших смарт весов 2021 года. Какие лучше выбрать?
- Как работают умные диагностические весы?
- Какие параметры могут диагностировать умные весы?
- Как умные весы-анализаторы определяют процент жира и мышц?
- Как правильно взвешиваться?
- Для кого предназначены умные весы?
- Как правильно выбрать умные весы?
- Рейтинг топ умных весов-анализаторов 2021 года
- Xiaomi Smart Scale 2
Лучшие умные весы (по мнению Wareable)
Наверное, некорректно ставить пометку «перевод», так как все-таки пост будет с некоторыми «отступлениями» и комментариями, но в основе данного материала — недавняя подборка с Wareable. Портал достаточно известен, популярен и имеет свой авторитет среди изданий, посвященных носимым гаджетам и смарт-электронике.
Их видение таково:
Fitbit Aria 2
Умные Wi-fi весы от некогда лидера рынка фитнес-гаджетов охарактеризован как один из самых надежных источников данных о составе тела, уровне жировой массы, ИМТ и т. п.
Девайс поставляется в двух цветах, имеет поверхность из стекла, что делает его достаточно надежным и прочным. Некоторые данные доступны для просмотра лишь в смартфоне, однако часть самой востребованной информации (% жира, например) вынесены сразу на дисплей.
Приложение поддерживает построение графиков об изменении состава тела с возможностью добавления комментариев о еде, которая так или иначе, безусловно, влияет на физическое состояние. На что особенно обращено внимание — данная модель спроектирована с учетом требований FDA, что бы это ни значило. Однако эти три буквы рядом с любым гаджетом на Западе сильно повышают к нему интерес.
Fitbit — одна из тех компаний, которая всегда высоко ценила свои устройства и оберегала своих пользователей от возможных переходов в другую экосистему. Модель в большей степени адресована тем, кто уже живет с Fitbit и планирует продолжать худеть или набирать вес вместе с устройствами этого бренда. С этой целью предусмотрели возможность синхронизации весов с фитнес-трекерами Fitbit, объясняя это возможностью наблюдать, как повседневные действия, тренировки влияют на вес.
Традиционно — один из самых дорогих гаджетов. Стоимость — $149.
Данная модель также рассчитана на тех, кто уже является владельцем гаджетов бренда, а для соединения с ними предусмотрены Bluetooth и ANT+. Объективно говоря, ничего сверхъестественного тут не будет: набор параметров, которые можно отследить будет примерно совпадать с «классическим»: жир, мышцы, костная масса, гидратация и некоторые другие.
Как правило, владельцы Garmin неохотно поглядывают на другие бренды, пусть и с аналогичными возможностями, пусть и в несколько раз дешевле. Весы Garmin — однозначно для тех, у кого есть «Феникс». Компания представила простое решение проблемы (дорогое, как обычно) для тех, кому нужны умные весы. Пользователи других устройств выберут другой гаджет из-за отсутствия хоть сколько-то интересных конкурентных преимуществ.
Весы интересны не своими аналитическими возможностями: тут они в целом находятся в рамках возможностей биоимпедансного анализа. Wareable обращает на них внимание потому, что тут есть обратная связь с пользователем.
Заключается она в том, что после взвешивания вы будете чувствовать легкий виброотклик, свидетельствующий о том, что данные записаны. Также после измерения и анализа вы получите обратную связь в виде смайлика (веселого или грустного), который охарактеризует то, как вы продвигаетесь к достижению своих целей.
В основе работы смарт-весов — биоимпеданс, или пропускание слабого тока через организм. И традиционно такой вид исследования не рекомендуется проходить людям с кардиостимулятором и беременным женщинам. В данных весах есть режим «Беременности», который, вероятно, отключает сигнал. Другое дело — что в этом случае часть их фукнций становится невостребованной, но это — в целом плюс, чем минус.
Как и многие весы в этом списке, данная модель тоже предназначена для ограниченной аудитории — владельцев трекеров Polar, с которыми весы и должны синхронизироваться.
По функциональности тут — все довольно бедно: вес, ИМТ, но данные можно накладывать на дневную активность, что будет помогать выявлять зависимости в изменениях.
Весы «умные» лишь по одному из показателей — наличие возможности отправлять данные в смартфон. К настоящему времени за «умными весами» закрепилось несколько иное значение — весов-анализаторов с возможностью просматривать статистику по жировой массе, костной массе, гидратации и т. п. Без гаджетов Polar данная модель здорово теряем в своей ценности.
Несмотря на то, что бренд то ли наполовину, то ли полностью выкуплен Xiaomi, IHealth все еще выпускает гаджеты как IHealth.
Здесь секрет — в позиционировании. Компания известна своими медицинскими смарт-устройствами (тонометры, глюкометры), так что и позиционирование весов иное — гаджет для контроля за здоровьем, а не фигурой.
Модель ничем не отличается по возможностям от устройств своего класса и при этом не сильно заморачивается на дизайне в отличие от большинства крупных брендов. Четыре электрода явно выступают по краям корпуса. В этом смысле можно купит ровно то же самое, но сильно-сильно дешевле, причем один из вариантов — именно Xiaomi.
Простейшая модель от Wahoo, которая имеет сразу несколько ограничений. Во-первых, тут опять же — очень ограниченные возможности по анализу: вес, ИМТ.
Синхронизируются данные весы только с IOS-гаджетами. Портал Wareable характеризует ее при этом как одну из самых удобных, с простой и быстрой синхронизацией.
Однако, в отличие от других брендовых весов, типа Polar, Wahoo допускает работу не только с фирменным приложением, позволяя отправлять данные в сторонний софт, типа MyFitnessPal и т. п., что действительно может быть полезно в связке с контролем диеты.
Весы не амбициозные, стоят недорого и выполняют несколько полезных функций. По большому счету они для тех, кто не сильно хочет вникать в подробности, контролировать вес, но при этом запоминать его в удобной форме — в приложении.
Итоги подборки — что любопытно
Во-первых, нельзя не отметить, что на данном этапе из подборки выбыл один из крупных игроков — Nokia/Withings. При этом же редакция портала не раз признавалась, что бренд Withings для них — один из самых любимых и уважаемых. Вероятно, такая несправедливость — вопрос времени, потому что там опять происходят какие-то странные вещи в плане обратной продажи компании Withings от Nokia владельцам… Withings.
Что касается весов Withings — это реально был один из самых инновационных продуктов для своего времени и по сей день шансы занять первые строчки «хит-парадов» по возвращении есть.
Во-вторых, бросаются в глаза ценники. В подборке практически нет весов, международная цена на которые была бы ниже $100. Здесь можно поразмышлять и попробовать понять, почему так. Безусловно, другие рынки (европейский и западный) и другой уровень жизни людей позволяют выбирать и покупать весы с такой ценой. Плюс к этому бренд Xiaomi распространен не так сильно и еще не так сильно задает планку, как у нас.
К выбору весов мы тоже подходим по-разному. В общем-то тенденция смены весов наблюдается, и пользователи хотели бы добавить чуть больше функций к обычным домашним весам, но доплачивать сильно — желания нет. Вероятно, западное промо убеждает в обратном, и люди покупают «эксклюзивный гаджет», который реально улучшает жизнь и здоровье, что вроде как должно стоить значительных денег.
Обратить внимание можно и на подачу уникальных характеристик при отсутствии таковых: большое внимание уделяется деталям несущественным. Плюс к этому становится понятно, что продают данной подборкой не весы, а «докомплект» к какому-то гаджету, то есть предполагается, что трекер одной из фирм у человека уже есть.
Нужны ли умные весы?
Согласно некоторым данным, рынок умных весов оценивался в прошлом году в $180 млн с прогнозируемым ростом до $370 к 2025. Причем речь идет только об относительных лидерах рынка. К таковым причисляются, например:
- Fitbit
- Withings
- Tanita
- iHealth
- Qardio
- Garmin
- Omron
- И другие
Принимая во внимание и спрос на весы, который уже есть, и бренды, которые в этом участвуют, и стереотипы о том, что «там все толстые и вообще», у ниши будущее в целом есть. Но при этом в нашей реальности можно уверенно сказать, что самые популярные весы там, или весы из подборки — далеко не самые продаваемые здесь. Ценники же на умные весы начинаются с отметки менее, чем 2000 рублей.
Анализ рынка весов, согласно выжимке из того же отчета, давно уже за пределами таких характеристик как точность, объективность данных. Иными словами, вроде как признано, что это работает, а выбирать предлагают, скажем, по типу платформы: стекло, металл, пластик…
Также весы принято делить по месту применения: для дома, для спортзала, для медкабинета и т. п. Поэтому логично, что такое внимание уделяется таким параметрам, как количество поддерживаемых профилей, автоматическое распознавание пользователя при взвешивании, облачная синхронизация и т. п.
Что можно измерить и как это работает?
Об умных весах в нашем блоге написано очень-очень много. Мы делали это на примере MGB Body, однако данные могут быть актуальны и для всех прочих.
В основе работы — принцип биоимпеданса, который позволяет оценить с десяток параметров организма. Некоторые приложения раскладывают эти параметры на несколько значений, чем увеличивают количество параметров.
Основным самым востребованным показателем является уровень жировой массы, измерить который с точностью можно, пожалуй, лишь одним эталонным способом. При этом на средних числах биоимпедансный анализ в общем и целом будет сопоставим, даже в таком усеченном виде как «нога к ноге».
Получается, что все весы работают одинаково?
И да, и нет. По большому счету в основе каждой модели — калькулятор, опирающийся на «БигДату», но там, где есть электроды, измерения будут чуть точнее. Чем больше в формуле переменных — тем она лучше.
Так или иначе, все весы, в основе которых биоимпедансный анализ, — похожи друг на друга по точности, и ключевую роль в подборе определять должна (вероятно) стоимость устройств и различные дополнительные хитрости. Например, Yunmai с недавних пор прибегает к такой: продается как Xiaomi Yunmai. Сами Xiaomi — просто продаются дешевле всех, этого достаточно. MGB Body — как раз раскладывают метрики на несколько: в итоге это позволяет говорить о них, как о самых информативных, а заодно и соотносить данные измерения с несколькими анализами, чтобы более точно понимать состав тела, некоторые модели Tanita имеют «переключатель» по типу телосложения, что на одном и том же человеке с разницей в секунды может давать совершенно разные цифры и проценты данных etc.
Самое же главное — все умные весы отлично работают как весы и помогают контролировать вес: это все еще самое понятное и самое доступное, да и самое нужное чаще всего, так как избыточный неконтролируемый вес рано или поздно становится причиной не самых приятных хронических заболеваний.
Источник
Рейтинг умных весов — топ 7 лучших смарт весов 2021 года. Какие лучше выбрать?
И нтеллектуальные весы представляют собой не просто прибор для контроля веса, они также позволяют отслеживать результаты прироста мышечной массы, сброса жировой и многих других немаловажных параметров. Такой гаджет будет полезен как спортсменам, так и людям, имеющим определенные ограничения, в связи с которыми вынуждены контролировать определенные процессы в своем организме.
Как работают умные диагностические весы?
⭐️Принцип работы умных весов основывается на законах физики. На панелях напольных весов устанавливаются специальные электроды, создающие электроимпульсное излучение. Они обладают незначительной мощностью, которой достаточно для установления необходимых показателей и при этом человек ничего не ощущает.
⭐️Пропуская через человеческое тело переменный ток, устройство позволяет определить так называемый импеданс, на основании которого и будут базироваться дальнейшие расчеты.
⭐️Собирая данные относительно доли сопротивления на основании заложенных в систему формул, сопоставляемых с индивидуальными данными пользователя и показателями системы, выполняется расчет по индивидуальным показателям (каждая ткань обладает индивидуальными показателями сопротивления электрическим импульсам).
Какие параметры могут диагностировать умные весы?
- Вес – общая масса тела;
- Доля мышечной массы в теле — % мышечной массы от общего веса, полезная опция для любителей спортивных дисциплин;
- Доля жировой массы в теле – общий % жира от массы всего тела, помогает худеющим контролировать процессы сброса лишнего веса;
- Показатели индекса массы в теле – уровень соотношения роста с весом;
- Масса костных тканей – показатели скелетной массы;
- Процент воды в теле – позволяет контролировать долю содержания воды в организме;
- Уровень базального метаболизма – минимальное значение энергии, которую расходует организм;
- Физический возраст тела – показатели физиологического развития организма;
- Белки – общее содержание белков в организме;
- Висцеральный жир – показатели накопления жировых отложений вокруг органов.
Как умные весы-анализаторы определяют процент жира и мышц?
Работа весов с анализатором состава тела основывается на методике биоимпедансного анализа, суть которого заключается в пропускании через ткани человеческого тела небольших электрических импульсов. Каждая из тканей обладает уникальным показателем сопротивления, пропускаемым через нее импульсам.
Как измеряются отдельные показатели жира либо мышц? Жировая доля рассчитывается достаточно просто, система осуществляет расчет, исключая из величины общей массы значение доли без жировых тканей.
Исходя из показателей жировой доли вычисляется сухая масса тела – непосредственная масса мышц. Вычисляется она по специальной формуле, заведенной в систему (СМТ = общая масса тела* (доля жира/100) = параметр массы мышечных тканей организма).
Как правильно взвешиваться?
Следует отметить, что точность показателей зависит не только от качества продукции. Существенное влияние также может оказывать такой фактор, как контакт поверхности прибора с человеческим телом – стопами. Такие факторы как грубая либо нежная кожа, влажная либо сухая, также оказывают влияние на величину значения общей погрешности устройства.
Кроме того, на показатели будут влиять и такие факторы, как наличие продуктов питания в вашем теле, а также точность заданного роста. В общем, чтобы получить максимально точные результаты, недостаточно просто приобрести самый дорогой прибор, пользователю и самому придется потрудиться над получением максимально точного результата. Производители предоставляют к своей продукции подробные инструкции по их эксплуатации, данный фактор не стоит игнорировать, системы являются интеллектуальными, но требуют выполнения определенных алгоритмов действий.
Показатели погрешности весов зависят от их качества. Наиболее дорогие виды выдают результаты, максимально приближенные к лабораторным исследованиям. Для тех, кто нуждается в контроле процессов внутри своего организма в связи с заболеваниями, лучше всего использовать самые высокоточные девайсы. При использовании весов в спортивных целях, использование бюджетных версий будет наиболее оптимальным вариантом.
Для кого предназначены умные весы?
Основными направлениями применения интеллектуальных измерительных устройств являются: лечебная практика и спортивная медицина. Варианты личного любопытства также имеют место и доля их соотносительно велика, но в таких целях принято использовать бюджетные девайсы.
⭐️Спортивная медицина – при необходимости соблюдать определенные диеты и строго контролировать все изменения в собственном теле, необходим качественный и высокоточный аппарат. В противном случае эффективность процедур существенно падает.
⭐️Лечебная медицина – диетологическое лечение является достаточно распространенной практикой в борьбе либо профилактике многих недугов. В таких ситуациях не обойтись без применения высокоточных устройств, измеряющих определенные параметры человеческого тела.
Как правильно выбрать умные весы?
Какие умные весы лучше выбрать? Данный вопрос является сугубо индивидуальным, но все же есть ряд определенных параметров, которых следует придерживаться:
Вы новичок в данном деле и не знаете, что вам конкретно нужно и просто хотели бы испытать возможности современных технологий в виде интеллектуальных измерительных приспособлений? В таком случае самым рациональным вариантом будет остановить свой выбор на девайсах бюджетного либо среднего класса. Такие модели обладают основным набором функционала, которого будет более чем достаточно. Доля погрешности данной категории не столь велика, чтобы переплачивать в 2-4 раза за дорогие умные весы.
Если устройство приобретается с целью проведения медицинско-практических, профессионально-спортивных исследований и лечебного диагностирования, однозначно следует подбирать высокоточные девайсы с расширенным набором функционала. Стандартные и бюджетные модели могут иметь не все необходимые опции. Ценовой диапазон таких устройств составляет от 15 до 25 и более тысяч рублей.
Если вы являетесь обладателем нестандартного роста, либо мобильного девайса с нестандартной платформой мобильной операционной системы и прочими уникальными требованиями, тогда придется озадачиться поиском подходящего гаджета.
Основная часть брендов и компаний выпускают продукцию по стандартизированным параметрам. Однако современное производство предлагает достаточный выбор продукции под нестандартные потребности (роста, максимальной нагрузки на весы, операционной системы для синхронизации и т.д.). Стоимость продукции данной категории может отличаться от стандартных линеек товара и колебаться в пределах 3-10 и более тысяч рублей.
Рейтинг топ умных весов-анализаторов 2021 года
Xiaomi Smart Scale 2
Умные весы Ксяоми Smart Scale 2 выпускаются в белом цвете. По сравнению с моделью предшественником Сяоми Smart Scale 2 обзавелась рядом новых функций: определение состояния мышечной массы, установка уровня содержания жидкостей в мягких тканях, а также минерального состава костей – определяются показатели их слабости и прочности.
Технические характеристики | |
Память | Сохранение статистики для 16 пользователей |
Величина шага измерения веса | 50 грамм |
Предельная нагрузка | не более 150 килограмм |
LED дисплей | Встроенный (отображает только вес тела, просмотр остальных функций доступен через мобильное приложение) |
Материал | высокопрочный ABS пластик, сталь |
Цвет | белый |
Источник питания | 4 батарейки |
Синхронизация с мобильным приложением | Bluetooth 4.0 |
Габариты | 30*30*2 сантиметра |
Для доступа к полному набору функций, необходимо иметь смартфон, с установленным на него бесплатным приложением Mi Fit. Доступ к весам может осуществляться с нескольких мобильных гаджетов с установленным приложением.
Помимо расширенного набора функций измерения данных тела, в новой модели расширено общее число профилей, которые она может запоминать. Теперь устройство может запоминать, и вести статистику для 16 пользователей.
Источник