- Значки и символы состояния на устройстве iPhone
- Место отображения значков состояния
- Значки состояния на iPhone
- Если отображается синий, зеленый, красный или фиолетовый индикатор в строке состояния
- Горят оранжевый или зеленый индикаторы в строке состояния
- Использование функции «Режим сна» на iPhone для отслеживания сна
- Настройка функции «Режим сна»
- Включение и отключение функции «Режим сна»
- Изменение времени и дней срабатывания будильника и напоминаний
- Отслеживание истории сна
- Изменение настроек
- Просмотр истории в приложении «Здоровье»
- Как использовать спящий режим и отслеживание в iOS 14 и watchOS 7
- График сна
- Как включить график сна в iOS 14
- Как установить цель сна в iOS 14
- Как установить цель сна в watchOS 7
- Как установить график сна сегодня в iOS 14
- Как установить график сна сегодня в watchOS 7
- Как установить еженедельный график сна в iOS 14
- Как установить еженедельный график сна в watchOS 7
- Отключение и спящий режим
- Как включить и отключить автоматический спящий режим в iOS 14
- Включение и выключение спящего режима в iOS 14 вручную
- Включение и выключение спящего режима в watchOS 7 вручную
Значки и символы состояния на устройстве iPhone
В этой статье описывается, о чем говорят значки и символы состояния в верхней части экрана.
Место отображения значков состояния
Значки состояния отображаются в строке состояния iPhone:
Модели iPhone с функцией Face ID
Модели iPhone с функцией Touch ID
Если значок не отображается, проверьте «Пункт управления», смахнув вниз от верхнего правого угла.
Значки состояния на iPhone
Чтобы узнать смысл значка, см. следующую таблицу.
Доступна сеть 5G вашего оператора, и можно подключить iPhone к Интернету через эту сеть. Сеть 5G доступна на данных моделях iPhone. (Доступно не во всех регионах.)
Доступна сеть 5G вашего оператора с повышенным частотным диапазоном, и можно подключить iPhone к Интернету через эту сеть. Доступна на данных моделях iPhone. (Доступно не во всех регионах.)
Доступна сеть 5G E вашего оператора, и можно подключить iPhone к Интернету через эту сеть. Совместимо с iPhone 8 и более поздними моделями. (Доступно не во всех регионах.)
Доступна сеть LTE вашего оператора, и можно подключить iPhone к Интернету через эту сеть. (iPhone 5 и более поздних моделей. Доступно не во всех регионах.)
Доступна сеть 3G UMTS (GSM) или EV-DO (CDMA) вашего оператора, и можно подключить iPhone к Интернету через эту сеть.
Доступна сеть 4G UMTS (GSM) или EV-DO (CDMA) вашего оператора, и можно подключить iPhone к Интернету через эту сеть. (Доступно не во всех регионах.)
Доступна сеть GPRS (GSM) или 1xRTT (CDMA) вашего оператора, и можно подключить iPhone к Интернету через эту сеть.
Доступна сеть EDGE (GSM) вашего оператора, и можно подключить iPhone к Интернету через эту сеть.
Вы находитесь в зоне действия своей сотовой сети и можете совершать и принимать вызовы. Если сигнал отсутствует, отображается состояние «Нет сети».
iPhone с двумя SIM-картами находится в зоне действия сотовой сети и может принимать и отправлять телефонные вызовы. Если сигнал отсутствует, отображается состояние «Нет сети».
Можно использовать функцию Вызовы по Wi-Fi. Рядом с этим значком также отображается оператор связи.
iPhone подключен к Интернету через сеть Wi-Fi.
Вы подключились к сети с помощью протокола VPN.
Подключение к сети VPN отсутствует.
Приложение или веб-сайт использует службы геолокации. Пустая стрелка означает, что приложение может при определенных обстоятельствах получать сведения о вашей геопозиции. Синяя стрелка может отображаться, когда используемое приложение запрашивает геопозицию.
Выполняется передача данных по сети.
Переадресация включена.
Включен авиарежим. Совершение вызовов или использование Bluetooth невозможно до выключения этого режима.
Включена блокировка ориентации. Ориентация экрана не будет меняться, пока эта настройка не будет выключена.
Включен режим «Не беспокоить». Звуковые сигналы вызовов, оповещений и уведомлений не воспроизводятся до выключения этого режима. Сигналы будильника будут воспроизводиться по-прежнему.
iPhone синхронизируется с iTunes.
iPhone заблокирован при помощи пароля или Touch ID.
iPhone объединен в пару с беспроводной гарнитурой или наушниками.
Установлен будильник.
Этот значок показывает уровень заряда аккумулятора iPhone. Желтый цвет значка означает, что включен режим энергосбережения. Красный цвет значка означает, что уровень заряда iPhone меньше 20 %.
Уровень заряда аккумулятора объединенного в пару устройства Bluetooth.
iPhone подключен к Интернету с помощью функции «Режим модема», включенной на другом устройстве iOS.
Аккумулятор iPhone заряжается.
iPhone подключен к CarPlay.
Если отображается синий, зеленый, красный или фиолетовый индикатор в строке состояния
На iPhone X и более поздних моделях цветные индикаторы отображаются в виде облачка позади индикатора времени. На iPhone 8 и более ранних моделях цветовой индикатор тянется вдоль всей панели состояния. Вот что означает каждый цвет:
iPhone находится в режиме «Повтор экрана», или приложение активно использует ваше местоположение.
Вы разговариваете по телефону, или iPhone находится в режиме модема*.
iPhone записывает звук или экран.
* В режиме модема на iPhone 8 или более ранних моделях также отображается количество устройств, подключенных к точке доступа. отображается в строке состояния устройств iOS при использовании режима модема.
Горят оранжевый или зеленый индикаторы в строке состояния
В iOS 14 и более поздних версий в строке состояния на устройстве iPhone могут гореть оранжевый или зеленый индикаторы. Эти индикаторы загораются, когда приложение использует микрофон и (или) камеру.
Оранжевый индикатор означает, что на устройстве iPhone приложение использует микрофон.
Зеленый индикатор означает, что на устройстве iPhone приложение использует камеру либо камеру и микрофон.
Источник
Использование функции «Режим сна» на iPhone для отслеживания сна
Задайте количество времени, которое вам необходимо тратить на сон каждую ночь, и приложение «Часы» будет напоминать вам, когда пора идти спать, и ставить будильник, чтобы будить вас.
Функция «Режим сна» доступна только в iOS 13 и более ранних версиях. Если у вас установлена iOS 14, узнайте, как отслеживать свой сон на Apple Watch и использовать функцию «Сон» на iPhone.
Настройка функции «Режим сна»
При первоначальной настройке режима сна в приложении «Часы» вам будет задано несколько вопросов.
- Откройте приложение «Часы» и выберите вкладку «Режим сна».
- Нажмите «Приступить» и выберите настройки.
- Нажмите «Готово».
После установки времени отхода ко сну iPhone будет напоминать вам, когда пора идти спать, а в указанное время пробуждения будет звонить будильник.
Включение и отключение функции «Режим сна»
- Откройте приложение «Часы» и выберите вкладку «Режим сна».
- В разделе «Расписание» нажмите «Отход ко сну» или «Пробуждение».
- В верхнем правом углу включите или выключите функцию «Расписание сна».
Функция отключает будильник и напоминание об отходе ко сну.
Изменение времени и дней срабатывания будильника и напоминаний
- Откройте приложение «Часы» и выберите вкладку «Режим сна».
- В разделе «Расписание» нажмите «Отход ко сну» или «Пробуждение».
- Перетащите кнопку «Отход ко сну» или кнопку «Будильник» . По мере перетаскивания время в полях «Отход ко сну» и «Пробуждение» будет обновляться автоматически.
- В разделе «По каким дням» выберите дни срабатывания будильника и получения напоминаний. Отмеченные дни выделяются оранжевым цветом.
Отслеживание истории сна
- Откройте приложение «Часы» и выберите вкладку «Режим сна».
- Прокрутите экран вниз до раздела «Анализ», где показана недавняя история.
Если в предполагаемое время сна вы будете использовать iPhone, этот период будет засчитан в приложении как бодрствование. Если вы отложите срабатывание будильника, время сна обновится соответственно.
Данные, собираемые функцией «Режим сна», будут автоматически передаваться в приложение «Здоровье».
Изменение настроек
- Откройте приложение «Часы» и выберите вкладку «Режим сна».
- В верхнем левом углу нажмите «Параметры».
- Изменить можно следующие настройки.
- Время активации напоминания об отходе ко сну.
- Включите или выключите функцию «Отслеживать время сна». Функция дает более полное представление о вашем режиме сна, отслеживая моменты, когда вы ночью используете свой iPhone.
- Включение или выключение параметра «Не беспокоить во время сна». Во время сна яркость экрана блокировки уменьшается, отключаются звуковые сигналы о вызовах и оповещениях, которые приходят на заблокированное устройство, а уведомления регистрируются в истории.
- Мелодию для пробуждения на будильнике.
- Громкость будильника.
- Нажмите «Готово».
Просмотр истории в приложении «Здоровье»
Чтобы анализировать сон на ОС iOS 13, откройте приложение «Часы», выберите вкладку «Режим сна», затем нажмите «Показать еще в Здоровье». На графике «Анализ сна» отображается время, проведенное в постели или во сне.
Функция «Режим сна» в приложении «Часы» отслеживает время, которое вы провели в постели, но не то, сколько вы спали или двигались. Часы Apple Watch также неспособны отслеживать показатели сна или время в постели.
Чтобы определить, сколько времени вы спите, попробуйте подключить к приложению «Здоровье» устройство для отслеживания сна. Также вы можете вручную указать время своего сна: откройте приложение «Часы», выберите вкладку «Режим сна», затем нажмите «Показать еще в Здоровье». В правом верхнем углу нажмите «Добавить данные». Узнайте больше о приложении «Здоровье».
Источник
Как использовать спящий режим и отслеживание в iOS 14 и watchOS 7
Ключевым обновлением как для iOS 14, так и для watchOS 7 является введение функций, связанных со сном, включая отслеживание сна, спящий режим и Wind Down. Вот как воспользоваться этими функциями, чтобы хорошо выспаться.
Отслеживание сна — не совсем новая концепция для экосистемы Apple, поскольку iPhone уже несколько лет предоставляет некоторые из этих функций. Пользователи могут установить время, чтобы засыпать, получать напоминания на свои Apple Watch, когда им следует подумать о том, чтобы ложиться спать, чтобы проснуться вовремя после желаемого количества часов сна, а затем ведется журнал, сколько спит пользователь. пришлось со временем.
С появлением iOS 14 и watchOS 7 Apple улучшила эту функцию и добавила новые элементы, стремясь заставить пользователя высыпать столько, сколько ему нужно. Это достигается за счет комбинации уведомлений, планирования, автоматизации и отслеживания пользователя во время сна.
График сна
Существует несколько элементов для настройки всей экосистемы функций сна, но все начинается с настройки расписания.
Как включить график сна в iOS 14
Откройте приложение «Здоровье». Нажмите «Обзор», затем «Режим сна». Нажмите Расписание сна под своим расписанием. Коснитесь переключателя рядом с «Расписание сна».
Включить расписание сна в приложении Health в iOS 14 относительно просто.
Как установить цель сна в iOS 14
Откройте приложение «Здоровье», выберите «Обзор» и нажмите «Сон». Нажмите Полное расписание и параметры. Нажмите «Цель сна» в разделе «Дополнительные сведения». Введите желаемое количество сна, затем еще раз нажмите «Цель сна».
Как установить цель сна в watchOS 7
Откройте приложение для сна. Нажмите Полное расписание. Нажмите «Цель сна». Используйте кнопки «плюс» и «минус», чтобы изменить длину цели. Коснитесь «Цель сна» вверху экрана.
Как установить график сна сегодня в iOS 14
Откройте приложение «Здоровье», выберите «Обзор» и нажмите «Сон». В разделе «Ваше расписание» нажмите «Изменить». Переместите изогнутый ползунок, чтобы установить идеальное время отхода ко сну и пробуждения. Если изогнутый ползунок оранжевый, это означает, что в расписании недостаточно сна для достижения цели сна, поэтому вам нужно снова изменить время. Коснитесь Готово.
Как установить график сна сегодня в watchOS 7
Откройте приложение для сна. Коснитесь верхнего расписания под заголовком Далее. В свою очередь, коснитесь времени пробуждения и времени отхода ко сну и отрегулируйте цифры с помощью цифровой короны, а затем установите. Вы можете изменить параметры на экране, касающиеся того, будет ли звучать будильник, и будут ли включены звук и тактильные ощущения. Нажмите «Изменить расписание» вверху экрана.
Настроить расписания в режиме сна на Apple Watch также довольно просто.
Вышесказанное относится только к сну в течение одной ночи. Система также включает в себя возможность настроить полный повторяемый график сна, охватывающий всю неделю.
Как установить еженедельный график сна в iOS 14
Откройте приложение «Здоровье», выберите «Обзор» и нажмите «Сон». Нажмите Полное расписание и параметры. Нажмите «Изменить» под любым существующим расписанием, которое вы хотите изменить, или «Добавить расписание для других дней». Переместите изогнутый ползунок, чтобы установить идеальное время отхода ко сну и пробуждения. Имейте в виду, что если ползунок оранжевый, вам нужно установить большее время сна. Коснитесь значков под «Активными днями», чтобы указать, в какие дни будет применяться измененное расписание. Коснитесь Готово.
Регулировка расписания сна, цели сна и времени восстановления в iOS 14.
Как установить еженедельный график сна в watchOS 7
Откройте приложение для сна. Нажмите Полное расписание. Нажмите «Активен», затем каждый день, когда нужно применить расписание, затем «Готово». В свою очередь, коснитесь времени пробуждения и времени отхода ко сну и отрегулируйте цифры с помощью цифровой короны, а затем нажмите «Установить». Нажмите «Изменить расписание» вверху экрана.
Отключение и спящий режим
Спящий режим — это новый параметр, который сокращает количество взаимодействий iPhone и Apple Watch с пользователем. Сюда входит включение режима «Не беспокоить», чтобы свести к минимуму количество звонков, сообщений и уведомлений. Экран устройств также будет автоматически затемнен, чтобы меньше отвлекать пользователя, когда он должен спать.
Экраны блокировки iOS 14 и watchOS 7 в спящем режиме.
Wind Down — это функция, которая может выполнять действия в экосистеме Apple, которые могут побудить пользователей заснуть. Автоматически запуская период времени перед тем, как пользователь переходит в режим сна, Wind Down может автоматически запускать ярлыки, такие как воспроизведение музыки, чтобы помочь пользователю расслабиться, перед переходом в спящий режим.
Как включить и отключить автоматический спящий режим в iOS 14
Откройте приложение «Здоровье», выберите «Обзор» и нажмите «Сон». Прокрутите вниз и выберите Параметры. Коснитесь переключателя рядом с «Включить автоматически» в спящем режиме.
Включение и выключение спящего режима в iOS 14 вручную
Войдите в Центр управления и коснитесь значка кровати. Либо, если включен спящий режим, нажмите «Закрыть» на экране блокировки.
Включение и выключение спящего режима в watchOS 7 вручную
Войдите в Центр управления. Коснитесь значка кровати.
Источник