Workout trainer для андроид

Workout Trainer — программа для тренировок на ваш смартфон Андроид. Следите за своим телом в удобное для вас время, выбирайте подходящую программу. С вами занимаются тренера профи, которые будут давать голосовые подсказки, а также вы можете посмотреть видеоролики, как правильно выполнять упражнения.

Добейтесь идеальной физической формы при помощи мультимедийных тренировок в Воркаут тренировки. Воркаут — лучшее приложением на Android, где вы сможете составить персональные тренировки под надзором и с мощной мотивацией. Вам будут доступны синхронные, пошаговые аудио, фото и видео инструкции, а также 20 миллионов единомышленников поддержат ваш настрой и прибавят вдохновения на продолжение занятий спортом.

Специализация — жиросжигание, так что настраивайтесь на высокоинтенсивные тренировки и безжалостные фитнес-испытания. Workout Trainer также подходит любителям тренировок Табата, интервальных тренировок, высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), тренировок CrossFit WOD и комплекса 7-минутная тренировка. В зависимости от ваших целей и предпочтений, вы можете сбросить лишний вес, улучшить навыки бега, попрактиковать йогу и многое другое.

Особенности Workout Trainer на Android:

тренировки составлены профессионалами;
разнообразный набор тренировок;
обмен своими результатами с друзьями;
просматривайте фотографии и видеоролики, объясняющие каждое упражнение в деталях;
подбор программы согласно вашим особенностям;
пройдите бесплатную онлайн-оценку вашего физического уровня подготовки;
следите за реальными тренерами, которые делятся своими советами и фотографиями;
создавайте и меняйте программу тренировок;
вас ждет сообщество из 20 миллионов активных спортсменов;
делитесь программами тренировок;
закачивайте плейлисты и занимайтесь под любимую музыку;
следуйте указаниям тренеров с помощью аудио инструкций и комментариев о ходе тренировок.

Скачать Workout Trainer на Андроид без регистрации и без отправки смс по ссылке ниже.

Источник

Workout Trainer 10.7

Workout Trainer — приложение для тех, кто хочет заниматься спортом, но не имеет времени посещать спортивный центр и заниматься с тренером. С помощью этой программы вы сможете заниматься тогда, когда вам удобно, выбирать ту программу занятий и интенсивность упражнений, которая подходит именно вам.

Здесь вам помогут в занятиях профессиональные тренеры, они проведут вас от одного упражнения к другому, будут давать голосовые подсказки, показывать как лучше выполнять то или иное упражнение, показывать выполнение упражнений в картинках и видеороликах.

Источник

Workout Trainer для Android

Оценка:	1 2 3 4 5 4.00 /5 голосов — 4
Лицензия:	Бесплатная
Версия:	10.7 \| Сообщить о новой версии
Обновлено:	28.11.2021
ОС:	Android 4.x, 5.x, 6.x, 7.x, 8.x, 9.x, 10.x, 11.x
Интерфейс:	Английский
Разработчик:	Skimble Inc.
Категория:	Спорт
Загрузок (сегодня/всего):	0 / 4 921 \| Статистика
Размер:	31,1 Мб
СКАЧАТЬ

1xbet – официальный мобильный клиент букмекерской конторы для совершения ставок на.

MelBet — официальное мобильное приложение для Android от одной из крупнейших букмекерских.

OnCourt — отличная программа для всех любителей и поклонников большого тенниса, в базе данных.

Официальное приложение королевских гонок Формулы 1 – это лучший способ получать.

MyScore – следите за спортивными событиями в онлайне. Приложение показывает результаты 5000.

Отличное приложение для Android, которое предлагает короткие и эффективные тренировки мышц.

Отзывы о программе Workout Trainer

Admin

Отзывов о программе Workout Trainer 10.7 пока нет, можете добавить.

Источник

Workout Tracker & Gym Trainer

Workout Tracker & Gym Trainer / Бодибилдинг фитнес Геркулес — Это ваш личный тренер, с помощью которого вы сможете добиться отличных результатов не только в зале, но и дома, занимаясь самостоятельно. Больше не нужно переплачивать за персональных тренеров, которые будут просто смотреть как вы занимаетесь, теперь у вас будет свой тренер, который будет заниматься только вами, и рассчитывать нужные нагрузки и многое другое.

Особенности:

Встроенный таймер: таймер запускается автоматически в конце подхода
Делайте заметки в процессе тренировки
100+ предопределенных фитнес- и силовых упражнений, классифицированных по группам мышц: пресс, предплечья, бицепсы, спина, плечи, ягодицы, поясница, икроножные и грудные мышцы, квадрицепсы, трапеции, трицепсы.
8 тренировок для начинающих продолжительностью 7 минут, полная тренировка тела, никакого оборудования не требуется!
Создавайте собственные тренировки и упражнения, сортируя их по группам
Создавайте тренировки с помощью генератора тренировок (платная услуга)
Устанавливайте цели: время отдыха, нагрузки и количество повторений для каждого подхода
Используете силовые/спортивные тренажёры? Сделайте снимок с помощью вашего телефона и ассоциируйте его с любым упражнением!
Совершили ошибку? Редактируйте ваши результаты сразу после этого!

Источник

6 приложений для занятий спортом дома

В России бушует COVID-19, и лучший способ борьбы с ним — сидеть дома и стараться не высовываться. Задача несложная, но из-за отсутствия движения многие (и мы тоже!) начали обрастать жирком, а в зал уже не сходишь и даже на пробежку не выйти. Редакция Хабра неделю пробовала приложения для занятий спортом дома, каждое утро запуская новые.

_{Про фитнес-приложения мы решили рассказать в рамках Марафона удалёнки на Хабр Карьере. Эту душеспасительную движуху мы затеяли, чтобы самим не сойти с ума в изоляции. А заодно, надеемся, эта активность поможет кому-то прокачать навыки удалённой работы, сделать домашний офис комфортнее и просто разнообразит карантинные будни.}

Тема недели: рабочее место
Куратор недели: Евгений Россинский, директор по технологии в ivi

ProFit — Персональный тренер

Pro Fit призвано заменить персонального фитнес-тренера — об этом заявляют уже в названии приложения в App Store. Разработчики обещают более 350 «эффективных упражнений на различные группы мышц», их подробные описания, фото- и видеоруководство о том, как следует их выполнять, визуализацию задействованных в результате упражнений мышц. Кроме того, в приложении есть встроенные журнал тренировок, таймер, календарь и возможность следить за своими успехами с помощью интерактивных графиков.

Сразу после запуска приложение предлагает выбрать, где вы будете тренироваться — дома или в спортзале. В нынешних реалиях нам интересен, разумеется, только первый вариант. Затем Pro Fit определяет цель занятий спортом — похудение, поддержание тонуса в мышцах или увеличение мышечной силы, — а также предлагает ввести личные данные: пол, возраст, вес и рост. Нужно указать, какие группы мышц, по вашему мнению, отстают от остальных — на них будет сделан упор при расчёте программы упражнений.

К сожалению бесплатная часть тренировочного плана на этом заканчивается, поскольку дальше Pro Fit требует приобрести подписку на один (1550 ₽) или три месяца (3890 ₽). Без оплаты мне не удалось воспользоваться хотя бы одной функцией — нельзя даже просто посмотреть, какие бывают упражнения на разные группы мышц. Получается, приложение будет бесполезно тем, кто не планирует тратиться на занятия спортом дома. Впрочем, у Pro Fit есть пробный трёхдневный период — это хотя бы поможет определить, стоит ли отдавать за него деньги.

Workout Trainer

Workout Trainer признали лучшим приложением для занятий спортом в исследовании Роскачества в 2018 году. Тогда оно получило наивысший балл за научность информации и количество тренировок, в том числе без спортивного инвентаря. В приложении можно использовать аудио- и видеоинструкции и рекомендации профессиональных тренеров о ходе упражнений. Кроме того, в Workout Trainer есть разделы для любителей кроссфита и тренировок табата.

Имейте в виду, что Workout Trainer не русифицирован. Лексика в приложении для занятий спортом не требует какого-либо профессионального уровня языка, но для тех, кто совсем не знает английского, это может стать большим препятствием. Зато Android-версия приложения поддерживает Google Fit. Workout Trainer уточняет, насколько вы часто занимаетесь спортом, какую цель перед собой ставите и какие виды упражнений предпочитаете — причём список этих видов очень большой. Как и в случае с Pro Fit, Workout Trainer просит оформить платную подписку, которая откроет доступ к программам тренировок, однако она существенно дешевле — 529 ₽/мес. или 4050 ₽/год. Кроме того, доступен пробный период, который длится неделю.

В целом Workout Trainer подкупил меня широкими функционалом и ассортиментом тренировок на различный лад. Но как раз из-за этого с приложением будет трудно разобраться новичку, который решил заняться спортом впервые. И отсутствие русификации — всё же довольно существенный минус для приложения, в котором нужно чётко следовать инструкциям.

adidas Training

В adidas Training можно разработать собственную индивидуальную тренировку в специальном конструкторе. В приложении есть программы упражнений для различных целей — похудение, набор массы, поддержание организма в тонусе или хорошая растяжка. В adidas Training можно посмотреть более 180 видеороликов в HD-качестве, которые, к тому же, выводятся на большой экран — впрочем, для этого нужен Apple TV или хотя бы iPad.

Как и остальные приложения, adidas Training начинает со стандартного набора вопросов: пол, возраст, вес, цель занятий и степень подготовки. Лично мне понравился интерфейс — он интуитивно понятен и прост, в нём нет ничего лишнего, в отличие от Workout Trainer. Кроме того, в самом начале оно уточняет, что конкретно мешает заниматься спортом — отсутствие знаний, мотивации, инструкций, поддержки или же плотный график.

Платный тариф всё же есть — он даёт доступ к дополнительным программам тренировок и премиум-функциям, но приложение не навязывает его приобретение. Стоимость платной подписки составляет 599 ₽ в месяц или 2990 ₽ за год. Также она разблокирует премиум-функции в другом приложении Adidas — Runtastic, предназначенного для занятий бегом

Круто, что в adidas Training есть возможность попробовать заниматься практически полноценно без подписки — после авторизации доступны несколько десятков стандартных упражнений и программ, а все функции разблокированы, в том числе учёт прогресса с помощью графиков. Из дополнительных плюсов adidas Training — полноценные советы по здоровому питанию и возможность просмотреть фотографии формата «до/после» других пользователей, а также поделиться своими.

Nike Training Club

Nike Training Club предлагает 185 бесплатных тренировок, включающих йогу, силовые упражнения и тренировки на выносливость и подвижность. Приложение поддерживает Apple Watch, разрабатывает адаптивные программы и персональные рекомендации. Кроме того, можно заниматься по программам, разработанным для именитых спортсменов: Криштиану Роналду, Серены Уильямс, Майкла Б. Джордана и других.

Приложение Nike очень похоже на Adidas Training — аналогичная функциональность, похожий интерфейс, даже необходимость авторизации. Разве что у Nike отсутствует возможность войти в приложение через Google-аккаунт — только через Facebook или же отдельную регистрацию в сервисе с помощью почтового адреса и пароля.

Первый же недостаток, который сразу бросается в глаза и стал для меня критичным — нет версии приложения для iPad. Чтобы его использовать, приходится довольствоваться вариантом для айфона, который нужно растягивать, чтобы разглядеть хоть что-то — однако и это неудобно, поскольку соотношение сторон экранов у них не совпадают — приходится терпеть чёрные полосы по бокам. Разумеется, это недостаток только для юзеров планшета — для других он не играет никакой роли. Однако, как мне кажется, большой экран — это самый удобный вариант занятий — поставить его перед собой на стол или тумбочку и заниматься. Большой экран позволяет разглядеть всё происходящее в видеоинструкции.

Unagrande YogaClub

Unagrande YogaClub позиционируют как персональный инструктор по йоге. Приложение поддерживает Apple Health и содержит видеоуроки, инструкции, сведения о техниках медитации и упражнения для повышения иммунитета и общего укрепления здоровья. В Unagrande присутствует балльная система, которая учитывает успехи в упражнениях.

В приложении удобный интерфейс, множество различных программ и руководств с видео, оно подробно рассказывает о том, как упражнения влияют на организм, а также даёт возможность включить подходящие аудиодорожки с записью шумящего леса или морского бриза.

Платная подписка предполагает получение дополнительных программ и отключение рекламы — да, приложение регулярно включает видео с рекламой своей же продукции. Стоимость подписки — 599 ₽ в месяц или 3590 ₽ за год.

У приложения есть существенный минус — нет версии для Android, из-за этого оно не подойдёт значительной части пользователей. А еще йога, вероятно, не подойдет тем, кто, как я, больше любит интенсивные силовые тренировки, а не статику.

Seven

Формат приложения подразумевает занятия физическими упражнениями только семь минут в день. Разработчики утверждают, что тренировки Seven основаны на научных исследованиях и обеспечивают максимальную пользу организму в кратчайшие сроки. Приложение само вырабатывает программу занятий на неделю по разным категориям: общие и динамичные тренировки, занятия на растяжку и разгрузочные упражнения. Всего же в Seven доступны более 200 упражнений различной степени сложности и видеоинструкции к ним.

Seven хорошо подойдёт людям с плотным графиком и тем, кто не ставит перед собой сверхзадач вроде похудения на десятки килограммов. В приложении простой интерфейс и не навязывается платная подписка. А в последнем обновлении разработчики добавили возможность заниматься вместе с другими пользователями по всему миру.

Главное отличие приложения от остальных — семиминутный формат. В нём нет отдельных программ для кроссфита или тренировок на отдельные группы мышц, а набор занятий больше всего напоминает зарядку в детском лагере. Но, поскольку в войне с ленью я обычно проигрываю, Seven своими короткими и несложными упражнениями выделяется на фоне остальных в лучшую сторону.

По большей части приложения очень похожи друг на друга и функциональностью, и количеством разнообразных упражнений. Неприятно удивил ProFit — у приложения довольно высокая оценка в App Store, но без платной подписки в нём нельзя сделать вообще ничего — только пройтись по интерфейсу. Причём эта самая подписка ещё и наиболее дорогая среди всей подборки. Лично мне не удалось подружиться и с Nike Training Club — совершенно непонятно, почему такая крупная компания до сих пор, в 2020 году не обзавелась версией спортивного приложения для iPad.

Зато очень понравились Workout Trainer и adidas Training. Первое подкупает широченным ассортиментом программ и упражнений, в котором можно найти что угодно на свой лад — но только если знаешь английский язык. А второе, наоборот, без излишеств — минималистичное, удобное и с полноценной функциональностью. Seven тоже показалось интересным, хотя бы в качестве помощника при утренней зарядке.

Выбор куратора

Евгений Россинский, директор по технологии в ivi:

Уже восемь лет я занимаюсь спортом дома, делаю это каждый день по 20 минут. Мне было очень жалко тратить кучу времени на поход в зал. Важно было выработать привычку и потом ей следовать. Чтобы заниматься самостоятельно, я уже очень давно использую приложение Stark Fitness, оплачиваю годовую подписку. Там все просто: говоришь, какие у тебя есть подручные тренажеры (если нет никаких, ничего страшного, там полно упражнений и без использования дополнительных средств), выбираешь длительность тренировки и получаешь готовый вариант.

Источник

Читайте также: Обзор айфон или андроид

Workout trainer для андроид