- Все про будильник на iPhone + обзор лучших будильников из App Store
- Как установить (настроить) будильник на iPhone
- Sleepzy — Умный будильник
- Sleep Cycle
- Pillow
- Самые лучшие будильники для iPhone
- Dawn Chorus
- Sleep Cycle alarm clock
- Будильник “Доброе утро”
- Alarmy – Будильник
- Удалил все умные будильники с iPhone. Они бесполезны
- Умные будильники для iPhone – обман
- Что плохого в «умных» будильниках
- Вместо приложений для смартфона лучше обратиться к науке
- умный будильник с музыкой 4+
- myAlarm: радио и часы для меня
- AppMind
- Для iPad
- Снимки экрана
- Описание
Все про будильник на iPhone + обзор лучших будильников из App Store
Штатный инструментарий iOS действительно годный и в большинстве случаев не требуется установка стороннего ПО (зачастую платного). В этом материале мы расскажем обо всех особенностях работы стандартного будильника, о том как установить собственную мелодию и разумеется предложим альтернативные варианты из App Store.
Как установить (настроить) будильник на iPhone
Настройка будильника осуществляется из соответствующей вкладки в приложении «Часы». Для того чтобы создать будильник нажмите на плюсик в правом верхнем углу.
Если вы планируете вставать в одно и то же время регулярно, перейдите в раздел «Повтор» и галочками укажите дни в которые требуется вставать.
Не стоит пренебрегать и названием. Во-первых, оно позволит лучше ориентироваться в списке всех будильников (наверняка, для каждого из них будут выставлены свои опции повтора и рингтон), а во-вторых — название будильника отображается непосредственно во время срабатывания. Согласитесь, куда приятнее с утра лицезреть «Доброе утро», чем сухое «Будильник».
В разделе «Звук» можно выбрать одну из стандартных мелодий или треков загруженных в Apple Music, приобрести рингтоны и выбрать стиль вибрации.
Активированная опция «Повторение сигнала» добавляет кнопку «Позже» на экран зазвеневшего будильника. Она откладывает его срабатывание на девять минут. Почему именно девять, а не восемь или десять? Это дань уважения истории, о которой мы уже рассказывали в этом материале.
Быстрое удаление будильника осуществляется свайпом влево и нажатием кнопки Удалить.
Если же вам надо массово скорректировать сохранённые будильники, то нажмите на кнопку Изменить в левом верхнем углу, активирующую переключатели.
Помимо будильника в приложении часы будет полезна вкладка «Режим сна», где вы сможете соблюсти какую-никакую гигиену сна. Тут можно указать желаемое количество часов которое хотите проводить во сне и время подъёма. Программа будет заблаговременно предупреждать о необходимости подготовиться ко сну. Подробнее об этом режиме мы писали в этом материале.
Как вы уже поняли, штатный будильник покрывает потребности большинства количества пользователей, но в качестве альтернативы мы хотим предложить несколько качественных и популярных приложений из App Store.
Sleepzy — Умный будильник
Эта программа будет осуществлять трекинг вашего сна, просчитывая фазы и выбирая наилучший момент для пробуждения. Разумеется, в заданном интервале времени.
Помимо полной статистики, быстро настраиваемых будильников и лёгкого пробуждения, на выбор предоставляются отличные плавнонарастающие мелодии, которых так не хватает в штатном будильнике iOS.
А ещё, после пробуждения можно сразу посмотреть актуальный прогноз погоды. Программа бесплатная и с небольшим количеством рекламы, которая отключается за символическую денежку. Приложение попало в подборку лучших программ в русском App Store за 2016 год по версии Apple.
Sleep Cycle
Более продвинутая версия приложения «Доброе утро» от другого разработчика. Правда за все вкусности придётся платить.
Тут вам и статистика сна, и тенденции, и заметки, и даже совместная работа с умными лампами Phillips Hue. Понравилась большая библиотека звуков и интеллектуальный повтор.
Sleep Cycle имеет очень приятный интерфейс. Правда без платных функций эта программа однозначно проигрывает предыдущему варианту.
Pillow
Отличный будильник с очень продуманным и качественным интерфейсом.
Имеется поддержка свайпов, трекинг сна, интеграция со сторонними приложениями вроде «Здоровья», а при настройке времени отображается количество отведённого сна.
Из недостатков — отсутствие русской локализации и большинство функций доступны только за деньги.
В комментариях к этому материалу обязательно расскажите о своём любимом будильнике.
Источник
Самые лучшие будильники для iPhone
Важнейшая часть любого дня – утренние часы. Как настроишь себя утром, какую установку дашь, такое настроение будет на весь день. Простая банальная истина, которую понимают не все.
Утро начинается со звуков мелодии будильника, и они могут стать источником стресса. Например, стандартный звонок по умолчанию в iPhone (радар) – тревожный, резкий и даже немного раздражающий, который легко вызывает негативные эмоции и может нарушить работу внутренних часов. Насильственное пробуждение с помощью такого звука – настоящая пытка.
Мы нашли интересные замены стандартному будильнику, благодаря которым утро будет добрым, а это убедительный залог успешного дня.
Dawn Chorus
Просыпаться под приятное щебетания птиц – звучит интересно, неправда ли?
Приложение “Dawn Chorus”, разработанное вместе с Карнегиским музеем естественной истории, позволяет создать индивидуальную мелодию, выбрав звуки пения 20 различных птиц (дрозды, воробьи, дятлы и тд). Про каждого “певца” можно прочитать отдельный небольшой материал.
Приложение адекватно работает в беззвучном режиме.
Sleep Cycle alarm clock
Один из пионеров в области анализа снов с помощью iPhone. Интеллектуальный будильник, способный анализировать сон и будить только во время легкой фазы сна. Приложение измеряет движения и шум в течение ночи, используя датчики в смартфоне, тем самым определяя, в какой именно фазе сна находится человек.
Например, если установить будильник на 7:30, приложение отследит все движения и разбудит в тот момент, когда спящий будет наиболее беспокойным в промежутке между 7:00 и 7:30. Отрезок времени, в который приложение будет будить можно задать свой.
Sleep Cycle способен отследить все фазы сна в течение всей ночи, тем самым анализируя и ведя статистику и графики привычек, качество и среднее количество ежедневного сна.
К сожалению, у приложения до сих пор нет поддержки Apple Watch. При таком ценнике было бы логично.
Будильник “Доброе утро”
Будильник с симпатичным дизайном способен (так же как и предыдущее приложение) определять различные фазы сна, а также предоставлять каждое утро статистику сна и прогноз погоды на день.
Также отметим специальные звуки, которые способствуют к засыпанию (звук костра, дождя, океана) и будут играть до момента пока человек не уснет. Главное, чтобы при использовании данного будильника смартфон был подключен к зарядке, приложение легко за ночь “съест” аккумулятор.
Полная версия стоит 379 рублей.
Alarmy – Будильник
Основная фишка приложения заключается в методах отключения звука будильника.
Для этого необходимо выполнить определенное задание. Это может быть арифметическая задача, которая “расшевелит” спящий мозг или требование сделать определенное фото, которое заставит встать с постели. Способов много, каждый найдет для себя оптимальный.
Отметим большое количество настроек (можно даже выбрать сложность математического уравнения) и цветовую кастомизацию интерфейса.
Полная версия стоит 149 рублей.
Делитесь в комментариях под какую музыку, с помощью какой программы (или гаджета) просыпаетесь вы.
Источник
Удалил все умные будильники с iPhone. Они бесполезны
Я ненавижу просыпаться рано. Самое продуктивное время для меня вторая половина дня, после 15 часов: я максимально бодр и продуктивен вплоть до глубокой ночи.
Когда на часах пугающе светятся цифры 01:00, мне приходится громадным усилием воли заставлять себя ложиться спать, чтобы проснуться в 7.30 с тяжёлой головой и абсолютным нежеланием вставать.
Чтобы поправить свои биологические часы, решил найти себе идеальный «умный» будильник, которых в App Store наберётся с десяток самых разных.
И вот к какому выводу пришёл после полугода экспериментов и тестов.
Умные будильники для iPhone – обман
Такие красивые графики, они обязательно помогут просыпаться лучше!
За всё время тестирования перепробовал разные трекеры сна с умными функциями. По заявлениям разработчиков, каждое из этих приложений должно помогать мне просыпаться в правильный промежуток времени, когда мозг находится в стадии «быстрого» сна.
в моем тесте принимали участие такие приложения:
Каждая программа по-своему прекрасна, со своими фишками и крутым дизайном. Любое из этих приложений приятно установить на свой смартфон, чтобы любоваться красивыми графиками и статистикой своего сна.
Все подобные программы создают видимость эффективного использования, которое сводится к одному факту: можно выбрать приятную мелодию из встроенной библиотеки звуков, которая будет играть в качестве звонка будильника по нарастающей, позволяя медленно очнуться от сна.
Это единственный плюс большинства трекеров сна. А вот минусов гораздо больше.
Что плохого в «умных» будильниках
Больше красивых бесполезных данных, больше!
Самый главный минус всех трекеров сна – они постоянно должны быть запущены на iPhone. Бывало такое, что утром я просыпался не от приятной мелодии, а от того что во сне дотронулся до раскалённого смартфона, который необходимо класть с собой в кровать.
Понятно, что использовать трекеры сна на iPhone, который не подключён к зарядке, это самый надёжный способ высадить аккумулятор за ночь в полный ноль.
Я уже молчу про то, что во сне можно запросто сбросить смартфон с кровати. Было и такое пару раз.
Я не понимаю, зачем мне нужны десятки графиков: сколько я спал, сколько у меня было фаз сна и прочие ненужные данные. Я и так знаю, сколько я спал – с момента как лёг, до звонка будильника.
Некоторые приложения ещё и просят оформить подписку, чтобы за 149 руб. в месяц я мог получить доступ к большему количеству графиков и схем.
Жаль, что за эти же деньги ни одно приложение не говорит, что мне с ними делать.
Вместо приложений для смартфона лучше обратиться к науке
Можно самому рассчитать свой ночной цикл сна, руководствуясь уже существующими гайдами и описаниями всех фаз, которые сменяют друг друга всю ночь. Вычислить свое оптимальное время пробуждения не так уж и сложно.
Можно приобрести отдельный гаджет, который следит за циклами сна считывая пульс. Это гораздо надёжнее, чем определять состояние по движениям тела во сне, как делают все «умные» будильники для смартфонов.
Можно просто поэкспериментировать со временем пробуждения, если ложитесь примерно в одни и те же часы. Врачи рекомендуют переставлять будильник на 35 минут, следя за своими ощущениями после пробуждения.
Из всего вышеперечисленного установка трекера сна на iPhone – самый неэффективный способ просыпаться в правильную фазу сна.
В итоге я стёр все эти приложения и вернулся к обычному будильнику на iPhone. Он бесплатный, он не строит красивых графиков и исправно будит меня по утрам.
Я не знаю ни одного человека, который бы утверждал о пользе трекеров сна и умных будильников для iPhone. Несмотря на это, подобные приложения очень популярны в App Store.
Может быть вам помогает просыпаться правильно одно из них? Расскажите, что я делаю не так.
Источник
умный будильник с музыкой 4+
myAlarm: радио и часы для меня
AppMind
Для iPad
-
- 4,5 • Оценок: 154
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана
Описание
myAlarm — программа-будильник со множеством функций, которые помогают вам просыпаться так, как нужно. Спите крепче, просыпайтесь легче и всегда успевайте вовремя!
УДОБНЫЙ БУДИЛЬНИК
Выберите мелодию звонка, расслабляющую музыку или (с помощью нашего говорящего будильника) просыпайтесь под звуки прогноза погоды и сводки новостей в реальном времени.
Настраивайте сколько угодно будильников, повторяющихся или одноразовых, для определенных дней недели или праздников.
РАДИО-БУДИЛЬНИК
Просыпайтесь под звуки любимых радиостанций или подкастов (выбрав нужную страну в настройках). К вашим услугам до 100 радиостанций для каждой страны.
МУЗЫКАЛЬНЫЙ БУДИЛЬНИК
Настройте музыкальный будильник с любимым треком и просыпайтесь, слушая музыку.
НАСТРАИВАЕМЫЙ БУДИЛЬНИК
Записывайте звуки, под которые вам хочется просыпаться.
Выбирайте среди различных тем/цветов и многообразия аналоговых и цифровых часов.
Используйте вибрацию, будильник с подсветкой или световым шоу.
Ограничивайте будильники по местоположению или используемой сети Wi-Fi.
Проводите по экрану вверх и вниз, чтобы затемнить его.
Вы даже можете задать другой тип для будильника, который включится после остановки предыдущего.
НЕЖНЫЙ БУДИЛЬНИК
Выберите расслабляющую музыку или настройте тихий будильник с нарастающей громкостью для мягкого пробуждения по утрам (регулируйте громкость под свои потребности).
БУДИЛЬНИК ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОСПАТЬ
Чтобы избежать чрезмерных отсрочек, выберите промежуток времени между отсрочками и их количество.
Вы можете отклонить будильник касанием, встряхиванием, двойным касанием или решив математическое уравнение (что идеально для любителей поспать).
ТАЙМЕР АВТОВЫКЛЮЧЕНИЯ
Настройте таймер, чтобы засыпать под звуки расслабляющей музыки или радиостанции.
ПОДСВЕТКА
Используйте встроенную подсветку, чтобы не нащупывать телефон в темноте.
myAlarm Clock — превосходная программа-будильник для тех, кто хочет просыпаться каждый день по-разному. Этот удобный будильник с разными настройками подходит и для мягкого пробуждения, и для любителей поспать. Забудьте, что значит проспать!
ВНИМАНИЕ!
Чтобы будильник сработал, ваш телефон должен быть ВКЛЮЧЕН.
Если на вашем устройстве используется режим энергосбережения, добавьте myAlarm в белый список, чтобы предотвратить блокировку будильников.
Источник