Все для спорта iphone

Топ-10 приложений для спорта и фитнеса на iPhone и iPad

время чтения: 6 минут

По всему миру активно продвигается идея здорового образа жизни. А быть профессиональным спортсменом считается престижно. Топ поможет выбрать приложения как зожникам, так и профессионалам. Он расскажет о полезных виртуальных помощниках при физических нагрузках и занятиях спортом. Хотелось отметить, что топ составлен по субъективному мнению, которое может отличаться от Вашего.

10. Runtastic

Помогает в подсчете статистики бега. Но в то же время, например, помогает поставить нужный плейлист, засечь время на определенной дистанции. Допустим, пробежать 3 км за 6 минут. Ставите себе цель, уточняете нюансы в приложении. И оно поможет следить за выполнением. Также присутствует прикольная функция подбадривания (звучит голос персонального тренера), подсчет калорий, функция автоматической паузы при остановке и многое другое. За перечень полезных назначений придется отдать 300 рублей.

9. Zombies, Run

Любителям фантастики, а конкретно зомби-апокалипсису посвящается. В реальной жизни тоже возможно побегать от зомби. Причем это будет еще и полезно. И весело. Смело играйте в телефон и бегайте одновременно. Главная суть приложения: бегать, приносить ресурсы на базу. И чем медленнее бежать, тем быстрее будут догонять зомби. А от постоянных тренировок на пару с зомбаками скорость бега станет быстрее. Много острых и новых ощущений обеспечены. Приложение обойдется в 8 долларов, но это того стоит!

8. ГТО ready

Сдача нормативов в ГТО не обязательна, но за выполнение нормативов на золотую медаль в школах дают 10 баллов при поступлении в университет. Медаль «Готов к труду и обороне» означает отличную физическую подготовку для своего возраста. К сдаче нормативов подходят серьезно все участники. Официальное приложение работает «на двоечку», поэтому ГТО ready поможет найти разряды и самостоятельно подготовиться к сдаче гораздо лучше, сравнивая результаты с нормативами. Тем более, оно бесплатное. А делать упражнения из перечня ГТО полезно и для здоровья.

7. MySportSkill

Приложение, куда надо загружать видео с трюками, скиллами, тренировками. Специализируется на игровых видах спорта (футбол, хоккей, волейбол). Скауты профессиональных команд поглядывают на видео и отмечают спортсменов с большим потенциалом. Но главное: здесь находят друзей по интересам. Проводятся соревнования со спортсменами или друг с другом. Или научиться трюку, который давно хотел сделать. В эпоху технологий приложение актуально. Снимай видео, выкладывай и смотри, что получается у других спортсменов.

6. Seven

Делать зарядку – неотъемлемое действие для человека, который ведет здоровый образ жизни. Приложение за 7 минут проводит комплекс физических упражнений, полезных для организма. В нем есть русская озвучка, что тоже является большим плюсом. Минималистичный дизайн и приятный голос тренера, при оплате в 149 рублей он меняется не мешают интенсивным упражнениям. Приложение бесплатное, но покупаются дополнения, комплексы нагрузок, полезных для определенного органа или части тела. Семь минут – и организм готов к продуктивному рабочему дню.

5. Отжиматор

Отжимания прокачивают мышцы организма. И показателем физической силы тоже служит количество отжиманий. Российские разработчики придумали приложение, которое помогает отжиматься, причем правильно. Если не дотягивать грудью до нужного момента, то смысла в упражнении нет. Приложение дает звуковой сигнал, когда отжимание правильно делается. А остальные попытки попросту не засчитывает. Кроме того, оно составляет индивидуальную программу количества раз и подходов отжиманий. Обойдется персональный «отжиматор» всего в 15 рублей.

4. MyFitnessPal

При ведении здорового образа жизни, немаловажно и питание. Но нелегко следить за тем, что кушаем. Порой хочется скушать тот пирожок с полки, что в итоге и происходит. А потом удивляемся, когда же успели «наесть бочка». В помощь Вам будет приложение MyFitnessPal. Нет, по рукам оно бить Вас не будет, если кушать сладкое. Но подсчитывать калории и показывать, сколько Вам потребуется сбросить веса – пожалуйста. При первом входе указывается рост, вес, количество занятий спортом и много чего полезного. Исходя из этого, приложение сможет считать, какая норма калорий в день, как правильно питаться, чтобы к определенному сроку сбросить пару килограмм. Еще в плюс то, что отслеживать правильность питания можно на официальном сайте, а не только в приложении.

3. Waterminder

Компонент, который идет в связке с питанием в образе жизни – правильный прием воды. На протяжении всего дня мы ее пьем. Но не следим за количеством литров. Приложение помогает как раз в подсчете. Ведь существует даже термин в спорте «подсушиться», который означает, что надо пить меньше воды, чтобы сбросить вес. Все просто: Вы опять же вводите свой вес, рост и прочее, а приложение выдает, сколько надо потреблять воды в день, чтобы худеть. Или просто суточную норму для Вашего конкретного организма. Отличный и красочный дизайн плюс полезность стоят 229 рублей в AppStore.

2. Muscle and Motion

При выполнении сложных упражнений в спортзале или на тренировке, не избежать травм на 100%. Всегда есть риск получить повреждений мышцы, связки… Иногда профессиональные спортсмены завершают карьеру из-за травм. Решить эту проблему и поможет приложение Muscle and Motion. Оно покажет в 3D формате мышцы, суставы и связки человека. Как они напрягаются и где надо опасаться повреждений. Корме того, в нем Вы найдете обучающие видеоролики, как верно делать упражнения, подтянете технику и качество их выполнения. На мой взгляд, очень даже полезно.

1. Nike Training Club

Настоящая находка для любителей фитнеса. Все правильно выполненные упражнения по фитнесу в одном приложении. Если в Muscle and Motion этот список узкоспециализированный, то здесь можно найти все. Буквально все. Отличным бонусом послужит специальная четырехнедельная программа, которая покажет, как при помощи занятий по фитнесу «прокачать» свою фигуру до идеала. Инструкции тренировок и советы от наставников ищите здесь.

Вот наш топ и подошел к концу. Надеемся, что он Вам понравился и желаем вести здоровый образ жизни. Чтобы не было проблем со здоровьем. Спорт – это счастье!

Источник

Топ 4 лучших спортивных приложения для твоего iPhone!

Добрый день!

Мы подготовили для вас только 4 самых эффективных и необходимых приложения для спортивных занятий! 💪

Поехали!

1.Nike Training Club

Многофункциональная бесплатная программа, которая подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов и поможет вам с занятием силовых упражнений, йоги, тренировки на развитие силы, скорости, выносливости и конечно же кардио. Всего имеется более 150 тренировок! Есть варианты занятий в спортзале, на улице, дома.

• Аудиосопровождение каждого занятия
• Бесплатная программа
• Более 150 тренировок
• Красивое оформление
• Возможность загрузки выбранной тренировки
• Полное отсутствие рекламы

• Приложение занимает много места
• Нельзя создать свою тренировку
• Довольно сложное меню

2.FREELETICS BODYWEIGHT

Приложение, которое имеет целый букет различных функций и тренировок, которые проработанные до каждой мелочи. А простое меню поможет вам без труда выбрать нужное упражнение. Правда огорчает, что нет поддержки русского языка.

• Большое количество различных тренировок
• Простой и интересный дизайн
• Возможность просмотра видео каждого упражнения
• Отсутствие рекламы
• Наличие настройки тренировок программ
• Дневник питания

• Отсутствие русского языка
• Свою тренировку нельзя создать
• Необходимость пройти авторизацию

3. RUNTASTIC

Пожалуй, самое популярное приложение, которое имеет огромный справочник упражнений. Приложение частично бесплатное, с возможностью покупки конкретных тренировок. Можно также добавлять в программу свое собственное приложение или тренировку. Упражнения простые и не нагруженные лишними функциями.
Плюсы:

• Просмотр видео для каждой тренировки
• Варианты готовых тренировок с возможностью настройки
• Классификация занятий
• Наличие бесплатных функций приложения

• Авторизация пользователя
• Большой вес приложения
• Отсутствия планирования тренировок

4.FITNESS POINT

Полезная программа для тех, кто занимается в спортивном зале. Не подходит новичкам или только начавшим заниматься, так как программы тренировок рассчитаны на опытных спортсменов. Пользователь сам может создавать свои тренировки и создать свой гибкий график в приложении, где потом можно видеть результат.
Плюсы:

• Простота использования
• Возможность пользоваться приложением без регистрации
• Подробные описания упражнений
• Возможность отслеживания результата и наблюдение за статистикой

• Присутствие рекламы
• Нет аудиосопровождения тренировок
• Отсутствия синхронизации данных

Занимайтесь чаще спортом, дорогие читатели, тогда и ваше здоровье будет на все 100 %! В здоровом теле — здоровый дух!

Источник

Спорт-Экспресс новости спорт‪а‬ 17+

Трансляции и результаты матче‪й‬

SC Sport-Express

Для iPhone

• • Спорт: № 181 в этой категории
• • 4,5 • Оценок: 2 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Спорт-Экспресс – официальное приложение ведущего российского спортивного издания. Самые свежие новости спорта: футбол, хоккей, бокс, волейбол, баскетбол, теннис, Формула-1, киберспорт. Онлайн-трансляции матчей и оперативные репортажи со всех значимых турниров: Чемпионат мира по хоккею, Кубок конфедераций, Чемпионат мира по футболу, Олимпиада, Чемпионат мира по биатлону, РФПЛ, КХЛ, НХЛ, Лига чемпионов, Лига Европы.

Sport-Express для iPhone содержит всю информацию о спорте на сегодняшний день: новости и статьи любимых и авторитетных авторов в спортивном мире, подробная статистика и турнирные таблицы, информация о прошедших и предстоящих матчах. Приложение Спорт-Экспресс можно использовать как Второй экран (Second screen) при просмотре матчей.

Вы можете читать газету в электронном виде, где представлено больше информации, чем в печатном издании: фотоальбомы, видео-материалы и многое другое.

В официальном приложении Sport-Express Вы найдете:

— Новости, статьи, фото и видео–репортажи по футболу, хоккею, теннису, баскетболу, биатлону, боксу, борьбе, авто и мотоспорту, волейболу, киберспорту, плаванию, гимнастике, фигурному катанию. Более 40 видов спорта и более 500 новых материалов в день;
— Онлайн-трансляции и результаты матчей, где можно увидеть, авторов голов, составы и расстановки игроков на поле, статистику владения мячом или шайбой, нарушения, удары по воротам и другую интересную информацию;
— Подробную статистику по всем основным футбольным и хоккейным турнирам, а также другим видам спорта;
— Календарь, расписание, результаты, таблицы и сетки плей-офф каждого турнира;
— Комментарии новостей и матч-центра;
— Push-уведомления, подписку на любимые команды. Вы всегда будете в курсе, как сыграли Ваши любимые команды, и получите все новости и отчеты по результатам игры в режиме онлайн;
— Газета, которую можно читать в офф-лайн. Каждое утро Вас ждет аналитика по матчам, интересные заметки, инфографика и многое другое. В скором времени появится доступ к архивным номерам и много другое.

ПОДПИСКА В ПРИЛОЖЕНИИ

Приложение имеет бесплатный пробный период 7 дней с момента первого запуска на устройстве. После истечения демонстрационного периода для получения полного доступа к газете и ее архиву необходимо оформить полную подписку.

Оформив полную подписку Вы получите неограниченный доступ к газете и архиву газет, сможете закачивать до 3-х любых выпусков в формате PDF в сутки. Реклама перестанет Вас беспокоить, за исключением анонсов новых сервисов «СЭ» и рекламы в видеоплеерах.
— на 1 месяц за 229 руб.
— на 3 месяца за 599 руб.
— на 6 месяцев за 999 руб.
— на 1 год за 1490 руб.

Оформив подписку на отключение рекламы, Вы не увидите рекламу в приложении, за исключением анонсов новых сервисов «СЭ» и рекламы в видеоплеерах.
— на 1 месяц за 29 руб.
— на 1 год за 149 руб.

После оформления подписки, средства будут автоматически списываться с вашего аккаунта iTunes по окончании очередного срока. Обновление подписки будет оплачиваться в течении 24 часов до окончания текущего периода. Аннулировать подписку можно в настройках аккаунта пользователя iTunes после покупки, но не позднее чем за 24 часа до окончания текущего подписного периода. Подписку на текущий период отменить невозможно.

Источник